Профилактика орви у детей в детском саду

В чем сложность профилактики гриппа

Возбудителей гриппа и ОРВИ крайне непросто уничтожить. В помещении с температурой воздуха +22 градуса они выживают в течение нескольких часов. На носовых платках вирус остается до 11 суток.

Только высокая температура способна убить вредоносные микроорганизмы: при температуре +56 градусов они погибают через 30 минут, при +70 градусов — через пять секунд.

Но есть и хорошие новости: возбудители гриппа чувствительны к большинству дезинфицирующих средств.

Как распространяются грипп и ОРВИ

Острые респираторные инфекции и грипп заразны. Самый опасный период: у взрослых — первые пять-семь дней болезни, у детей — до десяти дней. Противовирусные средства эффективны только в первые 48 часов после того, как проявились симптомы заболевания.

Возбудители гриппа передаются:

  • когда заболевший человек чихает и кашляет;
  • через грязные руки, прикасавшиеся к зараженным предметам.

В России грипп циркулирует с сентября до конца мая. Независимо от времени года штаммы распространяются в больших городах, которые имеют международное авиасообщение с КНР и странами Юго-Восточной Азии.

Дети от года до шести лет, посещающие детский сад, гораздо чаще взрослых болеют ОРВИ и гриппом: до восьми раз в год, а некоторые — до 12. И осложнения у детей развиваются чаще. Поэтому профилактика гриппа в ДОУ должна проводиться обязательно.

Все рекомендации, которые мы описываем, регламентируются документом «МР 3.1.0140-18. 3.1. Профилактика инфекционных болезней. Неспецифическая профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций. Методические рекомендации» (утвержден Главным государственным санитарным врачом РФ 10.12.2018).

26856

Гигиена и дезинфекция в ДОУ

Профилактика гриппа в детском саду должна начинаться с дезинфекции помещений и соблюдения правил личной гигиены.

Правила обработки детского сада при эпидемиях гриппа:

  • контролирует процесс руководитель учреждения;
  • врач или медицинская сестра инструктируют медработников и воспитателей, как проводить дезинфекцию;
  • если в коллективе обнаруживается зараженный, его нужно изолировать. Пока больной находится в изоляторе, место его нахождения постоянно дезинфицируют;

  • в помещении, где осматривают людей с подозрением на грипп, в чистом контейнере хранятся термометры. Их следует полностью погрузить в дезинфицирующий раствор (обновляемый каждый день);
  • деревянные шпатели используют один раз, затем дезинфицируют и утилизируют. Металлические подвергают кипячению в течение 15 минут или опускают в дезинфицирующий раствор. Далее их следует вымыть и простерилизовать.

Дезинфекция посуды

В детских садах первостепенное значение в вопросах профилактики гриппа имеет дезинфекция посуды и игрушек, а также проветривание помещений. Перед тем как приступить к мытью посуды, сотрудники обрабатывают руки водой с мылом (отдельным для каждого) и вытирают их одноразовыми полотенцами. Использованную посуду сначала моют, затем дезинфицируют.

Чайные приборы и посуду очищают отдельно от столовой, окуная в одну емкость с водой, затем в другую. Температура воды — 50-60 градусов.

Приборы и посуду для стола сначала очищают от пищевых остатков, затем моют в первой емкости водой, нагретой до 40 градусов, с средствами против жира. После опускают во вторую емкость с водой температурой не менее 65 градусов

После мытья посуду дезинфицируют в воде в течение пяти минут с момента закипания или опускают в дезинфицирующий раствор.

Потом ее промывают водой и сушат на сушилках без использования полотенца, или в сухожаровом шкафу в режиме дезинфекции 160 градусов в течение 30 минут, или в посудомоечных машинах с режимом «дезинфекция».

При очаговой дезинфекции посуда дезинфицируется и только затем моется, ополаскивается и высушивается.

Дезинфекция игрушек, мебели и помещений

Для профилактики ОРВИ и гриппа:


  • столы, клеенки, пластмассовые скатерти после всех приемов пищи обрабатывают горячим мыльным или двухпроцентным раствором пищевой соды;
  • игрушки в группах для детей до трех лет дезинфицируют два раза в день: после обеда и в завершение дня; в группах для детей старше трех лет — однократно в конце дня. После дезинфекции игрушки ополаскивают водой;
  • при карантине мягкие игрушки, ковры и дорожки использовать нельзя;
  • полы, стены, предметы обстановки следует протереть тканевыми салфетками. Мягкая мебель должна быть закрыта чехлами или очищена щетками с дезинфицирующим средством. После окончания процедуры средства обработки сначала обеззараживают, затем промывают под струей воды или стирают.

Личная гигиена работников ДОУ

Сотрудникам детского сада и воспитанникам нужно как можно чаще мыть руки теплой водой с мылом и вытирать их отдельными или одноразовыми полотенцами.

Работники, раздающие готовые блюда, должны иметь два белых халата (менять каждый день). Один из них надевается исключительно при выдаче еды.

В пиковый период заболеваемости сотрудники учреждения должны работать в медицинских масках.

Если сотрудник или ребенок заболел


Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ включает в себя комплекс мероприятий, которые выявляют заболевших лиц и не допускают их в учреждение. Проверяют общее состояние, измеряют температуру и осматривают.

Если симптомы гриппа обнаружены, сотрудников детского сада отправляют на больничный.

Детей с подозрением на грипп не допускают в сад. Если признаки вируса выявляются во время пребывания в учреждении, детей осматривает медработник. Затем их изолируют до прихода родителей или приезда скорой.

Закаливание детей в детском саду и дома

Часто болеющим детям рекомендуется физиотерапия в детском саду два раза в год (с сентября по октябрь и с февраля по март).

Наиболее эффективно облучение искусственным УФ-излучением: улучшается обмен веществ, вырабатывается витамин D, организм лучше борется с инфекциями.

Что можно сделать в домашних условиях:

  • заниматься спортом не менее часа в день. Начать с гимнастики по утрам, в течение дня ходить, бегать (если нет противопоказаний);
  • закаливаться. Лучше всего проводить закаливающие процедуры в течение всего года.

Это могут быть, в зависимости от сезона:


  • воздушные ванны. Прогулки по лесам и паркам, морскому побережью. Физические упражнения на открытом воздухе: катание на коньках и лыжах, подвижные игры. Ванны принимают не реже трех-четырех раз в неделю при поступательно снижающейся температуре воздуха или увеличении времени пребывания;
  • солнечные ванны. Дети загорают пять минут (в первый раз), общее время пребывания на солнце не должно быть больше 40-50 минут. Голову следует прикрыть головным убором, использовать детский защитный крем, пить больше воды;
  • водные процедуры: обтирание, обливание, плавание. Важно, чтобы кратковременное чувство холода быстро сменялось приятным теплом или небольшим жжением. Переохлаждения с ознобом допускать нельзя. Для детей дошкольного возраста рекомендуются обтирания с постепенным понижением температуры воды.

Температуру воды для обтирания детей, посещающих ясли, нужно постоянно снижать через каждые четыре-пять дней на один градус: с 35-37 градусов до 27-30 градусов. Для детей постарше: с 31-33 градусов до 20-24 градусов.

Для часто болеющих респираторными инфекциями следует начинать с обтираний отдельных участков тела. Например, обливания ног с постепенным понижением температуры воды на два градуса через каждые один-два дня. С 30 градусов до 16-18 градусов — детям двух-трех лет и до 15-16 градусов — детям четырех-семи лет.

Все обтирания заканчивают растиранием кожи сухим полотенцем до покраснения.

ВАЖНО! Перед началом закаливающих процедур необходимо получить консультацию врача.

Во время закаливания нужно контролировать пульс, давление, цвет кожи и самочувствие ребенка. В период болезни закаливаться нельзя.

Источник: how2get.ru

Как обезопасить ребенка, если он ходит в детсад


Семья завтракает здоровыми продуктами

Для того чтобы уберечь ребенка от простуды, гриппа и других подобных заболеваний, нужно в первую очередь отслеживать эпидемии ОРВИ, и в наиболее «острые» периоды стараться ограничивать посещение общественных мест. Школа, детский сад, торговые центры, кафе и городской транспорт – во всех этих местах гуляют микробы. И если во время эпидемии ваше образовательное учреждение не получает распоряжения устраивать карантин, вы должны позаботиться о профилактике сами.

Отправляя ребенка в детсад, следите за тем, чтобы по дороге он не промочил ноги, ведь переодеть малыша будет не во что, а до полного высыхания дети уже могут успеть простудиться или подхватить инфекцию гриппа.

В межсезонье, во избежание ОРВИ, простуды и гриппа, не желательно подвергать детей таким тяжелым стрессам, как перевод из одного дошкольного заведения в другое. Это не только бьет по психике, а еще и по ослабленному иммунитету, ведь малыш попадает в незнакомую среду, где могут быть совершенно иные вирусы и инфекции.

В перечень более серьезных мер по избеганию ОРЗ входит соблюдение необходимых правил гигиены, процедуры по укреплению иммунитета и обязательные дозы витаминов.

Гигиена


Врач проверяет малыша с мамой

Контроль соблюдения правил гигиены – обязательная часть любой профилактики ОРЗ у детей. Но это не значит, что вы должны следить за каждым шагом малыша, тем более, что в детском саду сделать это будет в принципе невозможно. Научите ребенка элементарным премудростям гигиены:

  • мыть руки после улицы, после посещения уборной, после контакта с грязными предметами;
  • не трогать себя за нос, не лезть грязными руками в глаза, не грызть ногти;
  • чистить зубы утром и вечером без напоминания – именно во рту скапливается основная часть микробов, которая только и ждет удобного случая пойти в атаку и вызвать на почве инфекции ОРВИ;
  • не пользоваться чужими личными вещами, и не раздавать своих;
  • ни в коем случае не прикасаться к бродячим животным, и ничего не подбирать на улице.

Мама и сынок рисуют


Помните, что к тем ежедневным ритуалам, которые кажутся нам элементарными, детей нужно постепенно и настойчиво приучать, пока их выполнение не дойдет до автоматизма.

Также во избежание ОРЗ и гриппа не забывайте ежедневно простирывать и проглаживать горячим утюгом одежду, в которой ребенок посещает общественные места. Вашему дому в межсезонье и период обострения эпидемии ОРВИ особенно необходима регулярная влажная уборка и проветривание.

Закаливание

Обливание холодной водой, солнечные и воздушные ванны – это не просто процедуры для забавы. Это отличный способ повысить сопротивляемость организма к различным болезням, выработать терморегуляцию, улучшить выносливость, тонус мышц и кровообращение у детей.

Однако, даже далеко не всем взрослым могут пойти на пользу обтирание снегом или купание в проруби. Что уж говорить о детях – в случае с профилактикой ОРЗ и гриппа нужно крайне аккуратно обращаться с любыми видами закаливания и точно следовать рекомендациям врача.

Гимнастика малышей в детском саду

Начинать можно с прохладных ванн, а также обтирания мокрой губкой. При этом температура воды должна быть примерно 25-30 градусов. Легкий контрастный душ также принесет пользу, особенно если не просто чередовать прохладную и теплую воду, и сначала понемногу уменьшать температуру, пока она не приблизится к отметке в 20 градусов и ниже, а затем омыть тело очень теплой водой. После процедуры необходимо растереть тело ребенка мягким полотенцем и слегка помассировать кожу.


В качестве способа закаливания и против ОРВИ, и гриппа, у детей можно применять хождение босиком по различным видам поверхности: по асфальту, земле, плитке, траве, песку, и даже мягким хвойным иголкам. Однако, делать это нужно в теплое время года и после каждой процедуры тщательно мыть ноги, а затем массировать стопы.

Витамины

В период авитаминоза и разгула ОРЗ очень важно обеспечить ребенку полноценное количество полезных веществ. Но назначать препараты самостоятельно не рекомендуется – за этим лучше обращаться к врачу. Чаще всего у детей лечение назначается два раза в год, курсами, чтобы ослабленный организм успел как следует насытиться необходимыми белками и минералами. Наиболее выраженным иммуномоделирующим свойством обладает витамин С. Именно нехватка количества этого вещества в организме провоцирует появление простуды, гриппа и других заболеваний группы ОРВИ. Также для защиты и регенерации полезными могут быть витамины В1, В2, В6, РР, А и Е.

Девочка лежит с ОРВИ

Широко рекламируемые медикаментозные комплексы витаминов  не смогут восполнить всю потребность в профилактике. Помимо них нужно следить, чтобы питание ребенка было максимально витаминизированным: овощи, фрукты, молочные продукты, рыба, орехи, полезные чаи и соки – все это поможет повысить иммунитет у детей в борьбе против ОРВИ.

Профилактика в учреждении детсада


Для того чтобы в детском саду ребенку было хорошо и комфортно, отдавать его нужно не просто руководствуясь подходящим возрастом, а еще и психологической готовностью малыша. Иначе не избежать ОРВИ: простуды, гриппа, и других болезней, вполне способных возникать на нервной почве.

Также убедитесь, что в дошкольном учреждении проводится необходимые меры гигиены и профилактики: влажная уборка, регулярная стирка белья, проветривание. На мебели не должно быть пыли, а в туалетах – грибка. Температура помещения обязана быть средней – слишком жаркие условия, в которых ребенок постоянно потеет — это тоже хорошая почва для развития гриппа и простуды.

Ежегодная вакцинация от гриппа и орви

В детском саду должна соблюдаться гигиена режима дня – прогулки на свежем воздухе, двигательная активность, дневной сон.

Ну и самый главный рецепт профилактики ОРВИ заболеваний – все плановые прививки, необходимые для выработки иммунитета от тех, или иных болезней.

И помните, что ОРЗ у детей – это нормально, этим стоит переболеть, чтобы знать особенности реакции организма у детей. Однако, если заболевания гриппа и простуды зачастили, лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Источник: LechimDetok.ru

Как защитить

Почему ребёнок часто более ОРВИ – это вопрос задают себе до 30% родителей детей-дошколят и младших школьников. Дело в том, что респираторные вирусные инфекции включают в себя более 200-т разновидностей вирусов, постоянно циркулирующих в окружающей среде. И пока иммунная система малыша научится распознавать и нейтрализовывать их, должно пройти время.

Питание

В вопросах профилактики важную роль играет питание малыша. Поскольку за иммунитет человека отвечают кишечные бифидумбактерии, для которых необходимо создать максимально комфортную среду в виде регулярного поступления пищи (не чаще, чем через 4 часа).

У грудничков содержание этих бактерий доходит до 90% кишечной флоры, именно поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, более защищены от микробов и токсинов.

Например,

  • завтрак может состоять из злаковой каши на воде с молоком,
  • на обед – суп из овощей с фрикаделькой на мясном бульоне,
  • на полдник – запеканка из творога,
  • на ужин – гречка с подсолнечным (или оливковым) маслом или овощное рагу.

Важно пить побольше воды. Детям с 2 лет нужно потреблять порядка литра чистой воды в день.

Температура и влажность

Фото 2Следует избегать переохлаждения. Одежду для прогулки ребёнку нужно подбирать с учётом темперамента ребёнка (резвых малышей одевать полегче, спокойных – теплее) и продолжительности прогулки.

Подвижным малышам под непромокаемый комбинезон можно надеть хлопчатобумажные или флисовые вещи. Шапку лучше выбрать неплотную, чтобы не вспотеть.

Малоподвижным малышам под комбинезон лучше надеть хлопковую одежду с шерстью. Шапка и шарф должны быть тёплыми, чтобы защитить уши и горло от холодного воздуха.

Если ребёнок оказался в воде (намочил ноги или одежду, непосредственно соприкасающуюся с телом) или вспотел, нужно как можно скорее отвести его домой, снять мокрую одежду, согреть, одеть в тёплое, дать горячее питьё.

Методы

Дошколята, особенно после прекращения грудного вскармливания, довольно часто заболевают ОРВИ (1-7 раз в год). Это считается нормой для здорового ребёнка – только так иммунные клетки проходят «обучение» взаимодействия с вирусами. Чтобы предотвратить частые эпизоды ОРВИ и создать благоприятные условия для выздоровления нужно:

  • Поддерживать температуру в комнате на уровне не выше 22 градусов;
  • Следить за влажностью – она должна быть 50-70%. Можно для этого размещать на радиаторе отопления влажную ткань, но лучше пользоваться ультразвуковым увлажнителем;
  • Проветривать комнату до 5 раз в сутки;
  • Проводить влажную уборку в комнате ежедневно – пыли и микробов будет меньше;
  • Использовать отдельную посуду и полотенца, если в доме есть больной член семьи;
  • Периодически протирать дверные ручки и выключатели с дезинфицирующим средством;
  • Если малышу введён прикорм, то при эпидемиях лучше не пробовать новых продуктов, чтобы избежать аллергии, ослабляющей силы организма;
  • При эпидемии минимизировать появление в помещении, где находится ребенок, гостей, сократить собственные визиты до необходимого минимума.
  • Мыть руки после посещения людных мест, до и после обработки ран, после ухода за заболевшим членом семьи. Правила правильного мыться рук разработаны Всемирной организацией здравоохранения и включают в себя 11 пунктов. В частности, рекомендуется мыть руки от 40 секунд до 1 минуты и обязательно вытирать руки насухо.
    Обязательное мытье рук после:

    • туалета,
    • перед едой,
    • после того, как ребенок чихнул или высморкался (если у ребёнка насморк в активной стадии, то мыть руки нужно по крайней мере раз в час);
  • По возможности убрать плюшевые игрушки и ковры из комнаты ребёнка, чтобы они не стали накопителями опасных бактерий;
  • время от времени распылять в комнате эфирные масла цитрусовых. Они не только помогут обеззараживанию воздуха, но и наполнят помещение приятными ароматами.

Фото 3Для детей в 2 года и старше помимо предыдущих мер профилактики можно использовать и другие:

  • приучить ребёнка правильно чихать и кашлять. Для этого стоит использовать бумажный платок и не пользоваться им повторно. После этого желательно вымыть руки. При отсутствии платка, чихать и кашлять нужно в локоть (не в ладошку);
  • научить правильно мыть руки, обязательно после улицы, посещения магазинов, общественного транспорта;
  • купить одноразовые маски и во время эпидемий иногда использовать их в общественных местах, предварительно объяснив их принцип действия;
  • научить не прикасаться к лицу, не тереть глаза грязными руками, а пользоваться для этих целей платком или салфеткой.

Гигиена

Гигиена должна стать важнейшим комплексом ежедневных действий ребёнка. Это особенно касается детей до года, поскольку после окончания грудного вскармливания дети становятся более восприимчивыми к вирусам. Тогда и вирусам сложнее будет проникнуть в детский организм. Основные правила касаются:

  • Дневного режима. Сон ночью должен длиться 7 и более часов. Самым маленьким желательно отдыхать и после обеда.
  • Мытья рук. Эту процедуру стоит выполнять после посещения улицы, перед едой, после игр с домашними животными.
  • Гигиены ротовой полости. С появлением первых зубов нужно учиться полоскать рот после еды и 2 раза чистить зубы детской щёткой. К 2 годам жизни ребёнок может выполнять эти действия сам.
  • Подстригание ногтей. Грязь под ногтями – среда для размножения микробов.
  • Личные предметы. У ребёнка должны быть своя расчёска, зубная щётка, полотенца. Эти предметы помогут ему сформировать личное пространство и максимально расширить его.

Видео о том, как правильно мыть руки:

В детском саду

Отдавая ребёнка в детский сад, важно поинтересоваться, какие профилактические мероприятия против вирусных заболеваний проводятся в дошкольном учреждении.

Наиболее распространённые и эффективные из них:

  • соблюдение чистоты – влажная уборка, борьба с пылью и грибком;
  • соблюдение режима проветривания;
  • проведение бесед с детьми о важности мытья рук и вреде засовывания пальцев и игрушек в рот;
  • наличие массажных ковриков для ног. Хождение по ним активизирует нервные окончания на ногах и стимулирует движение крови по организму с насыщением его кислородом;
  • физические нагрузки и физические упражнения, физкультминутки, подвижные игры;
  • соблюдение правильного рациона питания с присутствием в нём овощей, фруктов, сока, бобовых;
  • использование бактерицидных рециркуляторов воздуха для его очистки.

Прививка

Собственно прививки от ОРВИ не существует, поскольку данная аббревиатура объединяет различные вирусные заболевания. И если прививаться от каждого из них – потребуется более двух сотен вакцин. Поэтому массово прививают от одного вируса – гриппа.

Наиболее распространённые сегодня вакцины:

  • инактивированные (с погибшими вирусами),
  • субъединичные (с поверхностными белками вируса).

Заболевания у ребёнка они не вызовут да и осложнения от них появятся в очень редких случаях. Впрочем, и 100%-ной защиты от заболевания они не дадут, но шансов заразиться будет значительно меньше.

Кроме прививки от гриппа можно также привить ребёнка от ротавируса. Эта прививка не входит в Национальный прививочный календарь, однако ее можно сделать на платной основе.

Показания, противопоказания и побочные эффекты

Фото 4Как и у других прививок, у прививок против гриппа и ротавируса есть свои противопоказания.

Их в обязательном порядке знает каждый педиатр и в случае невозможности привить ребёнка сообщит об этом родителям. Подобные вакцины показаны всем, но детям особенно необходимо прививаться, если они:

  • младше 2 лет – у них велик риск возникновения осложнений;
  • школьники – они контактируют с большим количеством людей и рискуют подхватить ОРВИ;
  • имеющим хронические заболевания дыхательной системы.

Противопоказаний не так немного, но они есть. Они отличаются в зависимости от типа вакцины.

Противопоказания для прививки неживой вакциной:

  • слишком маленький возраст (до 6 месяцев);
  • тяжелая реакция на предыдущие прививки;
  • аллергия на компоненты вакцины.

Живые вакцины нельзя, если у малыша:

  • проблемы с иммунной системой;
  • аллергия на яйца.

Если ребёнку в течение предыдущих 2-х суток назначались противовирусные препараты от гриппа (занамивир, осельтамивир).

Многие побочные эффекты, свойственны «старым» прививкам, но для современных вакцин неактуальны, поскольку они отслеживаются и исключаются в новых версиях прививок. Тем не менее самые распространённые побочные явления, которые могут появиться у ребёнка:

  • незначительное повышение температуры (до 37,5 градусов),
  • ухудшение самочувствия,
  • покраснение и боль в месте прививки.

Они проходят достаточно быстро. Аллергия или анафилактический шок и вовсе случаются в крайне редких случаях.

Комаровский о предупреждении болезни

  1. Если есть возможность вакцинироваться от гриппа, то лучше сделать прививку себе и ребёнку. Обычно вакцины ориентированы на актуальные вирусы гриппа.
  2. Лекарства и народные средства не обладают профилактической эффективностью. Все они действуют лишь на уровне психотерапии. Если человек считает, что ему помогают иммуномодулирующие и противовирусные лекарства, витамины или лук с чесноком – тогда можно их покупать. Главное – не стоит тратить время и нервы, «выбивая» эти средства в аптеках.
  3. Передача вируса происходит в основном от человека к человеку. Поэтому следует избегать людных мест. Полезнее пройти остановку пешком, чем проехать её в общественном транспорте.
  4. Маску лучше носить больному человеку. Вирусу она препятствовать не будет, но слюну с вирусом может остановить. Здоровому человеку она не понадобится.
  5. Источником вируса являются руки. Больной, касаясь руками своего лица, переносит на них частички вируса, которые оседают на окружающих предметах. К ним прикасается здоровый человек и заражается ОРВИ, поэтому необходимо пользоваться гигиеническими салфетками.
  6. Гулять можно сколь угодно долго, без риска подхватить вирус. Во влажном и подвижном воздухе возбудители долго не живут, а вот в сухом и тёплом чувствуют себя прекрасно. Поэтому на улице можно нормально дышать, без маски, а вот помещения лучше периодически проветривать.
  7. Верхние дыхательные пути наполняются слизью, и это позитивно отражается на состоянии иммунитета ребёнка. Но если слизистые пересыхают – вирусы преодолевают иммунную защиту, и человек заболевает. Поэтому главное – не находиться в помещениях с сухим воздухом и постоянно увлажнять слизистую носа и рта солевым раствором.

Лекарства: что давать ребёнку

Фото 5При профилактике ОРВИ у ребёнка используются противовирусные и антисептические средства.

Противовирусные препараты

Данные препараты подавляют действие вируса и помогают укреплению иммунитета, однако их эффективность доказана лишь исследованиями «в пробирке».

Наиболее распространенные средства для детей:

  • Виферон свечи. Курс лечения составляет 7-10 дней. Детям до 7 лет ставят по 1 свече (150000 МЕ) 3 раза в сутки, после 7 лет – 1 свечу (500000 МЕ) 2 раза в день;
  • Мазь Виферон. Его можно использовать даже для новорождённых. Курс – 5-6 дней. Небольшим количеством мази (размером с горошину) обрабатывают обе ноздри детского носа. Процедуру повторяют через 12 часов.

Антисептики

Данные препараты уничтожают возбудитель на коже ребёнка, слизистой и повреждённых поверхностях тела.

Наиболее эффективные средства:

  • Мирамистин. Детям можно использоваться только по назначению врача. Часто его прописывают грудным детям. Применяют не чаще 3 раз в сутки, поскольку при частом использовании можно обжечь слизистую;
  • Хлоргексидин. Детям его дают с осторожностью. В основном используется для полоскания горла, поэтому малышам до 7 лет он не подойдёт. Применять можно не чаще 3 раз в сутки, чтобы не повредить слизистую и не вызвать аллергию.

Витамины

Актуальность витаминов как профилактического средства борьбы с ОРВИ до сих пор вызывает научные споры, ведь доказать, что все принимаемые витамины и лекарства усваиваются организмом пока невозможно.

Фото 6Тем не менее существует мнение, что некоторые витамины несут пользу для иммунитета:

  • Витамин C может способствовать размножению клеток иммунной системы ребёнка. Он полезен для зубов, костей и дёсен;
  • Витамины группы B активизируют клетки иммунной системы и поднимает настроение;
  • Витамин А укрепляет клетки слизистой, улучшает зрение малышей;
  • Витамины H, K и E помогают поддерживать защитные функции организма ребёнка;
  • Витамин D – мощное противомикробное средство, делает кости и зубы детей сильнее.

Наиболее подходящие для детей мультикомплексы:

  • Витрум;
  • Алфавит;
  • Пиковит;
  • Мульти-табс.

Чем мазать нос

Заболевания с вирусной природой обычно появляются в организме детей через дыхательные пути, и первый удар принимает, как правило, нос. Поэтому эффективным профилактическим средством для малышей могут считаться мази для носа. Наиболее часто используют:

  • Оксолиновую мазь. Подходит взрослым и малышам с самого раннего возраста;
  • Мазь Флеминга. Обладает антибактериальным и иммуностимулирующим действием;
  • Доктор МОМ. Хороший антисептик, борется с воспалениями (детям можно с 2 лет);
  • Тетрациклиновая мазь. Антибиотик (детям можно лишь с 8 лет);
  • Бальзам «Золотая звезда» имеет прогревающее действие (детям допускается применять с 2 лет).

Как правильно закалять

Рекомендуется проводить подобные процедуры с детьми дошкольного возраста для:

  • профилактики ОРВИ;
  • повышения иммунитета;
  • укрепления организма.

Закаливание ребёнка проводят по специальным распространённым методикам – воздушными и водными процедурами:

  • обдавание ног водой;
  • контрастное обливание;
  • купание в открытой воде;
  • обтирание.

Кроме того, можно использовать повседневное закаливание. Для него особые условия не нужны:

  • передвижение по квартире босиком;
  • проветривание помещения;
  • расширенное умывание.

При закаливании детей важно придерживаться индивидуального подхода с учётом состояния здоровья и физической формы ребёнка. Процедуры нужно проводить систематично и постепенно. Перед началом закаливания важно создать у ребёнка положительный настрой. Если малыш не захочет – не нужно навязывать ему процедуры насильно.

Полезное видео

О профилактике ОРВИ у детей рассказывает врач-отоларинголог Лесков Иван Васильевич:

Заключение

  1. Профилактика острых респираторных вирусных инфекций у детей заключается не только и не столько в приеме лекарственных и гомеопатических препаратов, сколько в обучении малыша правильному поведению в части гигиены, режимов дня и питания.
  2. Если заболевания избежать не удалось, то необходимо обеспечить надлежащие условия ухода за малышом, чтобы эпизоды болезни были не такими частыми. Чтобы осенью-весной ребёнок реже болел, начинать оздоровительные мероприятия с середины весны-начала лета: закаливание, водные и воздушные процедуры, прогулки на свежем воздухе, физкультура и спорт – вот те методы, которые должны призваны минимизировать риск заболеть.

Источник: krepyshok.com


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.