Какие травы поднимают иммунитет


Сегодня существуют различные способы укрепления иммунной системы. Так, травы для повышения иммунитета у взрослых отличаются высокой эффективностью и широко используются для приготовления лекарственных препаратов в домашних условиях.

Имунная система человека

Иммунная система — сложнейший механизм, в который входят такие «детали», как лимфатические узлы, костный мозг, вилочковая железа и селезенка. Сосуды связывают каждый узел в единое целое, создавая надежный щит, реагирующий на посягательства микроорганизмов, стрессов и переутомления. Если защита ослабевает, то даже простуда способна пробить в системе огромную брешь.

Как определить понижение иммунитета?

Прием отваров и настоев лекарственных растений может стать отличным решением вопроса о том, как повысить функциональность иммунной системы. Но даже такие безопасные лекарства требуется принимать лишь тогда, когда организм в них нуждается. На снижение иммунитета укажут следующие симптомы:


Воспаленные миндалины - признак пониженного иммунитета

  • частота простудных заболеваний увеличивается до 4-5 раз в год;
  • воспаляются миндалины, на теле появляются нарывы и фурункулы;
  • отмечается субфебрильная температура тела в пределах 37-37,2 °С;
  • ощущаются сонливость, усталость, ломота в суставах;
  • возникают нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • появляются герпесные высыпания.

Наиболее часто появление симптомов снижения иммунитета связано с недостатком витаминов в рационе, возникновением дисбактериоза (нарушения микрофлоры кишечника) вследствие неправильного питания или употребления антибиотиков, физическим переутомлением и стрессами.

Иммунная система дает сигнал о том, что выстроенный защитный барьер нарушен и доступ в организм вирусам и бактериям открыт. Если не принять срочных мер для поднятия иммунитета, риск развития хронических заболеваний и осложнений очень велик.

Растительные препараты для укрепления иммунной системы


В народной медицине существует ряд рецептов на основе трав, обладающих противовоспалительным, иммуноукрепляющим и противовирусным действием. Они оказывают благотворное влияние на иммунную систему человеческого организма. Многие из трав входят в состав иммуномодуляторов, продающихся в аптеках.

Иммунал для повышения иммунитетаТак, наиболее известными природными лекарственными препаратами для повышения защитных сил организма являются:

  • таблетки и растворы Иммунорм, Иммунал, Эхинацея, созданные на основе травы эхинацеи;
  • таблетки для рассасывания Лимонник, в состав которых входит экстракт лимонника китайского;
  • драже и капли Имупрет, включающие экстракты ромашки аптечной, корня алтея, листьев грецкого ореха, коры дуба и др.;
  • сироп Биоарон С, основными действующими веществами которого являются свежий сок и мякоть алоэ древовидного и сок черноплодной рябины;
  • капли Медцивин на основе вытяжек из корня солодки, плодов шиповника, календулы и эхинацеи.

Все вышеуказанные препараты содержат мощный витаминный комплекс, оказывающий укрепляющее действие на иммунную систему.

Выбирая растительное средство, необходимо учитывать вид нарушения иммунной системы.

Виды нарушения иммунной системы

В современной медицине иммунодефициты подразделяются на 2 основных вида:

  • первичный (врожденный, или генетически обусловленный);
  • вторичный (приобретенный).

Классификация иммунодефицитовПервичные иммунодефициты обычно проявляются в детском возрасте и заключаются в недостатке одного из звеньев защитного барьера. В зависимости от локализации и уровня нарушения бывают гуморальные, клеточные, связанные с системой комплемента, дефектом фагоцитов и т. п.

Вторичные иммунодефицитные состояния не связаны с генетическими дефектами. На фоне нормального функционирования иммунной системы могут возникнуть вследствие воздействия отрицательных факторов. Ими могут стать:

  • гельминтоз;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • протозойные инвазии (хламидиоз, токсоплазмоз, лямблиоз и т. п.);
  • острые (корь, грипп, герпес, гепатит и др.) и хронические (цитомегаловирус, СПИД, гепатит С и др.) патологии;
  • интоксикации отравляющими веществами и многое другое.

Для лечения первичного либо вторичного иммунодефицита потребуется использовать повышающие иммунитет травы:

Хвощ для лечения иммунодефицита

  • хвощ, горец птичий, клевер, барбарис, бузина черная, анис, зверобой и другие растения, содержащие полифенолы, цинк и кремниевые кислоты (при недостатке фагоцитов);
  • календула, крапива двудомная, звездчатка средняя, свекла (при нарушениях на клеточном уровне);
  • шалфей, астрагал, лист березы, родиола розовая, золотарник и заманиха (при недостаточной выработке иммунных клеток);
  • овес, череда, элеутерококк, шлемник байкальский и бересклет (для усиления выработки антител).

При этом следует помнить, что нарушение дозировки грозит серьезными последствиями: отвары и настои трав, повышающие иммунитет, начнут его подавлять. С особой осторожностью следует принимать такие травы, как омела, молочно-белый касатик и кубышка желтая.

Рецепты народной медицины для укрепления иммунитета

Какие травы повышают иммунитет у взрослых? Рецепты народной медицины применяются в течение многих веков. Но, так как препараты на основе лекарственных растений имеют некоторые противопоказания, перед изготовлением и приемом отваров требуется внимательно ознакомиться с особенностями средств.

Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

Чай из шиповника для повышения иммунитета

  1. Чай из шиповника. 1 ст. л. плодов шиповника (лучше измельченных) помещается в термос и заливается 250 мл кипящей воды. Через 2 часа жидкость процеживается, а плоды повторно заливаются кипятком. Такой процесс позволяет получить максимально экстрагированный настой. Жидкость употребляют вместо чая или кофе в течение 2-3 месяцев.

  2. Тонизирующий сбор. Требуется смешать в равных пропорциях мелиссу, шалфей, ягоды калины и шиповника, затем взять 1 ст. л. сбора и залить 1 стаканом кипятка. Смесь оставляется на 2 часа, затем процеживается и употребляется перед едой по 0,5 стакана с добавлением 1-2 капель масла облепихи.
  3. Сбор с лимонником и шалфеем. Потребуются по 3 части побегов лимонника и крапивы и 1 часть шалфея. 1 ч. л. смеси засыпается в термос, заливается 250 мл кипящей воды и настаивается в течение 60 минут. Затем жидкость требуется процедить, добавить 1 ч. л. меда. Принимать по утрам после еды по 0,5 стакана.

Препараты с шиповником не рекомендуется использовать людям, страдающим тромбофлебитом, гастритом с повышенной секреторной функцией и эндокардитом.

Настойки лекарственных растений для укрепления иммунитета

Корень элеутерококка для повышения иммунитетаВзрослым рекомендуется пить повышающие иммунитет настойки. Так, для приготовления настойки элеутерококка следует взять 100 г хорошо промытого и измельченного корня и залить 500 мл водки. Смесь помещается в стеклянную емкость, плотно закупоривается и хранится в темном месте не менее 14 дней.


Каждый вечер содержимое емкости необходимо активно встряхивать. Готовый препарат 2 раза процеживают через сложенную в несколько слоев марлю, переливают в тару из темного стекла и хранят в защищенном от солнечных лучей месте.

Настойка принимается 2-3 раза в день по 15-20 капель в первой половине дня. Вечерний прием препарата может спровоцировать нарушение сна.

Препараты на основе элеутерококка не рекомендуются людям, страдающим гипертонией, при повышении температуры тела или в острый период инфекционных и хронических патологий. Превышение указанной дозы может вызвать нервные расстройства, характеризующиеся тревожностью, раздражительностью и чувством страха.

Травы для укрепления иммунитета у взрослых могут использоваться при приготовлении следующих препаратов:

Сушеная черемуха для повышения иммунитета

  1. Целебный бальзам с черемухой. Потребуются 2 стакана измельченной скорлупы кедрового ореха, 0,5 стакана сушеных ягод черемухи, по 0,5 ч. л. золотого корня, березовых почек, корня левзеи сафлоровидной, бадана, полыни, тысячелистника, крапивы и зверобоя. Сырье помещается в стеклянную банку и заливается 500 мл водки. Затем банка закупоривается и помещается в темное место на 3 недели. Готовое лекарственное средство процеживается и принимается в качестве добавки к чаю или кофе по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Целебный бальзам не только укрепляет иммунитет, но и снимает головную боль, устраняет симптомы артроза, остеохондроза и артрита.

  2. Бальзам профессора Савицкого. Следует взять 200 г измельченной чаги, 5 г полыни и по 50 г шиповника, сосновых почек и тысячелистника, залить 3 л кипятка и настоять в течение 120 минут. Затем смесь доводится до кипения на огне и проваривается 2 часа. После этого емкость укутывается в теплое одеяло и оставляется на сутки. По истечении времени к жидкости добавляют 500 г меда, 20 г сока алоэ и 200 г коньяка. Принимают в течение 6 дней за 2 часа до еды 3 раза в день по 1 ч. л. Препарат используют курсом в 30-45 дней по схеме: 6 дней приема, 1 день перерыв.
  3. Настойка с омолаживающим действием. 350 г очищенных зубцов чеснока измельчаются и перетираются деревянной ложкой в стеклянной или керамической емкости. Затем следует взять 200 г кашицы, положить в стеклянную банку и залить 200 мл спирта крепостью 96%. Плотно закупоренная банка хранится в темном месте. Лечение требуется начинать уже на 2-3 день. Капли принимаются строго по схеме за 15-20 минут до еды. Повторный курс можно проводить лишь через 6 лет. Схема приема настойки представлена на изображении 1.

Универсальные рецепты для общего оздоровления организма

Чеснок для повышения иммунитетаМногие препараты, изготавливаемые в домашних условиях, обладают не только иммуномодулирующим, но и оздоравливающим эффектом.


к, широкой популярностью среди населения пользуется народное средство «от всех болезней». Для его приготовления потребуется очистить и измельчить на терке 400 г чеснока. Затем следует выжать сок из 24 лимонов и вместе с чесноком поместить в стеклянную банку. Горлышко емкости нужно завязать марлей и оставить смесь для настаивания на сутки. Препарат принимают по 1 ч. л. в день, разведя в 1 стакане кипяченой воды. Эффект от приема заметен уже через 7-10 дней: улучшается самочувствие, пропадают головная боль и хроническая усталость.

Таким же эффектом обладает и витаминный напиток из собранной весной молодой крапивы. Потребуется смешать 0,5 стакана листьев крапивы, 0,5 стакана одуванчика с корнями и бутонами и по 1 ст. л. корня аира и травы полыни. Сырье пропускается через мясорубку и заливается 500 мл водки. Через 10 дней настойка готова — ее принимают утром и вечером по 1 ч. л., растворив в 50 мл воды. Почти у каждого человека в доме есть растение, обладающее уникальными иммуномодулирующими свойствами. Это растение — алоэ, или столетник. Приготовить укрепляющий препарат на его основе достаточно легко: требуется смешать 0,5 стакана сока, выжатого из листьев, с 1 стаканом жидкого меда и добавить 1 стакан кагора. Средство принимают по 1 ч. л. перед едой 2-3 раза в день.


Жителям Алтая и Сибири доступен еще один известный природный иммуномодулятор — молочай Палласа, прозванный в народе «мужик-корень». Несмотря на оздоравливающие свойства, молочай ядовит, поэтому при его применении необходимо строго соблюдать дозировку. Чтобы приготовить препарат из молочая, потребуется взять 25 г корня и залить 500 мл водки. Жидкость настаивается в темном месте в течение 21 дня. Готовый препарат принимают по 7 капель не более 3 раз в день курсом от 1 до 3 месяцев.

Широко известны лекарственные средства из сушеницы топяной, которые не только повышают иммунитет, но и снимают аритмию, улучшают состояние нервной системы. Для приготовления лекарства сушеница в равных долях смешивается с шишками хмеля, корнем валерианы, мелиссой, душицей, семенем кориандра и пустырником. Затем 1 ст. л. смеси заваривается 500 мл кипящей воды и настаивается 90 минут. Препарат выпивается за день в 2-3 приема. В том случае, если травы не помогают улучшить состояние иммунной системы, необходимо обратиться к специалисту. Он выпишет аптечные иммуномодуляторы в соответствии с нуждами организма.

Источник: vashimmunitet.ru

Какие травы укрепляют иммунитет, список и описание

В природе существует более 40 видов растений, относящихся к растительным иммуномодуляторам. Большинство из них не только обладают иммуностимулирующим эффектом, но и способствуют остановке воспалительных процессов и могут использоваться для поддержания тонуса.

Многие растения для укрепления здоровья можно найти только в аптеке. Однако некоторые можно вырастить самостоятельно.

К эффективным травам для укрепления иммунитета относятся:


  1. Эхинацея пурпурная. Способствует образованию Т-лимфоцитов и фагоцитов, которые участвуют в процессе уничтожения чужеродных клеток в крови человека. Действует избирательно и стимулирует только ослабленный иммунитет.
  2. Алоэ. Сок растения содержит больше 200 активных веществ, которые благоприятно воздействуют на иммунную систему человека. Часто его назначают как дополнительное укрепляющее средство при инфекционных заболеваниях. Характеризуется выраженными противовоспалительным и регенерирующим свойствами.
  3. Элеутерококк. Экстракт этого растения влияет на энергетический обмен в клетках. Это способствует усилению защитных свойств иммунной системы. Отличается сильным тонизирующим действием.
  4. Имбирь. Источник витаминов и минералов, которых часто не хватает организму в холодное время года. Его эфирные масла обладают бактерицидными свойствами и благотворно влияют на сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям.
  5. Женьшень. Улучшает кровообращение и стимулирует работу иммунной системы, обеспечивая более эффективный захват патогенов иммунными клетками, не давая вирусам и другим болезнетворным микроорганизмам распространяться. Также обладает болеутоляющими и омолаживающими свойствами.
  6. Ромашка. Отличается мягким противовоспалительным воздействием. Благодаря эфирным маслам, комплексу витаминов и органических кислот усиливает сопротивление патогенным микробам.

Лучшее комплексное воздействие на организм окажут сборы трав для иммунитета, в чей состав дополнительно могут входить: родиола розовая, шиповник, зверобой, боярышник, крапива, чабрец, корень одуванчика, смородина, лимон и др.

Народные рецепты из трав

Растения, повышающие иммунитет, можно употреблять отдельно или с другими полезными травами для достижения наилучшего эффекта.

Для укрепления здоровья используют следующие народные рецепты, в чью основу входит один главный растительный компонент:

  1. С алоэ. Несколько листов растения хорошо промыть в воде комнатной температуры, порезать и выжать из них сок. Смешать с медом в соотношении 1 ст. л. сока к 4 ст. л. меда. Употреблять 3 недели утром и вечером натощак.
  2. С эхинацеей. Корень тщательно промыть, высушить и измельчить. Можно взять свежие или сухие листья и бутоны растения. Смешать 1 ст. л. измельченного корня с таким же количеством листьев и 3 бутонами цветка, залить 2 стаканами кипятка и оставить на 40 минут. Употреблять по 1 стакану или по 100 мл 3 раза в день перед едой в течение месяца.
  3. С элеутерококком. Для настойки потребуется 50 г корня и 500 мл водки. Корневище вымыть и просушить, мелко нарезать. Залить водкой и настаивать в течение 7 дней в темном месте. Раз в день смесь нужно взбалтывать. Употреблять по 1 ч. л. до еды. Курс — 3 недели.

Сборы трав для повышения иммунитета пользуются популярностью за счет эффективного воздействия на организм человека. В состав одного сбора могут входить до 7 растительных компонентов, каждый из которых будет стимулировать не только работу иммунной системы, но и другие процессы, обеспечивая комплексное воздействие на организм.

К популярным рецептам сборов на основе нескольких видов трав для повышения иммунитета взрослых относятся:

  1. Отвар из ягод и трав. Для его приготовления 100 г измельченных мелиссы, цветков каштана, иван-чая и мяты залить кипятком в посуде с толстым дном. Довести до кипения на малом огне и варить в течение 5 минут, а после оставить настаиваться на 2 часа. После этого отвар процедить, добавить горсть любых свежих ягод и варить еще около 10 минут на малом огне. Употреблять до еды.
  2. Отвар из эхинацеи, черной смородины, шиповника, облепихи и земляники. Предварительно высушить по отдельности каждый компонент, после смешать в равных долях и хранить в сухом месте. Заваривать 2 ч. л сбора горячей водой на 1 стакан. Пить раз в день в сезон заболеваний.
  3. Отвар из крапивы, шалфея, лимонника. Смешать по 150 г измельченных листьев крапивы и лимонника, добавить 50 г шалфея, поместить в термос, залив 200 мл горячей воды. Настаивать 2 часа, употреблять по утрам после еды. При желании можно добавить мед.
  4. Отвар из мелиссы, зверобоя, мяты и липы. Высушенные листья каждого растения смешиваются в разной пропорции и заливаются кипятком в соотношении 5 ст. л. трав на 500 мл воды. Настаивать в течение 20 минут и употреблять вместо чая.

С помощью этих рецептов можно провести эффективную профилактику простудных заболеваний и обеспечить себе хорошее самочувствие.

Растительные препараты, которые можно купить в аптеке

Иммуномодуляторы растительного происхождения эффективно воздействуют на иммунную систему, обеспечивая качественную борьбу с чужеродными агентами не хуже других препаратов, выпускаемых фармацевтической промышленностью. Их отличительной чертой является низкая цена и доступность. В состав растительных препаратов входят лекарственные травы и дополнительные безопасные добавки. Такие препараты характеризуются минимумом побочных эффектов или их отсутствием.

К наиболее популярным иммуномодуляторам, содержащим компоненты природного происхождения, относятся:

  1. Иммунал, Иммунорм, Эстифан — препараты с соком эхинацеи, выпускаемые в виде настойки или таблеток.
  2. Продукция компании Доктор Тайс — препараты на основе календулы, подорожника, эхинацеи, окопника и др.
  3. Экстракты лекарственных растений.

Последние изготавливаются из концентрированного полезного вещества лекарственных растений:

  • элеутерококка;
  • коры магнолии;
  • женьшеня;
  • имбиря;
  • лимонника;
  • зверобоя;
  • эхинацеи;
  • ромашки;
  • родиолы розовой и др.

Употреблять растительные иммуномодуляторы следует в соответствии с инструкцией и соблюдая назначенную продолжительность курса лечения.

Настои из трав

Для повышения иммунитета травами можно использовать настои. Они просты в приготовлении и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Для приготовления первого настоя понадобятся:

  • соцветия липы, чабрец, мята и донник — по 1 ч. л.;
  • водка — 0,5 л;
  • чернослив, очищенный от косточек — 50 г;
  • прополис — 10 г.

К измельченному черносливу добавить травы и залить водкой в стеклянной или фарфоровой емкости. Плотно закрыть крышкой и тщательно встряхнуть, после чего поместить в темное место и настаивать 30 суток. По истечении этого срока перелить через марлю в другую емкость, добавить прополис и настаивать еще 30 суток в тех же условиях. Готовый настой употреблять 2 раза в день за полчаса до еды.

Для приготовления второго настоя понадобятся:

  • водка — 1 л;
  • чабрец, сушеная кора дуба, кориандр — по 1 ч. л.;
  • свежий мед — 4 ст. л.;
  • зубровка — 10 травинок;
  • тимьян — 10 травинок.

Поместить все травы в стеклянную емкость и залить водкой, тщательно перемешать и добавить мед. Плотно закупорив емкость, поместить в темное место и настаивать в течение 3 месяцев. Каждые 5 дней содержимое нужно встряхивать. По истечении указанного срока — процедить и перелить в удобную для использования стеклянную емкость. Хранить в прохладном месте, употреблять 1 раз в день перед сном.

Для приготовления третьего настоя понадобятся:

  • водка — 0,5 л;
  • свежий мед — 1,5 ст. л.;
  • кардамон — 2 шт;
  • мята, орегано, душица и чабрец — по 3 листа.

Зерна кардамона поместить в банку объемом 1 л вместе с другими ингредиентами и залить водкой. Помешивая, добавить мед, после чего емкость закрыть крышкой и настаивать в течение 1 месяца в темном месте. Встряхивать каждые 3 дня. Готовый настой можно употреблять 1-2 раза в день после еды.

Настои на алкогольной продукции из-за свойств этанола и экстрактов трав оказывают положительное влияние на организм человека, способствуя расширению сосудов и мягко стимулируя работу нервной системы. Такие настои благоприятно воздействуют на иммунную систему, оказывая профилактическое действие.

Источник: immunitet1.ru

Какие травы и растения поднимают иммунитет

Список растений, повышающих иммунитет, насчитывает сотни разновидностей флоры. Есть экзотические экземпляры, а также знакомые большинству населения. Данная статья отдаёт предпочтение тем травам, произрастающим в большинстве регионов, которые вы сможете собрать в природе, либо купить в аптеке. В народной медицине нашли применение лекарственные растения в сборах, экстракты отдельных видов, травяное, корневое, цветочное сырьё.

Для каждой возрастной группы рекомендуется своя дозировка, определённый перечень трав, например, малышам для иммунитета нельзя употреблять фитонастои с сильными биоактивными характеристиками. Беременным женщинам, кормящим мамам также необходимо быть осторожными при укреплении иммунитета с помощью трав. Их основной задачей должна быть забота о состоянии плода и младенца.

К доступным травам, помогающим организму вырабатывать клетки-иммуномодуляторы относятся крапива, шиповник, смородина, липа, подорожник, мать-и-мачеха, алоэ и многие другие. Редкорастущими считаются корень женьшеня, элеутерококк, эхинацея. Но купить их можно в аптеке, а соблюдая пропорции приготовления средств, достичь противодействия различным заболеваниям.

Помните! Сильный иммунитет — это основа здоровья, о нём необходимо заботиться постоянно. Используя для этого травы, вы сможете справиться с этой задачей без медикаментозных способов самостоятельно.

Родиола розовая

Другими словами это лекарственное сырьё называется золотым корнем. Его употребляют для усиления иммунитета, стимуляции мозговой деятельности, как энергетик физической активности. Настойку родиолы розовой требуется принимать строго по рекомендациям. Злоупотребление препаратом приводит к истощению сил, поскольку биоактивность входящих компонентов слишком высокая.

родиола розовая

Настойка родиолы розовой для иммунитета продаётся в аптеке. Её принимают по 15 капель трижды за день. Осторожность должны проявлять те, кто употребляет гипотензивные средства. Употребление настойки оказывает многофункциональное действие:

  • адаптогенное — позволяет приспосабливаться организму к негативным внешним факторам, она повышает иммунитет при переезде в другие климатические условия;
  • иммуностимулирующее — посредством совершенствования питания клеток мозга, органов, которое способствует обмену веществ, усилению энергетического потенциала;
  • иммуномодулирующее — благодаря наличию аминокислот, полисахаридов, флавоноидов, фенолов;
  • противовоспалительное, основой которого являются эфиры.

Настойку родиолы розовой можно комбинировать с другими травами, предназначенными для поддержания иммунитета.

Женьшень

Любая трава для поднятия иммунитета должна содержать комплекс витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ, оказывающих положительное влияние на человека. Травы помогают бороться против возникновения болезней, лечить недуги, работают как поддержка жизненного тонуса, естественной красоты кожи.

Особенно актуальной бывает забота об иммунитете зимой и весной, когда организму не хватает витаминов. В данный период нужны действенные природные иммуностимуляторы, к которым относится женьшень. Это растение является редким, произрастает в Сибири, Приморье, на Алтае, Тибете. Купить корень здоровья не всегда возможно, поэтому лучше приобретать готовые препараты из женьшеня.

Лекарственные средства на основе корней применяют для повышения жизненного тонуса, нормализации давления, увеличения порога выносливости. Усиливая эти показатели растение надолго стабилизирует иммунную систему, продлевает жизнь. Залогом такого полезного воздействия являются вещества дофамин и гликозиды.

жень шень рецепт укрепляющий иммунитет

Если вы решили приготовить препарат из женьшеня дома, то воспользуйтесь простым рецептом.

  1. Возьмите 100 г мёда натурального.
  2. Промойте женьшеневые корешки (10 г), сохранив нетронутой кожицу.
  3. Измельчите сырьё, соедините его с кипящим на горелке мёдом.
  4. Огонь сделайте самый малый, чтобы снадобье не пригорело, варите его час.
  5. Затем средство охлаждается и хранится в затемнённом месте.

Режим приёма — 1 ч. л. по утрам натощак взрослым, по половинке ложечки детям.

Внимание! Женьшень для иммунитета детям до 6 лет давать не разрешается. Причина — повышенная биоактивность и серьёзное влияние на нервную систему.

Осторожность при приёме препаратов необходимо проявлять беременным и кормящим женщинам, людям после 75 лет, диабетикам.

Эхинацея

Это растение стоит наравне с женьшенем среди иммуностимулирующих трав. Содержит природные ферменты, обеспечивающие выработку фагоцитов. Их усиленный синтез становится залогом успешного противостояния организма внедрению вредоносных бактерий, антигенов, вирусов. Настойку либо таблетки эхинацеи продают в аптеке. Их рекомендуется принимать для иммунитета детям после 12 лет, а также взрослым разными дозировками.

Эхинацея

В домашних условиях приготовьте отвар из эхинацеи по рецепту:

  1. измельчённые корешки эхинацеи (1 ст. л.) заливаются кипятком (0,5 л);
  2. готовят продукт на водяной бане 30 минут;
  3. полученный отвар охлаждается и процеживается.

Схема приёма — 50 мл взрослым, 25 мл — детям. Готовится отвар на одни сутки, более длительному хранению средство не подлежит.

Второй рецепт — заварка в термосе. Для этого берётся ложка измельчённых корешков на поллитра кипятка. Раствор настаивают в термосе ночью, затем процеживают и доливают до 500 мл тёплой закипячёной заранее водой. Употреблять нужно по 100 г, трижды за день, продолжительность приёма 12-14 дней.

Ромашка

Травянистые чайные напитки — это самый распространённый вид средств, которые используются в домашних условиях. Готовить их просто, достаточно залить кипятком и настоять. Травы является доступными, их можно покупать в аптеке либо собирать самостоятельно. Заварки из трав полезны не только для иммунитета, они являются эффективной дополнительной фитотерапией при лечении различных заболеваний.

Ромашка заваривается для противодействия воспалительным процессам, считается отличным антисептическим и иммуномодулирующим средством. С целью усиления действия для укрепления защитных сил траву применяют в комбинациях. Самыми распространёнными из них признаны следующие:

  • ромашка, элеутерококк, эхинацея;
  • трава ромашки, плоды шиповника, корешки имбиря, сок листьев алоэ.

ромашка для иммунитета

Средства для иммунитета из данных трав, действуют по нескольким направлениям. Первая комбинация:

  • эхинацея выполняет роль сезонного защитника в осеннее, зимнее время;
  • элеутерококк является источником дополнительной энергии для человека;
  • ромашка восстанавливает повреждённые атакой антигенов клетки.

Во второй комбинации трава и соцветия ромашки необходимы также для регенерации, остальные компоненты выполняют задачи:

  • шиповник является мощным источником витамина С и противодействует простуде;
  • имбирь нормализует обмен веществ;
  • сок алоэ борется с распространением вредных микроорганизмов, снимает риск воспалительных процессов.

Чай из ромашковых цветков заваривается из расчёта столовая ложка на чашку (250 мл) кипятка. После 20-минутного настаивания, раствор процеживается, принимают по столовой ложке несколько раз за день.

Для сведения! Ромашка является травой, которую могут без ограничения принимать беременные, кормящие мамы, дети.

В настои трав для иммунитета рекомендуется добавлять сухофрукты, это улучшает вкус напитков, обогащает их витаминами и микроэлементами.

Алоэ

Экстракты алоэ используются как профилактика глазных болезней, заболеваний женских и мужских репродуктивных органов, астмы. Трава имеет особенности применения, лечебным, а также иммуномодулирующим действием обладают листья после завершения цикла биостмуляции, то есть 3-х летнего и старше кустика.

Алоэ

Срезанные нижние побеги, выдерживают в холоде не менее двух недель. Затем делают состав из расчёта по 100 г кашицы из алоэ, мёда, сливочного масла. Для иммунитета нужно употреблять по одной столовой ложке утром, вечером натощак. Для лечения — три раза за сутки.

Солодка

Корни солодки, трава являются сырьем для приготовления сиропа, который обеспечивает защиту взрослым и детям от простудных заболеваний, воспаления гортани, бронхов. Данный продукт продаётся в аптеке без рецептов. Дети с удовольствием пьют сладкий эликсир, поэтому во время сезонов эпидемий гриппа нужно запасаться им заранее. Это эффективное и недорогое профилактическое средство.

Чистотел

Настойка травы чистотел известна как средство, предотвращающее дерматологические проблемы и мутацию клеток. Как лечебный препарат её используют на первых стадиях рака. Чтобы приготовить настойку, собирайте траву в мае, когда начинают появляться бутоны. Препарат делается на основе листьев, стеблей, цветков. Используется сырое и сухое сырьё — 1 столовая ложка настаивается на стакане водки на протяжении двух недель в тёмном месте.

Чистотел поднимает иммунитет

Схема приёма лечебной травы сложная её нужно запомнить. Считайте количество капель по количеству дней употребления. 1 день — капля, второй — две и так далее. Доведите количество до 15 капель, затем сделайте перерыв на пару недель, повторный курс будет месячным.

Травяные сборы для иммунитета

Приготовление экстрактов по проверенным рецептам — это доступный способ поддержки здоровья. Сбор трав для иммунитета, одобренный врачами представляет собой многокомпонентную смесь. Это комбинация, позволяющая поддерживать защиту у людей разного возраста. Для его приготовления понадобится:

  • трава чистотела — 1 ст. л.;
  • мята перечная — 1 ст. л.;
  • трава полыни горькой — 1 ч. л.;
  • семена тмина чёрного — 1 ч. л.

Все ингредиенты измельчаются, перемешиваются, помещаются в стеклянный сосуд. Затем из этой смеси отбирается две чайные ложечки сырья для заварки, заваривается кипятком. Через 15 минут настоя, процеживания и долива до объёма 250 мл целебный чай готов к употреблению. Его можно выпить за три или четыре раза на протяжении дня. Употребляйте напиток 15 дней, каждый день заваривая свежий.

травы для увеличения иммунитета

Для повышения иммунитета у детей после 6 лет берётся по половине перечисленных компонентов.

Осторожно! Детям от года до трёх травы для иммунитета подбираются по рекомендациям доктора. Им нужно сырьё, не вызывающее негативного ответа нервной системы. Например, ромашка. Её применение не подавляет, не угнетает и не возбуждает рецепторы ЦНС.

Повышайте иммунитет взрослых с помощью предложенного сбора, а также женьшеневого корня, элеутерококка, эхинацеи — сильнодействующих трав, влияющих на все системы организма.

Растительные препараты укрепляющие иммунную систему

Травы для повышения иммунитета у взрослых и детей перечислены в материале выше. Но в аптеке имеются готовые иммуностимуляторы и иммуномодуляторы, принимая которые вы поддержите защитные силы без самостоятельного приготовления экстрактов. В таблетках и капсулах можно приобрести:

  • Иммунал на основе эхинацеи;
  • Жидкий экстракт элеутерококка;
  • Настойки лекарственных растений для укрепления иммунитета, самыми популярными из которых являются препараты на основе корня женьшеня, родиолы розовой, китайского лимонника;
  • Тонизирующий общеукрепляющий напиток из трав тысячелистника, мелиссы, цветков липы.

На вопрос, как часто принимать напитки из природных биостимуляторов, врачи отвечают, что пить травяные чаи для укрепления иммунитета нужно постоянно. Это станет залогом здоровья и красоты смолоду до преклонных лет.

Заключение

Чтобы травы стали помощниками в профилактике различных заболеваний, научитесь правильно их заваривать, а также употреблять. Соблюдение рецептуры является условием сохранения здоровья всей семьи. Обратите внимание на разность дозировок средств для детей и взрослых.

Источник: BestImmuno.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.