Неспецифическая профилактика гриппа и орви включает


Существует неспецифическая профилактика гриппа и специфическая (вакцинопрофилактика).

Экспозиционная профилактика — имеет целью предотвра­щение контакта ребенка с источником инфекции и предусмат­ривает следующие мероприятия:

  • ограничение контактов детей в периоды повышения сезонной заболеваемости;

  • удлинение времени пребывания на свежем воздухе;

  • ношение масок членами семьи, имеющими признаки ОРЗ;

  • тщательное мытье рук после контакта с больным ОРЗ или предметами ухода за ним;

  • ограничение посещения детских учреждений детьми со све­жими катаральными симптомами;

  • карантин (7 дней) с момента последнего случая заболевания;

  • проведение влажной уборки помещений;

— изоляция или госпитализация больных с ОРИ;

  • ежедневный осмотр и термометрия контактных лиц;

  • интерферонопрофилактика контактных лиц.


9.1. Неспецифическая профилактика гриппа


Наименование

Описание

Антигриппин

Антигриппин I, II, III -гомеопатическое средство для

лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Содержит

вытяжки из трав и минеральные вещества, приготов-

ленные с помощью классических гомео­патических

методов.

Амантадин,

Ремантадин

Оба препарата нарушают репликацию ви­руса. Препа-

раты напрямую взаимодей­ствуют с вирусным белком

М2, который образует ионные каналы в инфицирован-

ных клетках, обеспечивающих начальные стадии репли-

кации вируса.

Амиксин

Амиксин выпускается в таблетированной форме 0,125

г для взрослых, 0,06 г — для детей.

Арбидол

Арбидол обладает интерферон индуциру­ющей актив-

ностью и стимулирует гумо­ральные и клеточные реак-

ции иммуните­та, чем повышает устойчивость организ-

­ма к вирусным инфекциям. Для под­ростков: таблетки

по 0,1 г назначается в 1-2 дни заболевания. Для детей:

таблетки по 0,025 г — от 1 года и старше 10 мг/кг (су-

точная доза) в 4 приёма в течении 5 дней.

Лизобакт

  • Лизоцим, входящий в состав Лизобакта, является есте­ственным фактором иммунитета человека,

  • Лизоцим является уникальным природным иммуномодулятором,


  • Способствует выработки эндогенного лизоцима,

  • Лизобакт является естественным антибактериальным средством,

  • Лизобакт выпускается в виде таблеток для рассасывания,

  • Может применяться у беременных и кормящих,

  • Может применяться как для лечения, так и для профилак­тики.

9.2. Специфическая профилактика гриппа

ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Важным средством профилактики гриппа являются вак­цины. У вакцинированных лиц уменьшается число тяжелых случаев гриппа, предотвращаются осложнения, летальные ис­ходы. Уровень заболеваемости снижается в 1,7 раз. Вакцина­ция снижает смертность от гриппа на 41 %. Создает коллек­тивный иммунитет при 70-80% охвате коллектива или при вакцинации всех членов семьи. Даже при заражении штамма­ми гриппозного вируса, отличающимися от вакцинных, будет наблюдаться эффект — заболевание будет протекать легче или вообще не возникнет. Защитный эффект вакцинации, проводимой в течение 2-х и более лет, намного выше, чем однократный перед эпидемией. Вакцинация снижает показа­тели заболеваемости не только гриппом, но и острыми респи­раторными заболеваниями (ОРЗ), вызванными другими виру­сами.

Гриппозные вакцины индуцируют гуморальный иммуни­тет и значительно слабее — клеточный. Антитела к гемагглютинину препятствуют прикреплению вируса к мембранным рецепторам клеток-мишений, а антитела к нейраминидазе — нейтрализуют ее действие. Иммунитет кратковременный, поэтому, зачастую, нужна ежегодная вакцинация. Также каждый год необходимо менять штамм вируса гриппа для производства вакцины.


Мониторинг циркуляции вирусов и рассылка штаммов по странам-производителям вакцин осуществляется под эгидой воз.

Для вакцинации применяют живые и инактивированные гриппозные вакцины. Живые вакцины производят только в двух странах — России и Китае.

Инактивированные вакцины существуют трех видов:

  1. цельновирионные, содержащие неразрушенные вирио- ны и наиболее реактогенные;

  2. расщепленные (сплит-вакцины) — состоят из частичек разрушенных вирионов;

3) субъединичные — смесь двух белков — гемагглютинина и нейраминидазы, наименее реактогенны.

Источник: StudFiles.net

Формы профилактики

Грипп протекает очень тяжело, часто приводит к серьезному осложнению. Вопрос о профилактике очень актуален, так как вирус быстро и легко распространяется. Существует две основные профилактические формы:

  • специфическая, подразумевающая вакцинацию;
  • неспецифическая, заключающаяся в соблюдении правил личной гигиены.

Первая форма считается самой надежной.

Профилактические меры

Снизить риск заражения гриппом можно, придерживаясь некоторых рекомендаций по неспецифической профилактике. Здоровый образ жизни поможет противостоять болезни. Для этого необходимо:

  • много гулять и дышать свежим воздухом;
  • поддерживать активный образ жизни и заниматься спортом;
  • уделять внимание закаливанию;
  • нормализовать сон;
  • принимать витамины;
  • соблюдать сбалансированный рацион питания.

Все эти меры считаются неспецифической профилактикой гриппа и ОРВИ, они дадут возможность повысить сопротивляемость организма к гриппу и ОРЗ.

Во время эпидемии рекомендуется выполнять следующие правила:

  1. Обязательно мыть руки не только перед едой, но и в течение всего дня.
  2. Нельзя контактировать с больными людьми, в многолюдных местах лучше воспользоваться маской.
  3. Следует избегать касания губ, глаз и носа немытыми руками.
  4. Регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку.

Неспецифическая профилактика гриппа также подразумевает прием витаминов C, A и группы B в возрастных дозировках. В холодное время года для укрепления иммунитета рекомендуется употреблять сироп из шиповника. Не помешает курс дибазола для повышения резистентности организма. Этот препарат имеет противовоспалительный эффект. В профилактических целях следует пользоваться оксолиновою мазью.

В период эпидемии или вспышки простудных заболеваний в качестве неспецифической профилактики гриппа рекомендуются следующие противовирусные препараты:

  • Ремантадин;
  • Интерферон;
  • Арбидол.

Эти препараты используются в качестве экстренной помощи. Любые другие лекарства должны назначаться терапевтом. В случае, когда не удалось избежать заражения гриппом, необходимо отказаться от контакта с другими людьми, вызвать врача и лечь в постель. Все рекомендации врача необходимо неукоснительно выполнять. Грипп считается опасным заболевание, потому что часто дает серьезные осложнения.

В течение недели следует соблюдать постельный режим и не выходить из дома. Рекомендуется пользоваться одноразовыми салфетками при чихании и насморке, которые надо выбрасывать после каждого использования.

У больного должна быть отдельная комната, которую необходимо проветривать и убирать ежедневно. Ему также должна быть выделена отдельная посуда и полотенце. Членам семьи рекомендуется использовать маски и часто мыть руки антибактериальным мылом.

Благодаря проведению неспецифической профилактики гриппа значительно повышаются шансы не подхватить вирус во время эпидемии.

Источник: prostuda.org

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ

Вакцинация будет считаться эффективной в плане борьбы с гриппом лишь в том случае, если ее пройдет 50% населения страны и более. В настоящее время в Российской Федерации зарегистрировано более 20 разных вакцин 4 поколений.

Каждая вакцина изготавливается из тех штаммов вируса, которые будут актуальны в предстоящем году во время эпидемий.

Классификация вакцин от гриппа выглядит следующим образом:


  • Вакцины первого поколения могут быть живыми и инактивированными. Примером живой гриппозной вакцины служит Ультравак, ее применение в современной медицинской практике ограничено. Инактивированная неживая вакцина первого поколения – это Грипповак. Живые вакцины распыляются в полость носа человека и формируют длительный иммунитет. Однако их существенным недостатком является то, что они выдают большой процент побочных реакций.

  • Вакцины второго поколения представлены так называемыми сплит-вакцинами. Они содержат в себе разрушенные частицы вируса с его поверхностными и внутренними белками. Это такие вакцины, как: Флюарикс, Ваксигрипп, Бегривак, Флюваксин. При использовании этих вакцин также сохраняется высокая вероятность развития побочных явлений.

  • Вакцины третьего поколения содержат в себе только высокоочищенные поверхностные белки вируса. Они отвечают современным требованиям медицины относительно безопасности применения прививок среди населения. Примерами таких вакцин могут служить Инфлювак и Агриппал S1.

  • Вакцины четвертого поколения кроме высокоочищенных поверхностных белков содержат Полиоксидоний. Это такие вакцины, как: Гриппол и Гриппол плюс. Они не только защищают от гриппа, но и способствуют повышению иммунных сил организма за счет входящего в их состав иммуномодулятора. Эта вакцина хорошо переносится не только взрослыми, но и детьми.


Наиболее эффективными и безопасными принято считать вакцины от гриппа третьего и четвертого поколения. Они практически не вызывают побочных явлений, но их недостатком считается меньшая эффективность по сравнению с живыми вакцинами. Кроме того, вакцина не может гарантировать того, что человек не заразиться гриппом. Она защищает лишь от штаммов вируса, которые предположительно будут наиболее распространены в период предстоящей эпидемии.

Кроме того, введение вакцины позволяет:

  • Снизить частоту заболеваемости гриппом;

  • Уменьшить количество и силу побочных эффектов в том случае, если заражение все же произошло;

  • Ускорить выздоровление, облегчить течение заболевания;

  • Снизить смертность от гриппа.

Доказано, что проведение массовой специфической профилактики гриппа и ОРВИ положительным образом сказывается на качестве жизни, способствует созданию иммунной прослойки населения на конкретной территории.

Особая необходимость во введении вакцины стоит перед следующими социальными группами:

  • Пожилые люди;

  • Дети дошкольного и школьного возрастов;

  • Работникам образовательной, медицинской, торговой и иных сфер;

  • Беременные женщины;

  • Лицам с ослабленным иммунитетом, с хроническими заболеваниями.


Как правило, побочных явлений современные вакцины не вызывают, хотя возможно возникновение некоторой болезненности в месте введения вакцины, гиперемия этого участка кожи, повышение температуры тела, насморк, слабость, аллергические реакции.

Стоит в обязательном порядке воздержаться от вакцинации следующим категориям граждан:

  • Людям в период острой стадии болезни гриппа или ОРВИ;

  • Людям, перенесшим грипп (не ранее, чем через 3 месяца после инфекции);

  • Детям в возрасте до полугода;

  • Людям с индивидуальной непереносимость компонентов, входящих в состав вакцины;

  • Людям с повышением температуры тела выше 37 градусов, независимо от причины, ее вызвавшей;

  • Людям с болезнями крови.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ


ЗОЖ

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ сводится к тому, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм.

Имеются следующие практические рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции:

  • Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей.

  • Регулярное проветривание помещений.

  • Прогулки на свежем воздухе.

  • Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.

  • Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины.

  • Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом.

  • Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.

  • Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии.

  • Введение масочного режима в период эпидемий гриппа и простуды. Маску не стоит касаться руками, после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо.

  • Избегание мест массового скопления людей.

  • Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу.

  • В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам, но и носовым путям. Туалет носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи на основе морской воды, а также обычный физиологический раствор. В дополнении к этой процедуры можно полоскать горло раствором соды и соли.

  • Во время разговора следует держаться на расстоянии, как минимум, одного метра от собеседника.

  • В помещениях медицинских учреждений, в учебных классах, в группах детского сада, в университетах целесообразно использование ультрафиолетовых ламп.

Правила неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ существуют не только для здоровых людей, но и для тех, которые уже заболели.

Им необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Следует соблюдать постельный режим, отказаться от посещения любых общественных мест. При первых симптомах заболевания важно вызвать врача на дом.

  • Следует держаться как можно дальше от здоровых людей и использовать маску во время вынужденных контактов.

  • Больной должен находиться в отдельной комнате, в которой необходимо проведение регулярной влажной уборки и проветривания.

  • Во время кашля и чихания рот следует прикрывать индивидуальным платком, чтобы предотвратить распространение вируса на дальние расстояния.

  • Одноразовые макси должны использоваться не более 2 часов, а по истечении этого времени их нужно утилизировать.

  • После каждого контакта с респираторными выделениями руки нужно обработать антисептическим гелем или тщательно вымыть с использованием мыла.

  • За всеми людьми, контактирующими с больным человеком, необходимо наблюдение в течение одной недели.

Отдельного внимания заслуживают различные препараты иммуностимуляторы и противовирусные средства, которые часто рекомендуют к приему с целю повышения иммунных сил организма и для борьбы с вирусом. Перед тем, как начать принимать то или иное средство, стоит помнить, что в продаже имеется огромное количество препаратов-пустышек, эффект которых не подтвержден научными исследованиями. Такие средства не обладают каким-либо профилактическим эффектом и создаются с целю обогащения фармацевтических компаний.

Прежде чем отправится в аптечный пункт за приобретением противовирусного или иммуностимулирующего средства, необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить необходимость его приема.

На сегодняшний день противовирусными препаратами с разной степенью доказанной эффективности являются: Циклоферон, Кагоцел, Лавомакс (Тилорон, Амиксин), Цитовир 3, Арбидол, Ингавирин.

Для лечения гриппа и простуды возможно использование следующих средств с доказанной эффективностью: Ремантадин (Орвирем, Ремантадин), Реленза, Тамифлю, Перамивир.

Кроме того, существуют препараты-интерфероны, которые содержат в себе белки как бы предупреждающие клети об опасности и заставляющие их активизироваться. Препараты-интерфероны – это Кипферон, Виферон, Интрон, Реаферон, Циклоферон.

Под вопросом также остается необходимость приема синтетических витаминов для профилактики гриппа и простуды. Желательно, чтобы человек получал их из продуктов питания, однако, если это невозможно, то следует принимать синтетические витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин А.

Профилактика гриппа и ОРВИ является залогом сохранения здоровья даже в период эпидемии. Главное подходить к этому делу со всей ответственностью и не забывать о простых правилах, позволяющих обезопасить себя и близких от инфекции.

Источник: www.ayzdorov.ru

Профилактика ОРВИ и гриппа в сезон простуд и не только

В нашей стране 40% всех больничных листов выдают из-за ОРВИ, в частности гриппа[2]. Среди детей ситуация не лучше: шесть–восемь эпизодов «простуды» в год — статистическая норма для детей, посещающих сады и школы[3].

Конечно, никому не хочется болеть, не говоря уж о том, в какие суммы может вылиться лечение, особенно когда все члены семьи по очереди страдают от инфекции. Да и осложнения этих заболеваний, мягко говоря, неприятны: отиты, бронхиты, пневмонии…

О профилактике вспоминают немногие, а если и вспоминают, начинают обычно с «бабушкиных» мер вроде чеснока и лука, и хорошо если их добавляют в пищу, а не пытаются закапать в нос. Между тем, вирусы — не вампиры, и чеснока не боятся. Фитонциды, содержащиеся в эфирных маслах этих растений, убивают только бактерии, грибки и некоторые простейшие микроорганизмы[4].

К профилактике простуды и гриппа надо подходить комплексно. Правильный комплекс профилактических мероприятий — это, прежде всего, коррекция образа жизни и питания, и только потом применение народных средств или лекарственных препаратов.

Домашние средства для профилактики простуды и гриппа

Прежде чем надевать маску и пить лекарства, стоит пересмотреть некоторые привычки.

Не стоит в период эпидемии искать развлечений в местах большого скопления людей: кинотеатрах, торговых центрах. Лучше отложить подобные забавы до лета, заменив их на прогулки по свежему воздуху, зимние виды спорта. Одежда должна быть «по погоде»: вспотев, переохладиться гораздо легче.

Правильное питание. Антитела и ферменты, разрушающие бактерии и вирусы, — это белки. И если в организм их поступает недостаточно, иммунная система не может работать полноценно. Поэтому мясо, лучше постное вроде филе птицы или говядины, рыба, творог и кисломолочные продукты должны быть на столе каждый день. К тому же животные продукты — источник витаминов А, D, В12 и других, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Конечно, речь идет о полноценных белках, а не колбасах, сосисках и прочих полуфабрикатах.

Проветривание. Систематическое проветривание уменьшает концентрацию вирусов и бактерий в воздухе на 80–90%. Проветривать нужно правильно: широко открыть форточки на 20–30 минут и повторять это 2–3 раза в день, а не держать маленькую щель в окне постоянно. Конечно, все домочадцы в это время должны быть одеты. Не стоит бояться сквозняков: сам по себе поток холодного воздуха не вызывает простуду, опасны вирусы, которых, собственно, и должно удалить проветривание.

Увлажнение воздуха. Чем холоднее на улице, тем меньше влаги в окружающем воздухе. Батареи отопления могут лишь согреть его, но не увлажнить. Из-за чрезмерной сухости слизистые носа и глотки часто пересыхают, появляются корки. Это не только причиняет дискомфорт, но и нарушает функции местного иммунитета: лизоцим, интерфероны, иммуноглобулины способны нормально работать только во влажной среде — в слизи, вырабатываемой слизистыми оболочками. Поэтому воздух нужно увлажнять дополнительно. Если покупать увлажнитель по какой-то причине не хочется, можно развесить на батареях мокрые махровые полотенца и менять их по мере высыхания. В квартирах, где установлен аквариум, проблем с сухим воздухом не возникает.

Увлажнить слизистую поможет и промывание носа физиологическим раствором. К тому же, промыв нос после пребывания в общественном транспорте или другом месте скопления народа, можно смыть со слизистой и вирусы. Только не надо пытаться сделать раствор «покрепче» — достаточно 9 г (чайной ложки с горкой) соли на литр воды. Соленость такого средства равна солености крови, и потому раствор не нарушает защитных функций слизистой.

Закаливание улучшает терморегуляцию, а значит, защищает от переохлаждения. Не стоит сломя голову прыгать в прорубь или выливать на себя ведро ледяной воды. Начинать нужно постепенно. Закалиться помогут:

  • Воздушные ванны в хорошо проветренном помещении, продолжительность — не более 3 минут.
  • Энергичные растирания влажным полотенцем до ощущения тепла и покраснения кожи. Сначала полотенце должно быть теплым (32–34 градуса), постепенно температура воды снижается до комнатной.
  • Обливание ног. Начинать с воды комнатной температуры, раз в 10 дней можно понижать температуру на 2–3 градуса. И обязательно хорошо растереться после процедуры.

В любом случае закаливание — процесс долгий, требующий терпения и постоянства.

Что касается маски — она нужна уже заболевшим, чтобы задержать хотя бы часть вирусов, распространяемых во время чихания и кашля. Но защитить от них здоровых маска не может — ячейки в материале слишком велики. К тому же нередко вирус распространяется не по воздуху, а с грязными руками: больной чихнул в ладонь, подержался за поручень в транспорте или корзину в продуктовом магазине. Вирусы на подобных предметах при комнатной температуре сохраняются до 6 дней[5]. Поэтому не стоит в общественных местах тереть нос, глаза, вообще прикасаться к лицу, а вернувшись домой, обязательно нужно вымыть руки.

Меры по профилактике с помощью лекарств

Вакцинация, или прививка. Каждый год в преддверии сезона простуд ВОЗ выпускает бюллетень с прогнозом, исходя из которого производители вакцин формируют составы препаратов. Сделать прививку настоятельно рекомендуется людям, для которых крайне велик риск развития опасных осложнений гриппа, таких как пневмония и дыхательная недостаточность:

  • детям от 3 до 5 лет и взрослым старше 65;
  • страдающим хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • пациентам с диабетом (который снижает способность сопротивляться любой инфекции);
  • людям с ожирением (ограничивающим подвижность легких и повышающим вероятность застойных явлений).

Вакцинация не всегда способна защитить от инфекции, но предотвращает тяжелое течение болезни и смертельный исход. Это справедливо только для гриппа. Вакцин против других ОРВИ пока не изобрели и вряд ли это возможно, учитывая, что такую простуду способны вызвать более 300 видов вирусов.

Промывание носа. Можно, как уже было упомянуто, сделать солевой раствор самостоятельно, а можно купить в аптеке готовую смесь во флаконе с удобным носиком. Правда, эксперты независимого портала «Кокрейн» не нашли разницы в эффективности обычного солевого раствора и разведенной морской воды, предлагаемой различными производителями[6], — так что это вопрос личных предпочтений.

Витаминно-минеральные комплексы. Сами по себе не лечат и не защищают от инфекции, но способствуют поддержанию нормального иммунитета.

Индукторы интерферона. Интерферон — это особый белок, создающий противовирусный иммунитет. Индукторы интерферона — это препараты, усиливающие выработку этого белка организмом. Последние клинические рекомендации по лечению гриппа и других ОРВИ у детей указывают на неэффективность подобных средств, в том числе и для профилактики[7]. Бесполезно и закапывать интерфероны в нос, более того, подобная «профилактика» способна спровоцировать носовые кровотечения[8].

Противовирусные средства. ВОЗ рекомендует для профилактики гриппа осельтамивир (Тамифлю®) и занамивир (Реленза®)[9], оговаривая, что эти средства действуют именно на вирус гриппа. Отечественные специалисты рекомендуют умифеновир (Арбидол®) для профилактики не только гриппа, но и других респираторных вирусных инфекций.

Несмотря на то, что врачи считают нормальным для детей до шести эпизодов простуды в год, а для взрослого — два–три, болеть не хочется никому. Чтобы эффективно предотвратить простуду и грипп, нужен комплекс мер, направленных прежде всего на изменение образа жизни для поддержания нормального иммунитета. Противостоять инфекции помогут прививки, противовирусные средства и витамины.

Неспецифическая профилактика гриппа и орви включает

Источник: www.kp.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.