Профилактические мероприятия против гриппа


Не так страшен сам грипп, как осложнения, вызванные этим заболеванием.

 

Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония. Другие вторичные бактериальные инфекции, часто возникающие после гриппа — ринит, синусит, бронхит, отит. После гриппа часто наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как: бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др. Основные способы профилактики гриппа.

  

  • На сегодняшний день самая эффективная защита от гриппа-прививка.

    такой вакцине содержатся разрушенные частицы вируса гриппа. Попадая в человеческий организм, они не могут нанести серьезного вреда. Зато иммунная система организма распознает их и начинает бороться с ними, вырабатывая антитела. Эти антитела надолго повышают иммунитет от вируса гриппа. Прививку нужно сделать минимум за 3 недели до эпидемии гриппа. За это время Ваш иммунитет быстро вырастет. Поэтому, если Вы привились от гриппа, заражение вам не страшно — иммунитет быстро победит вирус. А если вирус все же решит разгуляться в Вашем теле, то тяжелая форма гриппа вам не грозит — выздоровление наступит быстро, и тяжелых осложнений, вызванных болезнью, Вы не получите. Доказано, что у привитого человека вероятность заражения как минимум в 3-4 раза ниже, чем у непривитого. Иммунитет, который выработался от гриппа в прошлом году, не спасет от гриппа в этом. Поэтому делать новые прививки следует каждый год.

« Назад

Источник: www.28.rospotrebnadzor.ru

Как заражаются гриппом?

гриппПоскольку заболевание носит инфекционный характер, то им можно заразиться. Вирус во внешней среде распространяется воздушно-капельным путем. Поэтому заражение происходит при разговоре, кашле, чихании. Особенно опасным является последний вариант, поскольку брызги при этом разлетаются на большое расстояние. Заражение гриппом может произойти и при поцелуях.


Вирус может попасть в организм контактно-бытовым путем при пользовании предметами, являющимися общими для больного и здорового человека. Поскольку вирус во внешней среде высокой стойкостью не обладает, важное значение приобретает влажная уборка и дезинфекция.

Профилактика гриппа – три основных направления

гриппСуществует простая истина, согласно которой любое заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Поэтому ведущее значение в борьбе с гриппом приобретают профилактические мероприятия. Говоря о профилактике, надо иметь ввиду, что это не какое-то отдельно взятое действие, а целый комплекс мер, направленных на предупреждение гриппа. Их нельзя рассматривать в отрыве друг от друга. Только в этом случае меры обеспечат должный эффект. Все мероприятия следует вести в трех направлениях.

  1. Использование вакцин (специфическая профилактика).
  2. Применение лекарственных средств против вируса.
  3. Мероприятия общего характера, направленные на поддержание соответствующего режима санитарно-гигиенического характера, укрепление защитных сил организма, направленное на повышение порога невосприимчивости к вирусу гриппа.

Вакцинация от гриппа

гриппВакцинация считается эффективным и надежным направлением в плеяде профилактических мероприятий. Используется инактивированная вакцина. Попадание в организм отдельных структур вируса является достаточным для того, чтобы запустились процессы выработки специфических антител.

Используются вакцины для определенного вирусного штамма (или нескольких), поскольку сам вирус может существовать в разных видах и может происходить ежегодная смена типа. В результате появления в организме антител, вырабатывается иммунитет. Обычно он сохраняется не более года, так что, в следующем году придется прививаться заново.

Важно! Прививка от гриппа делается не в сам разгар эпидемии, а минимум за 2-3 недели до ее начала. Это необходимо для того, чтобы успел выработаться иммунитет.

Существует понятие индивидуальная и коллективная иммунизация. В первом случае вакцина вводится конкретному лицу, а во втором случае, иммунизации подлежит какой-то определенный коллектив. Считается, что для того, чтобы получить ожидаемый результат, должно быть привито не менее 80% контингента.

Тем, чья профессиональная деятельность связана с постоянным контактом с большими группами людей, проводить иммунизацию рекомендуется в обязательном порядке. Существуют даже группы повышенного риска. К такой категории можно отнести:


  • дети до 6-и летнего возраста;
  • работники, чья деятельность связана с медицинской сферой;
  • педагоги;
  • персонал ДДУ и других закрытых учреждений с пребыванием детских коллективов;
  • лица, возраст которых переступил за отметку в 65 лет.

Бесспорно, специфическая иммунизация является действенной мерой профилактики, но проводят ее не всем подряд, поскольку для этого существуют определенные противопоказания и ограничения.

  1. Лица, имеющие возможность развития аллергических реакций (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/allergicheskaya-reakciya.html) на куриный белок.
  2. Дети первых месяцев жизни.
  3. Наличие хронической патологии в стадии обострения.
  4. Лица, у которых в прошлом обнаруживались аллергические реакции в ответ на введение вакцины.

Медикаментозные средства профилактики

гриппВсе средства для профилактики гриппа можно разделить на 2 группы:

  • средства, действующие на вирус;
  • интерфероны.

К первой группе можно отнести такие препараты, как арбидол, ремантадин, оксолиновая мазь. Подобные препараты, когда началась эпидемия, бесполезны. Не даст эффекта и однократный прием их. Принимают их по курсовой схеме до начала разгара эпидемического подъема. Действия эффективны лишь на 15%, их нельзя принимать детям до года и женщинам во время беременности. Назначать их может только врач, а прием осуществляется в назначенной им дозировке.

Сейчас существуют противовирусные средства нового поколения. Сюда можно отнести релензу и тамифлю. С их применением ингибируется действие вирусного фермента нейроминидазы.

Интерфероны, относящиеся ко второй группе препаратов, позволяют добиться создание иммунитета (читайте http://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kak-podnyat-immunitet.html)  на внутриклеточном уровне. Но эффективны они только в начале заболевания. Поэтому лечение надо начинать, как можно раньше. Но прежде, чем начать принимать их, необходимо изучение иммунного статуса больного. Иначе длительный их прием может способствовать снижению иммунитета.

А здесь почитайте статью о выпадении волос.

Источник: www.budem-zdorovymy.ru

Как уменьшить шансы заболеть простудой или гриппом?


Также можно организовать план профилактики гриппа и ОРВИ индивидуально или для всей семьи. Такой подход обеспечит дополнительную защиту от заболеваний и позволит легче перенести недуг, если его не удастся избежать. На первое место необходимо поставить вакцинацию. Хотя такие прививки и имеют своих противников, но их преимущества очевидны – это и мобилизация иммунной системы, и выработка организмом антител к определенному штамму, и снижение риска развития осложнений.

Также хорошо себя зарекомендовали принципы ЗОЖ, позитивно влияющие на общее состояние здоровья человека. Сюда входят умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек, организация сбалансированного рациона питания и многое другое.

Витаминизируемся: список продуктов, что повышают иммунитет!

Отдельно стоит отметить продукты, способные повысить иммунитет. Стандартный список природных иммуностимуляторов состоит из овощей, фруктов, меда и растительного масла холодного отжима. Среди продуктов растительного происхождения на иммунную систему благотворно влияют:

  • миндаль
  • чеснок
  • брокколи
  • редька
  • яблоки
  • имбирь
  • цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут)
  • морковь

Хорошо себя зарекомендовали кисло-молочные продукты. Немало витаминов в продуктах животного происхождения – это мясо индейки и морская рыба (форель, лосось, тунец).

Организуйте свой рацион правильно, так вы не только проведете профилактику инфекций, но и улучшите самочувствие.

Источник: MedAboutMe.ru

Как уменьшить шансы заболеть простудой или гриппом?


Также можно организовать план профилактики гриппа и ОРВИ индивидуально или для всей семьи. Такой подход обеспечит дополнительную защиту от заболеваний и позволит легче перенести недуг, если его не удастся избежать. На первое место необходимо поставить вакцинацию. Хотя такие прививки и имеют своих противников, но их преимущества очевидны – это и мобилизация иммунной системы, и выработка организмом антител к определенному штамму, и снижение риска развития осложнений.

Также хорошо себя зарекомендовали принципы ЗОЖ, позитивно влияющие на общее состояние здоровья человека. Сюда входят умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек, организация сбалансированного рациона питания и многое другое.

Витаминизируемся: список продуктов, что повышают иммунитет!

Отдельно стоит отметить продукты, способные повысить иммунитет. Стандартный список природных иммуностимуляторов состоит из овощей, фруктов, меда и растительного масла холодного отжима. Среди продуктов растительного происхождения на иммунную систему благотворно влияют:

  • миндаль
  • чеснок
  • брокколи
  • редька
  • яблоки
  • имбирь
  • цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут)
  • морковь

Хорошо себя зарекомендовали кисло-молочные продукты. Немало витаминов в продуктах животного происхождения – это мясо индейки и морская рыба (форель, лосось, тунец).

Организуйте свой рацион правильно, так вы не только проведете профилактику инфекций, но и улучшите самочувствие.

Источник: MedAboutMe.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.