Почему человек болеет с точки зрения психологии


Механизм развития болезни с точки зрения психологии.

Наверное, нет на Земле ни одного взрослого человека, который ни разу в своей жизни ничем не болел. Заболевания, конечно, бывают разные, и имеют разные последствия для нашего организма. Но, как правило, причины их возникновения мы привыкли приписывать каким-то внешним факторам: тепло или холод на улице, неправильное питание, плохой воздух, пыльца растений, вредные излучения, плохая наследственность и т.д. и т.п.

Да, безусловно, все эти факторы отнюдь не позитивно влияют на человека. Но, задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что люди, воспитывающиеся в одинаковых условиях, тем не менее, имеют разное здоровье и разные заболевания, особенно хронического толка. А ведь дело не только в физиологической предрасположенности к тем или иным болезням. Во многом то, какое заболевание у нас разовьется зависит от особенностей психики каждого из нас. Давайте рассмотрим механизм развития болезни с точки зрения психологии поподробнее.


Сразу скажу, что в этой статье я не буду рассматривать механизм развития каких-то конкретных заболеваний, мы рассмотрим общий принцип развития болезней.

________________________

Механизм развития болезни

Развитие многих, если не всех заболеваний проходит по такому алгоритму: сильная одноразовая или не сильная, но продолжительная эмоциональная реакция запускает нейрофизиологическую бурю в нашем организме. Происходит изменение гормонального состава крови, вегетативная нервная система передает другие управляющие импульсы, что приводит к функциональным изменениям в работе внутренних органов. Т.о. организм готовится к каким-то действиям, которые прогнозирует наша психика.

Т.е. наши мысли и наши эмоции по поводу того или иного события находят свое выражение на чисто физиологическом уровне, заставляя наш организм меняться, сообразно прогнозируемым нами изменениям. Так, при грозящей нам опасности, наше сердце начинает биться чаще, учащается и дыхание, насыщая кровь кислородом. Кровь перераспределяется по организму, отливая от желудка и других «не нужных» в данной ситуации органов, скапливаясь в крупных мышцах, сердце, легких и головном мозге. Т.о., наш организм делает все, чтобы мы могли успешно справиться с опасностью: либо отразить атаку, либо убежать.

А теперь представьте, что опасность была не реальной, а только воспринималась нами как таковая. Например, нам показалось, что по темной улице за нами следует какой-то человек, а впереди нас ждет еще более темная подворотня, через которую нам нужно обязательно пройти. Как вы думаете, как наш организм отреагирует на подобную ситуацию? Да, он будет действовать совершенно так же, как если бы на нас уже напали, и мы вынуждены были бы отражать это нападение. И еще какое-то время после того, как ночной прохожий пройдет мимо, наше сердце будет продолжать учащенно биться, а мы будем судорожно хватать воздух ртом.


Наша психика не делает различий между реальной ситуацией и тем, как мы эту ситуацию воспринимаем. Для нее одинаково реальны как действительные, так и воображаемые события. И реагировать она в обоих случаях будет одинаково.

А теперь представьте, что испуг был слишком силен или подобные ситуации повторяются с известной регулярностью. Да, постепенно идет привыкание, и реакция со временем будет становиться все менее бурной, изменение дыхания сердцебиения все менее заметными. Но в то же время, эти изменения будут закрепляться, становиться все более привычными. И вот уже для нас становится нормой, что сердце у нас бьется чуть чаще, а грудная клетка фиксируется в вечном вдохе, заставляя зажатые мышцы удерживать ее в таком состоянии.

Происходит постепенное закрепление функциональных изменений, которые со временем перерастают в физические. Например, при той же раздутой грудной клетке, все доли легкого не работают в равной степени, и часто в нижних его долях формируются застойные явления, приводя к развитию такого заболевания, как эмфизема легкого.
_____________________________________
Т.о. весь алгоритм развития заболевания можно описать следующим образом:


эмоциональная реакция, запускающая физиологический механизм — временные функциональные изменения в работе органов и систем, становящиеся постепенно постоянными — физические изменения дегенерация органов и тканей.

Конечно, это процесс достаточно длительный. Поэтому с возрастом болезней у нас становится все больше, и лечатся они все хуже. Ведь часто, вместо того, чтобы понять, почему, например у нас болит голова, мы не задумываясь выпиваем обезболивающее, чтобы продолжать прерванную работу. Ведь нам некогда отвлекаться на такие мелочи, как мы сами и наше здоровье! Вот и пожинаем плоды собственной «невнимательности».

А ведь боль всегда носит чисто защитный характер. Она служит нам подсказкой того, что с нашим организмом что-то не так, чтобы мы обратили на это внимание и внесли соответствующие коррективы в свое поведение. А вместо этого, мы «забиваем» нашу боль таблетками.

Скажите, как вы поступите, если стучите в дверь, а вам не открывают, хотя вы точно знаете, что дома кто-то есть? Правильно, начнете стучать сильнее и громче. Точно также и боль стучит и пульсирует в нашем теле, красной стрелкой указывая на причину беспокойства. Но часто мы обращаем внимание на эти «крики о помощи» слишком поздно…

Кстати, бывают люди, которые до такой степени отделены от своего тела, что даже воспалительные процессы не вызывают у них значимых болевых ощущений. Они понимают, что что-то идет не так, только когда воспаление переходит на другую стадию и начинаются гнойные процессы.


Должна заметить, что каждый из нас в разной степени осознает собственное тело и отдельные его части. Есть люди, которые отождествляют себя только с головой, в то время как остальное тело воспринимается ими как своего рода подставка, некий механизм, служащий лишь обслуживанию их мозговой деятельности. В таких случаях очень часто у них страдают конечности. Их преследуют бесконечные травмы, вывихи переломы, растяжения. Они постоянно оступаются, спотыкаются, ударяются о предметы локтями и коленями, режут пальцы.

Происходит это из-за того, что они не достаточно интегрированы со своим телом, как если бы оно не было продолжением их самих, а представляло собой какой-то умный и чуткий, но все же чужой механизм, типа аватара. Вот они и не уделяют нужного внимания тому, что происходит на периферии системы, занятые решением более сложных мыслительных задач.

Я более подробно описала именно этот тип людей именно в силу того, что их становится все больше, учитывая однобокую систему развития, характерную для нашего общества. А еще, я хотела показать, что не только заболевания внутренних органов, но и травмы могут быть следствием наших психологических особенностей, особенно, если они часто повторятся. Кстати, именно травмы являются наиболее «популярным» методом бессознательного самонаказания.


Да и вирусные заболевания могли бы не одолеть наш организм, если бы наш иммунитет не подтачивали различные тревоги и переживания, разрушающие наш защитный барьер. Конечно, лактобактерии, так часто показываемые в рекламе, это хорошо. Но, во-первых, наш организм вполне в состоянии выработать подобные по функционалу микроорганизмы сам. А во-вторых, гораздо лучше поднимает иммунитет не химия в баночках, а спокойное, взвешенное состояние духа, стабильность психики и наше умение получать удовольствие от жизни в целом и от каждой прожитой минуты в отдельности.

Серия сообщений «Психология тела»:

(с) Имейте мужество верить в себя-http://psyholog-praktik.ru/

Часть 1 — Психологические причины пародонтоза.
Часть 2 — Мастопатия, миома. Причины возникновения и лечение

Часть 10 — Причины сахарного диабета, психологический взгляд.
Часть 11 — Психологические причины ожирения.
Часть 12 — Механизм развития болезни с точки зрения психологии.
Часть 13 — Когда болеть выгодно…
Часть 14 — Психологические причины близорукости.

Часть 38 — Когда человека преследуют болезни, он должен тщательно исследовать свои поступки.
Часть 39 — Жадность дает свои болезни
Часть 40 — Заложенность носа. Нос "плачет". Потеря обоняния

Источник: www.liveinternet.ru

Почему человек более слишком часто

На сайте уже есть интересная статья «5 причин, почему болеют люди». Немного расширим этот список.

Наиболее вероятные причины, по которым человек болеет часто и много:


  • Наследственность. Ребенку передаются болезни не только на генетическом, но и на психическом уровне. Даже если у детей нет в генах болезней, которыми страдают родители, но при этом они постоянно их наблюдают и начинают верить, что тоже находятся в зоне риска, высока вероятность заболевания.
  • Ложные верования и убеждения. Если человек верит в то, что от сквозняка можно простыть, то он обязательно заболеет. Также многие верят в неизбежные возрастные и старческие болезни. И как правило, они с ними случаются.
  • больной гриппомОтсутствие заботы о своем теле. Как ни крути, но наше биологическое тело подчиняется земным законам физики. Если пренебрегать гигиеной, не употреблять достаточное количество полезных веществ из пищи, не давать телу достаточно физической нагрузки и отдыха, в нем начнутся сбои, которые приведут к болезням.
  • Проживание или работа в неблагоприятных условиях. Когда человеку приходится постоянно сталкиваться с вредными и токсичными веществами, слишком тяжело работать, жить в условиях, не соответствующих санитарным нормам, в его организме начнут накапливаться вредные вещества. Они могут стать причиной понижения иммунитета и как следствие – многих болезней.

  • Частые стрессы. Не зря существует поговорка, что все болезни от нервов. Если на нервную систему постоянно идет нагрузка, она рано или поздно даст сбой. А ее нарушение приведет к патологиям в органах.
  • Некачественная пища. Не секрет, что сегодня многие продукты просто напичканы различными вредными веществами и лишены всякой пищевой ценности. Ученые доказали, что люди, употребляющие вредную и синтетическую пищу, чаще страдают серьезными заболеваниями.
  • Малоподвижный образ жизни. Все наши органы получают питание через кровеносную систему. Чем меньше двигается человек в течение дня, тем хуже кровообращение. Соответственно, органы, в особенности головной мозг, недополучают кислорода и других веществ. Постепенно это приводит к заболеваниям.

Конечно, это далеко не единственные причины, но наиболее вероятные. Самое интересное то, что многие исследователи в области психосоматики и взаимосвязи ума и тела, приходят к мнению, что не столь важно, соблюдает ли человек режим, ест ли он качественную пищу, спит ли он необходимое количество часов, как то, что он думает.

Анализируя состояния многих людей, ученые убедились – если у человека крепкая психика и оптимистичный настрой по жизни, его тело легко и быстро справляется с токсинами, и также легко восстанавливается после физических и эмоциональных нагрузок.

Какие люди часто болеют


тело и душа человекаСегодня все больше психологов, психотерапевтов и врачей других специализаций используют термин «психосоматика». Это направление в медицине, изучающее связь соматических заболеваний и психики человека. Знание совершенно не новое. О взаимосвязи души и тела знал и говорил еще сам Гиппократ. Эти знания были известны и более древним целителям.

Но с развитием науки, техники, фармакологии, людей стали убеждать, что их болезни – это нечто отдельное, не связанное с внутренним состоянием. А как иначе продавать человеку дорогие лекарства и услуги коммерческой медицины? Ведь если каждый будет знать, что даже рак можно исцелить силой мысли и внутренней трансформацией своего мировоззрения, тогда без прибыли останется одна из самых масштабных отраслей современного мира.

Тем не менее все больше специалистов убеждаются во взаимосвязи болезней и того, что творится в голове и душе человека.

На основе наблюдений и исследований психологов/психотерапевтов, можно выделить ряд качеств, которыми обладают личности с плохим здоровьем.

Итак, какие люди часто и много болеют:


  • Те, которые выросли в семье, где постоянно кто-то болел и разговоры часто касались болезней.
  • Выросшие в семьях, где ребенку на протяжении всего времени делались внушения типа: «не сиди на сквозняке, простынешь; не пей холодное, заболеешь ангиной; не ходи без шапки, не ешь немытое, не разговаривай с больным, заразишься и тому подобное».
  • Манипуляторы, привыкшие добиваться своего через созданные болезни.
  • Ипохондрики, чрезмерно переживающие за свое здоровье.
  • Пессимисты, все видящие в темных тонах, депрессивные.
  • Тревожные и мнительные люди, любую информацию принимающие за правду и «примеряющие» ее на себя.
  • Те, кто живет в постоянном страхе и вечно ожидающие плохого.
  • Завистливые и склочные.
  • Раздражительные и агрессивные.
  • человек пессимистОбидчивые, долго хранящие обиды внутри, не умеющие прощать и отпускать.
  • Ведущие малоактивный образ жизни.
  • Слишком ревнивые и собственники.

  • Подверженные частым стрессам и эмоциональному напряжению.
  • Занимающиеся тяжелым физическим или умственным трудом без должного отдыха.
  • Унылые и подавленные.
  • Осуждающие все и вся вокруг, винящие других в своих проблемах, считающие, что им все должны.
  • Живущие с чувством вины и самоосуждения.
  • Неблагодарные, не ценящие то, что у них есть.
  • Недовольные своим положением и обстановкой вокруг.
  • Злоупотребляющие алкоголем, табакокурением, наркотиками.
  • Вызволившие на себя слишком тяжелую «ношу», не умеющие делегировать дела и обязанности.
  • Не умеющие говорить «нет» другим.
  • Любящие все контролировать и считающие, что без них мир развалится.
  • Эгоцентричные и капризные.
  • Слишком чувствительные и эмоционально ранимые.
  • Замкнутые и скрытные, не умеющие выражать чувства и доверять.
  • Считающие себя неудачниками и несостоявшимися личностями.
  • Живущие с чувством безысходности, «сдавшиеся».

Метафизики, такие как Луиза Хей, Валерий Синельников, Джо Диспенза и др., уверены – все болезни люди создают сами, и в чаще всего неосознанно. Они хорошо описывают в своих книгах, почему человек более.

Согласно работам многих авторов и ученых метафизиков, любое заболевание сначала формируется в энергетическом поле человека, и только потом поражает материальное тело. У Луизы Хей есть обширная таблица, описывающие вероятные причины тех или иных болезней.

Как перестать часто болеть

Единого и абсолютно рабочего рецепта, как перестать часто болеть – нет. Каждый человек уникален и имеет свои причины плохого здоровья. Конечно, при диагностировании любого заболевания и назначении медикаментозного лечения, человек должен соблюдать предписания врача. Несмотря на то что все больше людей и даже медиков убеждаются в том, что все болезни имеют психосоматические причины, никто не отменяет традиционную медицину и не оспаривает ее пользу. В некоторых случаях традиционная медицина является острым и просто необходимым способом борьбы с заболеванием.

Но медикаментозное лечение может быть малоэффективным, или давать временные результаты, если человек не меняет своего мышления и образа жизни.

Существует ряд универсальных советов, которые помогут любому человеку укрепить свою психику и, как следствие – повысить иммунитет и укрепить здоровье. Эти советы собраны на основе книг о метафизике заболеваний и психосоматике.

Рекомендации, как перестать часто болеть:

  • Прощайте людей, не держите в себе обиду, злость и сожаления.
  • Всегда, в любой ситуации верьте в лучшее.
  • Не привязывайтесь слишком сильно ни к вещам, ни к людям, ни к ситуациям – все пройдет. Жизнь меняется каждую секунду и вместе с ней меняется все, в том числе и вы. Грустно думать, что хорошее пройдет. Но и плохое тоже временно.
  • Не завидуйте – вы понятия не имеете, что пришлось пройти человеку, чтобы иметь то, что у него есть, а также не знаете, что твориться у него в душе.
  • Если хотите быть здоровым – думайте о здоровье. Говорите о здоровье, визуализируйте здоровье. Уходите от тем, касающихся обсуждений «болячек».
  • Будьте благодарными, цените то, что имеете.
  • Учитесь отпускать не только обиды и ситуации, но и людей. В этом мире никто никому не принадлежит.
  • счастливый человек, радость, улыбкаИзбавляйтесь от всех дурных, тревожных и негативных мыслей.
  • Не сдерживайте эмоции – выражайте как положительные, так и отрицательные. Но делайте это осознанно. Иногда полезно хорошенько выругаться, чем стерпеть и затаить обиду внутри.
  • Меняйте ситуации, которыми недовольны, принимайте те, что изменить не в силах или просто ждите, когда жизнь сама все расставит на свои места.
  • Старайтесь чаще радоваться, находить счастье в мелочах.
  • Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Мир внешний полностью отражает ваш внутренний мир. Все, что происходит с вами – создаете и притягиваете вы сами.
  • Перестаньте жаловаться, осуждать, критиковать.
  • Имейте свое мнение. Не верьте слепо тому, что говорят другие. Многие вещи лучше проверять на собственном опыте.
  • Уходите из общества неприятных вам людей. Останавливайте неприятные и неинтересные для вас разговоры.
  • Говорите «нет», там где следует это сказать. Не бойтесь отказывать людям, если не хотите исполнять их просьбы.
  • Не поддавайтесь манипуляциям.
  • Не бойтесь действовать и проявлять себя. Вы пришли в этот Мир, чтобы реализовать себя и никто не имеет права вам в этом препятствовать.
  • Проявляете милосердие к другим, помогайте по возможности.
  • Телу нужна забота. Оно нуждается в физической нагрузке и очень любит натуральную пищу. Ему тяжело от переедания и токсинов.
  • Занимаетесь тем, что вам нравится и приносит истинное удовольствие.
  • Не навязывайте другим свое мнение и не требуйте подчинения. Позвольте другим людям быть собой. Но сначала, позвольте быть собой себе.

Этот список можно продолжать еще долго. Но становится понятно, что положительный настрой, светлые мысли, приятные дела, осознанность, благодарность – ключевые факторы на пути к крепкому здоровью. Нездоровый внутренний мир – вот первопричина, почему человек болеет с точки зрения психологии. И лечить в первую очередь нужно душу, а не только тело.

Менять себя и привычки, сложенные годами, всегда трудно. Однако, другого пути нет. Невозможно получить другие результаты, действуя тем же способом, что и всегда. Поэтому те, кто хочет обрести крепкое здоровье, должны серьезно пересмотреть свой внутренний мир и начать избавляться от всего, что способствует болезням.

Источник: net-nevroza.ru

Итак, в чём причины?

«>Если обратиться к переводу слова «психосоматика», то увидим, что оно образовалось от греч. «психо»-душа, «сома»-тело. Следовательно, наша душа и тело взаимосвязаны. Это две составляющие единого организма, и когда один из компонентов «выходит из строя», человек начинает чувствовать недомогание. С телом все ясно, а вот с душой и мыслями — не совсем.

Психосоматические причины являются наиболее сильными катализаторами болезней, среди них выделяют:

  • внутренний конфликт, который ведет к саморазрушению и самобичеванию, что порождает недовольство собой и миром. Вселенная считывает такие посылы и награждает человека болезнью;
  • родительские программы и опыт из прошлого. Человек старается избежать воспоминаний о прошлом, неприятных моментов и случаев, подавляя их в настоящем. Происходит отторжение организмом данных воспоминаний. Они копятся как снежный ком, а потом выходят на психосоматический уровень в виде недугов;
  • самовнушение через мысли и слова. В современном мире люди нередко употребляют такие реплики как: «меня тошнит…», «сейчас умру…», «голова идет кругом…» и другие. Здесь не стоит забывать, что мысли материальны. Следовательно, вводя в лексикон такие фразы, человек самостоятельно обрекает себя на недомогание и подвергает болезни.

Еще одной психосоматической причиной может стать желание или потребность избежать какой-либо проблемы. Болезнь — отличный способ уйти от ответственности за невыполнение проекта, прогулять школу во время контрольной или просто остаться дома, чтобы избежать конфликта на работе. Важно понимать, что в данном случае болезнь — не решение проблемы, а лишь ее усугубление.

Не менее важную роль играет и стремление человека получить заботу и внимание окружающих, а именно близких и родных. Зачастую дети болеют, потому что им не хватает внимание и любви родителей. Они начинают чувствовать себя ненужными и одинокими, организм начинает требовать любви. Этот список можно продолжать бесконечно, главное — суметь вовремя выявить причину, чтобы недуг прошел без вмешательства медицинских препаратов.

Плюсы понимания психосоматических причин болезней

Несмотря на то, что порой выявить психосоматическую причину болезней достаточно сложно, особенно когда человек плохо понимает свое тело и душу, осознание и принятие данной причины могут существенной облегчить жизнь человека, изменить его сознание и открыть новые возможности.

Во-первых, находя психологическую причину люди начинают лучше понимать себя и окружающих, свои слабые и сильные стороны.

Во-вторых, определив источник болезней, Вы избавляетесь от нее быстрее. Недуг проходит без вмешательства лекарственных средств.

В-третьих, у Вас появляется новый путь развития. Болезнь побуждает человека менять себя, чувствовать силу, ощущать полноту жизни. Конечно, изменения собственного «я» — самая сложная задача, но это возможно, если захотеть. Кроме того, нахождение психологической причины предоставляет человеку возможность к самосовершенствованию и личностному росту. А не это ли является смыслом жизни человека? Подумайте над этим.

Как излечить болезни?

«>Ответ на этот вопрос достаточно неоднозначный и субъективный. Надо сказать, что путь этот сугубо индивидуальный, так как порождает трансформацию внутреннего мира человека. Безоговорочным моментом здесь становится тот факт, что Вам необходимо принять болезнь и ее причину, «пропустить через себя» и пережить, несмотря на внутреннее сопротивление.

Наиболее ценным исцелением станет: получить порцию дополнительной любви и заботы, переиграть ситуации из прошлого, перестроить свое сознание на новый лад, а именно исключить негативные мысли и убрать отрицательный настрой.

Перестать винить людей, жизнь и Вселенную. Они не виноваты в том, что Вы не можете найти баланс души и тела. Излечением болезни может стать поиск ответов внутри себя. Такой путь не только исцелит Вас, но и подарит чувство гармонии и умиротворения.

Вы начнете ощущать баланс между чувствами и эмоциями, определять их и направить в нужно русло. Главное — поверить в себя и не сдаваться на пути к своей цели. Итак, болезнь — это прекрасная возможность найти путь к себе и осознать смысл своей жизни.

Похожие материалы:

Источник: mypsichology.ru

Классификация психосоматических расстройств

Психосоматическая медицина изучает взаимосвязь между психологическим состоянием человека и соматическими нарушениями. Это направление появилось в 19 веке. Психосоматика включает реакции и расстройства психосоматического характера.

Психосоматические реакции — это состояния, имеющие кратковременный характер. Они возникают в зависимости от ситуации. К таким явлениям относятся: усиленное сердцебиение, покраснение от стыда, потливость при стрессе.

Список психосоматических расстройств:

  • конверсионный симптом — психологические нарушения появляются вследствие нервного переживания, не затрагивают ткани и функции органов (психогенная слепота или глухота, комок в горле, онемение конечностей);
  • функциональный синдром — комплекс симптомов, появляющийся как результат физиологического сопровождения эмоций, характерен для неврозов, приводит к нарушениям функционирования органов (ВСД, мигрень);
  • психосоматозы — первичная реакция организма на волнения и переживания, проявляются нарушениями функционирования органов и патологиями тканей (гипертония, язва, астма, гипертиреоз, нейродермит, ревматизм, язвенный колит);
  • психосоматические расстройства личностного характера — зависят от особенностей психики человека, поведения, моральных установок (алкоголизм, курение, наркомания).

Психосоматозы, характеризующиеся нарушениями в функционировании внутренних органов, впервые были описаны американским психоаналитиком Францем Александером. Болезни, появляющиеся вследствие психосоматических расстройств, составляют его знаменитую чикагскую семёрку. Однако, учёные дополнили этот список другими заболеваниями, которые появляются на фоне невротических расстройств. К ним относятся такие болезни: инфаркт, онкологические заболевания, расстройство сна, сексуальные нарушения, ожирение, анорексия, булемия, синдром раздражённого кишечника и другие.

Психологические причины болезней

Согласно психосоматической теории, различные заболевания возникают вследствие деструктивного поведения, негативного мышления, отрицательных эмоций. Психические и телесные болезни берут начало из негативного отношения человека к окружающим, жизни и к самому себе. Под воздействием частых стрессов происходит расстройство психики человека. Со временем подобные нарушения приобретают форму тяжёлых системных или органных заболеваний.

Катализаторами болезней являются такие отрицательные эмоции:

  • злость;
  • страх;
  • обида;
  • ревность;
  • вина;
  • стыд;
  • зависть;
  • жадность;
  • печаль.

Человеческие чувства и эмоции являются носителями энергии. Если она долго накапливается в организме, не выходя наружу, у индивида возникают психосоматические расстройства. Энергия, направленная в деструктивное русло, является причиной болезни. Открытые, разговорчивые и слишком эмоциональные люди меньше болеют. Замкнутые индивиды, привыкшие все проблемы держать в себе и не показывать окружающим свои истинные чувства, рискуют заболеть.

Кроме отрицательных эмоций, на здоровье людей влияют и другие факторы. Неразрешённые проблемы психологического характера являются источником многих заболеваний.

Психологические причины болезней:

  • внутриличностный конфликт — состояние, при котором человек не может найти баланс между своими желаниями и социальными установками;
  • эффект внушения — на образ мышления индивида влияют советы родителей, педагогов, окружающих;
  • идентификация — человек, подражающий кому-то, может впитать в себя не только качества характера другого индивида, но и «заразиться» его болезнями;
  • использование оборотов органической речи (болит голова, воротит от него) приводит к физиологическим расстройствам;
  • психотравмирующий опыт прошлого — на подсознательном уровне у индивида развиваются фобии, психические нарушения, источниками которых являются неразрешённые детские проблемы;
  • самонаказание — человек, попадая в тяжёлую ситуацию, не может найти из неё выход, он намеренно заболевает, ведь больным полагаются поблажки.

Согласно конверсионной психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, на расстройства психики влияют конфликты между осознанным восприятием реальной жизни и бессознательными чувствами. Ведь неосознанная сфера, кроме положительных эмоций, хранит множество страхов. Бессознательный разум влияет на сны, автоматическое мышление, а также на поведение человека. Если эта сфера человеческой психики имеет отрицательный окрас, у индивида развиваются психические нарушения.

Многие психологические проблемы родом из прошлого. В раннем детстве на психику ребёнка влияют конфликты с родителями. Некоторые детские страхи продиктованы своеобразным мышлением ребёнка, незнанием истинных причин различных явлений. Даже подавление гиперактивности малышей впоследствии может привести к возникновению у них психосоматических проблем.

Если родители хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, нужно бережно относиться к их психике. По отношению к ребёнку запрещено проявлять агрессию, насилие. Нельзя отстраняться от своих детей, их потребностей, чувств и проблем. Ребёнок, который в раннем детстве не получит материнское тепло и заботу, не способен выстроить нормальных отношений с людьми и реализовать себя. Неудовлетворённость жизнью приводит к психологическим, а впоследствии – и к телесным болезням.

Существует теория, будто любое психосоматическое заболевание – это сигнал о том, что человек ведёт неправильный образ жизни. Болезнь нельзя отрицать. Её нужно принять и проанализировать какие поступки или мысли привели к проблемам со здоровьем.

Есть некая символика в заболеваниях человека. Психика использует тело как холст, вместо красок у неё болезни. Если человека одолевают внутренние конфликты или внешние проблемы, которые он не может разрешить, то появляются заболевания органов или нервной системы. Первопричина любой болезни — отрицательный психологический настрой и влияние негативных факторов извне.

Предрасположенность к болезням, сигналы тела

Предрасположенность к различным заболеваниям формируется длительный период времени. Если образно говорить, то болезнь является энергетическим сгустком, сформировавшимся из последствий стрессовых воздействий и внутреннего состояния человека. Известный психолог Марк Пальчик выделил моменты, которые указывают на предрасположенность к психосоматическим расстройствам в той или иной ситуации.

Влияние психологических причин на развитие заболеваний:

  1. Человеческое тело. Если человек забывает о потребностях своего организма, он сам ему о себе напоминает. С помощью болезней тело привлекает к себе внимание.
  2. Эмоциональное состояние. Иногда люди не могут описать словами, что они чувствуют. Однако от умения правильно сформулировать проблему зависит её решение. Болезнь отступит, если человек поймёт причину своих переживаний и словесно опишет её.
  3. Значение ценностей. Если в жизни человека присутствуют духовные ценности, болезни ему не страшны. Внутреннее опустошение, отсутствие моральных установок – начальный этап развития заболеваний.
  4. Цель и предназначение. Если человек понимает, зачем он живёт, в его жизни появляется смысл. Отсутствия целей приводит к психосоматическим нарушениям.
  5. Конституция человека. Существует 4 конституциональных типа индивида: астеники, атлетики, пикники, диспластики. Психосоматическим нарушениям чаще всего подвергаются астеники.
  6. Характер. Согласно принятой в психологии систематизации Личко, существует 11 видов акцентуаций. Характер человека является фактором риска развития психосоматических расстройств. Чаще всего болеют представители истероидного и эпилептоидного типа.

Симптомами психосоматических нарушений могут являться боли в различных частях тела. Дело в том, что жизненные неурядицы и негативные мысли «бьют» по определённым органам. Существует зависимость между психоэмоциональной проблемой и болевыми ощущениями в различных частях организма.

Психологические причины возникновения болей или болезней в разных участках тела:

  • в голове — вследствие стресса, частых нервных расстройств;
  • в шее — из-за обиды, неумения описать свои переживания;
  • в животе — вследствие финансовых проблем;
  • в груди — из-за беспомощности в конкретной ситуации, навязывания своего желания другим людям;
  • в плечах — в результате давления, принятия сложных решений;
  • в локтях — из-за упрямства;
  • в кистях — из-за скрытности, неумения дружить;
  • в спине — из-за финансовых трудностей, отсутствия помощи;
  • в пояснице — из-за жадности и зацикленности на деньгах;
  • в руках — вследствие неудовлетворённости работой, существующим положением дел;
  • в коленях — в результате высокого самомнения и эгоизма;
  • в лодыжках — из-за неудовлетворённости, невозможности осуществить желаемое;
  • в ступнях — в результате отчаяния, нежелания двигаться вперёд.

Таблица причин психологических болезней

Первое заболевание, которое изучили психологи, — бронхиальная астма. Эта болезнь характеризуется повышенной чувствительностью трахеобронхиального дерева к разным стимулам. Симптомы астмы: кашель, свистящее дыхание, одышка. Болезнь выражается периодическими приступами удушья. Возникает в результате наследственной предрасположенности, аллергии, воспалительного процесса в органах дыхания. С точки зрения психоанализа, астма появляется, если человек постоянно подавляет свои эмоции, например, плач. С помощью крика в детстве младенцы привлекали к себе внимание матери. В более зрелом возрасте об отсутствии признания, похвалы сигнализирует не плач, а болезнь, то есть астма. Больной человек всегда окружён заботой. Астма является средством привлечения к себе внимание.

Каждый орган человеческого организма «живёт» в согласии с психологическими установками и реагирует на любые эмоциональные переживания. Внешние или внутренние конфликты «детонируют» в определённых частях тела. Если болит душа, болезнь поражает какой-то орган тела. Всё зависит от того, что именно человека волнует, какие чувства он испытывает, по поводу чего переживает. Зависимость заболеваний от ментального восприятия мира изучали такие психологи: Луиза Хей, В. Синельников, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо.

Таблица психологических причин болезней:

Болезнь Причина Лечение
Акне Подсознательное стремление оттолкнуть от себя окружающих. Полюбить себя, развивать свои индивидуальные качества, избавиться от стеснительности.
Алкоголизм Чувство вины, пустоты, бесполезности существования. Жить настоящим, ценить каждый момент жизни, полюбить себя со своими недостатками.
Аллергия Обидчивость, нежелание общаться с какими-то людьми, страх агрессивного поведения со стороны окружающих. Поверить, что мир безопасное место, полюбить людей со всеми их недостатками, не угождать другим против своего желания.
Анемия Человек потерял смысл жизни, он не видит радости в своём существовании. Веселиться, радоваться жизни.
Аритмия Частая смена настроения, дружелюбие меняется на злобу, радость на печаль. Стать постоянным, перестать раздражаться, относиться к близким с любовью, дарить им своё тепло.
Бели Секс не вызывает у женщины чувства удовлетворения, она считает его недостойным делом. Поменять отношение к сексу, получать удовольствие от интимной близости.
Беременность (внематочная) Женщина не хочет ребёнка, боится его рожать. Отложить рождение ребёнка на потом.
Бесплодие Боязнь родить, неудовлетворённость своими профессиональными достижениями. Побороть страх перед родами, полюбить себя, уделять больше внимания себе, не боятся жизни.
Бессонница Излишняя эмоциональность, чувство вины, неразрешённые проблемы. Успокоиться, избавить свои мысли от негатива, поверить, что завтрашний день станет лучшим, а все проблемы с лёгкостью решатся.
Боль (острая) Гложет чувство вины или обиды. Простить всех, забыть прошлое.
Бородавки Человек считает себя уродливым, неуверен в своём будущем. Полюбить себя, поверить в свои силы.
Бронхит В семье частые конфликты, много крика, родные не обращают внимания друг на друга. Относится к жизни с лёгкостью, не требовать от родных слишком многого, переключить внимание на любимое занятие.
Варикоз Индивид находится в ситуации, которую ненавидит. Жизнь не приносит радости. Полюбить жизнь и радоваться всем её проявлениям.
Венерические болезни Человек не получает удовольствия в сексе, презирает половой акт и своего партнёра, ждёт наказания за свои грехи. Не стыдиться своей сексуальности, получать удовольствие от полового акта, не виня себя за это.
Волосы (выпадают) Потеря чего-то ценного, переживания по поводу финансовых проблем, чувство вины за неудачи в прошлом. Отпустить прошлое, надеяться на лучшее будущее, не переживать по поводу неудач и потерь.
Волосы (седые) Нервная обстановка, частые стрессы. Успокоиться, отвлечь своё внимание на другое, приносящее умиротворение занятие.
Воспаление Тело стремится восстановиться после перенесённого конфликта. Поблагодарить организм за заботу о себе.
Вши Индивид позволяет другим жить за свой счёт, дети страдают от власти взрослых. Избавиться от иждивенцев, перестать притворяться, отстаивать свои права.
Выкидыш Страх перед жизнью, женщина не готова стать матерью. Перестать бояться трудностей, спокойно принимать жизнь.
Газы Излишнее беспокойство, страх. Успокоиться, не волноваться по пустякам.
Галитоз (неприятный запах изо рта) Грязные мысли. Думать позитивнее.
Гастрит Переживания, гнев, язвительность. Не изводить окружающих насмешками, успокоиться, поверить в себя.
Геморрой Индивид долгое время живёт в постоянном страхе за будущее, но скрывает это. Он ненавидит своё прошлое. Поверить в свои силы, не жадничать, отпустить прошлые обиды и неудачи.
Гепатит Индивид ненавидит окружающих, изводит их своей желчью. Полюбить людей, успокоить нервы.
Герпес Сдерживание гневных слов. Высказаться, сменить отношение к людям, полюбить их со всеми недостатками.
Гиперактивность Ощущение давления со стороны других людей, желание избавиться от зависимости. Привести в порядок свои мысли, полюбить ситуацию, в которой находитесь.
Головная боль Индивидуум обвиняет себя в неудачах, у него низкая самооценка, он боится действовать, идти вперёд. Принять себя со всеми своими недостатками, стать самим собой, не переделывать себя в угоду окружающим, не стараться понять сложные вещи.
Головокружение Бегство от реальности в мир фантазий, разброс мыслей, рассеянность, неорганизованность. Сконцентрировать внимание на чём-то одном, наметить одну цель, идти к ней.
Горло (боль) Неумение выразить свои чувства, постоянно сдерживаемый гнев, индивид находится в дискомфортной ситуации. Научиться правильно высказываться, говорить и поступать так, как хочется.
Грипп Сигнализирует о недовольстве сложившейся ситуацией. Изменить обстановку, окружение или своё отношение к людям.
Грудная  клетка (ощущение боли) Неудовлетворённость ситуацией в семье, желание близости, любви, заботы со стороны родных. Наладить хорошие отношения в семье, полюбить себя.
Давление (высокое) Сильная эмоциональность мешает жить, частые переживания по поводу прошлого, огромный груз ответственности. Перестать переживать за близких, отдохнуть, не волноваться из-за досаждающей проблемы, забыть старые обиды.
Депрессия Индивид не может получить желаемое, жизнь лишена смысла. Люди страдают из-за психологических травм, полученных в прошлом. Найти цель жизни, простить и забыть прошлое, радоваться любому пустяку, наслаждаться каждым мгновением жизни.
Диабет Желание всё контролировать, разочарование в жизни, печаль, нереализованные планы, упущенные возможности. Отпустить ситуацию, расслабиться, отдохнуть, повысить самооценку.
Диарея Индивид слишком быстро отвергает то, что ему может пригодиться. Он чего-то боится, хочет убежать от проблем. Успокоиться, всё обдумывать, не спешить совершать поступки, поверить в себя.
Дыхание (проблемы с ним) Страх, неуверенность в своих силах, мысли о мести. Забыть старые обиды, полюбить себя, не боятся будущего.
Желудок (расстройства пищеварения) Негативные мысли, дискомфортная обстановка, неприятный человек. Изменить ситуацию и окружение или поменять своё отношение к людям.
Зубы (кариес, боль) Обида на прошлое или своих родителей, неумение постоять за себя или стать личностью. Простить обидчиков, наладить отношения с отцом и матерью, действовать решительно, наметить цель и смело к ней идти.
Инсульт Человек не хочет изменить себя и ситуацию, он инертен, конфликтует с родными, ненавидит врагов, сильно ревнует. Успокоиться, простить обиды, полюбить родных и себя.
Инфаркт Индивид больше внимания уделяет карьере и деньгам, чем себе. Отдохнуть, избавиться от негатива.
Инфекция Болезнь досаждает человеку, который не борется с трудностями или слишком болезненно реагирует на чужие упрёки. Не реагировать на агрессию окружающих, спокойнее воспринимать информацию о себе.
Кашель У человека есть желание громко крикнуть, привлечь к себе внимание. Или ему хочется побыть в одиночестве. Высказаться, изменить своё отношение к ситуации, отдохнуть от окружающих.
Кома Индивид боится смерти и жизни. Он не готов расстаться с окружающими, но испытывает страх перед неизвестностью. Убедить человека вернуться к родным, сказать, что он любим.
Кровотечение Неумение радоваться жизни, длительное страдание из-за неразрешённых проблем. Расслабиться, отдохнуть, избавить мозг от обид прошлого и негатива.
Лёгкие Индивид не может вдохнуть полной грудью, ему что-то мешает жить и радоваться жизни, он находится в подавленном состоянии. Активно действовать, жить полной жизнью, радоваться каждому мгновению.
Лицо У человека стареет и обвисает лицо, если он часто обижается на окружающих, его мысли полны негатива. Думать позитивно, простить своих обидчиков.
Лысина Индивидуум не чувствует себя защищённым, боится поражения. Поверить в себя, перестать боятся окружающих людей.
Менструация (нарушение цикла) Женщине не нравится её подчинённое положение, она стремится доминировать, слишком эмоционально относится к неудачам. Полюбить свое женское начало, своё тело и все процессы в нём происходящие.
Мозг (сотрясение) Индивид находится во власти заблуждений. Изменить образ мыслей, избавиться от ошибочного поведения.
Морщины Плохие мысли. Мыслить позитивно, радоваться каждому дню.
Наркомания Бегство от проблем, самого себя и окружающих. Полюбить себя, поверить в свои силы, по-новому посмотреть на мир, найти цель в жизни.
Насморк Неудовлетворённость жизнью, отчаяние, вырывающееся наружу. Потребность в любви, внимании. Развиваться как личность, не изводить себя по мелочам, не верить всему услышанному.
Нервный срыв Эгоизм, неумение общаться с окружающими. Открыть свою душу, успокоиться, полюбить людей.
Несчастный случай Индивидуума не устраивает жизнь, но он не может принять судьбоносное решение и изменить её. Пересмотреть свою жизнь, понять себя и свои желания.
Новообразования (опухоли) Неумение избавиться от старых обид. Забыть прошлое, простить своих обидчиков.
Ноги Боязнь будущего, неверие в свои силы. Поверить в себя, активно действовать, изучать и узнавать новое.
Обморок Неприятная обстановка, желание убежать от действительности. Избавиться от всего, что вызывает дискомфорт.
Ожирение Страх перед жизнью, обиды из прошлого, комплекс неполноценности. Полюбить себя, простить врагов, не боятся людей и жизни.
Ожог Жгучие мысли, гнев, раздражение. Успокоиться, думать позитивно.
Оргазм (неумение достичь) Неумение наслаждаться жизнью, нелюбовь к партнёру. Полюбить себя и партнёра, открыть свою душу, избавиться от комплексов и зажатости.
Отёк Человеку не нравится ситуация, в которой он находится, но он не знает, как изменить жизнь. Поступать так, как велит сердце, не сдерживать себя и свои эмоции.
Отравление Индивид отравляет себе жизнь собственными негативными мыслями. Не думать о плохом, полюбить себя и  окружающих.
Панкреатит Сильные переживания, гнев. Успокоиться, простить обидчиков.
Паралич Страх перед трудностями, желание убежать от проблем, от привычной жизни. Не боятся трудностей, не стараться убежать от неизбежного, смириться с ситуацией.
Перелом (кости) Неуверенность в своих силах, боязнь оказаться без поддержки. Поверить в свои силы.
Пониженное давление Уныние, нежелание жить, упадок сил, неверие в добро. Наметить цель, активно действовать, не боятся трудностей.
Потоотделение Индивид сильно потеет, если сдерживает свои эмоции, злится на себя и других. Простить обиды, словами выразить свои чувства.
Почечные камни Скрытая злость, гнев и ненависть. Всех простить, полюбить мир и всё, что его населяет.
Псориаз Повышенная чувствительность, обидчивость. Человек не может смириться с ситуацией, ему хочется всё поменять, даже себя. Успокоиться, найти хорошие моменты в своей жизни, не акцентировать внимание на обидах.
Рак Сильная обида, пожирающая ненависть, незабываемое горе. Забыть прошлое, всех простить, радоваться жизни.
Ревматический артрит Строгость по отношение к себе, неумение расслабиться. Человеку кажется, что другие недооценивают его, не дают то, что он заслужил. Отдохнуть, избавиться от гнева, пересмотреть свою жизнь, изменить занятие.
Самоубийство Индивид видит мир в чёрных красках, не хочет найти выход из трудной ситуации. Полюбить себя, принять своё несовершенство, простить обидчиков, найти смысл жизни, двигаться к новым целям, верить в будущее.
Синяки Мелкие неприятности. Относится к окружающим с любовью.
Туберкулёз Эгоизм, жестокие мысли. Перестать ненавидеть окружающих, жить в гармонии с миром.
Язва Гнев, эмоциональность, страх перед проблемами. Успокоиться, полюбить себя, простить обидчикам, наслаждаться жизнью.

Жизнь даётся человеку, чтобы наслаждаться всеми её проявлениями, любить людей, радоваться каждой мелочи. Если человек впадает в уныние, перестаёт действовать, ненавидит окружающих, он заболевает. Болезнь сигнализирует индивиду о том, что он поступает и мыслит неправильно. Если человек хочет вылечиться, ему нужно пересмотреть свои принципы, изменить отношение к окружающим людям, простить былые обиды, забыть неприятные моменты из прошлого.

Люди в большей степени страдают не от происков врагов, а от собственных мыслей и неправильного образа жизни. Даже неприятности случаются в тот момент, когда жизнь не приносит никаких радостей и человек сознательно настраивается на горести. Если жить в гармонии с окружающим миром, можно ничего не бояться. Никакие неприятности не смогут одолеть человека, если внутренне он настроен на позитив.

Предупредить болезнь бывает проще, чем её вылечить. Если индивид не знает, что в его жизни пошло не так, из-за чего на него обрушились проблемы, почему он вдруг заболел, нужно обратиться за помощью к опытному психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Источник: ProPanika.ru

Содержание:

  1. Классификация психосоматических расстройств;
  2. Психологические причины болезней;
  3. Источники психосоматических заболеваний;
  4. Теория Фрейда;
  5. Привет из прошлого;
  6. Философский подход;
  7. Предрасположенности;
  8. Сигналы тела;
  9. Таблица причин психологических болезней;

Классификация психосоматических расстройств

Учёные подразделяют проявление психосоматических расстройств на следующие категории:

  • Конверсионные симптомы. Происходит превращение эмоционального переживания в телесный симптом:
    • истерический ком в горле;
    • психогенная слепота/глухота;
    • онемение конечностей.
  • Функциональные синдромы. Характеризуется появлением болевых ощущений без физиологических оснований:
    • цисталгия;
    • цервикалгия;
    • люмбалгия;
    • вегетососудистая дистония (ВСД).
  • Психосоматозы. Нарушения работы внутренних органов. К этим расстройствам относится знаменитая чикагская семёрка, описанная американским психоаналитиком, отцом психосоматики, Францем Александером в 1950 г.:
    • гипертоническая болезнь;
    • язвенная болезнь;
    • бронхиальная астма;
    • нейродермит;
    • гипертиреоз;
    • язвенный колит;
    • ревматоидный артрит.

В свете современных исследований чикагская семёрка была официально дополнена следующими болезнями, возникающими на фоне невротических расстройств:

Психологические причины болезней

Психологические причины болезней

Человек из-за своего деструктивного поведения, особенностей мышления и способам эмоционального реагирования оказывается в заложниках у болезни. Чаще всего психологи говорят о стрессах и негативных чувствах как о причинах тех или иных заболеваний. Традиционно выделяют несколько основных эмоций, которые выступают в качестве катализатора тех или иных недугов:

Специалисты из области психосоматики считают, что чувства и эмоции по своей сути являются энергией. Не получившая выхода наружу или направленная в деструктивное русло, она становится психосоматическим источником болезней для нашего организма. Исследования доказали, что чем больше человек выражает переживания своего внутреннего мира, тем меньше он болеет. В противном случае, он рискует столкнуться с психосоматическим расстройством – телесным заболеванием, спровоцированным или обострившимся в результате воздействия неблагоприятных психологических факторов.

Источники психосоматических заболеваний

Головная боль

 

Однако не только деструктивные чувства или эмоции могут провоцировать проблемы. Психологи отмечают, что на нашем здоровье сказываются и другие факторы. К ним относятся нерешённые внутриличностные конфликты, проблемы с мотивацией, неотработанный или печальный опыт из прошлого, эмпатический перенос болезни, а также самовнушение. Рассмотрим их подробнее:

  1. Внутренний конфликт. Чаще всего это конфликт между «должен» и «хочу», между социальными установками и нашими желаниями.
  2. Эффект внушения. Суггестивные паттерны, которые демонстрируют многие родители перед своими детьми, надолго запечатлеваются в психике ребёнка и могут выбраться наружу в виде заболевания.
  3. Элемент «органической речи». «Болит за него сердце», «голова идёт кругом», «меня от него воротит». Мы часто употребляем эти фразы, но не подозреваем, что тем самым склоняем себя к расстройству.
  4. Идентификация. Происходит перенятие психосоматической болезни от авторитетной личности. Действуя по примеру харизматичной персоны, которую человек уважает, он рискует перенести на себя не только положительные её качества, но также и отрицательные, в том числе и заболевания.
  5. Самонаказание. Психологи часто сталкиваются с феноменом снятия ответственности через уход в болезнь. Ведь для больных людей делаются поблажки. Человек подсознательно понимает это и не намеренно заболевает.
  6. Посттравматическое стрессовое расстройство. Если имеются сложности с переработкой болезненной ситуации, то она воплощается в виде психосоматического нарушения.

Теория Фрейда

Боль в плечах

 

Продвинуться в понимании причин психосоматических расстройств помогла конверсионная психоаналитическая теория З. Фрейда. Зацепкой для современных специалистов стало его открытие механизмов вытеснения сознательных процессов в бессознательное, подавления или цензурирования конфликтующих с социумом внутренних установок. Эти механизмы, а также любые нереализованные желания, по мнению учёного, напрямую относятся к возникновению неврозов – расстройств психики.

Неврозы, кроме психической, имеют и физическую симптоматику:

  • головные боли;
  • колики в животе;
  • панические атаки;
  • и др.

Привет из прошлого

Психологические причины возникновения болезней

 

Многие современные психологи видят корень болезней в прошлом пациента. Нерешённые проблемы становления индивида, личности, взаимодействия с родителями на ранних этапах развития могут оставить глубокий след в психике ребёнка и отразится на его здоровье в будущем. Так, например, постоянное подавление гиперактивности ребёнка может привести к формированию психосоматического расстройства в зрелом возрасте.

Родители, демонстрируя адекватное поведение по отношению к потребностям ребёнка, добиваются снижения рисков возникновения психосоматических расстройств. Если же они (в основном мать) проявляют в присутствии ребёнка «небезопасное поведение», то тем самым идёт программирование его на заболевание. К «небезопасному» относятся следующие стили поведения:

  • тревожно-амбивалентный (непостоянность в реагировании, поведении, отношении к ребёнку);
  • избегающий (отстранение от ребёнка);
  • дезорганизованный (хаотичность реакций с применением насилия).

Такие стили поведения свидетельствуют о т. н. психосоматогенной семье, воспитание в которой зачастую становится причиной для развития расстройства у выросшего ребёнка.

Философский подход

О чем говорят наши болезни

Другие специалисты идут дальше и утверждают, что психосоматическая болезнь – это своего рода сигнал о том, что человек ведёт непросто неправильный, а не подходящий ему образ жизни. Они относят такое расстройство в разряд загадок, подкинутых самой жизнью, ответ на которые и будет ключом к исцелению.

Третьи пытаются подойти к вопросу, о чём говорят болезни, с философской точки зрения и утверждают, что психосоматическое расстройство – это учитель. Следовательно, её нужно не отрицать, а прислушиваться к ней, извлекая ценные уроки, которые преподнесены больному в виде заболевания.

В целом, все специалисты сходятся на том, что психосоматическое расстройство носит символический характер. Психика использует наше тело в качестве холста, на котором рисует узор той или иной проблемы в виде заболевания, чтобы показать человеку о его психосоциальных конфликтах, которые он не может решить или на которые не обращает внимания.

Предрасположенности

Где живут эмоции человека

При рассмотрении предпосылокк развитию психосоматических заболеваний психолог М. Пальчик подразделяет человеческое существо на определённые уровни. На каждом из них человек может обнаружить ту или иную предрасположенность к психосоматическим расстройствам.

1.Физическое тело

Наше тело всегда с нами. Но часто мы погружаемся в мир наших мыслей, забывая о его существовании. Возможно, болезнь – это единственный способ организма напомнить нам о своём существовании.

2.Эмоциональные состояния

Не каждый из нас сможет чётко ответить на вопрос «что ты сейчас чувствуешь?» В таком случае психологи сталкиваются с алекситимией – неумением вербально сообщать о своих переживаниях. Иногда, чтобы прошла та или иная болезнь, вполне достаточно определить и высказать то, что чувствует пациент.

3.Ценности

Что важно для человека прямо сейчас? Смена ценностей – это показатель роста человека. Отсутствие ценностей может привести к психосоматическому расстройству.

4.Предназначение

Этот уровень предполагает наличие ответа на вопрос «для чего я живу?» Часто те, кто не может ответить себе на него, впадают в депрессию и заболевают.

Предрасположенность к психосоматическому расстройству может проецироваться на каждом из этих уровней.

5.Физиология

Современные теории о механизмах психосоматических заболеваний выдвинули также физиологическую модель предрасположенности к такому роду расстройств. Врачи и психологи делят людей на три типа: астеники, атлетики и пикники. Считается, что психосоматическим расстройствам больше подвержены люди с астенической конституцией.

6.Характер

Существует огромное множество личностных типажей, которые преподносит нам психология. Специалисты считают, что склад характера также может выступать в роли фактора риска. Чаще всего психосоматическим заболеваниям подвержены представители эпилептоидной и истероидной классификации.

Сигналы тела

Боль в шее

Cимптоматика психосоматических расстройств может выражаться и через болезненные ощущения в теле. Всем нам известна пресловутая головная боль, которая не даёт расслабиться, или боль в горле, которая не всегда понятна докторам. Каждая часть нашего организма принимает на себя те или иные психосоциальные удары и реагирует на них болью. Приведём таблицу соотношения проблем и телесных сигналов.

Таблица 1. Психологические причины боли в теле

Часть тела

Причины боли

Голова

Стресс, перенапряжение, частые переживания

Боль в шее

Обида, неумение самовыражаться, сдерживание эмоций

Грудь

Отсутствие поддержки, чрезмерное навязывание своей воли другим

Плечи

Эмоциональная перегрузка, задавленность окружением

Живот

Финансовые проблемы

Верхняя часть спины

Отсутствие поддержки, ощущение ненужности

Нижняя часть спины

Переживания по поводу денег

Локти

Отсутствие гибкости, косность

Кисти

Эмоциональная фиксированность, отсутствие друзей

Руки

Неудовлетворённость своим делом

Ладони

Изоляция и одиночество

Таз

Боязнь перемен, боязнь покидать «зону комфорта»

Колени

Задетое эго, чрезмерный эгоизм, зацикленность на себе

Голень

Ревность, переизбыток страстей

Лодыжка

Неумение расслабляться, действия во вред себе

Стопа

Равнодушие, апатия, страх перед будущим

Источник: story-woman.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.