Как вывести пыль из лёгких


Легкие человека являются жизненно важным органом, от состояния которого зависит общее самочувствие. В идеале в легкие должен поступать только чистый воздух. Однако в современном мире это невозможно. Больше остальных страдают от пыли легкие жителей крупных мегаполисов, которые уже в молодом возрасте сталкиваются с утренним кашлем и прочими неприятными симптомами. Оставлять это без внимания ни в коем случае нельзя. Мы живем только один раз и должны стараться увеличить продолжительность жизни. Как вывести пыль из легких? Сделать это можно лишь следя за здоровьем и ведя активный здоровый образ жизни.

У кого бывает пыль в легких?

Занимаясь тяжелым физическим трудом человек, по подсчетам специалистов вдыхает примерно 12000 литров воздуха в сутки. Сложно себе представить, но в этом воздухе находится в общей сложности около двух столовых ложек твердых микрочастиц.

Основную нагрузку берут на себя реснички, которыми выслана поверхность дыхательных путей. Человек, сам того не осознавая, стараясь избавиться от пыли в легких, кашляет, чихает, отхаркивает мокроту. Но некоторая часть этого мусора все же остается внутри нас, нарушая со временем насыщение кислородом крови и ухудшая тем самым питание всех органов и тканей.


Если в воздухе в большом количестве содержатся примеси бытовой химии или клещи, то это может вызвать не только аллергические реакции, но и некоторые сложные заболевания (например, поражение легких грибком).

В зону особого риска, ком угрожает пыль в легких, попадают фермеры, постоянно вдыхающие различные химические примеси, работники химзаводов и т.д. К сожалению, даже самые опасные болезни могут длительное время никак не проявляться внешне, но пагубное воздействие негативных факторов среды играет свою роль – и уже через несколько лет человек может «слечь в постель».

Как вывести пыль из легких – методы борьбы

Одним из самых эффективных способов является ингаляция. Потому как вывести пыль из легких нужно обязательно во избежание возможных осложнений, рекомендуется делать процедуру регулярно. В состав травяного сбора для ингаляций входят календула, ромашка и шалфей.

Эфирные масла также сгодятся для ингаляций, чтобы вывести пыль из легких. Лучше выбрать масло эвкалипта, чайного дерева, лимона или лаванды. Прежде чем добавлять масло в кипящую воду, обязательно разведите его в спирте или водке, иначе в воде масло не растворится.

Активированный уголь не только помогает при расстройствах пищеварения, но также очищает легкие от пыли.


Известным продуктом-абсорбентом является молоко. Оно выводит многие вредные для организма вещества. Стакан молока в день просто показан строителям, малярам, слесарям и другим рабочим, чья деятельность связана с постоянным вдыханием большого количества пыли. Результат будет заметен уже через несколько недель.

Чесночно-луковый сироп поможет вывести пыль из легких. Он оказывает очищающее и противомикробное действие на легкие. Для приготовления сиропа нужно мелко нарезать головку лука, добавить сверху сахар и оставить на 2 часа в теплом месте. Принимать после еды 3-4 раза в день по столовой ложке. Повторять процедуру рекомендуется раз в неделю.

Морской воздух и вода помогут вывести пыль из легких. Они положительно влияют на работу легких, поэтому старайтесь по возможности хотя бы раз в год ездить на юг.

Регулярное употребление зеленого чая с фиалкой активирует работу ресничек, выстилающих эпителий, и способствует лучшему удалению пыли из легких, а если вместо фиалки использовать для заваривания душицу, то это окажет хорошее антисептическое действие. Пить чай следует без сахара. Если вы сладкоежка, можете позволить себе немного любимых и к тому же очень полезных сухофруктов.

Источник: e-da.su

Зачем очищать дыхательные пути

Совершенный человеческий организм способен к самоочищению. Но его резервы исчерпаемые. Если вредный фактор присутствует постоянно, нужно помогать себе, и задумываться, как вывести пыль из легких. Анатомия дыхательных путей такова, что защита от инородной пыли начинается с вдыхания через нос. Там задерживается и оседает крупная и тяжелая пыль. Если носовое дыхание затруднено и человек дышит ртом, то он менее защищен, первыми удар примут бронхи. В альвеолы попадают самые мелкие фракции пыли.


Альвеолы тоже способны защищать легкие, часть пыли регулярно выводится благодаря движению ресничек эпителия. В естественном очищении выведение пыли происходит через дыхательные пути и с помощью лимфатической системы организма. Очищать дыхательные пути необходимо. С годами пыль накапливается, появляются симптомы хронических заболеваний, страдают легкие и бронхи, общее состояние здоровья человека.

Средства защиты

Очень опасна мелкая древесная пыль и пылевая взвесь от шпатлевки. Людям, работающим с древесиной, необходимо защищать себя. Микростружка травмирует ткани, оседает и накапливается. Проявляются такие симптомы, как:

  • насморк;
  • кашель;
  • аллергические реакции;
  • отек и боли в горле;
  • астма.

Различные виды древесины имеют и токсичное воздействие, древесная пыль опасна, меры защиты:

  • респиратор простой и со сменными фильтрами;
  • воздушный фильтр – применяется в рабочих помещениях, снижает запыленность,
  • собирая пыль, взвешенную в воздухе;
  • нагнетание и отсос воздуха трубами.

Эти меры предосторожности должны быть на производстве, для защиты работников от древесной пыли.

Делая дома ремонт, или работая на стройке, необходимо защитить дыхательные пути от взвешенных в воздухе микрочастиц строительных материалов, чаще от шпатлевки.

Меры предосторожности:


  • оградить помещение, в котором производите ремонт (пленка, временные двери, мокрая плотная ткань);
  • закрыть все поверхности пленкой, особо тщательно мягкую мебель;
  • использовать строительные пылесосы;
  • открыть окна, увлажнить воздух;
  • тщательная влажная уборка после ремонтных работ.

Соблюдая меры безопасности, вы снизите риски загрязнения дыхательных путей.

Методы очистки дыхательных путей

Что делать, если легкие загрязнены после воздействия вредных веществ, как вывести пыль из легких. Есть методики очищения дыхательных путей народными средствами, после которых, людям куда легче дышится. Рассмотрим некоторые из них. Признанными, древними народными методиками было очищение в парной бане с травами, эфирными маслами, вениками, массажи с медом. Полезна дыхательная гимнастика, есть специально разработанная дыхательная методика Стрельниковой. Отдых на морском воздухе, в чистом лесу, хорошо провентилирует легкие и восстановит силы.

Если вы готовы что-то делать, чтобы очистить легкие, у вас появились звоночки – симптомы, воспользуйтесь проверенными рецептами.

Как очистители помогают фруктовые и овощные соки, можно их смешивать с медом, это усилит эффект. Соки:


  • Морковный сок с медом – разведение пополам, принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Черная редька с медом или с сахаром, разведение 1:1, по 1 ст. ложке 3 раза в день; капустный сок с сахаром, по 1 ч. л. 4-5 раз в день.
  • На основе этих трех соков делается спиртовая настойка, все соки по по литру (морковный, черной редьки, свеклы) смешать в эмалированной посуде, герметично закрыть крышу склеив тестом, томить в печи (духовке) 1 — 1.5 часа, оставив там до полного остывания. Смешать с водкой (пол-литра) и употреблять этот «ликер» по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой, курсом – месяц.

Чеснок и лук содержат эфирные масла, фитонциды, витамины. Это природный антисептик. Они не только защитят от вируса в сезон, но и очистят легкие. Раз в неделю делайте луковый сироп: нашинкованный лук посыпать сахаром и дать время пустить сок. Сироп принимать по 1 ст. ложке 3 — 4 раза в день, после еды. Хорошо помогает в очистке легких куриный бульон, из домашней курицы. Приправьте его зеленью и чесноком для усиления эффекта.

Молоко за вредность, это не просто так. Само по себе, молоко выводит токсины, если пить его регулярно. Хорошо применять и кисломолочные продукты. Несколько рецептов на основе молока:

  • Стакан неочищенного овса залить 0,5 л. Молока, упарить до половины на медленном огне. Протереть через сито, процедить. Полученный раствор выпить. Принимать по полстакана (так и получится на выходе) перед едой 3 раза в день. Отличное отхаркивающее средство.
  • Пол-литра кипящего молока залить в термос, опускаем туда предварительно вымытые, три сосновые зеленые шишки и кусочек смолы размером с монету.
  • Настаивать 4 часа в термосе, процедить и принимать натощак и перед сном, курсом 1 — 2 месяца. Шишки можно настаивать троекратно. Процеживать тщательно, 6 слоев марли.

Чай с травами – отличное очищающее средство. Используют для очистки дыхательных путей душицу, фиалку трехцветную. Травы используют, как и эфирные масла (эвкалипта, чайного дерева, лимона) для ингаляций, что тоже очень эффективно. Эфирные масла разводят в спирте, они водонерастворимые. На ложку спирта 5 капель масла Хорошо очищает шалфей, ромашка, календула. Рекомендуют чистить легкие активированным углем, по 2 таблетке в день. Но уголь – это детоксикант, он адсорбирует и хорошее и плохое, не стоит им злоупотреблять.

Источник: otravilsja.ru

Симптомы загрязнения легких пылью

По утверждению народных целителей, что излечивают даже те болезни, которые официальная медицина не в силах, пора браться за очистку легких, если вы испытываете такие симптомы:

  1. Мучает частый насморк непонятной этиологии.
  2. Кашлевой синдром, при этом ангиной, простудой не страдает.
  3. Подвержены аллергическим реакциям.
  4. Периодически ощущаете то появляющуюся, то проходящую боль и отечность слизистой гортани.
  5. Никак не можете избавиться от затяжного бронхита и астмы.

Эффективные напитки для очистки легких

очистить легкие от пылиЕсли организм не справляется с возложенной на легкие нагрузки, для чистки дыхательных органов от пыли и грязи полезно использовать один из эффективных способов:

  1. Исследования показали, что душица уничтожает множество микробов, в том числе золотистый стафилококк. Если душит кашель, больному необходимо добавить в свой рацион свежую, замороженную или сухую траву. Заварите ароматный чай, залив душицу кипятком и добавив туда же фиалку.

Душица и фиалка удивительно целебным образом действуют на реснички бронхов, которые страдают от курения. Растения борются с воспалением, расправляются с бактериями и вирусами. Потребляя настой курсами, можно избавиться от хронического бронхита и катара дыхательных органов. Средство считается отличным снадобьем для профилактики онкологии легких и туберкулеза.


Смешивают компоненты в следующих пропорциях: по 10 граммов фиалки и душицы размещают в банке, рассчитанной на 1 л. Емкость до очистить легкие от пыликраев заливают кипятком и закрывают крышкой на 1 час. Чай пьют по желанию, тем более что вкус его приятный, а запах нежный душистый.

  1. Овсянку на топленом молоке можно готовить даже маленьким детям с диагнозом «бронхит» или «астма». Серьезные заболевания дыхательных путей в нежном возрасте – также симптом загрязнения легких. Приготовленная овсянка слизистой консистенции разжижает и выводит слизь наружу. Курс лечения составляет 2 недели, за это время овсянка очистит не только легкие, но и снимет воспаление с органов пищеварительного тракта.

Не удивляйтесь если через несколько дней приема овсянки с топленым молоком появится сильный удушливый кашель – таковы особенности восстановительного периода и избавления от пыли.


Для приготовления полезного блюда берут 100 граммов неочищенного от шелухи овса, выкладывают его в глиняную тару, наполненную 0,5 л молока. Поставьте емкость с содержимым на медленный огонь, доведите до кипения и варите на слабом огне на протяжении 1 часа. Плиту выключают, когда кисель становится светло-коричневым. После этого настой нужно процедить. Потреблять отвар следует 3 раза в день, неудобство состоит в том, что каждый раз приходится заваривать новую порцию.

  1. Если неподалеку от вас находится сосновый лес, отправляясь на прогулку, соберите сосновые шишки. При правильном приготовлении они способны победить острый бронхит и помочь курильщику преодолеть застарелый кашель.

Вам понадобятся 10 шишек и смола живица объемом 50 граммов. Уложите продукты в керамическую тару, залейте 1 л кипяченого молока. Томите смесь на слабом огне в течение 15 минут. После того как напиток остынет, добавьте пару ложек пчелиного меда. Пьют снадобье не спеша, минимальными порциями. Терапевтический курс, направленный на очищение легких, занимает 2 дня. Затем сделайте перерыв и возобновите лечение.

  1. Возьмите в равном соотношении морковный сок и мед. Смешайте и принимайте трижды в день по 1 столовой ложке средства. Это один из самых простых и действенных способов избавления легких от пыли и грязи.
  2. Если нет проблем с пищеварительным трактом, мелко нарежьте лук, засыпьте сахаром и дождитесь, когда появится сок. Луковый сироп потребляют по 1 столовой ложке 3 раза в день после приема пищи.
  3. Налегайте на молоко. Не зря его выделяют трудящимся на вредном производстве.

Как очистить легкие при помощи дыхательной гимнастики

Если желаете обойти стороной варианты потребления лечебных настоев внутрь, можно попробовать улучшить состояние дыхательных путей при помощи простой гимнастики. Комплекс упражнений нормализует обмен веществ, устраняет вредные вещества и пыль. Повторите такие действия:

  1. Глубоко вдохните.
  2. Сделайте задержку дыхания на 3 секунды.
  3. Сомкните губы и вытяните их вперед. Следите за тем, чтобы не были раздуты щеки.
  4. Выпустите немного воздуха.
  5. Сделайте паузу 3 секунды.
  6. Выпустите воздух еще.
  7. Повторяйте так пока не выйдет весь воздух. Цикл повторений не менее 10 раз.

Источник: LegkievNorme.ru

Причины и последствия загрязнения легких

Токсины, пыль, вредные газы и другие загрязнения в легких могут спровоцировать развитие тяжелых заболеваний органов дыхания или аллергических реакций. Основными причинами загрязнения дыхательной системы, являются: курение, вдыхание выхлопных газов автомобилей, частые простуды.

Причины и последствия загрязнения легких

Кроме того работа на вредных предприятиях предполагает сильное загрязнение легких: вдыхание цементной, древесной пыли и металлической стружки на заводах, пары химических веществ. Людям, имеющим дело с перечисленными обстоятельствами, обязательно нужна периодическая очистка легких от пыли и грязи.

Часто встречающиеся последствия захламления легких:

  1. стремительно развивающаяся приобретенная бронхиальная астма, симптомы которой начинаются с одышки и кашля;
  2. фиброз легких, который может закончится летальным исходом;
  3. частое проявление бронхитов;
  4. отек легких;
  5. глубокое загрязнение легочных тканей, которое часто приводит к онкологии;
  6. страдает весь организм, из-за недостатка кислорода и нарушения кровообращения;
  7. нарушается обмен веществ;
  8. сердечно-сосудистые заболевания.

Профилактикой всех этих заболеваний может стать периодическая чистка легких и бронхов от всех внешних загрязнений.

Основные способы очищения

Список всех способов очистки легких:
1. ингаляции, с применением минеральной воды, медикаментозных лекарственных средств, морской воды;
2. очищение легких и бронхов от слизи и пыли с помощью лекарственных средств;
3. дыхательная гимнастика;
4. закаливание;
5. рецепты народной медицины.

Выбрав лучший метод для себя, нужно начинать процедуру и довести весь курс очищения до конца.

Очищение легких от пыли и грязи

  • Методы народной медицины удобны своей доступностью и использованием в домашних условиях. Если в легких уже осела пыль, то лучшим способом ее выведения будет ингаляция с травами. Хорошо подойдут для этого эфирные масла чайного дерева, сладкого апельсина, лимона и эвкалипта. Для более глубокого очищения ингаляции лучше делать с лекарственными травами, можно взять ромашку, шалфей, календула. Такие процедуры помогут отслоиться мокроте и выйти вместе с загрязнением с кашлем.
    Рецепт отвара для ингаляции: взять 2 столовые ложки сухой травы (любой из перечисленных), далее залить траву кипятком 0, 5 литра, подогревать на минимальном огне в течение 5-10 минут, не давая отару вскипеть. Смесь требуется процедить через марлю и использовать в качестве ингаляций на ночь, в течение 10-14 дней. Длительность процедуры не должна превышать 10 минут.
  • Чистка легких и бронхов может осуществляться с помощью дыхательной гимнастики. Данный способ может использоваться в целях профилактики, при сильном поражении упражнения на дыхание могут не справиться.
  • Медовый массаж, является одной их эффективных методик очищения легких от пыли. Самостоятельно данную процедуру не провести, нужно позвать кого-то на помощь. Для массажа потребуется теплый мед, которым намазывают спину. Механика массажа очень проста – нужно приклеивать и отклеивать руки от спины, взбивая ладонью сладкую массу. Продолжать массаж нужно до того, как мед превратится в бело-серую кашицу. Выполнять процедуру нужно два – три раза в неделю, на протяжении 15 – 30 дней.
  • Традиционная медицина предлагает ряд лекарственных средств для очищения бронхолегочной системы. Сюда входят следующие препараты: Амброксол, Бромгексин, Геделикс. Практически все препараты основаны на выведении слизи и мокроты из легких, с ними выводятся и загрязняющие вещества.
  • Для курильщиков нужен целый комплекс очистительных мероприятий, а сначала конечно нужно бросить пагубную привычку. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, растряссывая слизь, накопившуюся годами на стенках легких.

Способы очистки легких от строительной пыли

Способы очистки легких от строительной пыли

Очищение бронхов и легких от строительной пыли после ремонта, строительных работ, работ в пыльных помещениях нужно проводить обязательно, так как такие загрязнения могут привести к плачевным последствиям для здоровья.

Рецепт No1

Столовую ложку почек сосны нужно залить кипятком 200 мл, поставить настаиваться в термосе или в теплом месте 10- 20 минут. Далее настой рекомендуется процедить через марлю. Принимать по 1-2 столовые ложки после приема пищи, 2 раза в день, в течение недели. Почки являются природным антисептиком и хорошо осуществляют очищение легких от пыли.

Рецепт No2

Сок люцерны смешать с соком моркови в пропорциях 50 на 50. Пить смесь соков нужно по 100 мл в день, не зависимо от приемов пищи. Лучше всего, если вы подвергаетесь постоянной атаке внешней вредной среды на легкие, ввести данные соки в ежедневный рацион.

Рецепт No3

Очищение легких от пыли хорошо проводить с самодельным бальзамом из меда, кагора алоэ. Растение Алоэ нужно прекратить поливать и через 14 дней срезать листья для приготовления бальзама, далее их нужно размельчить, чтобы получилась масса, заполняющая стакан. Добавить к алоэ мед 400 мл и кагора 500 мл. Далее поставить данную смесь в темное место, накрыть одеялом и не трогать 14 дней. После процедить через марлю и принимать по 1-2 столовые ложки до еды, 2 раза в день, в течение недели.

Стоит всегда помнить о том, что легкие современного человека работают порой на износ, такая эксплуатация организма можно привести к серьезным заболеваниям. Лечить патологии легких не так-то просто, поэтому нужно тщательно следить за их состоянием и не усугублять все курением, работой на строительных мероприятиях без респиратора. Чистка легких от пыли нужно проводить периодически для профилактики и для освобождения органа от накопившейся уже грязи. Это поможет избежать болезней, кожа лица будет всегда свежо выглядеть, а глаза светиться энергией.

Источник: medikgroup.ru

Как загрязняются легкие и чем это грозит?

Жители больших городов страдают от загазованности воздуха. Химические вещества, которые выделяют промышленные предприятия, попадают в воздух. Они являются причиной загрязнения окружающей среды. Токсичный дым, смог, выхлопные газы, пыль оседают в легких человека и загрязняют их.

шахтерыЛюди, профессия которых связана с работой в шахтах, на заводах, строительных и деревообрабатывающих заводах, подвергают свою дыхательную систему опасности. В их бронхи и легкие проникает пыль, пары металлов и химических веществ, древесная стружка и многие другие вредные для здоровья элементы.

Загрязненные органы дыхания вызывают бронхо-легочные заболевания. Поэтому необходимо знать, как можно очистить легкие и регулярно проводить эту процедуру. Лечение чаще всего проводится в домашних условиях. Токсины и пыль в легких приводит к нарушению здоровой функции дыхательной системы.

По этой причине могут развиться такие заболевания, как:

  • бронхиальная астма, проявляющаяся одышкой, затруднением дыхания, кашлем;
  • фиброзчастые бронхиты, для которого характерен хронический кашель, сопровождаемый слизью;
  • отек легких, который представляет угрозу не только здоровью, но и жизни человека;
  • легочный фиброз, сопровождаемый кашлем и острой кислородной недостаточностью;
  • асбестоз, приводит к загрязнению легочных тканей, и может стать причиной онкологических заболеваний.

Органы дыхания играют важную роль, они насыщают организм человека кислородом. Если же они плохо справляются со своей функцией, от этого страдает весь организм. Токсины и пыль в легких приводят к кислородному голоданию, что вызывает:

  • нарушение обмена веществ;
  • снижение иммунитета;
  • нарушение кровообращения;
  • возникновение сердечных заболеваний.

Чтобы предотвратить развитие всех этих недугов, необходимо заняться своим здоровьем, и узнать, как почистить легкие от токсинов и пыли. Также следует осведомиться, как быстро наступит желаемый эффект. Такую информацию можно получить у лечащего врача.

к оглавлению ↑

Зачем и как нужно очищать легкие?

Регулярная чистка легких и бронхов необходима в качестве профилактики развития патологий дыхательной системы. Данная процедура направлена на оздоровление процесса дыхания. Процедура показана всем, кому по тем или иным причинам, приходится вдыхать пары загрязненного воздуха.

курениеОсобенно подвержены риску загрязнения легких и дыхательных путей люди, которые:

  • курят;
  • работают в пыльных помещениях;
  • работают на вредном производстве;
  • проживают в загрязненных районах;
  • проживают в промышленных районах.

Для поддержания органов дыхания в здоровом состоянии необходимо единожды в год заниматься их очисткой. После этой процедуры дыхательная система человека придет в норму, а также улучшится кровообращение, повысится защитная функция организма.

к оглавлению ↑

Способы очистки легких

Появление приступообразного кашля, одышки, неполного вдоха говорит о присутствии пыли в легких. Существует довольно много способов очистки органов дыхания от пыли, токсинов и шлаков. Перед началом лечения необходимо посоветоваться с врачом. Курильщики пред чисткой должны оставить свою вредную привычку.

В список наиболее популярных методов очистки легких входят следующие способы:

  • травытрадиционная чистка с применением медикаментозных препаратов;
  • очистка с помощью дыхательных упражнений;
  • применение ингаляций;
  • очищение дыхательной системы методами народной медицины с применением лекарственных растений;
  • закаливающие процедуры.

Выбрав метод, нужно приступить к его выполнению. Ни в коем случае нельзя бросать начатое дело, не доведя его до конца. Пользы в данном случае не будет. Легкие могут очищаться и в профилактических целях.

к оглавлению ↑

Очищение после курения

Очистка легких после курения может занять достаточно длительное время.

Прежде чем начать процедуру, необходимо учесть одно правило: потребуется бросить курить.

Одним из наиболее действенных способов в данном случае, являются ингаляции. Для их проведения можно использовать современный препарат небулайзер, если его нет, делают паровые ингаляции над кастрюлей с отваром.

Ингаляции можно делать с использованием таких лекарственных растений:

  • ингаляциисосновые почки;
  • можжевельник;
  • кедр;
  • подорожник;
  • бузина;
  • солодка;
  • эвкалипт;
  • ромашка.

Можно выбрать одно растение, но для достижения большего эффекта лучше сделать отвар из сбора разных трав. Мощным эффектом обладают хвойные деревья. Эфирные масла сосны, пихты, кедра хорошо очищают дыхательные пути и легкие.

После процедуры не рекомендуется есть, пить и разговаривать на протяжении 30 минут. Курс лечения включает десять процедур. Полезно не только делать ингаляции с применением этих трав, но также принимать их внутрь (1 ст. л. травы залить полулитрами кипятка и настоять).

к оглавлению ↑

Как вывести их легких токсины?

Чтобы вывести из легких токсичные вещества, потребуется выпивать много жидкости. Это должна быть очищенная родниковая или минеральная вода. За сутки необходимо выпивать не менее двух литров воды.

Настой из фенхеляДля чистки легких от токсинов можно использовать настои трав:

  • фенхеля;
  • кардамона;
  • тимьяна;
  • шиповника.

Полезно ежедневно выпивать чашку зеленого чая. Молоко также известно своим свойством выводить вредные вещества из организма. Тем, чья рабочая деятельность проходит в условиях загрязненной среды, необходимо регулярно выпивать хотя бы по стакану молока в день.

Чеснок обладает мощным антиоксидантным свойством. Он способствует растворению токсической слизи, скопившейся в легких.

чеснокДля достижения очищающего эффекта при загрязнении дыхательной системы токсинами необходимо вдыхать фитонциды чеснока, а также употреблять этот продукт в пищу. Это довольно простой метод чистки.

Чтобы избавиться от токсинов, скопившихся в дыхательной системе, применяют  специальную дыхательную гимнастику, упражнения которой направлены на глубокое размеренное дыхание. Очень хорошо помогает при этом дыхательная система в технике йоги. Эффективным очистительным свойством обладает русская баня с использованием березового или дубового веника.

к оглавлению ↑

Медикаментозное очищение легких

Чтобы восстановить дыхательную функцию, применяют некоторые лекарственные средства:

  • Геделиксдля очищения дыхательных органов можно приобрести Амброксол, он способствует устранению воспалительного процесса и вместе со слизью выводит вредные вещества;
  • Геделикс помогает очистить дыхание, и останавливает воспалительные явления.
  • Бромгексин способствует отхождению мокроты, с которой из органов дыхания выводятся вредные вещества.

Эти и некоторые другие лекарственные препараты обладающие отхаркивающим, муколитическим, бронхолитическим действием, выводят токсины, вредные вещества, смолы. Перед тем как приступить к лечению, необходима консультация специалиста.

к оглавлению ↑

Методы народной медицины

Народная медицина предлагает широкий выбор рецептов для очищения бронхов и легких от пыли. Вот несколько действенных способов, с помощью которых можно провести очищение легких народными средствами:

  • массаж спинымассаж спины с использованием меда, для чего спину смазывают медом и делают прилипающие и отлипающие движения руками по поверхности спины;
  • прием активированного угля каждое утро;
  • полоскание горла минеральной водой, для устранения пыли из верхних дыхательных путей;
  • прием настоя трехцветной фиалки способствует усилению деятельности мерцательного эпителия и помогает очистить органы дыхания от пыли (1 ч. л. на стакан кипятка);
  • употребление внутрь настоев и сборов лекарственных трав (мать-и-мачеха, душица, чина луговая).

Все вышеперечисленные способы максимальный эффект для очищения органов дыхания дают при комплексном их применении. Чтобы разработать методику очищения легких, потребуется обратиться к врачу, который проконсультирует, можно ли очистить легкие и как это сделать. Таким образом можно добиться максимального эффекта. Стоит также позаботиться о том, чтобы легкие как можно меньше подвергались вредному воздействию.

Источник: OPnevmonii.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.