Ромашка фиточай показания

Производитель: компания «Бородинское» выращивает растения для своей продукции, в том числе ромашку, без применения какой-либо химии на землях сельскохозяйственного назначения, расположенных в уникальной экологически чистой местности вблизи поймы реки Хопёр, которая является одной из самых чистых рек России. Продукция сертифицирована.

Срок годности: до 15 июня 2018 года.

Состав: цветки ромашки аптечной (ромашки ободранной) 100%.

Рекомендации по применению: один фильтр-пакет (1,5 г) залить одним стаканом (200 мл) кипятка и настаивать 15 минут.
Взрослым принимать по полстакана 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема: 1-2 недели.
БАД. Не является лекарством. Термически устойчивые.


Ромашка фиточай показания

Ромашка аптечная — cодержит огромный комплекс биологически активных веществ, таких как: никотиновая, салициловая, аскорбиновая кислоты, фитостерин, горечи, камедь, холин, эфирное масло (содержащее более 40 компонентов, такие как бисаболол и его окиси, хамазулен и прочие), дубильные вещества, флавоноиды, производные апигенина, лютеолина и кверцетина, которые обладают противовоспалительными и противовирусными действиями. Ромашка аптечная содержит также бета-каротин, кумарины, каротин, гликозид спазмолитического действия, гликозид потогонного действия, полисахариды и органические кислоты. Остальные компоненты также оказывают лечебное воздействие: фернезен (способствует эпителизации и грануляции тканей), бизаболоксид А (имеет противовоспалительное и спазмолитическое действие), герниарин и N-индициклоэфир (оба – спазмолитическое действие). Соцветия ромашки аптечной накапливают макроэлементы (мг/г): Са — 8,30; Mg — 3,10; Fe — 0,30; Мn — 0,29; Cu — 0,78; Zn — 0,80; Со — 0,16; Сг — 0,09; А1 — 0,27; Ва — 0,20; V — 0,08; Se — 7,20; Ni — 0,24; Pb — 0,07; I — 0,07.

Благодаря такому богатейшему составу, чай из ромашки оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое, седативное и мочегонное действие, обладает противоаллергическим свойством, ускоряет процессы регенерации, активизирует функцию иммунной системы.


Ромашка фиточай показанияВ каких случаях чашечка ромашкового чая не только согреет, но и пойдет на пользу?

ЖКТ

— ромашковый чай очень эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются болью, спазмами, метеоризмом. Специалисты говорят о применении ромашки в педиатрической практике при вздутии кишечника у детей. Взрослым при этом рекомендуют пить чай по 1/3 стакана до еды в горячем виде, детям — по чайной ложке несколько раз в день (однако, есть мнение, что новорожденным (до 6 мес) при коликах ромашковый напиток давать нельзя. Перед применением ромашки внутрь для ребенка — обязательно проконсультируйтесь у педиатра!).

— ромашка вызывает усиление секреции желудочно-кишечного тракта и желчеотделения, возбуждает аппетит.


— чай расслабляет гладкую мускулатуру, тем самым устраняет спазмы органов брюшной полости и сосудов, уменьшает процессы брожения.

— ромашковый напиток оказывает дезинфицирующее действие, уменьшает образование газов, снимает боли, ослабляет воспалительные явления, нормализует нарушенные функции желудочно-кишечного тракта.

Простуда

— ромашковый чай обладает противовоспалительным, антисептическим и мочегонным свойствами, усиливает потоотделение, помогает сбивать температуру. Кроме того, чай из ромашки снимает головную боль и согревает. Поэтому при первых признаках простуды — для скорейшего выздоравления рекомендуют пить ромашку. В чашку с напитком можно добавить мед или другие необходимые травы.

— также ромашковым чаем полощут горло при ангине, ларингите и других воспалительных процессах в горле, т.к. ромашка — отличный антисептик, обладает противомикробным действием, снимает воспаление и отечность, уменьшает боль в горле.

— если пить чай из ромашки в холодное время года регулярно, то иммунитет повысится и простудных заболеваний можно избежать.

— ромашка успокаивает и настраивает на позитивный лад. Чтобы сохранить хорошее настроение в промозглую погоду — пейте ромашковый чай 🙂


Ромашка фиточай показанияУспокаивающий эффект

— ромашка — действует успокаивающе на весь организм. В ней содержатся вещества, действующие на те же части головного мозга и нервной системы в целом, что и успокаивающие лекарства. Ромашка поможет справиться со стрессами, нервным перенапряжением, беспокойством.
— ромашка на ночь помогает избавиться от бессонницы.

Женский напиток

— ромашку пьют при задержке менструаций. Ромашковый чай устраняет спазмы и боли во время месячных, налаживает цикл, а также успокаивает во время ПМС.
— натощак — выпивая чашечку ромашки утром, Вы улучшите цвет лица, состояние кожи, приобретете здоровый и свежий вид.



Для детей (о дозировках для определенного возраста ребенка проконсультируйтесь с педиатром!)

— ромашка успокаивает и нормализует сон,
— облегчает боль и дискомфорт при прорезывании зубов, успокаивает,
— успокаивает, снимает колики,
— помогает вылечить простуду (потогонное и мочегонное — способствует снижению температуры, полоскание — лечит горло, общее противовоспалительное действие),
— ромашкой протирают опрелости, потницу, раздражения; ромашку добавляют в ванну.

А также ромашковый чай:

— несколько усиливает и углубляет дыхание, учащает ритм сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга.
— за счет хороших желчегонных свойств такой чай – один из самых распространенных средств при желчекаменной болезни. Его польза неоценима и для тех, кто страдает от камней в почках.
— рекомендуют применять для полоскания полости рта: при зубной боли, воспалении или кровотечении десен, стоматите и пр. Если нужно унять боль, полоскать лучше прохладным чаем.
— рекомендован для больных сахарным диабетом.

Наружное применение

Настой ромашки можно использовать для:
— очищения кожи лица, особенно хороша ромашка для снятия раздражений,
— ополаскивания волос,
— дезинфекции и лечения фурункулов, ранок и сыпи,
— примочек и обмывания при экземе, жирной себорее лица, нарывах, язвах, ожогах рентгеновскими лучами,
— для ножных ванн при повышенной потливости.


Противопоказания

С осторожностью пьют ромашковый чай (или вообще исключают из рациона) при:

— приеме препаратов, разжижающих кровь (например, ацетилсалициловой кислоты (аспирина)). Ромашка содержит кумарин, который также обладает разжижающими кровь свойствами.

— беременности. Ромашка может усилить выработку эстрогенов. Значительное увеличение их количества может вредить нормальному течению беременности, вплоть до ее прерывания. С другой стороны, некоторые источники рекомендуют ромашку для беременных в малых дозах для облегчения токсикоза, простуды и болезней горла, проблем, связанных с ЖКТ.

— аллергии на ромашку.

— приеме сильных успокаивающих лекарственных препаратов.

— приеме средств-диуретиков. Это может привести к излишнему выведению воды из организма, что грозит обезвоживанием.

— передозировка ромашкового чая может привести к появлению головной боли, головокружению, тошноте или даже к рвоте.

Источник: my-ecoshop.ru

Общие правила применения


Ромашка аптечная во всех случаях используется как сырье для приготовления лекарственных средств. Готовые препараты её обычно имеют водную, реже спиртовую основу, в которую в процессе приготовления экстрагируются полезные вещества из цветков.

Если ромашка используется для лечения заболеваний пищеварительного тракта, а также депрессий и некоторых неврологических расстройств, препараты на её основе принимают внутрь. В этом случае действующие вещества оказывают эффект на воспаленную слизистую оболочку тех или иных органов желудочно-кишечного тракта, либо всасываются в кровь и воздействуют на нервную систему.

Также ромашковые средства нередко пьют для лечения циститов, болезней дыхательной и мочеполовой систем. В этих случаях рассчитывают, что действующие вещества из средства также проникнут в кровь, всосавшись в желудочно-кишечном тракте, и подействуют на органы, в которых развивается патология. Однако подтвержденных данных о том, что такой пероральный приём препаратов с ромашкой позволяет лечить внутренние болезни (кроме органов ЖКТ, на которые средства действуют непосредственно), нет.

Чаще всего для приёма внутрь используют чай (как седативное и расслабляющее средство) или отвар (как препарат для лечения органов ЖКТ).

На заметку

Наряду с ромашкой аптечной для приёма вовнутрь используют также препараты ромашки римской. Любые другие растения рода Ромашка, либо просто именующиеся ромашкой в простонародье, для внутреннего применения не используют, хотя иногда препараты на их основе употребляются для местного применения.


Наружно чаще применяют водный настой. В этом случае в настое смачивается тампон, которым затем протирается воспаленный участок кожи, рана, царапина или язва, различные высыпания, ячмени на глазах.

К наружному применению относится также полоскание рта и горла настоем или отваром ромашки, а также подмывания такими средствами в гинекологии.

Клизмы, спринцевания и промывания носа нельзя отнести строго к методам внутреннего применения (поскольку в кровь они не всасываются в этих случаях), но и нельзя называть их наружным применением (поскольку они вводятся во внутренние полости организма).

Разумеется, все препараты для применения должны иметь температуру 36-45°C, чтобы больной ими не обжегся.

Известны также способы проводить ингаляции с ромашкой, а также оригинальные методы косметологического применения её — маски, шампуни, различные скрабы и кремы. Как правило, в этих случаях ромашковый препарат применяется в качестве одной из добавок в косметическое средство.

Тем не менее, наиболее часто применяемые препараты ромашки аптечной — отвар, настой и чай. Реже используется спиртовая настойка и эфирное масло ромашки. Лишь в отдельных рецептах народной медицины встречаются инструкции по применению сухого сырья ромашки в качестве наполнителей для подушек или специальных компрессов.

Инструкция по приготовлению ромашки аптечной


Несмотря на то, что в разных рецептах каждого средства с ромашкой могут иметься свои специфические нюансы, они практически не влияют на эффективность конечного препарата. Как бы ни заваривался чай, в готовом виде он окажет примерно одинаковое действие. То же справедливо для отвара и настоя.

Разница между водными препаратами ромашки заключается в специфике их приготовления:

  • Когда готовится настой, холодной или теплой водой заливаются сухие цветки, после чего средство настаивается несколько часов. Нагревания или кипячения не производится. Отличие настоя от отвара и чая — отсутствие этапа нагревания средства;
  • При приготовлении чай сухое или — реже — свежее сырье заливается кипятком и настаивается 15-30 минут. Главное отличие чая от отвара — отсутствие этапа кипячения;
  • Для приготовления отвара цветки ромашки заливаются водой, помещаются на огонь, доводятся до кипения, кипятятся несколько минут, затем настаиваются.

Практика показывает, что эффективность всех препаратов ромашки (если они были правильно приготовлены) практически идентичная. В тех или иных случаях применяют конкретный препарат больше по традиции, чем из-за выраженности его действия.

Отдельно мы давали пошаговые инструкции и рецепты по приготовлению таких средств:

  • Ромашкового чая;
  • Отвара с ромашкой аптечной;
  • Водного настоя ромашки;
  • Спиртовой настойки.

В фармацевтической и косметической промышленности также производится эфирное масло ромашки, но в домашних условиях его не получают. Это слишком сложный процесс.

Различные косметические средства с ромашкой настолько многочисленны, что единой инструкции по приготовлению их нет. Чаще всего в конкретный препарат добавляется либо отвар ромашки, либо ромашковое масло в нужных концентрациях, но конкретная дозировка в каждом конкретном случае зависит от целей применения конечного средства, а также от общего состава его.

Применение при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

При гастрите, энтерите, гастродуодените и некоторых других болезнях ЖКТ отвар или чай ромашки пьют по стакану три раза в сутки за полчаса до еды. В этих случаях применяются как классические рецепты приготовления средств, так и различные препараты с комплексным составом, в которых помимо ромашки используются шалфей, полынь, мята, тысячелистник, зверобой и другие травы.

На заметку

Ромашковые препараты в народной медицине применяют почти исключительно при гастрите с пониженной кислотностью. Их могут назначать даже при язвенной болезни, но при открытых язвах и гастрите с повышенной кислотностью предпочитают не использовать.

При колите и трещинах прямой кишки делают клизмы с ромашковым отваром. Пить средства с ромашкой в этих случаях нет смысла, поскольку действующие вещества препарата всосутся в слизистой верхних отделов кишечника раньше, чем достигнут места воспаления в прямой кишке.

При запорах и вздутиях живота ромашку применяют так же, как при гастрите. В этих случаях количество принимаемого средства можно повышать для более выраженного эффекта. При применении по инструкции препараты ромашки аптечной оказывают послабляющее и ветрогонное действия.

В народной медицине имеются рекомендации давать ромашковый чай на основе натурального сырья (не гранулированный) детям первых месяцев жизни при коликах. Считается, что средство ослабляет или вовсе устраняет боли в животе. Однако доказательств такого эффекта нет (равно как и нет однозначных оснований считать, что «колики» вызваны именно болями в животе), а сами ромашковые средства у детей первых месяцев жизни могут вызывать понос.

Инструкция по применению при нервных расстройствах

Для лечения депрессии, беспокойства, головных болей, возбужденности, для избавления от последствий стресса классический ромашковый чай пьют 1 раз в день перед сном по 1 стакану. Употреблять средство чаще можно при условии, что больному не нужно выполнять ответственную работу, требующую концентрации внимания и собранности. То есть в выходной день, находясь дома, пить ромашку можно 2-3 раза в сутки.

Ромашка при цистите

Ромашку часто назначают в дополнение к основной терапии при цистите. В этом случае рассчитываю, что всосавшись в кровь, её активные компоненты (в первую очередь хамазулен) окажут противовоспалительное, обезболивающее и антибактериальное действия на ткани мочевого пузыря.

В действительности эффективность ромашковых препаратов при таком применении не подтверждена.

Аналогично, существуют инструкции по проведению сидячих паровых и водяных ванночек с ромашкой, либо аналогичных лежачих ванн. Иногда при цистите рекомендуются даже клизмы. Эффективность и целесообразность их проведения также не подтверждены.

Тем не менее, в народной медицине имеются подробные инструкции по применению ромашки в этих случаях.

Пить при цистите рекомендуют отвар или чай ромашки аптечной. Их принимают так же, как при гастрите — по стакану 2-3 раза в день за полчаса до еды. Детям до 12 лет снижают дозу и дают с той же частотой по половине стакана средства.

Для проведения ванночек и клизм используется отвар ромашки аптечной. Инструкция по проведению их приведена в отдельной статье…

Инструкция по применению ромашки при простудных заболеваниях

При простудных заболеваниях ромашку аптечную применяют двумя способами:

  1. Пьют отвар или чай её — считается, что так можно повлиять на состояние бронхов;
  2. Делают с ней паровые ингаляции для увлажнения дыхательных путей и получения отхаркивающего и противовоспалительного эффектов.

Приём ромашки внутрь при простудных заболеваниях проводится так же, как и при гастрите — по стакану отвара или чая перед едой.

Для проведения ингаляций отвар ромашки наливается в широкую миску, остужается до температуры 80-85°С, больной наклоняет над ним голову и кладет сверху на затылок полотенце, чтобы концы его свисали по бокам от миски. В этом случае пар от отвара будет направленно подниматься к лицу больного, а потом попадать в дыхательные пути при вдохе.

Аналогично отвар ромашки заливается в паровой ингалятор, над которым больной дышит, опустив лицо в специальную маску.

Важно!

При ингаляциях над миской нельзя заправлять края полотенца под миску. В этом случае неосторожного движения будет достаточно, чтобы опрокинуть горячий отвар на ноги, пах и живот. По той же причине ингаляции нельзя делать детям до 5-6 лет без контроля взрослыми — ребенок может опрокинуть кипяток, заигравшись или просто резко повернувшись.

Использовать ромашковые препараты в небулайзерах, компрессорный и ультразвуковых ингаляторах запрещено инструкциями по применению этих приборов. Попадание крупных частиц средства и эфирных масел из него в легкие может привести к тяжелым последствиям, иногда даже угрожающим жизни больного.

Инструкция по полосканию горла ромашкой приведена в отдельной статье…

Наружное применение ромашки

Для наружного применения могут использоваться любые средства с ромашкой аптечной, но чаще применяются отвар и спиртовая настойка.

Различные высыпания, воспаления, раны и язвы обрабатываются тампоном, смоченным в ромашковом препарате, 5-6 раз в день. Если края обрабатываемой раны начинают подсыхать и затягиваться, обработки можно проводить реже, до полного прекращения, когда рана покроется защитной коркой.

При конъюнктивите, ячмене, блефарите тампоном с отваром промакивают края век, а по указанию врача средство закапывают непосредственно в глаз 2-3 раза в сутки по 2 капли.

В косметологических целях на тело или на лицо ставят примочки с ромашкой в виде смоченных в отваре или настое салфеток. Такие примочки выдерживаются от 15 минут до полутора часов, что обеспечивает длительный контакт средства с кожей, проникновение компонентов препарата в дерму и выраженный эффект средства.

Инструкция по применению ромашки в фильтр-пакетах

Помимо рассыпного сырья в продаже имеются также препараты, расфасованные в фильтр-пакеты (их нередко рассматривают, как БАДы). В таких пакетиках содержатся либо неизмельченные, либо перемолотые сухие соцветия. Их них готовятся такие же препараты, как из рассыпного сырья, цена которых получается несколько более высокой, чем цена средств на основе средства, купленного на развес. Производители таких средств указывают для них инструкции по применению, соответствующие количеству препарата в каждом пакетике.

Например, для самых распространенных средств с пакетиками на 3 грамма 2 таких фильтр-пакета заливают 100 мл кипятка (примерно половиной стакана) в эмалированной посуде, накрывают емкость крышкой и настаивают 15-20 минут. Получается типичный ромашковый чай. Перед каждым применением его желательно взболтать или перемешать ложкой.

Для лечения заболеваний внутренних органов и нервных расстройств принимают по 2-3 столовые ложки готового препарата 2-3 раза в сутки перед едой. Горло полощут им же 3-4 раза в день, на каждую процедуру расходуя примерно 1 стакан.

Этот раствор можно использовать для проведения микроклизм. Доза его для каждой такой процедуры — 50 мл.

Особенности употребления комплексных средств с ромашкой

В большинстве случаев терапевтического и косметологического применения ромашки могут использоваться комплексные препараты, в состав которых помимо ромашки входят и другие компоненты. Инструкция по применению каждого их них будет зависеть от состава, рецепта приготовления и целей использования такого средства.

Ромашка фиточай показания

Во всех случаях применения таких комплексных средств нужно учитывать как ожидаемый лечебный эффект каждого компонента, так и возможные противопоказания, побочные действия и ограничения, обусловленные каждым дополнительным ингредиентом.

Например, в отдельной статье мы приводили инструкцию по применению тибетского бальзама на основе ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя…

Предупреждения и противопоказания

В инструкциях по применению всех препаратов ромашки указываются возможные противопоказания, побочные эффекты и ограничения для их использования. К примеру, на фото ниже показана инструкция по применению препарата Ротокан:

Инструкция по применению средства Ротокан.

В частности, никакие препараты ромашки нельзя принимать внутрь:

  1. При беременности;
  2. Детям до 3 лет;
  3. При наличии явной аллергии на ромашку;
  4. При поносах.

Спиртовую настойку ромашки нельзя принимать при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, энтеритах, дуодентах).

Местно препараты ромашки нельзя применять при наличии аллергии на ромашку или растения семейства астровых. Причем для детей первого года жизни перед первым применением ромашки полезно провести простой кожный тест на аллергию, доступный даже в домашних условиях. Его нужно сделать, даже если планируется простое протирание кожи ромашкой.

Спринцевания ромашкой при вагините, цистите или кандидозе вообще считаются опасными и вредными процедурами и не рекомендуются ни в каких случаях. Положительный эффект их не доказан, а опасные последствия (от внематочной беременности до рака) развиваются довольно часто.

При появлении любых нежелательных побочных эффектов при приёме ромашки необходимо прекратить её употребление и обратиться к врачу.

Источник: herbarix.ru


Ромашка аптечная  cодержит огромный комплекс биологически активных веществ, таких как: никотиновая, салициловая, аскорбиновая кислоты, фитостерин, горечи, камедь, холин, эфирное масло (содержащее более 40 компонентов, такие как бисаболол и его окиси, хамазулен и прочие), дубильные вещества, флавоноиды, производные апигенина, лютеолина и кверцетина, которые обладают противовоспалительными и противовирусными действиями. Ромашка аптечная содержит также бета-каротин, кумарины, каротин, гликозид спазмолитического действия, гликозид потогонного действия, полисахариды и органические кислоты. Остальные компоненты также оказывают лечебное воздействие: фернезен (способствует эпителизации и грануляции тканей), бизаболоксид А (имеет противовоспалительное и спазмолитическое действие), герниарин и N-индициклоэфир (оба – спазмолитическое действие). Соцветия ромашки аптечной накапливают макроэлементы (мг/г): Са — 8,30; Mg — 3,10; Fe — 0,30; Мn — 0,29; Cu — 0,78; Zn — 0,80; Со — 0,16; Сг — 0,09; А1 — 0,27; Ва — 0,20; V — 0,08; Se — 7,20; Ni — 0,24; Pb — 0,07; I — 0,07. 
Благодаря такому богатейшему составу, чай из ромашки оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое, седативное и мочегонное действие, обладает противоаллергическим свойством, ускоряет процессы регенерации, активизирует функцию иммунной системы. 

В каких случаях чашечка ромашкового чая не только согреет, но и пойдет на пользу? 

ЖКТ 
— ромашковый чай очень эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются болью, спазмами, метеоризмом. Специалисты говорят о применении ромашки в педиатрической практике при вздутии кишечника у детей. Взрослым при этом рекомендуют пить чай по 1/3 стакана до еды в горячем виде, детям — по чайной ложке несколько раз в день (однако, есть мнение, что новорожденным (до 6 мес) при коликах ромашковый напиток давать нельзя. Перед применением ромашки внутрь для ребенка — обязательно проконсультируйтесь у педиатра!). 
— ромашка вызывает усиление секреции желудочно-кишечного тракта и желчеотделения, возбуждает аппетит. 
— чай расслабляет гладкую мускулатуру, тем самым устраняет спазмы органов брюшной полости и сосудов, уменьшает процессы брожения. 
— ромашковый напиток оказывает дезинфицирующее действие, уменьшает образование газов, снимает боли, ослабляет воспалительные явления, нормализует нарушенные функции желудочно-кишечного тракта. 

Простуда 
— ромашковый чай обладает противовоспалительным, антисептическим и мочегонным свойствами, усиливает потоотделение, помогает сбивать температуру. Кроме того, чай из ромашки снимает головную боль и согревает. Поэтому при первых признаках простуды — для скорейшего выздоравления рекомендуют пить ромашку. В чашку с напитком можно добавить мед или другие необходимые травы. 
— также ромашковым чаем полощут горло при ангине, ларингите и других воспалительных процессах в горле, т.к. ромашка — отличный антисептик, обладает противомикробным действием, снимает воспаление и отечность, уменьшает боль в горле. 
— если пить чай из ромашки в холодное время года регулярно, то иммунитет повысится и простудных заболеваний можно избежать. 
— ромашка успокаивает и настраивает на позитивный лад. Чтобы сохранить хорошее настроение в промозглую погоду — пейте ромашковый чай 🙂 

Успокаивающий эффект 
— ромашка — действует успокаивающе на весь организм. В ней содержатся вещества, действующие на те же части головного мозга и нервной системы в целом, что и успокаивающие лекарства. Ромашка поможет справиться со стрессами, нервным перенапряжением, беспокойством. 
— ромашка на ночь помогает избавиться от бессонницы. 

Женский напиток 
— ромашку пьют при задержке менструаций. Ромашковый чай устраняет спазмы и боли во время месячных, налаживает цикл, а также успокаивает во время ПМС. 
— натощак — выпивая чашечку ромашки утром, Вы улучшите цвет лица, состояние кожи, приобретете здоровый и свежий вид. 

Для детей (о дозировках для определенного возраста ребенка проконсультируйтесь с педиатром!) 
— ромашка успокаивает и нормализует сон, 
— облегчает боль и дискомфорт при прорезывании зубов, успокаивает, 
— успокаивает, снимает колики, 
— помогает вылечить простуду (потогонное и мочегонное — способствует снижению температуры, полоскание — лечит горло, общее противовоспалительное действие), 
— ромашкой протирают опрелости, потницу, раздражения; ромашку добавляют в ванну. 

Источник: zelenhutor.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.