Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка


Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Как часто вы измеряете влажность воздуха? Задумывались ли вы над тем, как этот показатель влияет на наше здоровье? Чаще всего мы слышим о нем от синоптиков, но в доме он не менее важен. Как утверждают медики, от него напрямую зависит частота заболеваемости ОРВИ и ОРЗ.

Давайте посмотрим, какова должна быть влажность в квартире норма для ребенка, и как поддержать показатель на нужном уровне чтобы дети были здоровы, а если вдруг простуда все- таки появилась, то вы выздоровели в кратчайшие сроки.

Зачем нам об этом знать?

Влажность воздуха – это процент влаги, который в данный момент присутствует в окружающей нас атмосфере. Дело в том, что недостаток, как и избыток влаги в воздухе способен отрицательно повлиять на наше здоровье.

Сухой воздух вызывает пересыхание слизистых и более глубокое проникновение микробов в дыхательные пути. В результате мы получаем аллергию на пыль, астму, бронхиты и другие малоприятные состояния.


Особенно остро вопрос о недостатке влаги в воздухе встает зимой, когда начинается отопительный сезон. Батареи помогают нам согреться, но они сильно сушат воздух, способствуя размножению микробов и пылевого клеща.

Избыточная влажность атмосферы тоже не идет человеку на пользу. Она провоцирует размножение грибков, затрудняет дыхание, сердцебиение.

Удивительно, но от влажности воздуха зависит нормальное состояние не только человека, но и бытовой техники, растений.

Норма показателей – 40-60%. Однако достичь ее бывает довольно трудно. Зимой обычно процент влажности воздуха в комнате не превышает 20%, весной показатели поднимаются до 35%.

Так что поддержание здоровой домашней атмосферы остается на нашей совести. Как это можно сделать?

Как измерить?

Прежде чем понять, какие меры относительно влажности воздуха в комнате следует предпринять, нужно ее измерить. Это позволяют сделать гигрометры – специальные электронные приборы, на которых в процентах и градусах показывается влажность и температура воздуха.

Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка

Если у вас нет гигрометра, не отчаивайтесь. Попробуем обойтись народными методами для измерения влажности в квартире:

Таблица Ассмана

Она опирается на разницу температур сухого и мокрого термометра. Сначала замерьте температуру воздуха обычным термометром. Затем хорошо смочите тряпочку и приложите ее к концу прибора. Зафиксируйте показатель через пять минут.

Найдите в таблице точку пересечения полученных температур. Записанное в этой клетке число и будет влажностью воздуха в процентном соотношении.


Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка

Опыт со стаканом воды

Наберите в стакан воды и поставьте в холодильник. Жидкость должна достаточно остыть, в идеале – до температуры 3-5 градусов. Затем достаньте стакан и поставьте его в комнате. Стенки посуды запотеют.

Но если через несколько минут они высохли, воздух в комнате слишком сухой. Если стенки остаются влажными, влажность воздуха в норме.

Еловая шишка

Вам понадобится нераскрывшаяся шишка ели или сосны. Положите ее в комнате и наблюдайте за «поведением». Если шишка скоро раскроется, воздух в комнате стоит увлажнить.

Как это лучше сделать?

Увлажняем воздух

Если вы видите, что показатель явно отстает от нормы, пора принять меры и задуматься над тем, как увеличить влажность.

Что можно сделать? Идеально – приобрести увлажнитель воздуха. Это устройство, распыляющее в атмосферу микрочастицы влаги. Они бывают механическими (работают на основе вентилятора),  ультразвуковыми и паровыми.

Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка

Однако не всегда отзывы об использовании этого прибора положительные (оставляют налет на мебели, шумят), да и потратиться придется на покупку.

Большинство продолжает использовать простые, хотя и менее эффективные народные средства:


  • Намочите простыню и разложите ее на батарее. Как только начнет высыхать, поменяйте на более влажную.
  • Возле батареи поставьте емкость с водой, чтобы жидкость испарялась.
  • Возле батареи ставится емкость с водой. В нее опускается один конец бинта или хлопковой ткани, другой раскладывается на батарее. Вода по ткани будет подниматься вверх и испаряться.
  • Расставлять емкости с водой можно и на предметах мебели. Испарение происходит медленнее, но эффект все равно заметен.

Каким бы способом вы ни воспользовались, он обязательно даст эффект. Особенно важно поддерживать норму влажности воздуха в детской комнате. Зачем?

Мнение Комаровского

Не секрет, что дети зимой часто болеют. Доктор Комаровский видит в этом следствие сухого воздуха в квартирах в сезон отопления. Дело в том, что в носу у человека находятся ворсинки. Их задача – задерживать микробы, вирусы и бактерии от проникновения в нижние дыхательные пути, т.е. они выполняют роль охранников в нашем организме.


Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка

Если в окружающей атмосфере слишком сухо, слизистая носа пересыхает, покрывается корочками, и ворсинки не могут выполнять свои функции. В результате патогенные микроорганизмы легко проникают в бронхи, легкие, начинаются ОРВИ и ОРЗ. И, наоборот, при нормальной влажности ворсинки легко задерживают поступающие с дыханием вирусы.

Не менее важно поддерживать влажность в детской комнате, если в ней находится больной ребенок. При ОРВИ малыша мучает кашель. Важно как можно быстрее перевести сухой кашель в мокрый, чтобы мокрота, а с ней и болезнетворные бактерии и вирусы начали отделяться. При сухости в окружающем пространстве сделать это будет гораздо труднее.

Если поднять влажность воздуха нет никакой возможности, стоит хотя бы регулярно промывать нос соляным раствором и пить больше жидкости. Это поможет предотвратить пересыхание слизистой.

Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка

Вот такое большое значение имеет количество влаги в окружающей нас атмосфере. Если у вас в комнате сухо, срочно принимайте меры!

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. До скорых встреч, друзья!


Источник: chesnachki.ru

Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия — + 19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.

Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать. Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых.

В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.

Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10- 12 месяцев — 40- 65 %.

Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.


Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки.

Источник: www.baby.ru

Показатель влажности и его влияние на здоровье

Состояние и здоровье ребенка напрямую связано с атмосферой в детской комнате. Взрослые не так сильно реагируют на этот показатель, а вот у малыша при сухом климате в помещении могут наблюдаться:

  • сухость слизистой оболочки верхних дыхательных путей;
  • сухая поверхность кожи, которая теряет свои защитные свойства;
  • изменения в работе почек;
  • усиление аллергических реакций;
  • возникновение дисбактериоза.

Самая серьезная проблема – это пересыхание слизистых оболочек органов дыхания, ведь именно они образуют защитный барьер на пути проникновения пыли, инородных частиц, инфекции. Когда они пересыхают, то перестают выполнять свою роль и инфекция легко проникает в организм. В сухой атмосфере просвет дыхательных путей сужается, что затрудняет дыхание.


При повышенной влажности в комнате ребенок перегревается. Усиливается потоотделение, а вот отдача тепла становится меньше. Сухость и жара вызывают потерю жидкости организмом. Поэтому изменение показателя влажности как в меньшую, так и в большую сторону ведет к нарушению нормальной работы организма малыша. Организм вынужден задействовать дополнительные ресурсы, чтобы функционировать в нормальном режиме.

Для сведения: Насколько воздух насыщен влагой, можно определить по состоянию растений. Если они нуждаются в частом поливе, быстро пересыхают или болеют в связи с сильно сухим воздухом, то необходимо повышать влажность. Для этого достаточно развешивать сырые детские пеленки на батареях.

Рекомендуемый показатель влажности

Нормальная влажность в комнате составляет в среднем 60%. Обычно мы замечаем избыточную влажность, когда в углах появляется плесень, а одежда становится сырой на ощупь. Но чаще в наших квартирах не избыток влаги, а его недостаток. Виной всему отопительные приборы зимой и кондиционеры летом, из-за которых этот показатель снижается.

Таблица влажности воздуха

Влажность воздуха для новорожденного должна быть не ниже 50%. Но это самая нижняя планка. Определяют влажность прибором, который называется гигрометром. И чаще всего он останавливается на отметке в 20-30%, что недопустимо для малыша. Лучше всего, если этот показатель будет достигать 70%: это норма для ребенка.


Для сведения: Зимой детскую комнату желательно проветривать регулярно, несколько раз в день. Лучше использовать сквозное проветривание: так в помещение попадает больше свежего воздуха. Летом в хорошую погоду и без сильных температурных перепадов форточку можно оставлять открытой весь день.

Как увеличить влажность без специальных приборов?

емкость с водой

Количество влаги в воздухе можно повысить без особых расходов. Для этого производят следующие действия:

  1. Поставить емкость с водой возле отопительного прибора. Желательно, чтобы она была широкой. Воду необходимо регулярно подливать.
  2. Украсить детскую комнатными цветами. Они хорошо испаряют влагу и являются индикаторами влажности, о чем говорилось выше. Но не перестарайтесь: обилие цветов нежелательно, поскольку в ночное время они выделяют углекислый газ.
  3. Завести аквариум, который прекрасно увлажнит помещение. Он будет служить и для релаксации, и для создания уютной обстановки.
  4. Проводить регулярное проветривание. Застоявшийся воздух и душная атмосфера не добавят здоровья ребенку.
  5. Делать влажную уборку дважды в день. Но значительно этот прием не повлияет на влажность, если только не проводить уборку так часто, как это возможно.

Аквариум

Благодаря этим нехитрым приемам нужный нам показатель повысится. Но контроль за процентным содержанием влаги в воздухе будет условным. Вероятно, этот показатель не будет стабильным. А для новорожденного он должен быть постоянным.

Для сведения: При наличии у малыша аллергии к показателю влажности нужно относиться особенно внимательно. Температурный режим, отсутствие пыли и застоявшегося воздуха важно для поддержания здоровья новорожденного. Иначе кроме аллергии он может получить астму.

Использование увлажнителей

Не обязательно бегать с мокрой тряпкой по детской или расставлять ведра с водой, ведь прогресс не стоит на месте. На помощь мамам пришли увлажнители. Они прекрасно справляются со своей ролью, обеспечивая необходимую влажность в помещении.

Увлажнитель воздуха

Прежде чем бежать в магазин за увлажнителем, ознакомимся с их разновидностями:

  1. Паровые, которые работают по принципу чайника. В них встроен обогреватель и вентилятор, благодаря которым идет испарение влаги. При полном расходе жидкости увлажнитель автоматически отключается. Из недостатков отмечают большой расход электроэнергии и получение ожогов.

  2. Ультразвуковые, работающие бесшумно, имеющие небольшие размеры и быстро увлажняющие воздух. Работают они за счет тока ультразвуковой частоты. При достижении оптимальной влажности прибор автоматически отключается. К недостаткам можно отнести использование только дистиллированной воды. С обычной водой в воздух будут попадать соли, которые в ней содержатся.
  3. Холодные, увлажняющие воздух по принципу обычного испарения. Вода вначале попадает на пластины, а затем с помощью вентилятора – в помещение. Это бесшумные приборы, потребляющие мало энергии. К сожалению, они имеют большие размеры и стоят недешево.

Выбор остается за родителями, поскольку ассортимент увлажнителей огромен, каждый из них имеет ряд достоинств и недостатков. Но приобретая любую разновидность прибора, вы всегда будете уверены, что обеспечите необходимую влажность воздуха в комнате ребенка.

Для сведения: Ультразвуковой увлажнитель выделяет в воздух туман в виде мелкодисперсной пыли, что приводит к образованию аэрозоли. Детям до 4 лет дышать им нежелательно, поскольку легкие сформировались не в полной мере. Поэтому для детской комнаты он мало подходит.

Советы от Е. О. Комаровского

Евгений Олегович Комаровский – детский врач, кандидат медицинских наук, автор известных книг и телепередач, в своих статьях дает советы по содержанию комнаты новорожденного, где затрагивается вопрос влажности воздуха.

В цикле статей говорится об особенностях терморегуляции младенцев, о соблюдении процента влажности в детской. Большинство россиян проживает в средней полосе, где холодно девять месяцев в году, то есть большую часть года занимает отопительный сезон. В помещении воздух сухой, влаги не хватает примерно в 2 раза. Помним, что воздух в помещении должен быть увлажнен на 50-70%.

Особое внимание Е.О. Комаровский отводит сквознякам или сквозному ветру, который полностью продувает помещение. Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он. Такую опасность придумали мамочки, которые сильно беспокоятся за свое чадо. Они оберегают ребенка от сквозняков, как экзотическое растение, а этого делать не нужно.

Для сведения: Неважно, как вы поставите кровать новорожденного, даже если на нее будет попадать свежий воздух из окна. Не стоит придавать значение тому, что дверь в детскую комнату все время открыта. Все это не повредит малышу. Но если вы будете его кутать и спасать от сквозняков, то впоследствии это отразится на иммунитете и тогда действительно придется опасаться сквозняков.

Из вышесказанного делаем вывод, что влажность имеет огромное значение для новорожденного и поддерживать ее – важная задача близких людей. Но не следует забывать, что показатели влажности и температуры неразделимы. Нужно учитывать оба эти фактора. Создавая комфортные условия для ребенка, вы будете наблюдать, как он растет крепким и здоровым.

Источник: ventkam.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.