Массаж при гайморите в домашних условиях видео


расслабляющий массаж при гайморитеГайморит – опасное и неприятное заболевание. Высокой эффективностью в лечении недуга обладает массаж при гайморите в домашних условиях. Процедура способствует притоку крови к воспаленным областям носовой полости и положительно влияет на состояние всего организма в целом. Сочетание медикаментозного лечения, физиотерапевтических процедур и массажа позволит в короткие сроки вылечить организм от недуга.

Польза массажа и противопоказания

Процедура массажа активизирует обменные процессы в тканях, повышает циркуляцию сосудов, избавляет от неприятных болевых ощущений и других первичных симптомов болезни. Нормализуются все процессы, проходящие в слизистой носовой полости. Если массаж не эффективен, рекомендуется оставить попытки и обратиться к врачу за квалифицированной консультацией.

Применять массаж следует в начальной стадии заболевания, во время острого или хронического протекания либо в период выздоровления в качестве профилактической меры. Во время лечения откажитесь от употребления алкогольных напитков, смените теплую ванну на прохладный душ. Если во время процедуры вы чувствуете себя неважно, поднимается температура или появляются болевые ощущения, рекомендуется также обратиться к врачу.


расположение пазух

Противопоказаниями к проведению процедуры являются различные высыпания на лице (прыщи, угревая сыпь, аллергия), наличие опухолей, язвы желудка или кишки, заболевания крови. Не проводите массаж во время беременности. Также процедуру следует отложить при повышенной температуре, различных психических отклонениях поведения и в период менструации. Массаж при гайморите ребенку допустим, но его не следует делать детям моложе одного года.

Не начинайте массаж с агрессивного разминания и интенсивного воздействия на акупунктурные точки. Увеличивайте силу нажатия постепенно.

Лечебный массаж

самостоятельный массаж активных точекВоздействие на каждую зону должно длиться около 5 минут. Для достижения максимального эффекта следует проводить массаж несколько раз в сутки. Точечный вариант массажа – разновидность рефлексотерапии, основанная на воздействии на активные точки организма. В результате процедуры появляется ответная реакция от определенного органа. Для достижения максимально эффекта чередуйте поглаживающие и активные надавливающие движения. Следуйте следующей технике выполнения массажа при гайморите в домашних условиях:


  1. Активируйте точку, которая расположена по центру лба. Погладьте лоб медленными поглаживающими движениями – это снимет накопившееся напряжение.
  2. Следующая цель – область между бровями. С помощью медленных растирающих движений можно снять заложенность и облегчить дыхание.
  3. Легкими надавливающими движениями воздействуйте на точку в месте схождения бровей и переносицы. Выполните массаж с обеих сторон.
  4. Область возле ноздрей необходимо массировать аккуратно. Используйте только поглаживающие движения.
  5. Перейдите к скулам. Выполните массаж перпендикулярно зрачку. Приемы те же – поглаживания и растирания.

Если вас беспокоит кашель и болит горло, массируйте область грудной клетки и ключицы. Избавиться от головной боли можно с помощью точки, которая находится в ямке у основания черепа.

гайморит

Расслабляющий массаж

точечный массаж носа при гайморитеЕще один вид процедуры – расслабляющий массаж при гайморите, который также требует воздействия на активные точки организма. Используйте приемы поглаживания и легкого растирания. Время проведения – не более 5 минут. Количество сеансов – по несколько раз в день до полного выздоровления. Как быстро выполнить массаж при гайморите у взрослого или ребенка? Следуйте следующей технике:


  1. Найдите точку под нижним краем глаза. Поглаживайте область одновременно с двух сторон.
  2. Следующая точка располагается на линии головы (там, где находится граница роста волос). Выполните растирающий массаж.
  3. Воздействуйте на область между 3 и 4 позвонком грудного отдела. Поглаживайте и надавите на точку.
  4. Упражнение осуществляется в сидячем положении. Поверните голову вперед, нащупайте затылок, надавливайте на точку в течение нескольких секунд.
  5. Следующая точка находится выше уровня кончика брови. Массируйте с обеих сторон одновременно.

Во время массажа необходимо принять удобное положение. Лягте на спину или сядьте на диван, главное, чтобы ваши руки были свободны.

Массажное воздействие при гайморите – довольно распространенный метод терапии, который используется вместе с другими вариантами лечения. Процедура оказывает благоприятное воздействие на нервную и дыхательную системы, помогает восстановить пораженные слизистые и улучшить самочувствие и состояние больного. Регулярно выполняйте массаж при гайморите дома, и вы сможете в короткие сроки избавиться от недуга.

Источник: only-massage.ru

Виды массажа при синусите

Массаж пазух при гайморите подразделяется на:

  • точечный;
  • лицевой;
  • расслабляющий;
  • сегментарно-рефлекторный.

Акумпутура при гайморите проводится по тем же точкам, что и иглоукалывание. В случае точечного массажа при гайморите, фронтите или синусите выполняется подушечкой среднего или указательного пальца.

Давление начинается мягко с постепенным наращиванием до уровня, переносимого пациентом. Временные рамки на каждую точку от 30 секунд при первом воздействии с постепенным наращиванием времени до 3-4 минут.

Выполняется массаж лица при гайморите курсом до 15 дней, именно в таком объеме можно добиться эффективности. И при точечном воздействии следует учитывать собственную реакцию, если возникает сильное болевое ощущение, время и сила давления понижается.

Перед началом курса надлежит учесть показания и противопоказания к процедуре.

Массаж гайморовых пазух не применяется:

  • при высокой температуре;
  • при психических отклонениях;
  • в периоде раннего детства и пожилым людям;
  • в стадии алкогольного или наркотического опьянения;
  • с осторожностью при беременности и при остром воспалительном процессе.

Возможно осложнение, прежде чем приступить к самолечению, обсудите с лечащим врачом, допустимо выполнять массаж гайморовых пазух или нет. Хороший эффект можно получить в начальной стадии заболевания и в восстановительный период после болезни.

Для полного представления о том, как делать точечный массаж при синусите, следует посмотреть видео:


Наиболее высокий эффект от массажа будет при выполнении его в комплексе, например, перед проведением ингаляций или в сочетании с сеансами магнитотерапии. Приём препаратов не отменяется.

Точечный массаж

Массаж от гайморита в домашних условиях вы можете выполнить самостоятельно или с чьей-либо помощью. Для начала определяем точки, обладающие активностью при воспалительных процессах гайморовых пазух.

Техника массажа заключается в последовательном воздействии на указанные точки подушечками пальцев. Парные точки (1,2,4)следует разминать одновременно.

Дополнительно включаем рефлекторные точки:

  • Йоти, точка, расположившаяся на тыльной стороне кисти в центре глубокой складки.
  • Тэнтю локализована в области шеи под нижним краем роста волос, массируется обеими руками, кончиками пальцев.

Расслабляющий массаж при гайморите

Всего выделяют 6 точек для успокаивающего массажа при гайморите:

Расслабляющий массаж


  1. Находится на нижнем крае глазницы. Для ее обнаружения проведите мысленно черту от зрачков вниз на 2-3 см.
  2. Располагается на 1 палец выше линии роста волос четко по линии, соответствующей центру между бровями.
  3. Выше начала роста бровей на 1 фалангу пальца.
  4. Манипуляцию выполняет помощник при положении пациента на животе. От 7 шейного позвонка (выступающий) следует спуститься вниз по позвоночнику на 3 позвонка, отступить 2 пальца от позвоночного столба и массировать в течение 1-2 минут.
  5. При наклоне головы вперед определяются ямочки между мышцами, соединяющими основание черепа.
  6. При свободном положении руки на поверхности точка определяется выше средней складки вашего запястья.

При правильном определении точек, при нажатии на них чувствуется болезненность при надавливании или легкая пульсация при приложении расслабленного пальца. Воздействовать следует мягко с нарастающей силой до тех пор, пока терпите. Полностью расслаблять или отрывать палец при нажатии не рекомендуется. Массаж выполнять в спокойном состоянии и хорошем настроении.

Если есть возможность одновременного воздействия на симметричные точки, следует массировать одномоментно. Если нет, то поочередно.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Точечный массаж при фронтите в домашних условиях заключается в массировании точек, соответствующих фронтальным пазухам. Иными словами, лицо условно делится на сегменты, которые поочередно раздражаются, стимулируя таким образом защитные функции организма.


Начинать следует с точки, расположившейся между бровями в центре переносицы. Эта зона является главной при любом заболевании фронтальных и гайморовых пазух. Воздействие на нее стимулирует вегетативную иннервацию и способствует восстановлению носового дыхания.

Далее переходим на область проекции пазух, точки располагаются над бровями в месте наибольшего изгиба линии брови, в проекции центра зрачка при спокойном взгляде вдаль.

После этого переходим на точки, которые расположены в центре борозды у начала крыльев носа.

Источник: gaimorit-sl.ru

Показания к применению массажа

Точечный массаж при гайморите способствует стимуляции обменных процессов, повышает циркуляцию сосудов, а также помогает справиться с тягостными симптомами заболевания в кротчайшие сроки.

Врачи массаж назначают:

  • на первом этапе развития гайморита;
  • острой, хронической форме заболевания;
  • в момент выздоровления, чтобы остаточно устранить признаки верхнечелюстного гайморита.

Массаж пазух хорошо производить в комплексе с физиотерапевтическими мероприятиями (лазеротерапией, магнитотерапией, электрофорезом, др.).

Противопоказания

Существуют некоторые ограничения, при которых не рекомендуется проводить процедуру, при:


  • острых инфекционных патологиях, сопрягающихся повышением температуры;
  • злокачественных образованиях, системных заболеваниях крови;
  • воспалительных патологиях кожи лица (родинки);
  • бактериальной, гнойной, либо осложненной форме гайморита;
  • неврологических, психических расстройствах;
  • в период беременности.

Виды массажа при гайморите

Массаж при синусите является дополнением к основному медикаментозному лечению. Различают несколько разновидностей массажа при воспалении верхнечелюстных пазух:

  • точечный;
  • расслабляющий;
  • лицевой;
  • рефлекторно-сегментарный.

Методика точечной процедуры состоит из прижигания или покалывания. Процедура влияния по методу Щербака заключается в легком покалывании конкретной области кожи. При гайморите действие оказывается на кожу в области шеи. Как раз здесь находится самая наилучшая иннервация, дающая реакцию на данное действие.

Чтобы произвести массаж носа при гайморите необходимо использовать 3 способа:

  1. Необходимый участок кожи массируют пальцами.
  2. На определенную область нажимают кончиками пальцев.
  3. Производят покалывания, слегка надавливают ногтями.

Такая манипуляция способствует полноценной работе носовых пазух и полостей, стимулирует активность сосудистой системы. Эти движения отлично влияют и на иные, рядом находящиеся ткани. Вследствие этого, точечный массаж используется как для лечения, так и в целях профилактики хронической формы гайморита.

Техника проведения

Проводить массаж рефлекторных точек возможно собственноручно, без чьей-либо помощи.

Например, точка Йоти располагается в центре большой складки на задней стороне запястья. Массироваться следует 3 раза за сутки по 3 сек.

Точка Тэнтю располагается позади шеи под волосами. Воздействовать на эту точку следует кончиками пальцев двух рук сразу. Нажимать на рефлекторную область нужно на выдохе на протяжении нескольких секунд (и так раз 15).

Если заболевание имеет вирусное происхождение, то массаж при гайморите в домашних условиях необходимо производить на 6 главных точках:

  1. Она находится на центральном участке лба, процедура помогает снять общее перенапряжение.
  2. Располагается между бровями, массирование этого участка уменьшает отек гайморовых пазух и заложенность носа.
  3. Эта точка находится в районе верхнечелюстной пазухи проекционной линии (зона скул под зрачками).
  4. 2 точки с двух боков около переносицы.
  5. Располагаются точки в углублении носовых крыльев, воздействие на них помогает снять заложенность носа.
  6. Зачастую от гайморита болит голова, и чтобы устранить болевые ощущения следует массировать район шеи у основания черепа.

Расположение точек для массажаДля того, чтобы массаж произвел положительный результат нужно правильно выбрать точки и грамотно их массировать. Для этого применяют средний, указательный пальцы. Перемещения должны быть мягкими, круговыми, затем немного сильнее. Массирование производят не меньше 5 мин. 3 раза в сутки.

Успокаивающая процедура

Чтобы устранить симптомы гайморита производят успокаивающий массаж. Данная процедура улучшает состояние пациента, снижает досадные ощущения, сопрягающиеся при воспалении гайморовых пазух.

Сама техника заключается в нажатии на рефлекторные участки, находящиеся в любой части тела.

  1. Точки находятся на скулах под зрачками. Больной должен пребывать в удобном положении, задействуются сразу 2 точки.
  2. Располагаются по обеим сторонам от позвонков под сводом черепной коробки. Пациент находится в положении сидя, наклонив голову.
  3. Находится в зоне 3-4 позвонка промеж лопаток. Массирование выполняется, лежа на животе. Самому себе невозможно делать процедуру, поэтому потребуется помощь постороннего человека.
  4. Район надбровных дуг, производится лежа на спине.
  5. Точка располагается с внутренней стороны запястья. Заболевший садится за стол, руки находятся ладонями к низу. Процедуру можно выполнять самостоятельно.

Точечный массаж при фронтите и гайморите в вышеуказанных зонах следует совершать 3 раза в день. Конечно, процедуру желательно выполнять под наблюдением специалиста, т.к. при влиянии на определенные области у пациентов могут появиться болезненные реакции, например, со стороны центральной нервной системы.

В чем польза массажа

На сегодняшний день возникает много спорных ситуаций насчет того, полезен ли массаж при данной патологии. ВТочки, используемые при насморкерачи не совсем доверяют этому способу. Процедура, произведенная в момент сильно выраженной симптоматики, не даст никакого результата. Манипуляцию следует выполнять после улучшения состояния.

Однако, процедура хорошо влияет на работу вегетативной нервной системы, нормализуются нарушенные ткани слизистой. Положительный результат можно достичь лишь при постоянном выполнении.

В процессе лечения пазух носа больной не должен потреблять горячительные и др. будоражащие напитки. Принимать горячую ванну также не рекомендуется, лучше заменить ее прохладным душем.

Если во время процедуры у больного поднялась температура, изменилось состояние, образовались боли в районе челюсти, глаз, необходимо сразу же оповестить своего лечащего врача. Поскольку это может привести к ряду опасных осложнений.

Массаж является распространенным способом лечения гайморита, однако, не всегда оказывает положительный эффект. Его хорошо производить для профилактики этого заболевания. Достичь нужного результата возможно, производя массаж на ряду с медикаментозными средствами.

Источник: LorVDele.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.