Фиточай от простуды


Чаи от простуды в аптеке: пить или не пить?

Чаи от простуд приготовить гораздо проще, чем, например, пожарить яичницу, но их лечебный эффект в борьбе за наше здоровье очень высок. Вы скажете, что возиться с домашним чаем от простуды анахронизм и можно купить более современные средства в аптеке? Можно, но это будет уже не совсем чай…

В последние годы в наших аптеках появилось великое множество различных пакетированных порошков от ОРЗ, которые растворяют в горячей воде и пью как чаи от простуд. Они снимают многие симптомы острых респираторных заболеваний: сбивают температуру, снимают головную боль и заложенность носа.

Но это не чаи, а лекарственные препараты, поскольку в их составе присутствуют те или иные жаропонижающие и обезболивающие лекарства и сосудосуживающие средства, стимулирующие нервную систему. Кроме того, в чаи от простуды в аптеке добавлены синтетические ароматизаторы.

Многие виды подобных препаратов противопоказано давать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, а также людям пожилого возраста, имеющим проблемы с почками или печенью.

Чай с имбирем от простуды


Ароматный чай с имбирем от простуды способен творить чудеса. Корень имбиря, пришедшего к нам из Восточной Азии, содержит ценные эфирные масла, витамины, целый ряд микроэлементов и аминокислот, которые укрепляют иммунную систему, стимулируют процесс кроветворения и способствуют потоотделению.

Последнее – как раз то, что нам надо при первых симптомах простуды, ведь во время усиленного потоотделения из организма быстрее выводятся токсины. Кроме того, имбирь неплохо справляется с кашлем, очищая верхние дыхательные пути.

Рецепт имбирного чая от простуды

Выпитая перед сном чашка чая с имбирем позволит вам утром встать с ощущением абсолютно здорового человека. Никаких сложностей в заваривании такого чая от простуд нет, главное — иметь кусочек свежего корня имбиря.

Рецепт имбирного чая от простуды: в фаянсовый или стеклянный заварочный чайник емкостью 0,5 литра нужно положить столовую ложку заварки черного или зеленого чая, мелко нарезанный корень имбиря (кусочек размером примерно с грецкий орех), залить крутым кипятком и закрыть крышкой. Чай должен настояться в течение 10-15 минут.

Такой чай от простуды полезно пить с медом – положив в чашку или вприкуску. Само собой разумеется, что для достижения максимального положительно лечебного эффекта любого чая от простуды следует забраться под одеяло и пропотеть.

Данный рецепт можно дополнить по своему усмотрению ломтиком лимона или лайма, корицей (1 палочка), гвоздикой (2-3 штучки) и даже кардамоном (1 стручок). Это обойдется несколько дороже, но зато придаст целебному напитку дополнительные вкусовые оттенки и полезные свойства. Кстати, имбирный чай можно пить и в холодном виде: он прекрасно утоляет жажду.

Чай с медом от простуды


Сам по себе свежезаваренный горячий чай всегда считался прекрасным средством от простуды: он согревает, снимает озноб и першение в горле, помогает преодолеть головную боль и улучшает общее самочувствие.

И в большинстве рецептов, описывающих приготовление чаев от простуд, не обходится без собственно чая – черного или зеленого. Главными условиями получения «правильного» чая являются заварка хорошего качества и мягкая вода (но это отдельная тема).

С незапамятных времен для лечения различных заболеваний используется мед. А все благодаря тому, что этот чудо-продукт содержит в своем составе практически все витамины, глюкозу и фруктозу, а также множество необходимых нашему организму минералов, микроэлементов и ферментов. Представьте себе, что ложка меда, съеденная во время завтрака, может повысить вашу работоспособность, снять стресс и улучшить настроение.

Чай в сочетании с медом дает двойной положительный эффект в борьбе с простудой, в первую очередь, вызывая обильное потоотделение. Так что чай с медом от простуды можно считать классикой правильного домашнего лечения острых респираторных заболеваний.

А теперь о том, как правильно пить чай с медом от простуды. Тут лучше всего подойдет китайская методика: чай следует пить часто, маленькими глотками и непременно горячим.

Травяной чай от простуды


Лекарственные растения – настоящий природный кладезь здоровья. В их химический состав входят эфирные масла, сапонины, гликозиды, липиды, витамины, ферменты, органические кислоты, растительные гормоны, фитонциды. Поэтому травяной чай от простуды — это эффективная помощь в борьбе с болезнью без аптечных лекарств.

Самый нехитрый рецепт травяного чая от простуды: во время заваривания обычного чая добавить в чайник шепотку сушеной мяты, мелиссы или чабреца. Чай настаивают 5-10 минут и пью горячим, положив в чашку чайную ложку меда.

Среди множества рецептов травяного чая от простуды наиболее эффективными являются следующие составы:

  • Потогонный чай из липового цвета: 2 ст. ложки сухих цветков липы на 1 стакан кипятка, настоять 20 минут, принимать по 2 стакана в сутки.
  • Хорошо снижает температуру чай из листьев черной смородины, для приготовления которого берут 2 ст. л. измельченных листьев, заливают их 0,5 литра кипятка и дают настояться под крышкой в течение 30 минут. Пить по стакану 3-4 раза в день, добавляя на стакан чая чайную ложку меда или смородины, перетертой с сахаром.

  • Эффективное потогонное средство народной медицины — чай из цветов черной бузины. Для его приготовлений нужно 1 ст. ложку сушеных цветков залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 20 минут в закрытой посуде, а после процедить процедить. Выпить горячим на ночь или принимать по полстакана за 15 минут до еды 3–4 раза в день.
  • Чай из ромашки по вкусу не всем из-за сильного специфического запаха этого растения, поэтому травяной чай от простуды будет намного приятнее, если на 1 стакан кипятка кроме 1 столовой ложки сухих цветов ромашки положить столько же сушеной мяты. Чай нужно настоять 15 минут и пить в течение дня. Ромашка помогает при любых воспалительных процессах, а мята способствует нормализации температуры и прекращению головной боли. А добавление в этот чай 1 столовой ложки травы душицы обыкновенной сделает напиток эффективным средством от кашля.

Чай с лимоном от простуды

Самый простой чай от простуд — обычный горячий чай, который не только согревает при переохлаждении и ознобе, но и хорошо помогает при боли в горле и заложенном носе. А если в чай положить ломтик лимона, то получается замечательное средство от простуды с витамином С.

Этот витамин стимулирует иммунную систему человека, и процесс выздоровления идет быстрее. Поэтому при недомоганиях такого характера витамин С рекомендуется принимать «ударными дозами».

Кроме того, лимон обладает сильными антисептическими и бактерицидными свойствами, поскольку в его кожуре содержатся эфирные масла, пектины и фитонциды. Так что когда вы кладете в чаи от простуд лимон, любой напиток становится еще полезней. И ешьте лимон с корочкой: в ней витамина С втрое больше, нежели в мякотью.


Однако нужно иметь в виду, что под воздействие высокой температуры воды при заваривании чая содержащийся в лимоне витамин С разрушается. Чтобы избежать этого, следует сначала заварить чай, налить его в чашку, дать немного остыть и только после этого класть лимон. А вместо сахара положите чайную ложку меда и пейте на здоровье.

Чай с малиной от простуды

Ягоды малины — кроме глюкозы, фруктозы, пектина, дубильных веществ, флавоноидов, различных микроэлементов и витаминов — содержат органические кислоты, в том числе салициловую. Именно благодаря этому малина имеет жаропонижающие свойства и полезна при простудах.

Чай с малиной от простуды можно приготовить тремя способами.

  1. Первый способ: в чашку свежезаваренного черного или зеленого чая положить пару чайных ложек малинового варенья или перетертой с сахаром малины (из домашних заготовок). Пить без ограничений, но после такого чая лучше как следует утеплиться и прилечь.
  2. Второй способ: 2 ст. ложки сушеных ягод малины и 1 ч. ложку черно чая положить в заварочный чайник, залить 0,5л. крутого кипятка и настаивать 15-20 минут. Пить с медом, лучше всего – перед сном.
  3. Третий способ приготовления малинового чая от простуды предполагает использование листьев растения. Для этого 1-2 ст. ложки сушеных листьев малины нужно залить 1,5 стаканами кипятка и настаивать 1-1,5 часа. В такой чай вместо сахара тоже можно положить малинового варенья или ложку меда.

Чай от простуды для детей

Помните, что давать детям обычный черный чай можно не ранее, чем в полтора-два года. И если ваш малыш простудился, то лучше приготовить специальный лечебный чай (отвар) – из шиповника, ромашки, душицы, липы. Также поможет вылечить ребенка от простуды витаминный жаропонижающий морс из клюквы или калины.

Чай от простуды для детей из липового цвета: 2 ст. ложки сухих цветков липы залить в фаянсовом чайнике 1 стаканом крутого кипятка, настоять 10 мин и пить теплым по полстакана 3 раза в день, положив немного меда.

Малиновый чай с медом: 2 ст. ложки сухих (или 100 г свежих) ягод малины залить 1 стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в тёплом виде на ночь.

Чай от простуды с шиповником: 100 г сухих плодов шиповника поместить в термос, залить литром кипятка и настаивать 8-10 часов. Пить, подсластив медом.

Ягодный морс из клюквы: на 1,5 л воды, 1 стакан клюквы и 0,5 стакана сахара. Клюкву перебрать и помыть, раздавить деревянной ложкой (в эмалированной или стеклянной посуде) или измельчить блендером. Отжать сок, а выжимки залить водой и вскипятить, затем процедить и добавить сахар. Смешать отвар с соком – и морс готов. Его рекомендуется пить трижды в день после еды по 150-200 мл.

Чай от простуды Инсти


Препарат Insty, который в последнее время применяется для самостоятельного лечения простудных заболеваниях, представляет собой экстракт коры ивы белой, листьев адхатоды сосудистой, фиалки пахучей, корня солодки (лакрицы), китайского чая, плодов фенхеля, листьев эвкалипта и корня валерианы. Чай от простуды Инсти также содержит ментол, кукурузный крахмал, сахарозу и лимонный ароматизатор.

Как указано в инструкции производителя (пакистанской компании), данный растительный препарат применяется в качестве отхаркивающего, противовоспалительного и жаропонижающего средства. Одну дозу чая нужно растворить в стакане горячей воды и после приема пищи медленно выпить. Принимать чай 2-3 раза в сутки.

Среди противопоказаний применения чая Инсти: беременность и период грудного вскармливания, детский и подростковый возраст до 18 лет, повышенная чувствительность к компонентам препарата. Отмечается также, что при заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой системы и повышенной свертываемости крови этот чай нужно принимать с осторожностью.

Больше всего чай от простуды Инсти содержит коры ивы белой, которая применяется при болях, воспалениях и высокой температуре. Но ее переизбыток может вызывать раздражение желудка, тошноту и звон в ушах. Солодка дает отхаркивающий, мочегонный и слабительный эффект.


стья эвкалипта и фиалка душистая по действию схожи с солодкой, но фиалка может использоваться как рвотное средство. А вот адхатода сосудистая оказалась вечнозеленым кустарником, который растет в Китае, Индии, Пакистане и Вьетнаме. Экстрактом адхатоды в ее родных краях лечат кашель и различные воспаления. Кроме эфирных масел в ее листьях содержится значительное количество производных хиназолина, который обладает снотворным и абортивным свойствами.

Горячие чаи от простуды

Есть такая пословица — «Береги в доме добро, а в чае – тепло». Горячие чаи при простуде – с медом, малиной, с сухими лекарственными травами – согревают, выводят токсины, промывают слизистую горла, снимают болевые ощущения. Чем больше выпито горячего чая при первых признаках простуды, тем выше вероятность того, что вы перенесете болезнь легче и быстрее придете в норму.

А чтобы как-то разнообразить «чайное меню», приготовьте оригинальные горячие чаи от простуды. Например, чай с апельсином и гвоздикой. Способ его приготовления такой: на 0,5 л воды берут 1 ст. ложку черного или зеленого чая, 1 апельсин, 2 бутона гвоздики, немного ванильного сахара. Апельсиновую цедру потереть на терке и вместе с 2 ст. ложками сахара и гвоздикой кладут в чайник, и заливают крутым кипятком. Настаивают 15 минут.

Чай от простуды можно сделать яблочным. Для этого сушеные яблоки (150-200 г) заливают водой (1 л) и варят 20-30 минут. Полученный отвар нужно процедить и добавить в него 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку сока лимона. Параллельно заварить обычный черный чай и соединить его с яблочным отваром. Пить горячим без ограничений.


А вот рецепт клюквенного чая с корицей и апельсином: на 0,5 л воды – 100 г клюквы, 100 г сахара, полпалочки корцы, 3 бутона гвоздики, сок 1 апельсина. Клюкву протереть через сито и отжать сок. Выжать сок из апельсина и смешать его с клюквенным соком. Заварить чай (черный или зеленый) и в него добавить смесь соков, сахар и пряности. Дать настояться 15 минут.

Чай с водкой от простуды

В народе издавна считали, что «чай не водка, много не выпьешь». И при первых симптомах острого респираторного заболевания открывали чекушку и резали соленый огурчик… Однако опытным путем было доказано, что крепкие алкогольные напитки могут помочь активизировать защитные функции организма на короткое время лишь у здорового человека. А при уже имеющихся симптомах простудного заболевания водка не поможет.

Более того, при высокой температуре пить водку категорически не рекомендуется, поскольку любой алкоголь приводит к обезвоживанию организма и замедлению процесса вывода токсинов.

Но можно выпить чай с водкой от простуды – для усиления потоотделения. Рецепт этого напитка простой: на 3 части крепкого черного чая взять 1 часть водки и 1 часть меда, тщательно размешать и довести до кипения. Выпить теплым 1 стакан перед сном.

Чай с коньяком от простуды


Если вы перемерзли, но явных признаков простуды еще нет (температура нормальная), можно выпить 50 г коньяка и закусить, как водится, лимоном.

Но если температура поднялась, то коньяк с этим вряд ли справится. А вот чай с коньяком от простуды, выпитый на ночь, облегчит состояние: снимет озноб, ослабит головную боль, вызовет обильное потоотделение и улучит сон.

Для его приготовления нужно заварить обычный черный чай и на стакан жидкости добавить 2 столовые ложки коньяка и 1 чайную ложку меда. Выпить горячим, хорошенько утеплиться и лечь спать.

Чай с коньяком можно приготовить и по такому рецепту: на стакан горячего черного чая – 30 г коньяка, ломтик лимона (или апельсина), полпалочки корицы, сахар по вкусу. Лимон съешьте вместе с коркой – это дополнительная польза.

Зеленый чай от простуды

В Китае зеленый чай считают напитком долголетия и лечат им не одну сотню болезней. Недаром китайская мудрость гласит: «Каждая выпитая чашка чая разоряет аптекаря»…

По сравнению с черным в зеленом чае больше полезных веществ, в числе которых ферменты, дубильные вещества, микроэлементы, минеральные вещества, алкалоиды, аминокислоты, витамины (А, В1, В2, В3, С, Е, Р), эфирные масла.

С зеленым чаем в организм человека попадают антиоксиданты, которые не только выводят имеющиеся токсины, но и препятствуют появлению новых. Поэтому при начальных стадиях любого вирусного заболевания так полезно пить зеленый чай от простуды.

При переохлаждении рекомендуется заварить чай по такому рецепту: 3 части свежезаваренного зеленого чая смешать с 1 частью десертного красного вина и посластить 1 столовой ложкой меда.

Когда сильно знобит можно выпить потогонного зеленого чая. Для этого достаточно в чашку горячего свежезаваренного чая положить кусочек лимона и немножко (на кончике ножа) молотого черного перца. Такой чай от простуды нельзя пить тем, у кого повышенное кровяное давление и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Всем без исключения поможет пропотеть зеленый чай с клюквой и мятой, приготовленный по следующему рецепту: 2 ч. ложки сухой чайного листа, 1 ст. ложка сушеной или свежей мяты перечной заварить 1 стаканом кипятка. Отдельно растереть 2 ст. ложки клюквы с 2 ст. ложками сахарного песка. А потом соединить чай и клюкву, размешать и выпить, пока не остыло.

Источник: ilive.com.ua

Какой чай лучше пить при простуде?

Наиболее простым средством для лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе простуды и болезней органов дыхания, являются лечебные чаи. В отличие от отваров, настоев, настоек и других лекарственных форм, травяные чаи от простуды не требуют строгой дозировки (за редким исключением). Их можно употреблять, когда захочется пить, в течение длительного времени, но лучше чередовать через месяц. Для приготовления лечебных чаев используют сушеные фрукты, ягоды, пряно-ароматические и лекарственные травы, специи, мед и другие ингредиенты.

Ниже приведены лучшие рецепты лечебных чаев, которые можно с успехом применять для лечения и профилактики простуды, заболеваний легких и бронхов.

Чай для лечения простуды: взять по 1 ст. л. цветов липы, травы чабреца, корня одуванчика, травы душицы и сушеных плодов малины, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить и пить по 1 стакану 5 — 6 раз в день, добавляя мед по вкусу.

Чай для лечения сильного кашля и простуды: взять 1 ч. л. травы тимьяна, заварить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить. Этот чай от простуды, приготовленный в домашних условиях, нужно пить по 0,5— 1 стакану 3 — 4 раза в день.

Чай для лечения заболеваний легких и бронхов: взять 0,5 ст. л. плодов фенхеля обыкновенного, по 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи и корня солодки голой, 1,5 ст. л. корня алтея, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить и пить по 1 стакану 3 — 5 раз в день в горячем виде, добавляя 1 ч. л. меда.

Чай для лечения заболеваний легких и бронхов: взять по 1 ст. л. листьев шалфея лекарственного, плодов аниса обыкновенного, почек сосны, корня алтея и корня солодки голой, перемешать. Затем 1 ч. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и пить по 1 стакану 3 — 4 раза в день в качестве отхаркивающего, бронхо-расширяющего и противовоспалительного средства.

Рецепт целебного чая для профилактики простуды: взять по 2 ст. л. травы зверобоя и мяты перечной, по 1 ст. л. травы чабреца и корня валерианы, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить и выпить в горячем виде, добавляя мед по вкусу, перед сном.

При заболеваниях легких в чай полезно добавлять (на 1 стакан) одну или несколько из перечисленных трав: 1 ст. л. травы чабреца, 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. травы мать-и-мачехи, 2 ст. л. травы душицы, 0,5 ст. л. листьев эвкалипта, 2 ст. л. семян аниса, 2 ст. л. корня алтея, 2 ст. л. листьев подорожника или 2 ст. л. травы шалфея.

Согревающий чай для профилактики простуды: взять немного лимонной или апельсиновой корки, по щепотке мяты, цветов липы, лепестков розы, травы чабреца, листьев малины, листьев земляники и несколько почек гвоздики (пряность), перемешать, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, пить медленно, небольшими глотками в горячем виде и сразу лечь в постель.

Чай для профилактики простуды: Взять по 1 ст. л. травы мяты перечной и семян тмина, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1 стакану 4 — 5 раз в день вместо чая, добавляя мед по вкусу.

Рецепты потогонных чаев от простуды

Фиточай от простудыЗдесь вы узнаете, какой потогонный чай лучше пить при простуде, чтобы снизить температуру тела.

Потогонный чай: взять по 1 ч. л. цветов бузины черной и липы, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час и пить в теплом виде по 1 стакану 3 — 4 раза в день, добавляя мед по вкусу.

Потогонный чай: 2 ст. л. сушеных ягод малины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 15 минут и пить в горячем виде по 1 стакану через каждые 30 минут, соблюдая при этом постельный режим.

Потогонный чай: взять 2 ст. л. листьев малины (можно добавить листья черной смородины), залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут, хорошо укутав, процедить и пить по 1 стакану в горячем виде, добавляя мед по вкусу, через каждые 1—2 часа, соблюдая при этом постельный режим.

Потогонный чай при простудных заболеваниях: взять по 1 ст. л. плодов аниса, сушеных ягод малины и цветов липы, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут, укутав, процедить. Этот потогонный чай при простуде нужно пить в горячем виде, добавляя мед по вкусу, 4 — 5 раз в день.

Потогонный чай: взять по 2 ст. л. коры ивы и листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. травы душицы, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1час, процедить и пить по 1 стакану в теплом виде 3 — 5 раз в день, добавляя мед по вкусу.

Рецепты чаев от простуды с шиповником и травами

Какой ещё чай пить при простуде, чтобы облегчить состояние больного?

Чай для лечения органов дыхания: взять по 2 ст. л. травы тимьяна обыкновенного и корня алтея, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день при коклюше, бронхитах и бронхиальной астме.

Чай для лечения бронхов: взять по 1 ст. л. плодов аниса и фенхеля обыкновенного, травы тимьяна обыкновенного, корня солодки голой и почек сосны, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню, варить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Этот чай с травами нужно пить по 1 стакану 3 раза в день при бронхитах и бронхиальной астме.

Чай для лечения органов дыхания: взять по 1 ст. л. плодов аниса и фенхеля, льняного семени, перемешать. Затем 1 ч. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню, варить 10 минут, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день при бронхиальной астме, бронхитах и коклюше.

Чай при простуде и кашле: на 3 ст. л. сушеных плодов шиповника взять 1 ст. л. сушеных и измельченных листьев мать-и-мачехи, 5 стаканов воды и 3 ст. л. меда. Плоды шиповника истолочь, добавить листья мать-и-мачехи, залить крутым кипятком, настоять 25 минут под крышкой, процедить, немного остудить и выпить, добавляя мед по вкусу.

Отхаркивающий чай: взять по 3 ст. л. травы зверобоя и душицы, листьев мать-и-мачехи, по 2 ст. л. травы мяты перечной, цветов ромашки аптечной, кукурузных рылец и плодов шиповника, по 1 ст. л. плодов боярышника и корня валерианы, 1 ч. л. листьев эвкалипта, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Приготовленный по этому рецепту чай с шиповником от простуды нужно пить по 1 стакану каждые 2 — 3 часа, добавляя мед по вкусу, при сильном сухом кашле.

Источник: www.5lepestkov.com

Причины простудных заболеваний, их симптомы

Большинство из нас склонно к сезонным инфекциям лишь по причине низкого уровня иммунитета. Давайте определимся со способами лечения этого недуга. В частности, речь пойдет о лечебных чаях, помогающих устранить причины возникновения простудных заболеваний, как вирусных, так и бактериальных.

Любой человек не понаслышке знаком с первыми проявлениями и сигналами простуды. К ним относятся насморк, кашель, температура и головная боль. Недуг подбирается незаметно и постепенно охватывает нас целиком. Как правило, холодное время года и слякоть содействуют пробуждению простудных заболеваний. Принимая лекарства при небольшой температуре, человек, напротив, лишь блокирует выработку организмом антител, позволяющих сопротивляться разгулявшейся инфекции.

При начальных симптомах простуды целесообразнее использовать народные средства. Значительное улучшение наступает после приема целебных травяных чаев. Несмотря на название «чай» — это настои на травах и там нет ни черного, ни зеленого чая в традиционном понимании этого слова.

Чай от простуды как народное средство при болезни. Девять рецептов

С давних времен признано множество полезных свойств настоев, которые в народе называют чаями. Все мы знаем с детства, что в период недуга обязательно пить больше жидкости в виде теплого чая, настоев, компота и воды. Чтобы лечебный процесс не вызывал отрицательных эмоций, постарайтесь сделать питье приятным и вкусным.

Чай с имбирем, медом или настойка на лекарственных травах или ягодах способствуют уходу из организма вредоносных инфекций, смягчают неприятные ощущения в горле и улучшают общее состояние больного.

В рецептах есть один общий нюанс: при запаривании лечебной настойки берём 1 чайную ложку травосмеси на стакан воды.

1. Чай медовый на травах

Для приготовления чая смешайте в одинаковых пропорциях душицу и корень алтея. Залейте готовую травяную смесь одним стаканом кипятка и когда настой остынет немного — прибавьте столовую ложку меда.

Чай медовый на травах

Пейте полученный травяной чай теплым — не меньше трех раз в течение дня после еды. В горячую воду мед добавлять не стоит — он теряет свои полезные свойства.

2. Чай  (настой) мандариновый

Чай из мандаринов можете приготовить, когда болит горло — он помогает быстро вылечить ангину. Предлагаю два рецепта — один при ангине, второй — согревающий и антимикробный, но с алкоголем.

Рецепт 1. Настой мандариновых корок. Необходимо высушить апельсиновые и мандариновые корки и перед использованием смолоть их в кофемолке.

Чайную ложку получившейся муки залить кипятком (100 г). Отвар накрыть и подержать 5 мин. Употреблять маленькими глотками в течение дня.

Если нет сушеных корок — берем свежую кожуру с двух мандаринов, предварительно хорошо их помыв. Для вкуса можно добавить щепотку корицы (она относится к согревающим специям) и ложечку меда. Пить можно как горячим, так и комнатной температуры..
Чай из мандаринов
Рецепт 2. Мандариновый чай с коньяком (для взрослых). Сначала все делаем, как в первом рецепте — заливаем кипятком мандариновые корки или муку, добавляем в заварочный чайник корицу и кардамон, настаиваем их 5-10 минут.

Отдельно в свежий выжатый сок с мандаринов (200 мл) добавляем 50 мл коньяка, чайную ложку меда или сахара, нагреваем до растворения и в соотношении 1:1 смешиваем с мандариновым настоем.

Желательно выпить сразу: согревает, расслабляет, эфирные масла мандарина подымают иммунитет, есть антибактериальное действие. Хорошо действует при ознобе, першении в горле, сухом кашле. Пить теплым.

3. Чай имбирный (отвар)

Лечит простудные заболевания, а с добавлением корицы или гвоздики используется при лечении мокрого кашля. Имбирь отлично выводит слизь.

Необходимо взять чуть больше литра воды, по пять столовых ложек меда и имбиря, четыре ложки цитрусового сока и две ложки листьев мяты. Мед и имбирь нужно добавить в кипящую воду и хорошенько перемешать. Варить 5 минут. Прибавить чуточку черного перца и цитрусовый сок. В последнюю очередь добавим чуть-чуть мяты. Такой чай пьется горячим.

Чай имбирный

Более подробно описан напиток на основе имбиря с разными рецептами его приготовления в отдельной статье — пройдите по ссылке, там есть много полезных рекомендаций:
Имбирный чай с лимоном и медом рецепты от гриппа и простуды с добавкой зверобоя, шиповника, чеснока.

Также рекомендую не чай, а смесь с имбирем — мой любимый рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом — я его делаю в сезон простуды каждый год. Очень эффективное средство — пройдите по ссылке и обязательно сделайте!

4. Гвоздичный чай с корицей

Для его приготовления потребуется один литр воды, одна измельченная палочка корицы, две столовые ложки сахара, немного имбиря, три столовые ложки черного чая (можно меньше), 4 гвоздички, половина стакана апельсинового сока и свежевыжатый сок половинки лимона.
Гвоздичный чай

Гвоздику и корицу смешайте с маленьким кусочком имбиря, налейте воды и кипятите. Таким отваром залейте сухой чай, пусть немного настоится. Добавьте сахар, апельсиновый и лимонный соки и размешайте. Пьём на протяжении дня.

Гвоздику применяют для профилактики гриппа и других вирусных заболеваний. Пряности боится золотистый и белый стафилококк, почти все виды гельминтов.

5. Земляничный чай с шиповником

Этот настой используют для понижения температуры. Кипятим один стакан воды и прибавляем две столовые ложки засушенных ягод земляники и одну ложку — сухих плодов шиповника. Если готовить на 0.5 литра закипевшей воды – берем две ложки плодов шиповника и 4 ложки сухих плодов земляники.

Земляничный чай

Лучше всего готовить в термосе и дать настояться день. Пьем на ночь, перед сном. Плоды земляники и шиповника содержат большое количество витамина С, что способствует поднятию иммунитета в период простуды. Чай из земляники поможет вывести мокроту из дыхательных путей при ОРЗ, снять отеки.

Часто в настой добавляют листья, стебли, цветки земляники в сухом или свежем виде. Чай будет более ароматным и полезным.

Земляничный настой при простуде полезен во время беременности, но готовить его можно только на ягодах, без добавления листьев, стеблей и корневища, так как отвар из них может повысить тонус матки (угроза выкидыша).

6. Чай липовый от простуды

Настой из цветков липы незаменим при высокой температуре. Что необходимо для его приготовления:

  • цветки липы (сушеные или свежие)
  • стакан или заварной чайничек
  • пчелиный мед

Чай липовый
Рецепт приготовления
. Одну столовую ложку липовых цветков нужно настоять минут двадцать в стакане кипятка, затем добавить ложку меда. Принимают его по полстакана 3 раза в сутки.

Такой чай усиливает потоотделение и снижает высокую температуру. Есть отдельная статья, посвященная липе — Липа полезные свойства и противопоказания. Как использовать, рецепты — узнайте из нее кому липовый чай противопоказан.

7. Малиновый чай

Особенно эффективен чай из малины при простуде и гриппе. Есть много рецептов его приготовления, используя листья малины, молодые веточки или ягоды.

Рецепт 1. Настой листьев малины с травами. Наиболее полезным считают настой листьев малины с другими лекарственными травами. Нужно измельчить, а после смешать по столовой ложке коры ивы, листьев и цветов аниса, малины и душицы. Полученную смесь трав залить 500 мл кипятка. Выдержать минут десять, сцедить и пить на ночь

Рецепт 2. Малиновый чай с лимоном. Что необходимо для такого чая: взять 1 ст. ложку ягод и 2 ломтика свежего лимона. Залить их крутым кипятком, дать хорошо настояться на протяжении 5-10 минут и по желанию добавить натуральный мед.

Малиновый чай

Рецепт 3. Витаминный чай из свежих ягод малины и смородины. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку свежих ягод малины и 1 ст. ложку ягод смородины. Добавить листик мяты. Настоять 5-10 минут.

Я делаю витаминный напиток немного иначе: измельчаю в блендере ягоды малины, смородины, туда же добавляю по листику смородины и малины, мяты. Все еще раз измельчаю и перемешиваю. Заливаю не кипятком, а нагретой кипяченой водой не выше 50 градусов. Переливаю смесь в термос и настаиваю час. Через час вкусный и полезный антивирусный чай разливаю по чашкам и добавляю чуть корицы и меда.

В состав малиновых веточек, листьев и ягод входит салициловая кислота, поэтому, он обладает выраженными потогонными, бактерицидными и обезболивающими качествами.

Противопоказания. Малина не всегда полезна. Она может снизить давление и тогда почки перестанут фильтровать кровь, очищая её от тех токсинов, которые вырабатывают микробы и вирусы в нашем организме.

Любую простуду легче предупредить, чем лечить. Поэтому, главное — это профилактика гриппа народными средствами, которая подробно расписана в отдельной статье, там же — почему малина вредна при гриппе и мой опыт предупреждения ОРЗ и ОРВИ.

Посмотрите видео, где доктор Комаровский объсняет, когда нужно детям давать чай с малиной, чтобы не навредить и не привести к сгущению крови.

8. Грузинский «Пасечный чай» или чай с водкой

Он поможет при переохлаждении. Необходимо перемешать в одинаковых пропорциях водку, мед и крепкий чай. Принимают его горячим небольшими порциями.

Если вы промерзли пока добрались домой — сделайте себе этот напиток, укутайтесь пледом и на утро ни простуды, ни насморка не будет.

9. Чай с молоком и пряностями (масала чай)

Масала чай полезен при болях в горле, ознобе. Он тонизирует и согревает. Для его приготовления нужны ингредиенты:

  1. 0.5 литра воды
  2. 0.5 литра молока
  3. три чайных ложки обычного черного чая
  4. кусочек имбирного корня
  5. 2-3 гвоздики
  6. 2-3 столовые ложки сахара или меда

Чай с молоком и пряностями

Как приготовить чай. Имбирь, натертый на терке, и гвоздику залить 0.5 литра воды и вскипятить. Добавить обычный черный чай, опять довести до кипения. Снимаем с огня и чай настаиваем, процеживаем и разбавляем приготовленным горячим молоком с пряностями и подсластителем (сахар или мед).

Как приготовить молоко. Вскипятить 0.5 литра молока с сахаром и специями. Сахара добавляем много, иначе напиток будет горьким и невкусным.
В молоко можно добавить базилик, корицу, кардамон, душистый перец, мускатный орех, анис — всего в равных пропорциях — должно получиться 1 чайная ложка на 500 мл, на литр — 2 чайные ложки специй. Если вы готовите молочный чай впервые — уменьшите количество специй вдвое и посмотрите, понравится ли вам, и тогда в следующий раз увеличьте их.

После того, как соединили настоянный чай и молоко со специями, напиток по вкусу должен напоминать безалкогольный глинтвейн.

Посмотрите видео, как такой чай готовят в Индии.

Вот такие чаи от простуды можно легко приготовить в домашних условиях, не прибегая к аптечным сборам и шипучим напиткам.

Чай от простуды в аптеке: названия

Когда не хочется готовить оздоровительный чай самому, можно купить готовый аптечный чай. Какие бывают травяные чаи от простуды в наших аптеках? На аптечных полках есть специальные травяные сборы от кашля, при болях в горле и насморке. Они помогают обеспечить больных тремя главными составляющими:

  1. обильное питье
  2. тепло
  3. покой.

Травяные чаи от простуды обладают противовоспалительным и бактероцидным действием, укрепляют иммунитет, облегчают симптомы болезни (озноб, кашель, насморк), снимают боль в мышцах и суставах.

Эвалар БИО

Пакетики чая БИО не являются лекарственным средством, зарегистрированы как пищевая добавка. Купить можно в любой аптеке или интернет-магазине в России. Производится в г. Бийск. Его назначение — поддержание иммунитета в сезон простуды.

Это одноразовые пакетики чая компании Эвалар, в индивидуальных упаковках, собраны по 20 фильтр-пакетов в одну коробку. Стоимость ее на момент написания статьи — 130 — 135 рублей.

В период простуды хорошо иметь пакетики в домашней аптечке, чтобы использовать их для горячего питья. Особенно, если болезнь в самом начале.

Чай Эвалар БИО — это 100% натуральный продукт. Его состав:

  • плоды шиповника
  • листья облепихи
  • цветки ромашки
  • цветы липы
  • трава базилика

Заваривается он, как любой пакетированный чай, настаивается около 10 минут. Пить горячим утром и вечером.

Вот так выглядит упаковка и один пакетик на фото:

Чай эвалар био при простудеОтзывы по чаю Элавар БИО при ОРЗ и ОРВИ можете почитать на сайте Отзовик:
http://otzovik.com/reviews/chay_evalar_bio_pri_prostude/.

Чай от простуды Инсти

Аптечный чай Инсти — это фитопрепарат, изготовленный в виде гранул, которые используются для приготовления раствора, применяемого внутрь. Есть он с разными вкусами, благодаря ароматизаторам. Горячий напиток отлично снимает симптомы простуды: высокую температуру, заложенность носа, кашель.

В инструкции по применению Инсти чая описан способ приготовления и рекомендации по применению: он не рекомендуется детям, подросткам и беременным. Пакетики продаются в коробке по 5 штук.

После заливания кипятком гранулы превращаются в густой экстракт, который состоит из:

  • коры белой ивы
  • листьев сосудистой адхатоды
  • листьев и цветов пахучей фиалки
  • корня голой солодки
  • листьев китайского чая
  • плодов обыкновенного фенхеля
  • листьев шаровидного эвкалипта
  • корневищ лекарственной валерианы.

Вспомогательные вещества — кукурузный крахмал и сахароза, дополненные ароматизатором.

Цена препарата на момент написания статьи колеблется в диапазоне от 150 до 250 рублей за упаковку и зависит от количества пакетиков в упаковке.

Чай Викс Актив (Vicks Active SymptoMax)

Чай Викс Актив — это комбинированный препарат для симптоматической терапии острых респираторных заболеваний. Состоит он из парацетамола и фенилэфрина.
Парацетамол обезболивает и понижает жар, благодаря ингибированию синтеза простагландинов в ЦНС.
Фенилэфрин — противоотечный препарат, сужает сосуды, устраняет отечность и гиперемию слизистой оболочки полости носа.

Чай Викс Актив

Не следует применять чай Викс актив симптомакс при беременности и в период грудного вскармливания.

Не всегда совместим с другими лекарственными средствами — читаем внимательно инструкцию перед применением. Противопоказан при нарушении функции печени и почек.

Марки аптечных чаев и номера растительных сборов

Рассмотрим аптечные противопростудные сборы, которые будут полезны тем, кто плохо разбирается в лекарственных травах и готов купить готовый сбор от простуды.

Вот наиболее востребованные аптечные чаи и сборы:

  • «Сила российских трав» №39 При простудных заболеваниях
  • «ФИТОчай противопростудный»
  • Грудной сбор «ФармаЦвет»
  • «Бебивита» чай детский травяной «помощь при простуде»
  • Фиточай «Помощь при простуде»
  • Фитосбор «Анти-грипп»

Теперь о каждом чуть подробнее.

Их часто называют чаями, но это не чаи, а лекарственные препараты, поскольку в их составе присутствуют те или иные жаропонижающие и обезболивающие лекарства и сосудосуживающие средства, стимулирующие нервную систему. Кроме того, в чаи от простуды в аптеке добавлены синтетические ароматизаторы.

Многие виды подобных препаратов противопоказано давать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, а также людям пожилого возраста, имеющим проблемы с почками или печенью.

«Сила российских трав» №39 При простудных заболеваниях. Дешевый сбор. Есть в любой аптеке России. Упаковка содержит 20 фильтр-пакетов, в каждом пакете содержится 20 измельченных растений, которые снимают симптомы простуды и характеризуются антибактериальным действием. Вот какие функции выполняет в сборе каждый компонент:
Состав сбора «Сила российских трав» №39
Не стоит употреблять этот фиточай при беременности, кормлении малыша грудью и при индивидуальной непереносимости. Лучше пить отдельно от лекарственных препаратов.

«ФИТОчай противопростудный» — производство украинской компании «Ключи Здоровья». Также упаковка из 20 пакетиков. Состав сбора: душица, шиповник, шалфей, тимьян, эхинацея, солодка, элеутерококк, зверобой и девясил. При заваривании кипятком можно добавить мед, но в слегка остывший напиток. Нет противопоказаний.

Грудной сбор «ФармаЦвет» — для лечения кашля есть около 5 различных «Грудных сборов»: №1, №2 (Фитопектол) и далее. В них комбинируются различные отхаркивающие и антибактериальные травы. Также есть моносборы: ромашка, липовый цвет. Рекомендуется как профилактическое питье.

«Бебивита» чай детский травяной «помощь при простуде» — рекомендуется для малышей от 4 месяцев. В состав входит душица, шиповник, анис и липовый цвет. Упаковка 20 фильтр-пакетиков вложены в картонную коробку, которая запаяна в полиэтилен. Немецкий бренд производства Украины. Поскольку это детский сбор — здесь большие требования к качеству сырья, нет ароматизаторов и синтетических добавок — 100% натуральный сбор.
«Бебивита» чай детский травяной «помощь при простуде»

Фиточай «Помощь при простуде» российского производства, сбор компании «AG Альянс» с сертификатами качества. Состав противопростудного сбора: зверобой, душица, мелисса, чабрец, мята, ромашка, шалфей и эхинацея.

Фитосбор «Анти-грипп» рекомендован в период простуды и гриппа. Сбор повышает иммунитет, снимает симптомы простуды (температуру, кашель, боль). Употреблять напиток по полстакана 3 или 4 раза в сутки. Можно пить с добавлением меда или малины.

Аптечных сборов есть намного больше, чем здесь описано — просто спросите фармацевта, что есть в наличии и вы убедитесь в большом выборе напитков от простуды.

Самый нехитрый рецепт травяного чая от простуды: во время заваривания обычного чая добавить в чайник щепотку сушеной мяты, мелиссы или чабреца. Чай настаивают 5-10 минут и пьют горячим, положив в чашку чайную ложку меда.

Будьте благоразумны: знайте меру

Применяя чай в лечебных целях, не стоит забывать главное: существуют и ограничения в употреблении отваров и настоек. Избыток любого полезного вещества в организме служит источником нарушения его жизнедеятельности.

Сушеные лекарственные травы можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. В структуре лекарственных растений содержится огромное количество полезных веществ, положительно действующих на здоровье человека и имеющих способность поднять его иммунитет. Основным достоинством отваров и настоев из лекарственных трав является естественность продукта и отсутствие любых красителей, усилителей вкуса или консервантов.

Для особо ленивых, когда возится с настоями нет желания, можно купить в магазине или аптеке травяные чаи в пакетиках и просто залить их кипятком.

Итог статьи. Чай от простуды можно пить как в профилактических, так и в лечебных целях. Вы узнали 9 разных рецептов лекарственных настоев и отваров, из которых можете выбрать тот, что подходит вам по вкусу больше всего. Также описаны наиболее востребованные уже готовые аптечные сборы от простуды, кашля, гриппа в виде фильтр-пакетов — залил кипятком — и фиточай готов!

Какие чай используете вы, когда приходит холодная пора года и легко простудиться? Поделитесь в комментариях, пожалуйста — мне и читателям будет интересен ваш опыт.

Источник: prozdorovechko.ru

Чай от простуды в аптеке

Как показывает опыт, многие отдают предпочтение быстрорастворимым порошкам и препаратам, продающимся в большом количестве и разнообразии в аптеках. Они действительно способны быстро улучшить состояние больного, но не следует забывать, что в их состав входят все те же медикаментозные средства (их действие аналогично таблеткам, только наблюдается моментальный эффект) и далеко не безвредные для организма синтетические ароматизаторы и красители. К тому же их не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, пожилым, людям с заболеваниями печени и почек.

Хорошая альтернатива таким порошкам в домашних условиях — заваривание травяного чая, который станет хорошим помощником организму в борьбе с инфекцией и к тому же поможет снять ряд симптомов ОРЗ и ускорить выздоровление.

Какому же чаю от простуды отдать предпочтение и как его правильно заварить?

Какой чай от простуды?

Засушенные лекарственные травы для заваривания чая можно приобрести в аптеке или заранее заготовить самостоятельно (но при этом необходимо знать условия их сбора,  правила заготовки и хранения). В состав лекарственных трав входит множество полезных веществ, благотворно влияющих на организм человека и способных повысить его иммунитет: это различные эфирные масла и растительные гормоны, витамины и органические кислоты, ферменты и липиды и т.п.

Наиболее простой способ заваривания целебного чая, не требующий большого количества времени и специальных умений, – залить щепотку лечебной травы крутым кипятком, настоять (лучше в термосе) около 5-10 минут и процедить. Пить такой чай лучше горячим, добавив для усиления лечебного эффекта чайную ложку натурального пчелиного меда.

К числу наиболее полезных травяных чаев, рекомендуемых при простудных заболеваниях, можно отнести следующие:

  • липовый чай, усиливающий отделение пота и повышающий иммунитет организма; распространенный рецепт его приготовления: 2 ложки цветков залить стаканом кипятка, настоять в течение 20 минут. Чай принимают по 2 стакана в сутки;
  • хорошим потогонным средством также является чай, для заваривания которого используются цветки черной бузины (ложку цветков залить стаканом кипятка, выдержать 20 минут), такой чай пьют горячим за 15 минут до еды или на ночь;
  • чай из листьев черной смородины (2 ложки листьев настоять в поллитре кипятка в течение получаса), способствующий понижению и нормализации температуры в период обострения болезни, пьют по стакану 3-4 раза в сутки. Для большего эффекта желательно добавить в чай натуральный мед или свежие ягоды черной смородины, перетертые с сахаром;
  • чай из засушенных цветков ромашки (столовую ложку, залитую стаканом крутого кипятка, настаивать четверть часа): его употребление в большом количестве очень хорошо снимает воспалительные процессы в организме. Усилить действие чая из ромашки можно путем добавления  в него при заваривании столовой ложки душицы (такой напиток поможет при сильном кашле) или столовой ложки мяты, которая значительно улучшит вкус и запах чая, а также выполнит роль жаропонижающего и обезболивающего средства.

Имбирный чай от простуды

На Востоке издавна хорошо известны и активно используются целебные свойства имбиря: его корень содержит очень полезные для организма эфирные масла, большое количество витаминов, микроэлементов, аминокислот, прекрасно укрепляет иммунитет человека, стимулирует работу кровеносной системы. К тому же имбирь хорошо очищает верхние дыхательные пути и снимает симптомы насморка и кашля, усиливает потоотделение, что способствует очищению организма от токсических веществ. Оказывая благоприятное действие на организм в целом, имбирь уменьшает воспалительные процессы, повышает иммунитет и сопротивляемость организма вирусам. В период обострения респираторных заболеваний рекомендуются пить имбирный чай в качестве универсального профилактического средства.

Рецепт имбирного чая от простуды

Существует множество рецептов заваривания имбирного чая.

Для приготовления имбирного чая на основе традиционнго черного или зеленого чая смесь заварки (1 столовая ложка) и мелко порезанного корня имбиря (размером с грецкий орех) заливают крутым кипятком, чайник плотно закрывают крышкой и настаивают примерно 10-15 минут. По желанию в имбирный чай можно добавить лайм или лимон, палочку корицы, 2-3 бутона гвоздики, стручок кардамона, ложку меда, что не только изменит и улучшит вкусовые ощущения чая, но и значительно усилит его полезный эффект. Пить такой чай лучше на ночь горячим. Для усиления потогонного действия рекомендуется после его приема укутаться в теплое одеяло – и уже утром вы, скорее всего, проснетесь вполне здоровым человеком.

Можно заварить зеленый чай, затем добавить к нему натертый корень имбиря (4-5 см), чернослив (по вкусу), сухое красное вино (250 г). Полученный раствор выдерживают на слабом огне 15 минут, процеживают и разбавляют кипятком в пропорции 11. Такой напиток избавит от насморка и кашля, снимет головную и мышечную боль, хорошо взбодрит ослабший организм.

Для профилактики простуды в холодное время года можно приготовить имбирный чай на скорую руку: в чашку положить нарезанный имбирь, листики зеленого чая и свежий лимон, залить все минуты на две кипятком. Такой чай укрепит организм и наполнит его энергией на весь день.

Холодный имбирный чай обладает еще одним замечательным свойством: он способен хорошо утолить жажду в жару.

Чай с лимоном от простуды

Пожалуй, самый известный и распространенный рецепт чая, который пьют при простуде, – это заваренный традиционным способом любой черный чай, в который добавлен ломтик лимона. Благодаря высокому содержанию витамина С, этот замечательный фрукт способен стать отличным профилактическим средством в период обострения простудных заболеваний. Если вы все же заболели, употребление в период лечения чая с лимоном в большом количестве позволит существенно укрепить иммунную систему и, как следствие, облегчит и ускорит процесс выздоровления. Кроме того, этот фрукт обладает мощным антисептическим и бактерицидным действием, так как в нем много других полезных веществ: эфирных масел, пектинов и фитонцидов, способных уничтожать вредные вирусы и бактерии.

Используя лимон в качестве полезной добавки к чаю, следует помнить, что в кипятке витамин С легко разрушается, поэтому для сохранения всех полезных свойств лимон необходимо класть в слегка остывший напиток. Очень эффективно работает лимон в чае в сочетании с натуральным медом: вместе они согревают организм изнутри, наполняют его силой и энергией, укрепляют иммунную систему.

Усилить лечебное действие  лимона на ослабший организм можно, употребляя его в свежем виде вместе с корочкой, содержащей по сравнению с мякотью в три раза больше витамина С. Еще один вариант – пить чай с тертым лимоном, в том числе с тертой цедрой.

Чай с медом от простуды

С давних времен это удивительный продукт используется как составная часть различных травяных чаев и отваров, используемых для профилактики и лечения простудных заболеваний. По данным исследований, результат лечения медом при ОРЗ в несколько раз превосходит результат лечения медикаментозными средствами. К тому же за счет высокого содержания глюкозы, фруктозы, большого количества разнообразных витаминов,  необходимых для нормальной работы организма микроэлементов, минералов, ферментов мед способен значительно укрепить иммунитет человека, повысить его работоспособность (достаточно съесть ложку меда за завтраком), улучшить настроение, общее самочувствие.

Классический рецепт лечения простуды в домашних условиях – употребление большого количества обычного черного или зеленого чая с медом (преимущество такого чая в том, что не надо покупать и заваривать специальные травы). Во время болезни мед уменьшает или снимает головную боль и першение в горле, избавляет от озноба и усиливает потоотделение (следовательно, выводит токсины), так как обладает прекрасным согревающим действием.

Для достижения наибольшего эффекта чай с медом пьют в большом количестве, обязательно теплым (попадая в горячую среду, мед теряет многие свои лечебные свойства), маленькими глоточками. Выбирая мед, лучше остановиться на липовом – он самый полезный из всех существующих.

Чай с малиной от простуды

Высокие целебные свойства малины связаны с тем, что она содержит много органических кислот, самая полезная из которых салициловая. Благодаря ее наличию, малина способствует снижению температуры и активно используется при лечении любых вирусных заболеваний в домашних условиях.

Чай из малины готовят по-разному, в его состав могут входить как ягоды, так и предварительно засушенные листья. Вот наиболее популярные рецепты:

  • в свежезаваренный черный или зеленый чай добавляют готовое малиновое варенье (наиболее эффективна сырая ягода, протертая с сахаром); такой малиновый чай можно пить несколько раз в день, после его приема не рекомендуется выходить на холод, желательно лечь и тепло укутаться;
  • при заваривании классического чая в него добавляют засушенные ягоды, заливают кипятком (пропорции: на поллитра воды чайная ложка чая и 2 столовые ложки малины) и настаивают четверть часа; в готовый чай перед употреблением добавляют мед. Пить чай желательно перед сном, после чего следует укутаться в одеяло;
  • сушеные листья малины заливают кипятком (на 1,5 стакана воды пару столовых ложек малины), выдерживают (лучше в термосе) один-полтора часа, перед приемом добавляют по вкусу малиновое варенье или мед.

Горячий чай при простуде

В холодное время года кружка горячего чая позволяет согреться, а семейное чаепитие делает обстановку в доме уютной и теплой. Особенно приятно это ощущение при появлении первых симптомов простуды. В сочетании с медом и малиной или приготовленный на лекарственных травах горячий чай уменьшает болевые ощущения в горле, способствует выведению токсинов, улучшает общее состояние организма. Доказано: чем больше человек выпивает чая на начальном этапе простудного заболевания, тем активнее его организм борется с инфекцией и тем быстрее больной пойдет на поправку.

Чтобы как-то побаловать себя (во время болезни всегда хочется чего-то необычного), можно наполнить чай новым вкусом. К примеру, при заваривании добавить в традиционный черный или зеленый чай (столовая ложка чая на поллитра воды) цедру апельсина, пару-тройку соцветий гвоздики и ванильный сахар. Через четверть часа, подсластив напиток по вкусу, вы получите необычный апельсиново-гвоздичный чай.

Другой способ – отварить 150-200 г сушеных яблок в литре воды около получаса. Получившийся процеженный отвар вместе  с натуральным медом и свежевыжатым лимонным соком (по столовой ложке) добавить в классически заваренный черный чай – и вкусный целебный напиток из яблок готов. Пьют его горячим в любом желаемом количестве.

Богат витаминами чай из свежей клюквы, апельсина и корицы. Для его приготовления свежевыжатый клюквенный (из 100 г ягод) и апельсиновый (достаточно одного цитруса) добавляют в готовый черный или зеленый чай (поллитра) вместе с половиной палочки корицы, тремя соцветиями гвоздики, сахаром (по вкусу) и настаивают. Минут через 15 можно наслаждаться приятным кисло-сладким вкусом живительного напитка.

Таким образом, привычное чаепитие в холодный зимний вечер можно сделать необычным и очень полезным для организма. 

Чай с коньяком от простуды

Иногда при переохлаждении с целью профилактики простудных заболеваний выпивают 50 г коньяка и закусывают его ломтиком лимона. Такой способ поможет предотвратить болезнь, но если признаки простуды все же появились, стоит вместо алгокольного напитка выпить на ночь стакан чая с добавлением 2 столовых ложек коньяка и чайной ложки меда. Другой вариант – в чай с коньяком вместо меда добавить ломтик лимона или апельсина, полпалочки корицы, сахар (по вкусу). Употребление лимона вместе с кожурой дополнительно обеспечит организм витамином С.

Чай с коньяком пьют горячим, после чего сразу же ложатся в постель и тепло укутываются, чтобы хорошо пропотеть. Такой чай поможет согреться и снять озноб, уменьшить болевые ощущения, улучшить сон.

В целях профилактики чай с добавлением коньяка повышает иммунитет, способствует максимальному усвоению организмом витамина С.

Зеленый чай при простуде

В Китае, на родине чая, существует убеждение, что каждая новая чашка чая ведет к разорению владельца аптеки. Это в полной мере относится к зеленому чаю, отличающемуся большим количеством полезных для организма ферментов и микроэлементов, дубильных и минеральных веществ, витаминов и эфирных масел. Но главным достоинством зеленых листочков является наличие в них большого количества антиоксидантов, способствующих выведению из организма вредных токсических веществ и препятствующих их появлению в будущем, и витаминов В и С, укрепляющих иммунитет. Поэтому пить зеленый чай особенно полезно на ранних этапах простудного заболевания, кстати, лечебным эффектом обладает только листовой чай. Значительно повысит эффективность зеленого чая его сочетание с другими природными лечебными средствами.

Сильным потогонным действием обладает  зеленый чай с добавлением листьев мяты и ягод клюквы. Рецепт его приготовления: 2 чайные ложки зеленого чая и 1 столовую ложку свежей или сушеной мяты заливают стаканом кипятка, к готовому напитку добавляют свежую клюкву, перетертую с сахаром. После горячего чая тепло укутываются, чтобы пропотеть.

В случае сильного переохлаждения организма полезно выпить свежезаваренный зеленый чай с добавлением красного десертного вина в пропорции: 1 часть вина на 3 части чая. Улучшить вкус и усилить целебный эффект поможет столовая ложка меда.

Чтобы избавиться от озноба, пьют зеленый чай с ломтиком лимона и небольшой щепоткой  черного молотого перца: он хорошо согревает и усиливает потоотделение. При этом необходимо помнить, что такой чай противопоказан людям, страдающим от повышенного артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы усилить жаропонижающие свойства зеленого чая, в него добавляют свежую клюкву, растертую с медом. Смягчить сильный кашель поможет чай с добавлением свежего имбиря или листиков мяты.

Липовый чай при простуде

Липовый чай относится к числу очень полезных и при этом достаточно вкусных (он обычно сладковатый) и ароматных напитков. Обычно его заваривают из  цветков липового дерева, которые собирают в конце июня —  начале июля. Собранные соцветия сушат в затененном месте, исключая попадание прямого солнечного света. Хранить высушенные липовые цветки следует в тканевом мешке в темном прохладном месте.

Содержащиеся в липовых цветках полисахариды, гликозиды и другие полезные вещества известны как хорошие жаропонижающие, обезболивающие, потогонные и мочегонные средства. Обычно липовый чай готовят из столовой ложки цветков и стакана кипятка. Отвар настаивают 20 минут и принимают по стакану перед  едой. Больному с высокой температурой дозу увеличивают вдвое. Такой напиток эффективно используется и при лечении воспалительных процессов в верхних дыхательных путях и бронхитах: его принимают по полстакана 4 раза в день. Для усиления лечебного действия в чай добавляют малиновое варенье, натуральный мед, лимон.

Чай из липовых цветков в сочетании с малиной — отличное средство для смягчения и лечения  сухого кашля. Для приготовления отвара по 1 столовой ложке цветков липы и сухих плодов малины заливают стаканом кипятка, настаивают около получаса. В процеженный настой добавляют ложку меда и принимают по стакану 2-3 раза в день.

Употребляя липовый чай, необходимо знать, что при всей своей пользе он активизирует защитные свойства организма и может увеличить нагрузку на сердце. Поэтому нежелательно использовать липовый чай в качестве основного напитка в период болезни или употреблять его больше двух недель подряд.

Липовый чай для простудившихся беременных женщин

Беременность – особый период в жизни женщины, когда приходится думать не только о своем здоровье, но и о здоровье ребенка. Простудные заболевания и медикаментозные средства, используемые для лечения в этот период жизни женщины, могут негативно повлиять на развитие плода, к примеру, вызвать патологию. Уместно будет использовать для лечения женщины в случае заболевания травяные чаи, самый полезный из которых чай из цветков липы. Он благотворно влияет на иммунную систему женщины и ребенка, насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Известное и доказанное жаропонижающее и потогонное действие липового чая позволяет избежать использования медикаментов в период беременномти. Для приготовления чая цветки липы заливают кипятком (2 столовые ложки на поллитра воды)  и настаивают 15 минут. Усилить действие липового чая можно путем добавления натурального меда. Беременной женщине можно выпивать в день до 4 чашек этого целебного напитка.

Иногда липовый чай назначают в период беременности в качестве отхаркивающего средства при лечении бронхита и воспаления легких. Довольно часто его используют как мочегонное при отеках, часто наблюдающихся у беременных женщин. Липовый чай также обладает свойством успокоить нервную систему, наладить кровообращение (липа разжижает кровь и насыщает ее кислородом) и работу желудочно-кишечного тракта. 

Липовый настой, обладающий бактерицидным действием, широко используется для полоскания полости рта при воспалительных процессах: стоматите, ангине и т.п.

Наряду со всеми полезными свойствами, липовый чай может оказать негативное влияние на сердечнососудистую систему, поэтому его употребление беременной женщине лучше контролировать. Нелишней в данном случае будет консультация гинеколога.

Источник: prostyda.com


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.