Лимон и чеснок от простуды


Чем полезна смесь

Мед, чеснок и лимон – волшебная настойка с целым букетом полезных свойств. Каждый ингредиент обладает широким спектром воздействия на органы человека.

Мед

Состоит из порядка 37 элементов, в том числе витаминов С, группы В, РР и Н, минеральных веществ (Fe, Mn, Cu, K, Zn, Co), гормонов, ферментов. На их соотношение оказывает влияние:

  • местонахождения пасеки;
  • виды растений, с которых собран нектар;
  • период сбора.

Польза продукта:

  • обладая антибактериальным и противогрибковым эффектом, уничтожает вредные для здоровья бактерии, препятствует размножению грибков, улучшает состояние микрофлоры кишечника;
  • благодаря противовирусному воздействию, увеличивает сопротивляемость организма по отношению к инфекциям, является хорошим профилактическим продуктом от простуды;
  • наличие в составе глюкозы приводит к расширению сосудов, усилению коронарного кровотока;
  • иммуномодулирующее свойство меда способствует улучшению иммунитета;

  • повышая уровень гемоглобина в крови, успешно борется с анемией (малокровием);
  • является проверенным продуктом, помогающим от дистрофии;
  • понижает уровень холестерина, сахара в крови;
  • выводит токсины, шлаки;
  • приводит в норму обмен веществ, ускоряет метаболизм;
  • восстанавливающие и регенерирующие свойства меда содействуют процессу обновления клеток и тканей;
  • удерживает уровень АД в пределах нормы;
  • нормализует сон, сердечный ритм;
  • в альтернативной медицине применяют для избавления от лишнего веса, полового бессилия.

Мед хорошо переносится и усваивается в любом возрасте (исключая детей до 3 лет).

Это интересно: ложка меда, разбавленная в стакане кипяченой воды, может избавить от похмельного синдрома.

лимон чеснок мед

Лимон

Цитрусовый плод также обладает большим набором положительных свойств:

  • Содержит в большом количестве витамин С, что наделяет его сильными антиоксидантными свойствами. Благодаря данному витамину, в организме вырабатывается коллаген, отвечающий за состояние хрящевых тканей, суставов, кожного покрова, а также за усвоение железа. Происходит снижение риска простудных заболеваний, их быстрейшее излечивание. Сокращается период заживления ран, клетки менее подвержены повреждению. Активизируется процесс рассасывания холестериновых бляшек, вывода токсических веществ. Предотвращается развитие авитаминоза С.

  • Улучшает процесс пищеварения. Лимон содержит большое количество минералов и витаминов, предупреждающих вздутие живота, отечность, изжогу. Влияет на выработку желчи, играющей важную роль в процессе переваривания пищи.
  • Является источником калия (K), играющего важнейшую роль в жизни человека. Если употреблять его в нужном объеме, то можно понизить риск: инсульта, общей смертности на 20%, камнеобразования в почках практически до нуля. Калий предохраняет от саркопении (потери мышечной массы), сохраняет МПКТ (минеральную плотность костной ткани). Поддерживает в норме работу сердца, почек, мозга, печени.

Лимон используют в качестве антисептика для полоскания горла, лечат с его помощью грибковые заболевания.

Для сведения: в Египте практикуется использование лимона в качестве противоядия при укусе скорпиона. Чтобы ослабить или прекратить токсическое воздействие яда, одну половинку плода прикладывают к месту поражения, из другой части выдавливают сок и выпивают.

Чеснок

Натуральный антибиотик, лидер среди овощей по количеству входящих в него фитонцидов, уничтожающих различные виды бактерий и микроорганизмов. Содержит антиоксиданты, препятствующие процессу старения, предохраняющие от возникновения старческого слабоумия (болезни Альцгеймера). Очищает артерии и сосуды от налета, тем самым снижая риск сердечных заболеваний.

Увеличивает уровень эстрогенов, что позволяет уменьшить потерю костной массы во время климакса.

Понижает:

  • артериальное давление;
  • холестериновый коэффициент атерогенности;
  • количество токсичных металлов, шлаков в организме.

Повышает:

  • уровень тестостерона;
  • эластичность сосудов;
  • мышечный тонус.

Совершенствует:

  • обмен веществ;
  • процесс кровоснабжения;
  • иммунную систему.

Является отличным профилактическим средством от цинги, атеросклероза, насморка.

Чесночный гель хорошо помогает при алопеции (выпадении волос). Для этого необходимо наносить его на кожу головы 2 раза в день – утром и вечером на протяжении 3-х месяцев.

Использование этих 3-х компонентов в совокупности дает потрясающий результат: получаемая смесь объединяет все их полезные свойства.

Показания к применению

Применение меда с чесноком и лимоном показано при:

  • избыточной массе тела;
  • нарушении обмена веществ;
  • циррозе печени, других заболеваниях и патологиях печени, органах ЖКТ, желчного пузыря, почек;
  • острых респираторных заболеваниях, гриппе, сильном кашле;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях, тахикардии, аритмии;
  • ослабленной иммунной системе, возникающих вследствие этого незаживающих ранах, стоматите, грибках;

  • сбоях в работе системы кровообращения, варикозном расширении вен, тромбозе;
  • высоком АД;
  • регулярной головной боли, проблемах с концентрацией внимания, памятью;
  • атеросклерозе;
  • ревматизме, артрите;
  • мочекаменной болезни;
  • хронической усталости;
  • нестабильной нервной системе;
  • злокачественных опухолях;
  • облысении, выпадении волос, ломкости ногтей;
  • морщинах, дряблости кожи.

Продукт принимают для общей нормализации работы всех органов и систем.

Рецепты

В зависимости от рецептуры, получаемые варианты продукта действенны в борьбе с разными заболеваниями. Приготовление одних не составит труда, другие же потребуют приложения определенных усилий.

Классический рецепт

Самый популярный и, в то же время, самый простой в изготовлении вариант. Пошаговые действия:

  1. Возьмите 5 лимонов среднего размера. Вымойте их, разрежьте на несколько частей (можно прокрутить в мясорубке или измельчить в блендере). Выньте косточки. Важно! Цедру удалять с плода не надо – в ней находится большое количество микроэлементов, витаминов, макроэлементов.
  2. 5-6 зубчиков чесночка очистите от шелухи. Промойте под проточной струей. Раздавите чеснокодавилкой или вместе с лимоном измельчите в мясорубке. Дайте постоять 10-15 мин для умножения целебных свойств.
  3. Влейте 0,5 кг жидкого меда. Перемешайте.
  4. Сложите в посуду из стекла. Закройте крышкой.

Есть по 1 ч.л. 2 раза в день – утром, натощак, и перед сном, предварительно разведя в 1 стакане жидкости. При легковозбудимом типе темперамента пить минимум за 2 ч. до сна. Длительность лечения – по 2 месяца дважды в год, в весенний и осенний периоды.

Совет: если мед засахарился, растопите его перед использованием на водяной бане.

лимон чеснок мед

Для иммунной системы (с имбирем)

Для улучшения состояния иммунной системы самым эффективным является продукт из вышеперечисленных ингредиентов с добавлением имбиря. Он:

  • уничтожает болезнетворные бактерии, вирусы, микроорганизмы;
  • разогревает организм изнутри, что приводит к быстрейшему выводу вредных токсических веществ, ускорению метаболизма;
  • ослабляет резкий запах чеснока;
  • усиливает иммуностимулирующие свойства других компонентов.

Понадобятся:

  • 1 лимон;
  • 1 небольшая чесночина (от 5 до 6 зубчиков);
  • 50 г меда;
  • 100 г имбирного корня.

Измельчите лимон вместе со шкуркой. Протрите чесночину, мелко нарежьте имбирный корень. Все смешайте в стеклянной таре, залейте жидким медом. Плотно закройте крышкой, оставьте на 1 сутки. Употреблять дважды в день, утром и вечером, взрослым – по 1 ст.л., детям – по 1 чайной ложке.

Для снижения массы тела (с сельдереем)

По отзывам людей, страдающих от избыточного веса, предлагаемый метод поможет избавиться примерно от 5 лишних килограммов в месяц. Для этого понадобятся:

  • 4 лимона;
  • половина большой чесночины (4 дольки);
  • 0,2 кг меда;
  • 100 грамм корня сельдерея.

Компоненты измельчить в мясорубке, залить медом, тщательно размешать. Плотно закрыть крышкой, оставить в холодильной камере на 24 часа.

Использовать в течение 1 месяца по 1 разу в день – утром перед завтраком. Настойка содействует быстрейшему разрушению жировых клеток, выводу вредных веществ из организма, и, как следствие, похудению.

От цирроза печени (с оливковым маслом)

Тяжелое заболевание можно попробовать излечить достаточно простым способом. Для этого потребуются:

  • 4 больших лимона;
  • 3 крупных чесночины;
  • 1 кг натурального высококачественного меда;
  • 1 стакан оливкового масла.

Измельчите и смешайте 2 первых ингредиента, добавьте в получившуюся кашицу мед и масло. Уберите на 1 сутки в холодильную камеру.

Использовать не менее 3-х раз в день, по 1 ст.л. перед едой. Курс продолжать, пока продукт не закончится.

Для борьбы со старостью

Эликсир долголетия и молодости известен с давних пор. Его придумали тибетские и китайские монахи. Готовится он крайне просто:

  1. помойте 5 лимонов;
  2. очистите 3 чесночины;
  3. пропустите через мясорубку (лимон измельчается вместе с цедрой);
  4. добавьте 300 г меда (желательно липового или гречишного);
  5. сложите получившееся в темную стеклянную бутылку, уберите в теплое сухое место;
  6. через 10 дней процедите.

Пить 2 раза в день за 30 мин до приема пищи, предварительно растворив 1 столовую ложку напитка в 1 стакане теплой жидкости. Процедуру можно повторять дважды в год – весной и осенью.

Совет: при отсутствии бутыли из темного стекла, обмотайте прозрачную бутылку темной тканью или бумагой.

Уже через 2 недели можно будет заметить признаки омоложения:

  • изменится в лучшую сторону цвет лица;
  • кожа станет более упругой;
  • волосы приобретут блеск и шелковистость;
  • восстановится крепкий, здоровый сон;
  • исчезнет шум в ушах, головокружения;
  • память станет более крепкой.

Помимо видимых изменений, чеснок с лимоном и медом усиливает кровообращение, повышается общий тонус организма, активизируются функции пищеварения, укрепляется иммунная система.

Для чистки сосудов

Чистка сосудов чесноком и лимоном и медом является очень эффективным методом. Этапы приготовления:

  1. Возьмите 6 лимонов. Ошпарьте их кипятком. Измельчите на кусочки, удалите косточки.
  2. Очистите 4 чесночины. Размелите их в чеснокодавилке.
  3. Смешайте компоненты. Добавьте в них 350 г жидкого натурального меда.
  4. Переложите все в стеклянную посуду. Не накрывайте крышкой, а просто прикройте сверху куском марли.
  5. Уберите в темное место. Настаивайте 10 дней, после чего процедите через марлю, сложенную в 2 слоя. Храните получившийся настой в холодильнике.

Пейте в течение 2-х недель, разведя 1 ст.л. в стакане жидкости, утром и вечером, за 15 мин. до еды. Чистить таким образом сосуды нужно с перерывом между приемами в 6 месяцев.

Важно! Во время очищения сосудов категорически запрещен прием алкоголя, кофе, острых специй. За сутки необходимо выпить около 2,5 л жидкости.

В результате приема полученного продукта происходит качественная очистка сосудов от холестериновых бляшек, органы и ткани интенсивнее снабжаются кислородом.

От простудных заболеваний (с луком)

Используемые в разнообразных сочетаниях лук, мед, лимон, чеснок – рецепт борьбы с простудными заболеваниями. В периоды обострения гриппа, инфекций приготавливают витаминный коктейль:

  • 2 лимона и чесночину среднего размера смешивают в блендере;
  • добавляют 6 ст.л. меда;
  • перемешивают и помещают в холодильную камеру в стеклянной плотной закрытой посуде.

Норма приема: по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Покончить с болевыми ощущениями в горле помогут смешанные в равных пропорциях лук и мед. Едят через каждый час до улучшения состояния, запивая теплым чаем. От кашля и насморка можно сделать следующее:

  1. очистить и мелко измельчить 2 небольшие луковицы;
  2. добавить 5 ст.л. меда;
  3. сложить в тару из стекла;
  4. убрать в холодильник на 12 ч.

Использовать трижды в день по 1 ч.л. перед едой.

Правила применения

Для большей эффективности от использования вышеназванной тройки продуктов, очень важно правильно применять все рекомендации и советы специалистов:

  • полностью отказаться на время лечебных процедур медовыми составами от алкоголя и кофе;
  • исключить в этот период прием острой пищи, снизить количество соленой пищи;
  • прежде чем проглотить лекарство, задержать его немного во рту;
  • пить достаточное количество жидкости (до 2,5 л. в сутки).

Соблюдая данные правила, можно достичь значительных положительных результатов в излечении различных заболеваний.

Противопоказания

Несмотря на большую результативность продукта, у него имеется ряд медицинских противопоказаний. Применять его только под присмотром врача или вовсе отказаться нужно в случае имеющихся:

  • почечных заболеваниях;
  • эпилептических припадках;
  • аллергических реакциях;
  • проблем с ЖКТ;
  • геморройных шишках;
  • патологиях мочеполовой системы.

Полностью противопоказан прием во время беременности, в период лактации, грудным детям до 1 года.

Информация: при наличии аллергии, вместо лимона допустимо взять клюкву.


Правильное использование меда в сочетании с лимоном и чесноком позволит быстро излечиться от значительного числа заболеваний и патологий, включая достаточно тяжелые диагнозы.

Источник: PchelGid.ru

Популярные в народе продукты, которые, как считается, помогают в борьбе с простудой, вовсе не так эффективны на самом деле. Так, чай и кофе — мочегонные напитки. С ними человек теряет жидкость, и кровь начинает сгущаться. В такой среде процессы, которые направлены на борьбу с вирусами и инфекциями, происходят медленнее, чем нужно, иммунный ответ задерживается. Медики советуют пить вместе с ними обычную воду или травяные сборы с шалфеем, чабрецом, ромашкой.

Лимон оказывается в ряде случаев коварным продуктом. Лимонная кислота раздражает и без того воспаленную слизистую и тормозит ее заживление. Это касается и других цитрусовых — мандаринов, апельсинов, грейпфрутов. К слову, апельсин, который считается лучшим фруктом для защиты иммунитета из-за высокого содержания витамина С, от болезни не спасет. Правда, как показывают исследования, он немного смягчает течение болезни и сокращает ее длительность. Но сама по себе простуда не связана с авитаминозом.

Что касается чеснока, то его фитонутриенты положительно влияют на здоровье, но не защищают от простуды и даже не облегчают симптомы. В официальных рекомендациях нет совета налегать на этот продукт, если вы заболели.

Мед называют лучшим лекарством от инфекций, а малиновое варенье — кладезем витаминов. В этих продуктах много сахара, и если есть их ложками, начинается гликирование иммунных белков. Молекулы сахара оплетают их своей «паутиной» и не дают «шевелиться» — уничтожать возбудителей острых респираторных заболеваний. Чем больше сладкого вы едите, тем медленнее идет выздоровление. Тем не менее мед, например, помогает при лечении острого кашля — противомикробные компоненты борются с воспалением и заживляют слизистую горла.

Противопоказано при простуде употребление алкоголя, он может вступать в реакцию с компонентами некоторых лекарств — снижает их действие или значительно увеличивает токсичность.

Как констатируют специалисты, нет доказательств, позволяющих рекомендовать какой-то отдельный продукт или блюдо для быстрого выздоровления или снятии симптомов простуды. Иммунитет — это сложная система, которая формировалась миллионы лет и охватывает тысячи клеток. Чтобы она работала хорошо, нужно питаться правильно постоянно, а не только на больничном.

Источник: Mail Здоровье

Источник: runaruna.ru

Помогает ли лимон при простуде?

При простуде лимон одно из самых действенных средств — замечательное, как профилактическое, так и лечебное средство, облегчающее в случае простудного заболевания процесс выздоровления. Своим противовирусными средствами лимон известен еще издавна. В большом количестве нем содержится витамин С, а также А, В1, В2, Р. Содержащиеся в лимоне фитонциды убивают вредные вирусы и бактерии. Тем, кому неприятен запах лука и чеснока, лимон – настоящая находка.

Его антисептические свойства ценились еще древними египтянами. При укусе скорпиона на рану накладывали половину лимона, а вторую съедали.

Польза лимона при простуде

Благодаря большому содержанию витамина С лимон укрепляет иммунную систему  организма человека. Он является хорошим антисептиком, поэтому при заболевании  горла  рекомендуют полоскание водой с лимоном. Витамин Р укрепляет кровеносные сосуды и понижает артериальное давление. Витамин В нормализует сон, это очень важно во время болезни. Цедра – замечательное антибактериальное средство. Кожуру нужно жевать при ангине и воспалительных процессах горла и органов дыхания. Для  получения утреннего заряда бодрости выпейте полстакана лимонного сока, который  разведите в равной пропорции с водой.

Для того чтобы полностью использовать полезные свойства, выбирайте плоды с масличной кожицей. Они наиболее сочные и не содержат много косточек. Цвет  лимона должен быть насыщенным желтым и чтобы на ощупь он был не слишком твердым. Для того чтобы плоды сохранить как можно дольше, положите их в  стеклянную емкость с водой.

Лимон при беременности при простуде

Во время беременности не нужно отказываться от лимона, если он необходим. Во время простудных заболеваний врач не может назначить будущей маме  многие лекарственные препараты, учитывая побочные эффекты. Лимон заменит лекарства, но употреблять его нужно в небольших количествах, чтобы не было аллергической реакции.

Если беременной женщины хочется  лимона постоянно, возможно,  организму не хватает витамина С. Этот дефицит можно восполнить, добавив в рацион шпинат, яблоки, киви, томаты, красную смородину.

Во время простуды употребление лимона помогает бороться с инфекцией, а кожура справляется с воспалительными процессами органов дыхания. Он помогает справиться со стрессами и усталостью. Употребление черного чая с лимоном укрепляет иммунные силы организма. Можно добавлять его и  в белый чай, в котором содержится меньше кофеина, но в избытке кальций, который необходим беременной женщине.

Мед с лимоном очищает желудочно-кишечный тракт и выводит шлаки. Для этого в стакане воды растворите столовую ложку меда и  сок половины одного лимона. Делать это нужно осторожно, прислушиваясь к своему организму, и тогда польза будет неоспорима.

Очень полезно есть лимон вместе кожурой. Если его измельчить и смешать с чесноком, залив литром кипятка, то получится лечебная настойка.

Во время простуды употребляйте измельченный лимон, залитый растительным маслом.

Для лечения насморка  делайте промывания  несколько раз, используя  воду с лимоном.

Рецепты от простуды с лимоном

Для того чтобы получить от фрукта максимальную пользу, особенно, если  вы простудились, приготовьте полезный напиток.

Измельчите в блендере вместе с кожурой  один лимон. Добавьте лимонную массу в стакан с кипяченой водой и выпейте. Принимать лечебный напиток нужно четыре раза в день за тридцать минут до еды. Температура воды должна быть не более пятидесяти градусов.

Если у вас заболело горло, и повысилась температура, возьмите небольшой лимон, ошпарьте его  кипятком, а потом нарежьте тонкими дольками, посыпав сахаром. Съешьте  все за один раз, и боль смягчится через полчаса, а температура немного понизится.

Лимон и мед от простуды рецепт

Мед с лимоном хорошо очищают легкие, горло и хорошо помогают при кашле. Благодаря активным веществам и витаминам улучшаются обменные процессы

Приготовьте лимонно-медовую смесь. Она укрепит иммунитет в период заболевания и активизирует силы для борьбы с инфекцией. Вам понадобится полкило лимонов и двести пятьдесят грамм меда. Измельчите лимоны вместе с цедрой и добавьте мед. Перемешайте и разложите в небольшие стеклянные емкости.

Смешайте в блендере по  одному стакану кураги, грецких орехов, изюма, один лимон и триста грамм меда. Принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой. Это лечебное средство укрепляет иммунитет, помогает во время слабости в период заболевания.

Для лечения кашля залейте лимон кипятком, чтобы вода покрывала не более двух сантиметров. Прокипятите в течение десяти минут. Затем отожмите сок, добавьте две столовые ложки меда и глицерина. Принимайте по две чайные ложки три раза в день перед едой. При сухом кашле по одной ложке после еды и перед сном.

Приготовьте лимонное масло. Его используют во время лечения и для профилактики простуды. Вымойте лимон и опустите его в горячую воду на одну минуту. После измельчите и добавьте сто грамм сливочного масла и две столовые ложки меда. Размешайте  все до получения однородной массы. Принимайте перед едой три раза в день по столовой ложке.

При первых признаках болезни растолките пять таблеток аскорбиновой кислоты, и добавьте в полтора литра кипяченой воды. Положите туда же чайную ложку меда, столовую ложку соли и сок одного лимона. Приготовленную лечебную смесь нужно употребить в течение двух часов.

При воспалении горла помогает  лимоном с медом  и красным перцем. Одну чайную ложку меда смешайте со щепоткой красного перца и соком одного лимона. Настаивайте в течение часа и принимайте три-четыре раза в день.

Имбирь и лимон от простуды

Лимон замечательно сочетается с имбирем вкусовыми и лечебными свойствами. Чай с  лимоном и имбирным корнем усиливает циркуляцию  лимфы,  выводит токсины и обладает согревающим эффектом.

Для приготовления напитка возьмите столовую ложку очищенного корня, два лимонных кружочка и кайенского перец по вкусу. Имбирь нужно залить  стаканом воды, довести до кипения, а затем процедить. Когда чай остынет, добавьте лимон или выжмите сок. Потом положите перец. Если вы любите  сладкий чай, то можно добавить сахар.

Имбирный чай от кашля. Заварите черный чай, процедите его в кастрюлю и поставьте на небольшой огонь. Добавьте измельченный имбирь, гвоздику, кардамон и проварите около двадцати минут. После добавьте лимонный сок и процедите. Напиток нужно употреблять в теплом виде.

Мед, имбирь, лимон от простуды

Очистите имбирь и нарежьте  его тонкими кусочками. Лимон разделите на две половинки и выдавите сок. В заварочный чайник положите имбирь,  залейте кипятком и добавьте лимонный сок. Настаивайте тридцать минут. Добавьте мед и пейте несколько раз в день. Такой напиток помогает справиться  с первыми симптомами простуды – кашлем, болью в горле, головокружением и температурой.

Вымойте лимон и порежьте дольками, очищенный имбирь  порежьте кусочками. Положите все ингредиенты  в термос, залейте кипятком и  настаивайте некоторое время. Затем добавьте мед, гвоздику и корицу. Полезный напиток готов.

Вскипятите воду  и добавьте натертый имбирь, мед и размешайте. Влейте пять столовых ложек лимонного сока и специи: кардамон, корицу и душистый перец. Через пятнадцать минут положите веточку мяты. Пейте напиток горячим.

Заварите в чайнике черный чай, добавьте две чайные ложки измельченного имбиря. Наливая в чашку, положите немного меда, дольку лимона, а также  щепотку красного перца.

Мед, чеснок, лимон от простуды

Для приготовления лечебной смеси вам нужно взять  десять лимонов, литр меда и десять головок чеснока. Можно уменьшить количество ингредиентов, главное, сохранить  их  в одинаковых пропорциях. Хорошо вымойте лимоны, ошпарьте кипятком и нарежьте кружочками, удалив косточки. Чеснок и лимоны измельчите. Затем добавьте мед и перемешайте. Приготовленная смесь хранится в стеклянной банке в холодильнике. Используйте во время заболевания трижды в день после еды по чайной ложке. Если  использовать  в качестве профилактики  в период эпидемий, то риск заболеть будет для вас минимальным.

Очистите  от косточек частично и от кожуры пять лимонов, измельчите вместе с пятью головками чеснока. Добавьте полкило меда. Полученную смесь храните в темном месте в течение недели. Принимайте по чайной ложке утром и вечером.

Источник: prostyda.com


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.