Облепиховое масло внутрь польза


Топ-8 полезных свойств

Ниже рассмотрены 8 главных тезисов о пользе от приёма облепихового масла (с опорой на науку).

1. Насыщает организм питательными веществами

облепиховое масло

По информации польских учёных, облепиховое масло – богатый источник витаминов, минералов и растительных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью.

Среди антиоксидантов отдельно выделяют флавноноиды и кверцетин. Данные вещества снижают риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний в любом возрасте.

Масло облепихи выделяется обилием в составе кальция, калия, магния, железа, фосфора и витаминов (B1, B2, B6, C, E).

Индийские специалисты установили, что продукт содержит все виды полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9. Они эффективны при терапии ожирения, подагры, остеопороза, мочекаменной болезни и даже выпадения волос на коже головы.

2. Укрепляет сердце и сосуды


Облепиховое масло внутрь пользаАнтиоксиданты в составе масла снижают риск развития фатальных сердечно-сосудистых катастроф, обусловленных повышенным артериальным давлением, а также образованием атеросклеротических бляшек и тромбов внутри сосудов.

Эксперты из Финляндии доказали способность облепихового масла (при употреблении 5 граммов в сутки) снижать вязкость крови, что предупреждает появление тромботических масс внутри сосудов. Активные вещества облепихи тормозят скорость агрегации тромбоцитов.

Также установлено, что средство снижает уровень общего и «плохого» (ЛПНП, ТАГ) холестерина в крови. В результате не создаётся предпосылок для образования холестериновых бляшек и развития таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт.

Такие свойства облепихового масла позволяют существенно снизить повышенный уровень артериального давления, что делает его полезным для лиц старших возрастных групп. Именно в данном возрасте гипертоническая болезнь встречается с рекордно высокой частотой.

3. Снижает риск развития сахарного диабета

Облепиховое масло внутрь пользаЭксперименты на животных, выполненные специалистами Тяныцзинского университета науки и техники (Китай) демонстрируют способность облепихового масла снижать уровень сахара в крови.


В основе целебного эффекта лежит способность активных компонентов продукта повышать секрецию эндогенного инсулина и чувствительность периферических рецепторов (на мышечной и жировой тканях) к инсулину.

Как подчёркивают финляндские учёные, масло предупреждает резкие скачки концентрации глюкозы в плазме крови после приёма пищи, богатой углеводами.

Масло облепихи вмешивается в обмен углеводов и жиров в организме, но не половых гормонов. Оно может использоваться как мужчинами, так и женщинами с целью профилактики и контроля ожирения и сахарного диабета II типа.

4. Улучшает здоровье кожи

Облепиховое масло внутрь пользаАктивные растительные соединения масла прекрасно зарекомендовали себя в косметологических целях.

Эксперименты на животных демонстрируют способность продукта ускорять регенерацию кожи после любых повреждений, тем самым ускоряя заживление ран и ожогов, трофических язв.

Корейские учёные обнаружили, что облепиховое масло защищает кожу от воздействия вредного ультрафиолетового солнечного излучения.

Также установлена способность продукта повышать гладкость и эластичность кожи, устранять небольшие морщины на лице.

Большинство положительных эффектов растительного средства связано с наличием в составе больших объёмов омега-3 и омега-7 жирных кислот.

5. Укрепляет иммунитет


Облепиховое масло внутрь пользаДанное масло богато антиоксидантными веществами (флавоноидами), которые стимулируют работу иммунной системы.

Облепиха подавляет рост и размножение патогенных микроорганизмов, препятствуя развитию инфекционно-воспалительных заболеваний.

Доказана эффективность в отношении ингибирования роста стафилококков и кишечной палочки.

Отдельные исследования подчёркивают действенность растительного продукта в целях угнетения жизнедеятельности вирусов гриппа, герпеса и даже иммунодефицита человека.

Масло облепихи может применяться для профилактики острых респираторных инфекций и облегчения их течения – устранения болей в горле и заложенности в носу, нормализации общего состояния.

Средство допустимо использовать и в стоматологии – для улучшения здоровья дёсен, устранения трещин в уголках губ.

6. Улучшает здоровье печени

Облепиховое масло внутрь пользаМасло облепихи – богатый источник полиненасыщенных жиров, витамина E и бета-каротина. Эти вещества защищают клетки печени от повреждений.


Согласно данным работников медицинского университета Цунг Шан (Тайвань) активные вещества облепихи снижают концентрацию в крови АЛТ и АСТ. Повышение числа данных молекул свидетельствует о поражении клеток печени лекарственными и прочими токсическими веществами.

Облепиховое масло рекомендуется добавлять в диету при массивной терапии хронических и острых заболеваний, когда необходимо принимать антибиотики, нестероидные анальгетики и прочие гепатотоксические вещества.

7. Борется с раком

Облепиховое масло внутрь пользаКверцетин, флавоноиды и прочие вещества в составе масла облепихи, как показывают работы итальянских экспертов, уничтожают злокачественные клетки.

Не менее эффективны в целях профилактики и замедления прогрессирования рака витамин E и каротиноиды.

Разумеется, эффективность масла ниже по сравнению с рекомендованными врачами химиопрепаратами. Однако они способны подавлять влияние свободных радикалов на все клетки организма человека, препятствуя появлению злокачественных процессов и некоторых хронических заболеваний (болезнь Крона, сахарный диабет, гипертоническая болезнь и др.).

8. Улучшает здоровье кишечника

Облепиховое масло внутрь пользаЭксперименты на животных подчёркивают способность масла облепихи препятствовать развитию и оказывать помощь в терапии таких заболеваний, как язвы и эрозии желудка, гастрита и дуоденита.


Медицинская отрасль изготавливает свечи с добавлением данного растительного средства для терапии геморроя.

Установлено, что облепиха способна нормализовать работу желёз внешней секреции (печени и поджелудочной железы). В результате кишечник получает достаточное количество ферментов для переваривания употреблённой пищи, а диспепсические расстройства (диарея, повышенное газообразование) встречаются реже.

Возможный вред

Облепиховое масло внутрь польза Облепиховое масло имеет противопоказания и иногда способно причинить значительный вред. Наиболее частыми побочными реакциями являются:

  1. Образование камней в желчном пузыре и мочевыделительной системе. В составе масла имеются вещества, усиливающие формирование конкрементов и приводящие к развитию желчнокаменной и мочекаменной болезни.
  2. Обострение хронических заболеваний кишечника. В небольших объёмах масло ускоряет восстановление слизистых оболочек пищеварительной трубки после любых повреждений, а вот в чрезмерных – повышается риск возникновения язвенных или эрозивных дефектов.
  3. Аллергические реакции. Обусловлены повышенной чувствительностью организма к отдельным компонентам состава облепихи. Аллергопатологии протекают преимущественно в лёгкой форме (крапивницы, кожный зуд, ринорея).

Облепиховое масло можно принимать беременным женщинам. Оно нормализует обменные процессы и снижает риск развития воспалительных заболеваний репродуктивной системы, а также запоров и геморроя, которые встречаются крайне часто.

Масло можно давать и детям начиная с 7-летнего возраста. Рекомендуемая доза для ребёнка – 1 ст. л. в сутки. Продукт содержит все необходимые для роста и развития организма вещества.

Советы по приёму

Облепиховое масло внутрь пользаРассмотрим несколько простых рекомендаций, которые позволят раскрыть весь биологический потенциал масла:

  1. Способы приёма и дозировка. Рекомендуемая суточная норма масла – 20-25 мл, максимально допустимая – 75-100 мл. Его можно принимать как в чистом виде, так и разбавлять водой, либо использовать в различных блюдах. При заболеваниях кожных покровов допустимо местное использование (растирание). Также облепиховое масло можно приобрести в аптеке в виде капсул.
  2. Оптимальное время. Масло предпочтительно пить в утренние и дневные часы. При отсутствии острых патологий пищеварительной системы (или обострения хронических) следует употреблять продукт натощак. От приёма в вечерние часы (на ночь) следует отказаться. Облепиховое масло может вызвать перегрузку пищеварительной системы и нарушить сон.

  3. Как выбрать в магазине. Наиболее ценным считается масло холодного отжима. Подобный технологический процесс сохраняет максимальный объём питательных веществ. Качественное масло всегда упаковано в стеклянную тару, имеет сроки годности и все данные о производителе.
  4. Как хранить. Средство допустимо хранить в любом тёмном прохладном месте, после вскрытия – в холодильнике не более 30 дней.
  5. С чем можно сочетать. Продукт идеально сочетается с цитрусовыми фруктами, ананасами. Также допустимо употреблять вместе с любыми овощными салатами, зеленью (листья салата, петрушка).
  6. Использование в кулинарии. Основные области применения облепихового масла – это косметология и народная медицина. В кулинарной сфере оно используется редко. Продукт допустимо добавлять в любые фруктовые и овощные салаты (в качестве заправки), приправлять свежеприготовленные мясные и рыбные блюда. Жарить пищу на масле запрещено!

Заключение

  1. Облепиховое масло – это натуральный растительный продукт, насыщенный минералами, витаминами и антиоксидантными веществами.
  2. При правильном использовании оно улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, иммунной системы и кожи. Масло эффективно борется с раком и хроническими заболеваниями, а также сахарным диабетом II типа.
  3. Продукт можно употреблять при беременности и давать детям (с 7 лет, по 1-2 ст. л. в день).
  4. Рекомендуется тщательно выбирать средство в магазинах или аптеках, учитывать наличие риска развития побочных эффектов.

Источник: WikiFood.online

Химический состав облепихового масла

Маслянистую субстанцию получают из ягод растения, известного, как Hippophaё rhamnoides L. В зависимости от сорта и условий произрастания, оно может больше походить на невысокое, раскидистое деревцо со свисающими книзу ветками, либо на объемный, густой куст. Его плоды окрашены желто-оранжевым неспроста – они богаты на каротиноиды – производные витамина А, очень полезного для организма и являющегося неотъемлемым компонентом обменных процессов.

Облепиховое масло внутрь польза

Существует 3 способа, как сделать масло из облепихи:

  1. Прессование и отжим косточек;
  2. Отжим мякоти;
  3. Прессовка целых ягод.

Любым из этих методов реально сделать масло из облепихи в домашних условиях. Данное вещество обладает обширным списком полезных свойств, основанных на особенностях его химического состава. Продукт богат на уникальные ненасыщенные жирные кислоты: пальмитолеиновую (29,7%), линолевую (Омега-6) и альфа-линоленовую (Омега-3). В масле много фосфолипидов и витамина Е.

В составе маслянистой субстанции найдено 190 различных химических компонентов и биологически активных веществ.


Она богата на витамины группы В (в частности, В1, В2, В3 и В6), а также на витамин Р, D и К. В масле облепиховых ягод много таких микроэлементов, как селен, марганец, железо, медь, а также флавоноидов, фенолов, аминокислот, полифенолов, гликозидов и терпенов.

Лечебные свойства масла облепихи

Достаточно широко используется облепиховое масло в медицине. Это объясняется его многочисленными лечебными свойствами и безвредностью. Оно облегчает симптомы и помогает полностью нейтрализовать ряд патологий и болезненных состояний.

Масло облепихи, свойства и применение которого известны косметологам и фитотерапевтам, обладает следующими полезными качествами:

  • Антиоксидантное. В субстанции содержится больше 60 компонентов, защищающих организм от воздействия свободных радикалов;
  • Антивоспалительное. Масло уменьшает воспаление и способствует регенерации тканей;
  • Омолаживающее (антивозрастное). Уменьшает признаки старения кожного покрова;
  • Регенеративное. Ускоряет заживление мышечных волокон, слизистых и эпидермиса;
  • Антибактериальное. В жидкости содержатся вещества, способствующие подавлению деятельности патологических микроорганизмов;
  • Спазмолитическое. Субстанция обладает расслабляющим эффектом и может выступать миорелаксантом, особенно эффективна она при астме;
  • Отхаркивающее. Способствует выведению мокроты из легких и бронхов;
  • Повышение тонуса. Масло повышает упругость и эластичность мышечных тканей и кожного покрова.

Масло облепихи используется для защиты от солнца, также оно доказало свою эффективность в качестве вспомогательного компонента противоракового лечения. Не менее популярно данное вещество и в косметологии, с его помощью можно уменьшить или вовсе убрать (зависит от давности и степени выраженности) растяжки, шрамы и огрубелости кожи.

Противопоказания и побочные действия масла облепихи

Облепиховое масло внутрь польза

В домашней косметологии и фитотерапии активно используется масло облепихи, польза и вред его основаны на специфическом химическом составе и присутствии ряда сильнодействующих веществ. Как и любое средство, оно имеет определенные противопоказания, с которыми обязательно нужно ознакомиться до начала внешнего или внутреннего использования маслянистой субстанции.

При холецистите и обострении болезней поджелудочной железы, а также при гепатите внутренний прием масла из ягод или косточек облепихи категорически запрещен. Поскольку оно является сильным аллергеном, нежелательно употреблять его беременным и женщинам во время лактации, а также людям с повышенной чувствительностью организма.

Нельзя принимать масло облепихи параллельно лекарствам, содержащим Ибупрофен (это «Ибупром», «Ибупром Макс», «Нурофен» и прочие), Диклофенак («Диклоберн», «Диклофен» и так далее), Аспирин, а также средствам с гепарином.

Если внешнее применение или внутренний прием маслянистой субстанции вызвал дискомфорт или болезненные ощущения, нужно немедленно прекратить использование продукта и принять антигистаминное средство.

Применение в народной медицине

Масло облепихи используется в кулинарии и косметологии, но самое широкое применение данное вещество нашло в домашней натуральной терапии. Оно способствует избавлению от многих недугов и облегчает следующие патологические состояния:

  • Гастрит, язва желудка (в том числе, и открытой формы) и другие нарушения в работе органов пищеварительной системы – внутренний прием масла;
  • Воспалительные заболевания наружных и внутренних половых органов женщин (эрозии, механические травмы, заживление рубцов после операции) – использование тампонов, смоченных в масле облепихи, а также обработка внешних половых органов маслом;
  • Стоматит, пародонтоз, пульпит и другие болезни ротовой полости – примочки или намазывание средства на проблемные участки (десна или внутреннюю поверхность щек);
  • Конъюнктивит и ожоги глазного яблока, розацеа-кератит и трахома – закапывание глаз и обработка верхних и нижних век (изнутри) лекарственной жидкостью;
  • Язвы, пролежни, обморожения, ожоги кожи – примочки или смазывание проблемных участков маслом облепиховых ягод;
  • Язвенная волчанка, нейродермит, лишай чешуйчатый, экзема – наружное использование мази с маслом облепихи;
  • Для нормализации выработки печеночных ферментов – внутренний систематический прием масла;
  • Синусит и аллергическая заложенность носа – закапывание в нос маслянистой субстанции;
  • Грудничковая молочница, опрелости и болезненность десен у детей в возрасте до 1 года – наружное смазывание маслом облепихи проблемных участков тела.

О пользе масла из облепихи подробно рассказывается в данном видео.

Облепиховое масло в нос

Насморк – одно из самых частых проявлений простуды и гриппа, он сопровождает практически все заболевания лор-органов, а также выступает проявлением аллергии. Для избавления от заложенности, усложненности дыхания, а также подсушивания соплей используется масло облепихи.

При аллергическом насморке закапывание масла облепихи в нос целесообразно для увлажнения слизистой, высушенной сосудосуживающими каплями. Это устраняет неприятный зуд и жжение в носу.

При лечении бактериального насморка на основе облепихового масла делаются капли. Для этого используется чеснок, лук и другие растительные вещества. Само по себе масло не вылечивает ринит или синусит. Можно смешивать его в равных пропорциях с чесночным или луковым соком и по 2 капли закапывать в нос каждые 4 часа, ежедневно, в течение 1 недели. Как вариант, этим же составом пропитываются ватные тампоны и ставятся в нос на 15 минут.

При лечении гайморита облепиховое масло закапывают в нос после промывания соленым или солено-йодовым раствором – это исключит пересыхание слизистой и поспособствует скорейшему снятию воспаления в гайморовых пазухах.

Отличным средством от насморка считаются ингаляции с облепиховым маслом. В 1 литр кипятка вливается 1 столовая ложка жидкости, затем все помещается в небулайзер, либо в емкость с узким горлышком, над которой нужно наклонить лицо и дышать. Желательно накрыть голову полотенцем или пеленкой, чтобы пары воды с облепихой не расходились в воздухе, а были максимально концентрированными. Длительность одного ингаляционного сеанса составляет 15 минут. Если начинает ощущаться головокружение, следует прекратить манипуляцию.

Детям младше 2 лет нельзя закапывать нос облепиховым маслом, но возможно смачивать в нем ватные турунды и обрабатывать ними внутреннюю поверхность дыхательных ходов малыша.

Детям старшего возраста облепиховое масло помогает избавиться от аденоидов. Нужно нагревать его до 38 градусов и ежедневно капать в нос по 2 капли, длительность курса от 1 до 2 недель.

Масло облепихи для пяток

Облепиховое масло помогает избавиться от загрубелостей и залечить болезненные трещины на пятках. Нужно сначала распарить ноги, подержав их треть часа в теплой воде (можно с добавлением мыла или соды), затем обработать стопы (особенно пятки) пемзой или специальной педикюрной щеткой. После этого подошвы и верхнюю часть ступней до щиколотки следует смазать маслом облепихи, нанося его легкими массажными движениями.

Для заживления трещин надо смочить в масле марлю или кусочек чистой тряпочки, сложенный вдвое, затем прижать к проблемному месту и прибинтовать или как-то иначе закрепить на 3 часа. Сверху одеваются не слишком плотные носки из натуральной ткани. По окончанию этого времени ноги надо вымыть с мылом и намазать смягчающим кремом. Если масло облепихи жжет кожу, оно разводится пополам с оливковым маслом и используется аналогично. Для полного избавления от трещин, как правило, хватает 5-6 сеансов.

Масло облепихи от стоматита

Облепиховое масло внутрь польза

Облепиховое масло устраняет болезненность и зуд десен, а также способствует гибели болезнетворных бактерий. В терапевтических целях нужно смазывать ранки в полости рта маслом. Если они обширные или образовались достаточно давно, целесообразно делать примочки к поврежденным участкам десен и внутренней поверхности щек. Проще всего взять ватный тампон, обильно смочить его в маслянистой жидкости, затем обработать рот изнутри. Манипуляцию нужно повторять 4 раза в сутки, обязательно вечером, после того, как вы почистите зубы. Можно делать масляные аппликации, пропитывая кусочек бинта и прикладывая к болезненному месту на 5-6 минут.

Лучше всего пользоваться маслом комнатной температуры. В течение получаса после масляной процедуры нежелательно что-то есть или пить.

Детям можно делать раствор для полоскания: 5 капель масла разводятся в 500 граммах воды. Для малышей, еще не умеющих полоскать ротик, годится орошение десен и внутренней поверхности щечек данным миксом.

Облепиховое масло от гастрита

Масло ягод облепихи – эффективный противогастритный препарат. Оно имеет обволакивающе, заживляющее и регенерирующее действие.

Лечение атрофического гастрита одним только маслом недостаточно действенно, но оно усиливает эффект от других средств, потому используется в комплексе с ними. Данная субстанция помогает лучшему всасыванию витаминов группы В и служит профилактикой В12-дефицитной анемии, нередко развивающейся при такой болезни.

При эрозивном гастрите облепиховое масло необычайно полезно, поскольку оно способствует заживлению язв и рубцов. Средство можно принимать, как при повышенной, так и при пониженной кислотности желудка.

Для лечения открытых язв слизистой желудка масло принимается 1 раз в сутки, натощак, разовая порция – 1 чайная ложечка. При терапии хронического гастрита прием масла должен производиться трижды в сутки.

Бывает так, что при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока облепиховое масло вызывает изжогу. Тогда нужно 3 чайные ложки развести в 1 стакане еле теплого молока и выпить за 1 раз. При атрофическом гастрите в молоке разводятся не 3, а 2 чайные ложечки продукта.

Масло облепихи от насморка

Облепиховое масло внутрь польза

Масло из косточек и мякоти облепиховых плодов эффективно в лечении ларингита и фарингита, при гипертрофическом рините, полипах носоглотки, а также для устранения насморка. Средство останавливает атрофические процессы лор-органов: носоглотки, горла, гортани и верхних дыхательных путей.

Для лечения простуды и сопутствующего ей насморка рекомендовано капать продукт в нос по 1-2 капли трижды в день, как минимум, неделю. При лечении атрофических процессов масло облепихи смешивается в равных пропорциях с оливковым и применяется по аналогии с терапией насморка.

В послеоперационный период (ринопластика, удаление полипов, аденоид и пр.) желательно смачивать в масле облепихи ватные тампоны и закладывать в нос на четверть часа, процедура проводится 1 раз в день.

Для тех, кто не может закапывать нос (и для маленьких детей) стоит нагреть 1 литр воды, капнуть туда 5 капель масла и провести ингаляцию в течение 15 минут. Жидкость наливается в емкость, над ней надо наклониться, накрыв голову простыней или пеленкой, и глубоко вдыхать. Более удобно использовать специальное устройство – небулайзер.

Фитотерапевты считают полезными ароматические сеансы с облепиховым маслом, они помогают укрепить иммунитет и устраняют симптомы на начальной стадии простуды.

Облепиховое масло от геморроя

Масло плодов облепихи помогает, как при внутреннем, так и при наружном геморрое. Это одно из самых эффективных средств для домашнего лечения. При наружной форме болезни стоит делать компрессы из маслянистой жидкости. Смоченная в субстанции марлевка, сложенная втрое или вчетверо, накладывается на проблемный участок. Хорошо делать компресс с вечера до утра, протерев затем кожу чистой, смоченной в теплой воде, тканью. Для усиления эффекта масло также принимается внутренне, нужно пить его по 1 чайной ложке 3 раза в день (во время еды).

Можно приготовить мазь из 1 чайной ложки масла, аналогичной порции меда и 1 столовой ложки животного жира. Микс наносится на кожу анального отверстия с вечера, а утром смывается водой.

При внутреннем геморрое потребуются более радикальные меры: спринцевания и микроклизмы с облепиховым маслом. Сначала кишечник очищается обычной клизмой с водой, затем делается масляная манипуляция. Во избежание появления пятен на одежде и белье желательно подкладывать под себя ткань или прокладку для впитывания вытекающего масла.

При внутреннем геморрое потребуются более радикальные меры: спринцевания и микроклизмы с облепиховым маслом.

Также хорошим средство являются облепиховые свечи. Нужно использовать их каждый вечер перед сном в течение 2 недель. Они безвредны и потому могут применяться даже при беременности и во время лактации. Как и при клизме, после введения свечи стоит обезопасить белье и одежду при помощи гигиенической прокладки.

Облепиховое масло в косметологии

Масло плодов облепихи активно используется в бьюти-целях. Оно питает, увлажняет и повышает упругость кожи, а также оздоравливает и придает блеск волосам. Субстанция хорошо смягчает загрубевшие или шелушащиеся участки эпидермиса, устраняя неприятные ощущения и придавая телу более привлекательный и здоровый вид.

Применение для лица

Облепиховое масло внутрь польза

Поскольку облепиховое масло одновременно повышает тургор кожи и глубоко ее увлажняет, оно считается одним из лучших антивозрастных средств. Можно использовать жидкость в качестве одного из компонентов масок или делать на ее основе масляные скрабы для лица и тела. Чтобы разгладить мимические и возрастные морщинки, нужно ежедневно наносить ватным тампоном масло на очищенную кожу лица, через полчаса смывая остатки (то, что не впиталось) теплой водой. Нежелательно пользоваться средством дольше 1 месяца подряд. Курс масляной терапии составляет, в среднем, 2-3 недели.

Можно смешивать облепиховое масло с касторовым и маслом виноградных косточек, чтобы усилить омолаживающий эффект. Такой масляный микс используется не только для смазывания эпидермиса, но и для компрессов.

Масло облепихи возможно наносить даже на нежную кожу вокруг глаз, предварительно ее нужно очистить от макияжа, а через 20 минут после нанесения субстанции из облепихи, следует промокнуть глазную зону мягкой салфеткой и умыться. Это полезно не только для кожи, но и для бровей и ресниц, они станут гуще и будут больше блестеть. Особенно хорошо видно эффективность данного средства, когда нужно восстановиться после снятия наращенных ресничек.

Если смешивать 1 чайную ложку масла с аналогичной порцией голубой или белой глины и 1 ложечкой воды, получится прекрасный отбеливающий состав. Им возможно эффективно убрать веснушки на лице и в зоне декольте.

Как продлить молодость кожи вы узнаете из данного видео.

Для волос

Масло облепихи способствует восстановлению волос и возвращению им силы и блеска. Его можно добавлять в шампуни, но более эффективными считаются домашние масляные маски. Облепиховая субстанция подогревается на водяной бане или в микроволновой печи до еле теплого состояния и втирается во влажную кожу головы за полчаса до мытья. Стоит повторять манипуляцию примерно раз в неделю, курс желательно проводить в осенне-зимний период. Кроме прекращения чрезмерного выпадения волос также убирается перхоть и ломкость волос в результате сухости.

Стоит повторять манипуляцию примерно раз в неделю, курс желательно проводить в осенне-зимний период.

Можно разбавить облепиховое масло оливковым или миндальным (в соотношении 1:1 или 1:2) и затем делать горячее обертывание. Особенно полезно оно тем, кто часто делает укладку феном или плойкой. Нужно нанести разогретую до 60 градусов жидкость на сухие волосы, выдержать 40 минут, обернув голову полотенцем, затем принять душ. Курс составляет от 5 до 10 процедур (зависимо от состояния волос).

Для кожи

Облепиховое маслице поможет быстро и эффективно заживить трещины на руках и стопах (пятках), а также убрать шероховатость на локтях и в других зонах тела. Стоит смазывать им проблемные участки или делать маску из следующих продуктов: 10 грамм масла, 1 желток и 1 столовая ложка апельсинового сока. Компоненты смешиваются непосредственно перед использованием. Через 15 минут после нанесения кожа промывается теплой водой.

Для усиления эффективности данного состава (например, при использовании на ногах) нужно добавить к его ингредиентам 10 грамм меда. Тем, у кого очень сухая кожа, можно также положить в маску 1 столовую ложку творога.

Масло плодов облепихи хорошо смягчает кожу губ, потому его можно использовать при заживлении рубцов, оставшихся после травмы или герпеса, а также для устранения трещинок и сухости.

Применение в гинекологии

Масло облепиховых ягод используется для лечения многих женских проблем: эрозии, миомы, молочницы и разных воспалительных заболеваний. Оно применяется внутренне и наружно, поскольку обладает мощным заживляющим и противовоспалительным, а также смягчающим воздействием.

Для избавления от миомы нужно делать турунды, пропитанные маслянистой субстанцией. Для турунд используются стерильные бинт с ватой. Они смачиваются в жидкости и вводятся во влагалище на 1,5 или 2 часа, после чего нужно подмыться теплой водой. Желательно повторять манипуляцию утром и вечером, ежедневно. Перед этим желательно проспринцеваться ромашковым настоем.

Если нужно избавиться от эрозии, следует оставить тампон, пропитанный маслом, во влагалище на 10 часов, так что лучше всего сделать это с вечера, а убрать лечебный аксессуар утром. Также хорошо помогает пропитка тампона следующим миксом: 1 чайная ложка лопухового сока, 1 чайная ложечка облепихового масла и столько же меда. Курс лечения составляет 14 дней.

При эндометриозе нужно спринцеваться зверобоевым отваром (2 чайные ложки сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать полчаса), а затем ставить масляные турунды в течение 1,5 недели. Это облегчает боль и снимает воспаление.

Чтобы избавиться от молочницы, нужно пить облепиховое масло по 1 чайной ложке в сутки на протяжении 2 недель. Попутно придется временно отказаться от жаренного, жирного и острого.

Чтобы избавиться от молочницы, нужно пить облепиховое масло по 1 чайной ложке в сутки на протяжении 2 недель. Попутно придется временно отказаться от жаренного, жирного и острого. Нежелательно кушать дрожжевую выпечку и алкогольные напитки. Чтобы убрать симптомы (зуд и жжение), следует на ночь вводить во влагалище тампон, смоченный в облепиховом масле. Попутно стоит спринцеваться отваром шалфея, слабым содовым раствором или растровом эфира чайного дерева.

При воспалении придатков надо ставить ежедневно на 2 часа тампон, пропитанный мазью, сделанной из 3 столовых ложечек облепихового масла, 1 ложечки сока алоэ и 8 капель настойки тысячелистника. Все компоненты нагреваются до 80 градусов, но не кипятятся, затем остужаются и сразу используются по назначению.

Облепиховое масло для наружного применения

Масло ягод облепихи активно используется наружно. Кроме косметологических целей с помощью натуральной жидкости можно эффективно снизить вес, заживить ожоги, убрать или заметно уменьшить рубцы и растяжки, а также избежать обвисания кожи при резких скачках веса (снижении).

Облепиховое масло внутрь польза

Для заживления ожогов нужно делать масляные компрессы. Для этого облепиховую субстанцию следует нагреть на водяной бане, затем нанести на пораженный участок тела и зафиксировать повязкой. Ожоги 1-й степени лечатся ежедневным накладыванием повязок в течение недели, при ожогах 2-й степени нужно в больнице вскрывать пузырь, а затем уже делать в течение недели масляные компрессы. В лечении ожогов 3-4-й степени масло облепихи выступает скорее не основным, а вспомогательным средством и применяется только после консультации с докторами.

Для похудения

Принимая облепиховое масло для похудения, можно уменьшить вес на 3-4 кило за месяц, данное средство не действует кардинально.

Нужно принимать маслянистую жидкость не более 2 месяцев подряд, ежедневно, натощак, за полчаса до еды.

Сначала следует пить по пол чайной ложки, через неделю увеличить дозу до 1 ложки, затем пить по полторы и, наконец, по 2 чайные ложечки за 1 раз. Если появится изжога, тошнота или отрыжка, прием средства придется прекратить.

Как приготовить масло из облепихи

Облепиховое масло внутрь польза

Масло можно готовить из свежих, либо замороженных, а затем растаявших ягод. Ценное вещество получается из жмыха с косточками, сока, либо из очищенных семечек.

Имея в распоряжении свежие облепиховые плоды, лучше всего выжать из них сок, а затем из него извлечь масло. Такая субстанция наиболее концентрированная, а значит, больше всего полезна для организма в лечебных и косметических целях. Готовится масло так:

  1. Ягодное сырье моется, перебирается и слегка обсушивается, а затем из него давится сок. Можно это делать вручную или при помощи соковыжималки.
  2. Полученная жидкость заливается в стеклянную емкость или тару и оставляется на сутки, чтобы настоялась. На ее поверхности образуется маслянистая пленка.
  3. Верхушка собирается чайной ложкой, либо пипеткой, после чего собранный материал стоит еще сутки. Если от него отделилась жидкость, ее следует слить – так масло будет чище (без соковых примесей).
  4. Субстанция переливается в емкость для хранения и содержится при температуре не больше 10 градусов тепла, плотно укупоренной.

Жом, оставшийся после получения сока, тоже пригодится для приготовления масла. Его следует разложить на лист и подсушить в духовке (при температуре не более 60 градусов), далее масса пропускается через мясорубку, либо измельчается в кофемолке или блендере. Затем полученное вещество заливается нагретым до 50 градусов оливковым маслом (пропорции 1:1) и настаивается неделю, после чего процеживается. Можно заливать жом холодным оливковым продуктом, но настаивать тогда придется на 3 дня дольше.

Где купить масло

Облепиховое масло внутрь польза

Лучше всего приобретать облепиховое масло в аптеках. Это недорогой продукт, который доступен всем слоям населения. Оно продается в виде капсул и в качестве жидкой субстанции, в чистом виде или смешанным с другими лекарственными веществами. Также популярны свечи на масле облепихи.

В среднем, баночка 250 мл стоит от 200 до 250 рублей. Капсулированный продукт стоит приблизительно в два раза дороже. ООО Алтайтравы предлагает масло облепихи объемом 100 мл по цене 379 рублей. ООО БИОЛИТ 100-миллилитровый флакон маслянистой субстанции продает по цене 63 рубля, на товаре указано, что он пригоден в пищу.

10 ректальных свечей с облепиховым маслом стоят 116 рублей, например, их можно купить в аптеках ООО ЮжФарм.

Отзывы

Люди, использовавшие масло плодов облепихи крушиновидной в косметических и лечебных целях, как правило, довольны результатом. Правда, при слишком длительном применении или превышении допустимых дозировок случается аллергия даже у тех, кто не страдает повышенной чувствительностью организма.

У некоторых внутренний прием маслянистого средства вызывает отрицательные реакции ЖКТ, но при уменьшении дозировки или смешении продукта с чем-то это проходит.

Источник: naturopiya.com

Состав

Свойства и применение масла облепихи вытекают из химического состава, который сбалансирован и содержит важные для человеческого организма вещества.

Среди них:

  • Ненасыщенные жирные кислоты — Омега-3, Омега-6, Омега-9 — стимулируют выработку эйкозаноидов, которые участвуют в каждом процессе в организме, ускоряют проведение нервной реакции и ответственны за нормальный клеточный обмен.
  • Пальмитиновая, стеариновая, пальмитолеиновая кислоты — помогают в заживлении ран, усвоении кальция и синтезе коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
  • Витамин А — жирорастворимый элемент, который играет роль в формировании иммунитета, защитной функции кожи, прочности и эластичности мышц.
  • Витамин С — участвует в процесс транспорта кислорода, делает стенки сосудов проницаемыми, усиливает иммунную функцию.
  • Витамин К — отвечает за процесс свертываемости крови, укрепляет сосуды, нормализует обмен веществ.
  • Витамин Е — участник окислительно-восстановительных реакций в организме, способствует правильному усвоению белков, жиров и углеводов.
  • Витамин В1 — стимулирует нормальное развитие и рост, улучшает работу желудка, кровообращение.
  • Витамин В2 — ответственен за продуцирование гемоглобина в организме, клеточное и тканевое дыхание, нормализует аппетит, функцию слизистых оболочек и органов чувств.
  • Флавоноиды — химические элементы, необходимые организму для укрепления тканей и погашения очагов воспалений.
  • Фолиевая кислота — стимулирует кроветворную функцию костного мозга, отвечает за баланс составляющих сыворотки крови, способствует синтезу аминокислот, которые образуются только в организме человека.

В облепиховом масле также содержатся органические кислоты — яблочная, салициловая, винная — и важные химические элементы — кремний, феррум, магний, никель. Это обуславливает полярность средства для наружного применения в качестве масок, лосьонов, аппликаций.

В облепиховом масле в 3 раза больше Омега-3, чем в рыбьем жире, поэтому при необходимости восстановить баланс веществ в организме, растительный препарат — фаворит.

В чем польза облепихового масла

Польза и вред облепихового масла — производные из сочетания вышеперечисленных компонентов, которые по-разному действуют в разных ситуациях. Здоровому человеку средство поможет укрепить организм, улучшить состояние кожи, волос, внутренних органов.

Определенные заболевания требуют использование экстракта в качестве поддерживающего, другие — исключают. Возраст играет не менее важную роль — на детский организм воздействие не такое, как на взрослый.

Поэтому важно быть осведомленным в свойствах препарата, которые перечислены ниже.

Для детей

Детский организм требует осторожности с любым препаратом, поэтому перед применением экстракта облепихи необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Наружное практически не имеет противопоказаний, но прием внутрь требует достижения 2-летнего возраста.

Но, в общем, облепиховое масло благотворно влияет на здоровье ребенка:

  • Способствует устранению раздражений, опрелостей.
  • Заживляет мелкие царапины, порезы, ранки.
  • Помогает при легких стоматологических заболеваниях у детей — глоссите, молочнице, воспалении языка или при прорезывании зубов.
  • Начинающийся насморк у ребенка легко устранить при помощи тампонов с облепиховым маслом.

Не стоит использовать препарат, если малыш склонен к аллергии.

Для взрослых

Целебные свойства облепихи обнаружены еще в давние времена, поэтому вещество хорошо изучено и применяется в различных сферах: в медицине, косметологии, для массажа. Широкое применение — следствие позитивного эффекта, который оказывает средство на организм человека:

  • Антисептический.
  • Противовоспалительный.
  • Антиоксидантный.
  • Регенеративный.
  • Иммуностимулирующий.
  • Желчегонный.
  • Радиопротекторный, онкопротекторный.

Если подробнее разобрать воздействие на организм, то, после продолжительного применения, можно заметить такой результат:

  • Быстрое избавление от свободных радикалов и токсинов.
  • Успокоение внутренних и внешних воспалений.
  • Устранение раздражение, особенно эффективно использование средства для слизистых оболочек (рта, желудка).
  • Заживление ран, порезов, ожогов.
  • Ускорение обмена веществ, правильное усвоение жиров и углеводов, что помогает при похудении.
  • Защита от негативного воздействия солнечных лучей.
  • Улучшение работы мозга, скорости реакции, улучшение состояния при депрессии или истощении.
  • Снижение уровня плохого холестерина в организме.
  • Профилактика и лечение грибковых, бактериальных болезней.
  • Положительное влияние на органы дыхание: помощь во время приступов астмы, отхаркивающее действие.
  • Подтягивание, повышение эластичности кожи — применение в качестве омолаживающего средства.

Но не стоит воспринимать средство как абсолютно полезное — всегда имеются противопоказания, которые важно учесть.

Противопоказания и вред

Польза облепихового масла для организма может нивелироваться противопоказаниями, которые не были учтены перед началом приема.

Обилие компонентов — кислот, витаминов и минералов — может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому не следует использовать облепиховое масло аллергикам. Этот же аргумент применим для вопроса, можно ли беременным, кормящим грудью пользоваться натуральным препаратом, — он способен спровоцировать аллергическую реакцию у матери или ребенка.

Перед применением важно сделать тест: смазать каплей масла внутреннюю сторону локтя или запястья и подождать 5-6 часов. При проявлениях аллергии — покраснении, зуде, сыпи — не использовать средство. Если негативной реакции не возникло, применять, но в правильных дозах и пропорциях.

Другой случай — заболевания ЖКТ и печени. Нельзя принимать препараты с облепиховым маслом при панкреатите, гепатите, холецистите, холангите. Суппозитории с облепиховым маслом противопоказаны при диарее.

Применение

Зная, что лечит облепиховый экстракт, можно получить в домашнюю аптечку незаменимое средство, которое самостоятельно избавит или поддержит организм во время болезней.

В таблице ниже описаны основные нарушения, которые устраняются средством со способами применения и правильной дозировкой.

Для желудка    
При гастрите, язве желудка, при колите, при эзофагите Принимать по 1/4 ч. л. 3 раза в день: утром — натощак, остальные два приема — за полчаса до еды. Добавлять в 1 ст. тыквенного или морковного сока. Длительность — до 1 месяца.

Прием облепихового масла при гастродуодените (хроническая форма гастрита с осложнением на кишечник) рекомендуется дополнять ректальными суппозиториями на основе вещества

При изжоге Облепиховое масло при рефлюкс-эзофагите используется в составе настойки из ягод облепихи: плоды залить спиртом в пропорции 1:10, оставить на 2 недели в темном месте
Для печени
При отравлении токсинами (например, алкоголем) или химическими веществами По 1 ч. л. перед завтраком, обедом, ужином. Курс — до 1 месяца
Для системы дыхания
При бронхиальной астме Четверть ч. л. трижды в день
При застое мокроты и насморке Полоскание для горла: 1 ст. теплой воды + 20 капель экстракта. Раствор эффективен и для промывания носа
При аденоидах Проводят комплексную терапию — закапывание в нос 5 капель масла облепихи, 3 капель — туи, 1 каплю — чайного дерева. Предварительно рекомендуется промыть нос солевым раствором
Для решения гинекологических проблем
Облепиховое масло при молочнице Ватно-марлевые тампоны, пропитанные маслом, вставляют на ночь
При эрозии шейки матки Аналогичным образом тампоны пропитывают экстрактом облепихи, медом и соком лопуха в равных пропорциях, ставят на 12 часов, предварительно сделав спринцевание ромашкой
При воспалении яичников В качестве пропитки: сок алоэ (1 ст. л.), настойка тысячелистника (8 капель), масляный экстракт облепихи (3 ст. л.). Средство вводят во влагалище на 2 часа трижды в день
Инфекционные болезни Глубина — не более 1 см, длительность процедуры — полчаса, в это время необходимо быть в лежачем положении, интервалы — каждые 4-5 часов
Для избавления от стоматологических проблем
При стоматите, пульпите, пародонтозе Смазывать язвы и воспаленные участки на 5-10 минут, не есть в течение получаса после процедуры
Для глаз и ушей
При трахоме, конъюнктивите, розацеа-кератите, ожогах глазного яблока Глаза закапывают экстрактом с интервалом в 3 часа, слизистую смазывают заживляющей мазью
При отите, физических повреждениях барабанной перепонки Капать по 1 капле средства в ухо до полного восстановления
Для здоровой кожи
Облепиховое масло при экземе, нейродермите, чешуйчатом лишае, язвенной волчанке Мазь на основе экстракта: смешать крем с активным компонентом оранжевых ягод (не более 5%), смазывать поражённые участки 2 раза в день
При ранах, порезах, ожогах, обморожении Обработать поврежденный кусочек кожи фурацилином, наложить компресс на основе облепихового экстракта, делать процедуру ежедневно до полного выздоровления
Облепиховое масло при псориазе Кроме наружного использования, применяется жидкий экстракт или препарат в капсулах (по 2 мл в день)
Облепиховое масло при герпесе Внешне обрабатывать пузырьки, сочетая с иммуномодулирующими препаратами

С большим успехом средство применяется в косметических целях. Ниже описаны способы использования экстракта для улучшения внешнего вида.

Облепиховое масло от прыщей и для жирной кожи 1-2 раза в неделю делать масляные маски: покрывать лицо средством, держать 20-30 минут, смывать теплой водой или ватным диском с натуральным тоником, можно дополнить маслом чайного дерева или лаванды
От старения кожи Стандартные маски, комбинировать при желании с эфиром нероли, миндаля
Облепиховое масло для загара Добавлять 4-5 капель средства в крем для/от загара
Для волос Наносить на волосы, держать 30-40 минут, для эффективности — под целлофановым пакетом и полотенцем, смыть шампунем
Для похудения Делать массаж мест, где скопился жир

Принимать облепиховое масло внутрь (по 1 ст. л. в качестве пищевой добавки или по 1-2 капсулы), готовить морс из облепихи: растереть ягоды (300 г) с сахаром, залить 1 л воды, нагреть, но не доводить до кипения, процедить

Облепиховое масло от растяжек Делать легкий массаж проблемных участков в течение 5-10 минут, используя экстракт из ягод облепихи
Облепиховое масло для ногтей Втирать в ногти и кутикулу на ночь или держать 20-30 минут. Можно комбинировать с другими маслами — персика, оливы, жожоба

Полезные свойства листьев облепихи позволяют готовить и пить отвар на их основе, который окажется дополнительный эффект для кожи и волос, остановит процесс старения, сделает загар более стойким, укрепит волосы.

Стоит быть осторожным при добавлении средства в крем или лосьон (например, для загара) — яркий цвет масла может оставлять пятна на одежде. Как отстирать облепиховое масло — несложно, если пятно свежее:

  • Залить вещь кипятком и постирать хозяйственным мылом.
  • Засыпать содой или крахмалом, замочить в жировыводящем средстве (например, «Фейри»), постирать.
  • Скипидар + нашатырный спирт, замочить на 15 минут, потереть с моющим средством.

Старое пятно выводят раствором стирального порошка, растительного масла и отбеливателя.

Топ 5 лучших облепиховых масел

Позитивный результат достижим только при регулярном применении и знании, как выбрать качественный продукт.

Первое, на что стоит обратить внимание, — методика создания масла. Самое полезное — нерафинированное холодного отжима, что производитель обязан указать на упаковке.

Второе — наличие метки сертификации. Сертифицированное средство гарантировано будет безопасно, так как было доказано, что куст облепихи произрастал в экологически чистом месте и не подвергался агрессивной обработке.

Важный параметр — содержание каротиноидов — не менее 180 мг, но такую информацию не всегда находят на упаковке.

Необходимо выбирать проверенные марки:

  • SeabuckWonders — американская фирма, которая предлагает органическое масло гималайской облепихи в виде БАДа (биологически активной добавки) — высокое, как и цена.
  • Sibu Beauty — другая иностранная марка, производит органический экстракт, но для косметических процедур, высокое качество продукта.
  • Weleda — немецкий производитель, который представляет облепиховое в смеси с оливковым маслом, качество — высокое, подходит для использования в косметических целях.
  • Масло облепихи «Солнат» — известная отечественная марка, предлагает качественный БАД — облепиховый + подсолнечный экстракт.
  • Средство собственного производства — зная, как сделать облепиховое масло, можно получить полностью натуральное средство.

Каждый производитель предлагает препарат с разной концентрацией активных компонентов, поэтому необходимо учитывать указанные показания к применению и следовать предложенной инструкции.

Условия хранения

Чтобы средство приносило пользу длительное время, необходимо учитывать все правила того, как хранить продукт:

  • Тара — из темного стекла, с плотной крышкой, чтобы минимизировать контакт с воздухом.
  • Место — темное и прохладное, например, холодильник.
  • Длительность — не больше 2 лет.

Производители указывают другие цифры, но срок годности после открытия значительно ниже, чем закрытой бутылки.

Ни в коем случае не использовать просроченное облепиховое масло, разве что в технических целях.

Цена

Стоимость масла зависит от страны-производителя, формы выпуска, объема. Ниже приведена таблица со средними ценами для каждого препарата.

Форма выпуска, объем Цена, руб.
Жидкое, 30 мл 35 
Жидкое, 50 мл 155
Жидкое, 100 мл 400
Жидкое, 250 мл 600
Капсулы, 100 мг 150
Капсулы, 200 мг 170

Предварительно рекомендуется изучить предложения на рынке и выбрать желаемую марку, а не ориентироваться на цену.

Видео

Чтобы получить на 100% натуральное средство, рекомендуется видео, как приготовить масло облепихи.

Следующий ролик охватывает более широкую тему — полезные свойства, применение и рецепт облепихового масла и сока. Рекомендуется для людей, которые самостоятельно желают выращивать и заготавливать плоды, создавая на основе натуральные препараты.

Облепиховое масло — известное народное средство, которое позволит решить многие проблемы со здоровьем, поможет в уходе за лицом и волосами, укрепит и поддержит организм. Но важно понимать, что это не панацея, — существуют противопоказания, которые нужно учесть, при серьезных болезнях — согласовать с лечащим врачом.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Источник: StiralKovich.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.