Можно ли мыть голову при простуде

Горячая ванна при простуде может осложнить течение болезни. Длительное нахождение в горячей воде вызывает обострение и ухудшает самочувствие. Но как у всех гигиенических процедур, даже когда человек болеет, есть как свои плюсы. Поэтому врачи неоднозначны в определении того, можно ли принимать ванну при простуде. Существуют определенные нюансы, когда этого делать нельзя.

Можно ли при простуде принимать ванну и душ

Ответ на вопрос о том, можно ли мыться при простуде, неоднозначен. Кожу необходимо очищать, ведь на ней скапливаются опасные компоненты, которые могут вызвать осложнения. Потогонные средства (чай, специальные аптечные чаи) провоцируют выброс пота, который утрамбовывает поры, и телу сложней справиться с болезнями. Воздействие на организм высокой температуры провоцирует повышение давления и в итоге приводит к ухудшению состояния больного.

ВАЖНО! Горячую воду при принятии ванны или душа использовать категорически запрещено, ведь это может привести к скачку температуры, увеличению кровяного давления и мигрени.

Принятие ванной или душа при простуде — это гигиенические процедуры, которые нужно выполнять с осторожностью. Не следует выбирать температуру свыше 37 градусов и использовать ванну больше 15 минут.

Можно ли мыться при простуде: польза и вред

Процедуры обязательны для общей гигиены, также они способны облегчить положение больного, если придерживаться общих рекомендаций. Так, польза от ванны или душа состоит в том, что:

• купание расслабляет и снимает мышечную боль;
• очищенные от пота клетки кожи могут лучше выводить токсичные вещества;
• повышается общий тонус тела во время болезни.

Однако есть и определенный вред, если находиться в ванной слишком долго или установить высокую температуру воды.

Водные процедуры могут повлиять на:

• повышение температуры тела и давления;
• ухудшение самочувствия (головокружение у больного, мигрень).

Слишком холодный душ опасен тем, что пациенту некомфортно, даже если жара нет. Низкие температуры провоцируют переохлаждение тела, а это — к осложнениям.

Мыться, если нет температуры

Когда болеешь без температуры, то принимать ванну и душ можно, но требуется соблюдать условия, иначе можно получить негативные последствия и осложнения. Важно:

• не делать воду слишком горячей (оптимально — от 32 до 37 градусов);
• не отводить водным процедурам больше 15 минут;
• выбирать время для купания ближе к вечеру, когда вы сможете после этого лечь в теплую кровать;
• избегать переохлаждения (надевать тапочки, а если не моете голову, то специальную шапочку для душа).

Врачи рекомендуют к теплой ванне добавлять травяные настои и сборы. Хорошо действуют на организм отвары мяты, череды, ромашки, шалфея. Также используют ароматическую лампу (особенно полезно при насморке). Сочетаясь с горячими парами, ароматические масла апельсина, лимона, мяты очищают органы дыхания и обеззараживают их.

ВАЖНО! Если температуры нет лишь из-за того, что перед этим вы приняли жаропонижающие препараты, то от душа и ванны стоит отказаться на 1-2 дня. В это время лучше провести обтирания полотенцем и салфетками.

Противопоказания

Лежать в горячей ванне не всегда полезно для организма. Даже не во время ОРВИ противопоказано воздействие высоких температур тем, кто страдает болезнями сердца и сосудов. Во время борьбы организма с болезнью это ослабит иммунитет еще больше. Есть и другие противопоказания:

• повышенное кровяное давление (жаркий пар спровоцирует его дальнейший рост);
• варикозное расширение вен (горячая ванна воздействует на сосуды и приводит к их расширению);
• сахарный диабет (может упасть уровень сахара в крови);
• беременность (есть риск, что высокая температура может спровоцировать выкидыш, особенно если состояние женщины и так осложненное);
• алкогольное опьянение (воздействие спиртных напитков и ванна провоцируют резкий скачок давления).

Если присутствуют противопоказания к приему горячей ванны, то ее заменяют душем. Важно не использовать слишком горячую воду, отвести гигиеническим процедурам около 7-10 минут.

Основные правила водных процедур при болезни

Принимать душ и ванну во время простуды, а также гриппа, насморка можно практически всем, если нет противопоказаний. Тем не менее даже те, кому гигиенические процедуры выполнять можно, иногда отмечают, что самочувствие ухудшилось. Объяснить, почему это происходит, можно тем, что не были выполнены правила водных процедур при болезни. Лежать в ванной часами, когда организм борется с бактериями и вирусами, нельзя. Важно выполнять следующие правила:

1. Не принимать ванну или душ, если за несколько часов до этого больной употреблял алкоголь. Некоторые предпочитают лечить простуду грогом или глинтвейном, а иногда и перцовой настойкой. Алкогольные напитки способствуют повышению давления и согревают. Организм активнее потеет, и это способствует выходу большего объема токсичных веществ. В некоторых случаях спиртное приносит пользу, но нельзя допускать даже нескольких глотков перед приемом ванны или душа.


2. Нельзя выставлять температур воду выше 37 и ниже 32 градусов. Слишком жаркая ванна усугубит течение болезни, может вызвать повышение давления и головную боль. В то же время низкие температуры провоцируют озноб, могут привести к охлаждению и осложнению болезни. Соблюдайте климатические параметры, в таком случае водные процедуры пройдут только во благо.
3. Необходимо ограничить время водных процедур. Высокая влажность провоцирует развитие простуды. При этом усиливается образование слизи в носоглотке, и если есть насморк, то это вызовет его обострение. Лучше, если вы немного откроете дверь, так, чтоб не возникло сквозняка, для снижения влажности. Принимать ванну следует 10-15 минут, а если влажность не снизится —  от 5 до 7 минут.
4. Исключить возможность переохлаждения. Необходимо на голову надеть специальную шапочку, особенно если болезнь затронула уши. Используйте также махровые тапочки, которые уберегут ноги от переохлаждения. Если температура в ванной комнате низкая, то сначала нужно повысить ее, несколько минут используя пар или обогреватель.
5. Сразу лечь спать. Нельзя оставлять на коже влагу, нужно вытереться. Надеть носки и тапочки. После этого отправиться спать и укрыться пледом, выпить лечебный чай. Эти простые методы позволяют исключить переохлаждение.

Можно ли мыть голову при простуде?

Мыть голову требуется, соблюдая такие же рекомендации, как и при купании в ванной. То есть, нужно выбирать среднюю температуру воды, отводить процедурам несколько минут. Женщинам в период болезни стоит отказаться от искусственных шампуней и ополаскивателей для волос. Объясняется это тем, что неясно, как ослабленный организм отреагирует на них. Также большинство косметических средств нужно некоторое время держать на волосах, а это может вызвать переохлаждение головы. При высокой температуре следует исключить сушку феном — возможно повышение давления. С особой осторожностью мытье головы проводят, если болезнь коснулась ушей. В таком случае их следует прикрыть на время мытья ватными тампонами, чтобы исключить попадание влаги и вымывание лекарственных средств.

Ванны с лекарственными сборами и эфирными маслами

При простуде полезно купаться с добавлением эфирных масел. Компоненты, содержащиеся в них, оказывают оздоравливающее, тонизирующее действие. Некоторые позволяют бороться с вирусами. При простуде выбирать стоит экстракты лаванды, чайного дерева, бергамота, эвкалипта. Вытяжки из лекарственных растений позволят легче дышать при насморке, повысят общий тонус организма.

Важно:

• проверить, есть ли аллергическая реакция на эфирное масло (нужно нанести каплю на сгиб локтя и посмотреть, будет ли покраснение или высыпание);
• не использовать на ванну больше пяти капель масла (больший объем может привести к неприятным реакциям — чиханию, отекам).

ВАЖНО! Вместо добавления в ванную капель масла, можно использовать ароматическую лампу. Используют несколько капель эфирного масла (можно смесь двух-трех сортов), а по прошествии 20 минут, после образования пара, принимать ванну.

Кроме того, можно использовать травяные настои, отвары. Их готовят самостоятельно — в интернете есть масса рецептов. Эффективны настои с листьями березы, ромашкой, мятой, полынью и шалфеем. Требуется заварить травы (по отдельности или в комплексе), настоять их на горячей бане в течение нескольких часов, процедить через сито. Крутой отвар из нескольких ложек этих трав, заранее процеженный, добавляют в теплую ванну. Выделяемый водой пар выполняет роль устройства для ингаляции. Не стоит забывать и о том, что могут возникнуть аллергические реакции. Если это произошло, то стоит немедленно прервать водные процедуры и ополоснуться чистой водой.

Можно ли купаться при простуде, и стоит ли это делать, зависит от индивидуальных показателей, наличия медицинских противопоказаний и стадии течения болезни. При высоких температурах, определенных вирусных и хронических заболеваниях на время стоит ограничиться душем или даже протирать тело смоченным в воде полотенцем. Пациентам, которые противопоказаний не имеют, ванна полезна, она позволяет очистить кожу от выделяемого пота с токсинами и ускоряет выздоровление. Эффективны в лечении ванны с эфирными маслами, травяными сборами и настоями.

 

Источник: lor-orvi.ru

Почему нельзя мыться, купаться, во время болезни, когда болеешь?

Принятие ванны – это полезная для организма процедура, которая согревает и расслабляет тело. Однако тогда, когда человек заболевает, например, простужается, вопрос купание становится непонятным. С одной стороны, очищать тело, даже если у человека есть температура, необходимо, ведь кожа – это тоже орган и на ней накапливаются токсины, которые могут впитываться и вредить человеку.

С другой стороны, нагревать тело и нагнетать температуру в период простуды вредно. Поэтому важно запомнить, что при простуде купаться можно и даже нужно, но воду следует регулировать правильно. Ни в коем случае не допускайте горячие ванны. Они актуальны при переохлаждении, а вот если у вас есть даже маленькая температура в 37 градусов, она сможет моментально подскочить.

ВАЖНО: Кроме того, что при простуде ваннам следует быть не горячими, необходимо также и сократить время купания.

Можно ли и стоит ли мыться, купаться, когда болеешь без температуры простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной, при болях в горле, ухе, кашле и насморке без температуры в ванной, под душем?

Как уже говорилось, купаться при простуде не запрещено, но делать это следует осторожно и правильно. Вам необходимо придерживаться всех важных условий, которые не позволят получить осложнения и неприятные последствия. Прежде всего, помните, что ванна никак не сочетается с алкоголем (например, если вы лечите простудные симптомы глинтвейном или перцовкой).

Что нельзя делать:

• Не делайте слишком горячую ванну, особенно, если вы не хотите «поднять» температуру.
• Температура воды должна быть в пределах 34-37 градусов
• Не нужно купаться слишком долго, просто помойтесь и сразу вылезайте.
• Ванну для себя делать лучше всего к ночи, вечером перед сном.
• Хорошо повлияют на вас, укрепят здоровье и поспособствуют улучшению самочувствия травяные ванны.


• В качестве лечебных трав в ванну можно добавлять отвары ромашки или череды, липы или шалфея, мяты и разнообразные сборы.
• Травяные ванны полезны не только тем, что кожа впитывает особенные лечебные вещества, но и то, что человек дышит парами, которые облегчают течение простуды и вы выздоравливаете быстрее.
• Травяные ванны также не должны быть горячими
• Будьте внимательны, если вы страдаете высоким давлением, вам категорически нельзя принимать ванны, как при простуде, так и без нее.

ВАЖНО: Если вы чувствуете себя плохо и у вас температура, тогда лучше всего принять душ или помыться с помощью обтираний или обмываний.

Можно ли принимать горячую ванну, горячий душ, ходить в баню при гриппе, кашле и насморке, если нет температуры?

Если у вас нет температуры при тяжелых или обычных простудных заболеваниях, вы можете и даже обязаны осуществлять гигиенические процедуры.

Особенности:

• При гриппе старайтесь не купаться и не париться, а принимать душ раз в день или травяную ванну раз 1-3 дня по 5-7 минут.
• Если у вас насморк или кашель, принимать ванны очень полезно.
• Ванная комната во время купания имеет высокую влажность воздуха, что способствует отхаркиванию мокроты и отхождению слизи (это полезно для быстрого выздоровления)

Как правильно соблюдать гигиену при болезни простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной без температуры и облегчить состояние больного: советы

Теплая ванна (градус воды должен быть таким же, как и градус тела) поможет вернуть телу тонус и превратит купание в настоящую лечебную процедуру. Она устранит боли в спине, расслабит, успокоит, но самое главное — смоет пот с кожи, позволяя ей «дышать».

ВАЖНО: Существует такая практика, которая предполагает прием прохладных ванн, если температура тела человека слишком высокая и она не сбивается с помощью медицинских средств. Однако самостоятельно назначать себе эту процедуру не стоит!

Можно ли мыть голову, когда болеешь без температуры?

Мыть голову в любом состоянии не противопоказано. При простуде или во время других заболеваний человек потеет и в это время в железах, вместе с потом выступают и токсины. Которые обязательно следует смывать с тела и головы. Если у вас температура, просто избежите сушки горячим феном.

Источник: heaclub.ru

• мне 14 лет, в этом го­ду бу­дет 15. я рас­ту в се­мье
• ваш муж­чи­на ест все что вы го­то­ви­те или же он при­ве­ред­лив
• на­пи­сал, я уез­жаю, спа­си­бо за про­ве­де­ное вре­мя, про­щай!
• ре­ши­ла вы­ло­жить свои ра­бо­ты. в де­кре­те вре­ме­ни ста­ло
• по­че­му не ве­ша­е­те пар­ням?! они же ве­ша­ют лап­шу на
• за­явил о раз­во­де! на­ча­ла ему пи­сать и зво­нить, уни­жать­ся!
• у ме­ня двой­ка. рост 170, а ухо­дят к дли­но­но­гим кра­сот­кам
• уез­жаю в дру­гой го­род, ещё и с но­чёв­кой! од­но­клас­ни­ки
• едем к по­друж­ке на да­чу. ска­за­ла, пой­дем в парк на
• из­би­ва­ют и уни­жа­ют му­жья. за­чем вы это тер­пи­те? лень
• хо­чу по­участ­во­вать но глав­ное, чтобы не мо­ше­ни­ки.
• а вам нра­вят­ся низ­кие, хрип­лые го­ло­са у де­ву­шек и
• отец не по­здрав­ля­ет с днем рож­де­ния уже вто­рой год!
• ка­кие ви­та­ми­ны вы при­ни­ма­е­те? уда­ли­ли кон­ди­ло­мы, ска­за­ли
• по­ду­мы­ваю за­ве­сти ма­лень­кую прин­це­су! ре­ша­юсь! не
• вы бы за­пла­ти­ли столь­ко до­ла­ров за од­ну кон­суль­та­цию
• ле­то, и от­пуск бли­зит­ся. ждё­те его, дев­чон­ки? ка­кие
• не хо­тят вез­ти на пляж! вто­рой раз про­шу. са­ма опла­чи­ваю
• чем укре­пить эмаль зу­бов? ме­ня не бес­по­ко­ит, а вдруг
• в ка­кой стране са­мые кра­си­вые муж­чи­ны? ин­те­рес­на ре­аль­ная
• ска­зал, что не лю­бил ме­ня и не лю­бит сей­час. за­чем
• бу­дет ста­рить, ес­ли блон­дин­ка по­кра­сит во­ло­сы? ис­поль­зо­вать
• к 23 го­дам бы­ло 5 се­рьёз­ных от­но­ше­ний! из­ме­ни­ла, рас­та­лись!
• муж­чи­на же­ла­ет по­зна­ко­мить­ся ес­ли вам оди­но­ко, мо­жем
• ти­ше — я од­на е по­ни­маю “кри­во“?
• без сю-сю лю-лю — про­сто секс 2 ра­за в неде­лю! луч­ше
• на­кла­ды­вал пе­че­нье го­лы­ми ру­ка­ми, а се­го­дня се­ла чай
• как вы ду­ма­е­те про­да­жи теле­ви­зо­ров упа­ли в по­следне
• страш­но прий­ти, а вдруг он неадек­ват­ный, ал­ко­го­лик,
• муж ин­те­ре­су­ет­ся секс-зна­комст без обя­за­тельств!
• хо­чет­ся что-то не вуль­гар­ное, но и нескуч­ное. как
• умест­но ли де­вуш­ке де­лать та­кие сюр­при­зы лю­би­мо­му?
• мне 23 хо­чу ро­дить для се­бя! уби­ва­ет, что ре­бе­нок
• вы за мной под­гля­ды­ва­е­те убе­ри­те ок­но! двор со­се­дей
• нра­вит­ся за­муж­ня жен­щи­на. бу­дет ли он е до­би­вать­ся?
• со­би­ра­юсь пой­ти ра­бо­тать про­дав­цом! как ду­ма­е­те, хо­ро­шо
• луч­шая пе­ви­ца сла­ва или юлия на­ча­ло­ва? у ко­го луч­ше
• вни­зу жи­во­та по­яви­лись рас­тяж­ки! рас­тро­и­лась, в первую
• да­же мо­ре не ра­до­ва­ло, плюс пья­ное быд­ло на от­ды­хе.
• — 61 кг! моя по­бе­да! я осво­бо­ди­ла свое те­ло от за­па­сов
• у кош­ки вы­па­да­ет шерсть, уш­ки уже лы­сые, что это мо­жет
• нер­вы ша­лят, очень! я ста­ла раз­дра­жи­тельн и злой.
• кто не хо­чет за­муж и не пла­ни­ру­ет, как ви­ди­те свою
• у неко­то­рых по­лу­ча­ет­ся всту­пать в ин­тим­ную бли­зость
• ему 28, ей 40. что мо­жет дер­жать пар­ня ря­дом с 40
• от­но­ше­ние как к ско­ту, мо­жет и уда­рить! ме­ня бук­валь­но
• оце­ни­те фигу­ру и про­пор­ци! сколь­ко кг да­ди­те?
• ре­ши­ли жить вме­сте! но ро­ди­те­ли ста­рой за­кал­ки про­тив!
• ра­ди че­го я жи­ву с му­жем? он ме­ня бе­сит и раз­дра­жа­ет!
• борь­ба с млад­шей! силь­ней ме­ня физи­че­ски. а в ва­шей
• как быст­ро на­учить­ся хо­ро­шо хо­дить на каб­лу­ках? я
• эту де­вуш­ку счи­та­ют кра­си­вой на кур­се — по­че­му? я
• нет ру­ки, а вто­рая с боль­ши­ми де­фек­та­ми. уста­ви­лась
• ку­да ид­ти ра­бо­тать в 30 лет? где бе­рут лю­бо­го с выш­кой?
• ко­гда был ма­лень­ким, пу­гал­ся мас­ки. хо­чет по­тро­гать
• я бы то­же так хо­те­ла, толь­ко я ко­ти­ков и со­ба­чек в
• учи­тель смет­ся на­до мной. вы­став­ля­ет ме­ня дурoй
• ка­кую кос­ме­ти­ку де­ко­ра­тив­ную брать с со­бой в от­пуск?
• ка­кие у вас от­но­ше­ния с от­цом? (опрос­ник)
• ле­жа­ли с пар­нем в об­ним­ку, он силь­но-силь­но сжал!
• ры­ба-при­ли­пал ста­ла неин­те­рес­ной и стра­ной. раз­де­ли­ли
• оце­ни­те внеш­ность!
• стрем или норм? как вам бо­со­нож­ки?
• че­го в 3 но­чи бы­ла в се­ти? а я на­пи­са­ла: доб­рое! у
• через день пи­во пить и не ку­рить или ку­рить, но пить
• страш­но за­би­рать ана­ли­зы. вче­ра бы­ла у ги­не­ко­ло­га,
• смог­ли бы встре­чать­ся с пар­нем у ко­то­ро­го ши­зо­фре­ния?
• вам нра­вит­ся ма­ки­яж глаз в ры­жих или ро­зо­вых то­нах?
• блин! ну кра­си­вый же?
• у те­бя по­тря­са­ю­щая фигу­ра! ста­ло смеш­но, я-то име­ла
• хо­дить по вра­чам за­дол­ба­лась — од­ни тра­ты, ту­пые со­ве­ты
• у нас неза­ко­ная пе­ре­пла­ни­ровк мо­гу я про­дать квар­ти­ру
• мо­ло­до­же­ны ски­та­ют­ся по сьем­ным квар­ти­рам. ре­бен­ка
• це­ны за­ла­мы­ва­ют нере­аль­ные! про­ще на наш юг или в
• да­ёт со­ве­ты, кри­ти­ку­ет, ко­гда его не спра­ши­ва­ли! как
• вся на нер­вах! аж зу­бы сво­дит от чав­ка­нья и за­са­сы­ва­ния!
• друг по ин­тер­не­ту фейк! что бы вы сде­ла­ли узнав та­кое?
• у ме­ня все вре­мя че­шет­ся! мо­жет ли это быть из-за
• по­сто­ро­ние не долж­ны пла­тить! кто он та­кой вобще?!
• ска­жи, клас­но, ко­гда то­бой вос­хи­ща­ют­ся! те­бе име­но
• как вам та­кая раз­ни­ца в ро­сте и ком­плек­ци в па­ре?
• сколь­ко шанс дол­жен длить­ся, чтобы по­нять, что все
• что мож­но на­пи­сать муж­чине, чтоб его тро­ну­ло и он
• ка­кой ма­ни­кюр у вас на да­ный мо­мент?
• ска­за­ла пар­ню по по­во­ду его до­сто­ин­ства! мо­жет из­ви­нить­ся?
• ана­стас, бог­дан и марк — прям раз­дра­жа­ют! из жен­ских
• по­ку­па­ли мяг­кую ме­бель? по­нра­ви­лась? в осо­бе­но­сти
• лиль­ка по­яви­лась! по­ли­цей­ские ра­дост­но — о, труп!
• ко­му 35 и боль­ше, со­гла­си­лись бы вы лю­бов­ни­ка на 15
• му­жу сви­тер вя­жу, по­том бу­ду вся­кие брас­ле­ты и бу­сы
• 2 дня на­зад узна­ла, что бе­ре­ме­на! вы­со­кая тем­пе­ра­ту­ра,
• сто­ит ли при­ни­мать мне ре­дук­син? ди­е­ты не для ме­ня.
• про­тек­ла тру­ба — быв­ший по­чи­нил! ро­зет­ку — отец! кро­вать
• мой па­рень — ма­ни­пу­ля­тор! при­ди­ра­ет­ся за все! вы­став­ля­ет
• влюб­лен и за­ин­те­ре­со­ван как се­бя ве­дут? в ко­го влюб­лял­ся?
• на­мек­нул, что ему не хва­та­ет быв­шей! зол на ме­ня,
• ищу по­пут­чи­цу для по­езд­ки в ис­па­нию. мож­но тур, мож­но
• ес­ли раз­вод, жен­щи­на ухо­дит в ни­ку­да да­же по­сле 10
• сколь­ко лет вы бы мне да­ли?
• за­ни­же­ная са­мо­цен­ка, есть бо­лезнь, ко­то­рая от­ра­жа­ет­ся

Источник: galya.ru