Как лечить одышку народными средствами

Если даже при умеренной физической нагрузке у вас возникает ощущение, что вам сложно дышать, не хватает воздуха, не можете нормально вдохнуть или выдохнуть, то в этом случае можно говорить о наличии одышки. Избавиться от причин такого дискомфорта при ходьбе и вновь обрести возможность дышать полной грудью помогут простые народные средства.

Одышка при ходьбе: откуда берётся и как проявляется

Одышка — это расстройство дыхания, которое может носить острый, подострый или хронический характер и заключается в неспособности органов дыхания обеспечить организм кислородом. Врачи выделяют несколько типов этого нарушения:

  • Инспираторный. Проявляется удлинением времени вдоха, повышением частоты дыхательных движений. Причиной этого является сужение просвета трахеи и крупных бронхов.
  • Экспираторный. Характеризуется удлинением времени выдоха, может сопровождаться болью в груди. Часто возникает как сопутствующий симптом при хроническом обструктивном заболевании лёгких, поскольку вследствие этого сужается просвет мелких бронхов.
  • Смешанный. В этом случае нарушен и вдох, и выдох; наиболее характерный тип одышки при сердечной недостаточности или запущенных патологиях лёгких.

Причины и симптомы

Существует 4 группы причин, которые могут вызвать одышку:

  1. Дыхательная недостаточность. Она может быть вызвана поражением ткани лёгких или их сосудов, нарушением проходимости бронхов, а также проблемами с дыхательными мышцами.
  2. Сердечная недостаточность.
  3. Нейроциркуляторная дистония и некоторые неврозы, приводящие к гипервентиляции.
  4. Проблемы с обменом веществ.

Общими симптомами, характерными для одышки, являются:

  • Тяжёлое дыхание, нарушенный ритм, частота и глубина дыхания.
  • Больной испытывает беспокойство, тяжесть, стеснение в груди.
  • Часто дыхание сопровождается шумом, свистом и хрипами.

Лимон и чеснок для здорового дыхания

Комбинация лимона и чеснока — одно из самых популярных народных средств от одышки. Эти природные компоненты применяют следующим образом.


  1. Выжимаем сок из 10 лимонов, перемалываем на мясорубке или в блендере 10 средних головок очищенного чеснока. Засыпаем в банку, заливаем литром жидкого мёда, закрываем крышкой и ставим на неделю в любое тёплое место. Готового состава вам хватит на полный курс лечения, который составляет 2 месяца. Регулярно принимайте по 4 ложки средства один раз в день, постепенно рассасывая его во рту, а не глотая сразу.
    Как лечить одышку народными средствами
    Лимон и чеснок нередко применяются и для чистки сосудов
  2. Берём 24 лимона, выжимаем из них сок и смешиваем с 350 г размолотого в кашицу чеснока. Помещаем смесь в банку, закрываем её марлей и оставляем на сутки. Это средство нужно принимать перед сном, растворяя чайную ложку смеси в составе тёплой воды. Длительность лечения — от 10 до 14 дней в зависимости от самочувствия пациента.

Перед применением этих средств обязательно требуется консультация кардиолога!

Лечение с помощью лекарственных трав и растений

Для лечения одышки народная медицина предлагает множество способов, основанных на применении лекарственных трав. Используйте один из нижеперечисленных вариантов для улучшения своего состояния, или же комбинируйте их.


  1. Мелисса: 10–20 г травы заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10 минут. Употребите настой три раза в день равными порциями — это не только снимет одышку, но и поможет при болях в сердце. Можете применять столько, сколько потребуется.
  2. Корень солодки: 50 г корня залейте 250 мл водки, поместите на 3 недели в тёмное место. Процедите получившуюся настойку, принимайте 3 раза в день перед едой по 30 капель. Курс лечения — до улучшения состояния.
  3. Боярышник. Вы можете использовать сухие плоды боярышника, поместив их в термос в количестве одной столовой ложки, залив стаканом кипятка и настояв 2 часа. Настой рекомендуют принимать по 2 столовые ложки перед приёмом пищи 3 раза в день, курс — 2 недели. Ещё один вариант с боярышником — настойка из свежих цветков. Вам понадобится 10 г цветков, которые помещают в 100 мл водки и настаивают в течение 10 дней. Эту настойку употреблять по 20 капель перед едой трижды в день в течение 14 дней.
    Как лечить одышку народными средствами
    Ягоды боярышника способны тонизировать сердечную мышцу и обеспечивать достаточное поступление кислорода в организм

  4. Чистотел. 20 г травы залейте 200 мл водки и дайте настояться в течение 10 дней. Принимайте 2 или 3 раза в день в количестве 25 капель. Для лечения одышки можно принимать его сок по следующей схеме: на четверть стакана тёплой воды в первый день одну каплю, во второй — 2 и так до 25, а затем снижайте в обратном порядке (если в понедельник вы приняли 25 капель, во вторник доза составит 24, а в среду уже 23, и так до одной капли на стакан). Такой курс лечения займёт у вас около 2 месяцев. Можно использовать и настой из чистотела, для чего вам потребуется залить столовую ложку сухой травы стаканом кипятка, настоять час и пить по трети стакана несколько раз в день в течение 2 недель.
  5. Берёза. Залейте две чайных ложки листьев стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение часа. Процедите получившуюся жидкость и добавьте к ней щепотку соды. Если вы будете принимать этот настой трижды в день по 1/2стакана, он значительно снизит одышку за счёт мочегонного и потогонного эффекта. Принимайте так долго, сколько понадобится для устранения одышки.

Если вы не собираете травы самостоятельно, рекомендуется покупать их в аптеке. Приобретая лекарственные травы на рынке, вы можете столкнуться с сырьём, которое было неправильно просушено или собрано не в то время, поэтому эффект от приготовленных средств будет ниже.


Когда нельзя применять народные средства

Основное противопоказание применения народных средств для лечения одышки — это внезапная одышка, которая всегда является следствием серьёзных нарушений в работе организма. Это могут быть бронхолёгочные заболевания, отравления, острое развитие бронхиальной астмы или другое заболевание, устранив которое, вы избавитесь и от проблем с дыханием.

Некоторые народные рецепты могут содержать компоненты, являющиеся аллергенами для человека с одышкой. В первую очередь это мёд, лимоны, а также некоторые лекарственные травы. При наличии аллергии на то или иное средство вам не стоит использовать его для лечения. Обратитесь за консультацией к врачу, который подберёт вам подходящую замену из множества рецептов народной медицины.

Если одышка сопровождается интенсивными болями в грудине, отёками ног, выделением мокроты, не рекомендуется заниматься самолечением.

Статистика утверждает, что одышка — один из самых распространённых симптомов, с которым люди обращаются за помощью к врачу. Важно понимать, что подобное нарушение дыхания может возникать как по причине переутомления, так и сигнализировать о начале развития одной из опасных болезней. Применяйте народные средства грамотно и помните, что любую болезнь проще предупредить, чем лечить.

Источник: narrecepti.ru

Рецепты из народа


Для лечения одышки народная медицина рекомендует следующие рецепты. Необходимо взять 1 л меда и выжать туда сок 10 лимонов. Затем взять 10 головок чеснока, которые нужно перемолоть в кашицу. Соединить чеснок с медом и лимоном, тщательно перемешать и поставить данную смесь в закупоренной банке на 1 неделю настаиваться. Принимать полученный таким образом настой необходимо один раз в день по 4 ч. л. Принимать это средство нужно не спеша, 1 ложечку за другой. Пропускать прием не рекомендуется, иначе не будет эффекта от этой настойки. Данного количества лекарства должно хватить на два месяца постоянного приема.

Картинка 4

Для следующего рецепта нужно взять 350 г чеснока и 24 лимона. Подавить чеснок в кашицу, туда выжать сок приготовленных лимонов и поместить все это в банку, которую закрыть марлей. Через сутки данный настой можно употреблять, только сначала необходимо его хорошенько взболтать. Данный состав нужно принимать, как и предыдущий, 1 раз в день на ночь. Для этого нужно 1 ч. л. данной смеси залить 0,5 стакана воды, хорошенько взболтать, и не спеша выпить. Пропускать прием данного средства нельзя. Через 2 недели у больного будет наблюдаться прилив сил, он будет значительно меньше уставать и очень хорошо спать.


Можно лечить одышку и при помощи обыкновенной репы. Для этого нужно взять репу средней величины, мелко ее порезать и залить 2 стаканами воды. Затем варить репу 15 минут и процедить. Принимать данное средство нужно по 1 стакану на ночь каждый день.

Следующий рецепт тоже на основе чеснока. Для его приготовления нужно взять две средних головки чеснока, и перетереть их в кашицу. Тертый чеснок нужно залить нерафинированным подсолнечным маслом, все это тщательно перемешивается и ставится в холодильник. Данный рецепт хорош тем, что его можно принимать, не настаивая, но для этого нужно взять чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и смешать с полученной смесью. Данное средство нужно принимать три раза в день до приема пищи на протяжении одного месяца. Затем нужно сделать перерыв на один месяц и опять возобновить прием данного средства сроком на один месяц. Для закрепления эффекта такой курс приема данного лекарства повторяют 4 раза в год.

Для лечения одышки можно использовать и некоторые травы.

Нужно взять 1 ч. л. дробленой травы чистотела, добавить 1 ст. л. меда и это все залить 1/2 л белого виноградного вина. Все это нужно поставить на огонь и под закрытой крышкой варить до уваривания на 1/4 от начального объема.

Принимать его нужно так: два раза в день перед едой, сначала принимается половина от объема, а во второй раз следующая часть. На 1 день понадобится вся порция отвара. В следующий раз придется приготовить новую порцию. Но данное средство принимается всего 1 раз в месяц.

Источник: vashflebolog.com

Виды и симптомы одышки

Одышка появляется практически у каждого человека, страдающего сердечной недостаточностью. Она вызвана нарушением кровообращения, а также гипоксией тканей. Среди основных симптомов проблемы можно выделить следующие:


  • Затрудненность вдыхания воздуха.
  • Учащенное дыхание.
  • Дискомфортные ощущения во время лежания.
  • Резкие скачки артериального давления.
  • Ощущение слабости, усталости.
  • Появление сосудистого рисунка на ладонях и стопах.

Выделяют две основные формы болезни: острую и хроническую. Острая форма появляется внезапно. У человека перехватывает дыхание, учащается сердцебиение. Она может быть спровоцирована повышенными физическими нагрузками. Хроническая форма развивается постепенно. Она становится сопутствующим заболеванием при хронической сердечной недостаточности.

Действия во время приступа

Если приступ одышки случился внезапно, важно принять меры первой помощи. В первую очередь необходимо успокоить пострадавшего и наладить его дыхание.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

Кислородная маска

  • Откройте в помещении все окна. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха.

  • Посадите больного на кровать так, чтобы ноги быть опущены вниз.
  • Если имеется кислородная подушка, то лучше воспользоваться ей для восстановления дыхания.
  • Согрейте руки и ноги человека при помощи грелки.
  • Пострадавший должен надавливать пальцем на яремную ямку. Продолжительность процедуры около двух минут. В этой области расположена биологически активная точка, воздействие на которую поможет восстановить правильное дыхание.
  • Можно положить под язык таблетку нитроглицерина.

Если вышеперечисленные меры не помогли, необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

После того, как приступ купирован необходимо лечение одышки при сердечной недостаточности. Для этого можно воспользоваться средствами, которые разработали специалисты народной медицины.

Рецепты народной медицины от одышки

Отвар от одышкиТерапия сердечной недостаточности народными средствами – простой и действенный способ избавиться от проблемы. Все препараты готовятся на основе натуральных компонентов, что говорит об их безопасности. Но прежде чем приступать к такой терапии, проконсультируйтесь со специалистом.

Среди самых действенных рецептов от одышки выделяют следующие:


  • Разомните ложку семян горькой полыни. Залейте их четырьмя ложками оливкового масла. Каждое утро капайте по 4 капли полученного средства на кусок сахара рафинада и медленно рассасывайте его.
  • Подготовьте 24 спелых крупных лимона и 350 граммов чеснока. Измельчите компоненты при помощи мясорубки и хорошенько перемешайте. Поместите их в стеклянную емкость. Сверху прикройте марлевой салфеткой. Употреблять средство можно спустя сутки. Перед этим его необходимо тщательно перемешать. Ешьте по одной ложки перед тем, как лечь спать каждый день.
  • На основе чеснока и лимона можно готовит и другое лекарство. Десять фруктов залейте кипятком и оставьте на 20 минут. После отожмите из них сок. В полученную жидкость введите 10 головок чеснока, предварительно пропущенного через чеснокодавилку. Добавьте в смесь килограмм жидкого липового меда. Если он уже засахарился, растопите его на водяной бане. Все компоненты хорошенько перемешайте и переложите в емкость из стекла. Настаивать нужно не меньше 10 дней. Такое лекарство употребляют по чайной ложке на завтрак, обед и ужин.
  • Целебный состав можно приготовить из половины килограмма измельченного репчатого лука, по 70 мл свекольного и морковного соков, трети стакана сахарного песка и 25 граммов натурального жидкого меда. Все компоненты необходимо смешать и проварить на небольшом огне в течение трех часов. Такой состав употребляют перед завтраком, обедом и удином ежедневно.
  • Введите в 50 грамм сливочного масла 100 грамм свежих можжевеловых ягод. Добавьте 150 грамм меда. Получившийся состав проварите в течение часа на водяной бане. Сразу же профильтруйте. Ежедневно съедайте по одной ложке приготовленной смеси.
  • Добавьте в 100 грамм пчелиного меда немного сока алоэ, кагора, 1/2 стручка жгучего перца, и несколько плодов калины. Компоненты смешайте и поместите в глиняный горшочек. Из пресного теста сделайте подобие крышки. Прогревайте средство в духовом шкафу около 2,5 часов. Употребляйте по 30 грамм перед приемом пищи.

  • Оставьте несколько картофелин в теплом месте. Дождитесь, пока на них образуются ростки. Обломайте их и разместите на подоконнике. Они должны полностью просохнуть. Сложите их в небольшую миску и разомните при помощи толкушки. Пересыпьте в полулитровую банку. Они должны заполнить ее примерно наполовину. Оставшееся пространство заполните спиртом. Такое средство должно настояться в течение недели. Принимают его утром, днем и вечером по одной капле. На второй день лечения дозировку увеличивают до двух капель. На третий – трех и так далее. Максимальное количество – 25 капель. После достижения максимума начинаем снижать дозировку на 1 каплю ежедневно.
  • Вымойте и измельчите несколько листиков алоэ. Залейте их водкой и настаивайте около 10 дней. Такую настойку рекомендовано употреблять по чайной ложке каждый день.

Такие простые средства помогут эффективно и достаточно быстро справиться с одышкой. Перед их применением не забудьте проконсультироваться с врачом.

Лекарственные растения против одышки

Лекарственные растения издавна используются для лечения многих заболеваний. Одышка не исключение. Среди самых популярных рецептов выделяют:

  • В стакан кипящей воды всыпьте ложку лепестков сирени. Оставьте на 2 часа. Пейте 3 раза в сутки на протяжении трех недель. Затем сделайте перерыв на неделю. Проведите повторный курс терапии.
  • Перемешайте в одинаковых количествах лепестки и ягоды боярышника. Три ложки такого состава залейте 3 стаканами кипятка. Укутайте теплым полотенцем и оставьте на 2 часа. Пейте по 1/2 стакана три раза в сутки до приема пищи. Продолжительность терапии — две недели. После этого передохните в течение месяца.  Курсов за год должно быть не менее четырех.
  • Две ложки порубленных березовых листьев запарьте в стакане кипятка. По истечении 30 минут профильтруйте. Бросьте щепотку пищевой соды.  Употребляйте по 50 мл по четыре раза в день.

Настои от одышки

  • Возьмите мелиссу в количестве 20 грамм и запарьте в стакане кипятка. Пейте отвар  по три раза в сутки.
  • Возьмите полулитровую бутыль и засыпьте ее наполовину перегородками грецких орехов. До горлышка долейте водкой. Спустя две недели можно употреблять по тридцать капель, предварительно растворив их в половине стакана воды. Делать это лучше всего перед сном.
  • Хороший эффект дает применение настоя пустырника. Для его изготовления нужно в 150 граммах кипятка запарить две чайные ложки высушенной травы. Профильтрованный настой принимают перед завтраком и на ночь по 1/2 стакана.
  • Приготовьте сбор из солодки, стручков фасоли, мяты, любистка и синюхи взятых в равных пропорциях. Две ложки такого состава запарьте стаканом кипятка. Такое средство пьют по 100 мл не менее трех раз в день.
  • Пять соцветий камыша заварите половиной литра кипятка. Пейте как обычный чай в течение дня. Заготавливать камыш для таких целей лучше всего в сентябре. В это время в них наблюдается самая высокая концентрация полезных веществ. Выбирайте целые коричневые головки.
  • Приготовьте настой астрагала. Возьмите ложку сырья и запарьте ее в стакане кипятка. Настаивать не менее часа. Употребляйте по три столовых ложки до пяти раз в сутки.
  • Сто грамм высушенных лепестков подсолнечника залейте 400 мл водки. Настаивайте около двух недель. Такое лекарство употребляют по 35 капель непосредственно до завтрака, обеда и ужина.
  • В двух стаканах кипятка запарьте ложку сырья весеннего горицвета. Настаивайте несколько часов. Такое средство употребляют по столовой ложке каждые два часа.
  • Перемешайте взятые в идентичных количествах лепестки бузины, листики подорожника, фиалку трехцветную и траву росянки. Четыре ложки подготовленного сбора залейте стаканов воды и прокипятите. Время приготовления – пять минут. Такой отвар нужно употребить в течение дня за три приема.

Средства на основе лекарственных трав весьма эффективны, особенно на ранних стадиях болезни.

Профилактические мероприятия

Факторы риска появления приступов одышки
Чтобы избежать появления приступов одышки необходимо внимательно следить за своим здоровьем. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не переживайте по пустякам.
  2. Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя ухудшает состояние сердечной мышцы.
  3. Занимайтесь лечебной гимнастикой. Не забывайте про дыхательные упражнения, которые помогают насытить кровь кислородом.
  4. Больше гуляйте на свежем воздухе. Ходьба медленным шагом хорошо тренирует сердечную мышцу.

При обнаружении первых признаков сердечной недостаточности и одышки незамедлительно обратитесь за помощью к специалисту.

Народные средства демонстрируют хороший результат в лечении одышки. Но перед и применением убедитесь в отсутствии противопоказаний.

Источник: MirKardio.ru

Причины недуга

Назначение лекарственных средств зависит от установления причины появления неприятного симптома. Очень полезны в лечении такого состояния физиотерапевтические процедуры, дыхательная гимнастика, массаж. Народная медицина также готова предоставить свои рецепты для борьбы с физиологической и патологической одышкой. Вот наиболее эффективные средства, которые постепенно улучшат состояние и избавят от удушья и бронхоспазма.

1) Следует перекрутить на мясорубке вместе с цедрой десять лимонов и десять, очищенных от шелухи, головок чеснока. Всю массу переложить в литровую стеклянную банку и залить доверху цветочным медом. Хорошенько перемешать, закрыть крышкой и хранить в темном месте. Лекарство необходимо употреблять по столовой ложке трижды в день.

2) Поможет также настой из молодых (весенних) листьев березы. На 100 мл кипятка берут одну чайную ложку измельченной растительной массы. Дают настояться полчаса и пьют. В день нужно выпивать не менее 200 мл настоя.

Народные способы избавления от одышки

Ниже 9 популярных рецептов, которые помогут победить нехватку кислорода.

1. Берут стакан измельченного камыша (метелки), заливают литром кипятка и принимают по одному стакану такого чая четыре раза в день. Курс лечения составляет не менее трех недель.

2. Две головки чеснока чистят и измельчают в кашицу. Также поступают с двумя лимонами. Обе массы смешивают. Далее добавляют в чесночно-лимонную смесь одну ложку оливкового масла и снова все тщательно перемешивают. Средство следует употреблять до еды по 1 столовой ложке. Курс — один месяц каждый квартал.

подсолнечник3. Настойка лепестков соцветий подсолнечника поможет нормализовать ритм дыхания. Нужно взять 100 грамм сухого сырья и залить его 400 мл водки. Далее емкость со снадобьем следует настоять 2 недели. Принимают экстракт по 35 капель трижды в день после приема пищи.

4. Следует полную столовую ложку измельченной травы астрагала залить чашкой кипятка, настоять 1,5 часа и процедить. Принимают снадобье по 50 мл четыре раза в день до приема пищи. По желанию в настой можно добавлять немного меда или сахара.

5. Также хорошо зарекомендовал себя в настой испода. Для приготовления целительного средства берут корни растения. На 400 мл кипятка одна столовая ложка измельченного сырья. Дают настояться четыре часа в теплом и темном месте. Принимают зелье по 200 мл дважды в день перед едой.

соцветие каштана конского6. При одышке, связанной с сердцем или бронхами, применяют настойку соцветий конского каштана. На 50 мл медицинского спирта берут чайную ложку сухих измельченных цветков. В течение недели зелье настаивают в темном прохладном месте и затем принимают дважды в день: на 150 мл воды 30 капель перед приемом пищи.

7. Траву клюквы необходимо заваривать и пить как чай в течение всего дня.

8. При заболевании сердца, частыми приступами одышки и нехватки воздуха нужно пить настой пустырника. На 150 мл кипятка берут две чайных ложки травы. Настаивают, процеживают и принимают утром. На ночь также можно пить такой настой. Это еще и хорошее средство от бессонницы, гипертонии и бронхиальной астмы.

9. Также полезно пить до еды свежий сок пустырника: 30 капель разбавляют в небольшом количестве воды. Для длительного хранения его можно смешать с медицинским спиртом в соотношении 2:3. Принимают настойку трижды в день по 40 капель с 20 мл воды.

Источник: NarodnymiSredstvami.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.