Чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Что такое чабрец (тимьян)

Чабрец или Тимьян обыкновенный (на латинском Thymus vulgaris), является многолетним кустарником, произрастающим в Южной Европе и Азии. Сегодня его выращивают по всему миру для декоративных или кулинарных целей.

Этот ароматный кустарник имеет древесные стебли и крошечные душистые зелено-серые листья. Когда он расцветает в весенние и летние месяцы, куст покрывается множеством маленьких цветов чабреца в прекрасных белых, розовых, фиолетовых или сиреневых тонах.

Есть и другие разновидности чабреца, но для приготовления пищи и лекарственных целей наиболее часто используется тимьян обыкновенный. Чай с чабрецом обычно готовят из листьев, цветов и стеблей этого растения.

Чабрец в истории

Чабрец
Чабрец

Это растение уже давно известно своими многочисленными полезными для здоровья свойствами (см. Чабрец: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин). Возвращаясь к истории, вы обнаружите, что чабрец использовался древними египтянами в ритуалах бальзамирования. Древние греки также прибегали к использованию этого растения, сжигая его в качестве благовония в храмах, а также связывали чабрец с источником храбрости, приподнятого настроения и силы.


Полагают, что римляне помогли распространить применение чабреца в Европе, используя его для очищения комнат перед лицом болезней или меланхолии, а также для сезонного хранения продуктов.

В средние века европейцы хранили эту траву под подушками, чтобы вызывать сон и предотвращать кошмары. Тимьян все еще был связан с мужеством, и поэтому дамы часто давали стебель растения рыцарям.

Это растение также широко использовалось в религиозных церемониях, особенно на похоронах, поскольку считалось, что оно помогает в переходе к загробной жизни. Во времена чумы большое количество чабреца сжигалось с целью очищения воздуха и изгнания болезни за двери города.

Эта трава также использовалась и используется по сей день в традиционной восточной медицине, особенно в качестве целебного тонизирующего и расслабляющего средства.

Использование чабреца в современном мире

На сегодняшний день чабрец используется для приготовления целебного чая, в производстве биологически-активных добавок для лечения и профилактики заболеваний, а также в качестве приправы к соусам, супам, рагу, мясу и птице.

Некоторые люди даже могут использовать его в качестве консерванта, так как его антимикробные свойства позволяют пище дольше храниться. Чабрец также используется в косметической промышленности в производстве мыла, зубных паст, парфюмерии и душистых исцеляющих мазей.

Полезные свойства чая с чабрецом


Это очень распространенное растение невероятно богато питательными веществами, которые полезны для вашего здоровья, благодаря чему чай с добавлением чабреца невероятно полезен для здоровья. Чашка чая с чабрецом содержит кальций, хром, железо, магний, марганец, калий и селен. Она также содержит флавоноиды, витамины группы B, C и D, дубильные вещества и каротин.

Дыхательная система

Медицинский центр Мэрилендского университета сообщает, что чай с чабрецом может помочь лечить бронхит и облегчает кашель, и утверждает, что чабрец был одобрен для этого научно-консультативным советом German Commission E, который оценивает безопасность и эффективность растительных препаратов в Германии. Drugs.com соглашается, говоря, что применения экстрактов чабреца показали расслабляющее и бронхолитическое действие.

  • Если у вас появляются симптомы простуды или гриппа, попробуйте выпить чашечку горячего травяного чая с чабрецом, подслащенную золотистым медом. Этот популярный травяной чай поможет укрепить вашу дыхательную систему и избавиться от насморка.
  • Чашка чая с чабрецом особенно хороша в качестве отхаркивающего средства, помогающего очистить легкие от слизи и заторов, и уменьшающего неприятный кашель. Это средство может оказаться полезным при бронхите, ларингите и коклюше.

Рекомендация. Попробуйте полоскание с использованием теплого чая с чабрецом, чтобы помочь лечить и успокоить воспаление горла.

  • В случае высокой температуры тела этот травяной чай может помочь повысить потоотделение, помогая вашему телу остыть, поскольку он также борется с инфекцией, вызывающей высокую температуру.
  • Паровые ингаляции отваром чабреца могут быть весьма полезными для очистки носовых ходов при возникновении инфекций или простой аллергии. В то же время этот пар может также помочь очистить воздух комнаты больного благодаря его антисептическому и антибактериальному действию.
  • Этот чай может лечить другие респираторные заболевания, такие как аллергия, синусит и сенная лихорадка. Его спазмолитическое действие может помочь успокоить и расслабить дыхательные мышцы, и уменьшить тяжесть приступов астмы.

Пищеварительные расстройства

Чай с чабрецом часто рекомендуется травниками для улучшения пищеварения, уменьшения газов и вздутия живота. Согласно книге «Aromatherapy for Professionals» травников Ширли и Лен Прайс, эфирные масла в чабреце придают ему ветрогонное или уменьшающее газы свойства, в то время как фенолы в его составе позволяют ему работать в качестве спазмолитика, помогая облегчить спазмы кишечника.


  • Если у вас есть проблемы с пищеварением начиная от простой боли в животе до более серьезного синдрома раздраженного кишечника, вы можете попробовать выпить чашку травяного чая с чабрецом.
  • Этот травяной чай может помочь успокоить желудочные мышцы и стенки кишечника, устраняя болезненные спазмы и метеоризм. Это помогает успокоить приступ кишечной колики, спастического толстого кишечника и синдрома раздраженной толстой кишки.
  • Чай с чабрецом может оказаться отличным средством для тех, у кого слабый желудок. Чашка этого чая может помочь облегчить чувство тошноты (особенно когда вы смешиваете его с имбирем), помогая вам восстановить аппетит.
  • Этот чай часто используют те, кто хочет избавиться от паразитов в пищеварительном тракте и очистить кишечник от избытка слизи и токсинов. Он может даже лечить и предотвратить диарею.

Нервная система

Чай с чабрецом дает вам заряд энергии, поскольку считается стимулятором, способствующим долголетию, ясному мышлению и общему чувству благополучия. Этот тонизирующий чай может помочь, если вы страдаете расстройствами нервной системы, такими как:

  • депрессивные состояния;
  • перепады настроения;
  • приступы бессонницы или истощения;
  • чувство меланхолии.

Этот чай можно использовать при головных болях или мигрени. Если у вас начинает болеть голова, вам необходимо как можно скорее выпить этот напиток, не позволяя головной боли развиться. Его можно также использоваться в качестве обезболивающего средства для облегчения мышечной боли.


Гормональный баланс

Женщины могут найти чай с чабрецом полезным для облегчения менструальных судорог и ПМС. Если вы страдаете от менструальных спазмов и колик, употребление этого напитка 2 — 3 раза в день может помочь. Он также помогает регулировать менструальный цикл, стимулируя приток крови к матке.

Помимо чая с чабрецом для лечения маточных проблем, вы можете также добавлять в теплую ванну отвар чабреца – это может помочь в лечении вагинальных дрожжевых инфекций, таких как молочница. Этот чай и другие средства на основе чабреца помогают удалять вредные агенты из репродуктивных органов.

Травяной чай с чабрецом приводит в равновесие производство гормонов, улучшая функцию печени и очищая ее от токсинов. Хорошо функционирующая печень может также помочь вам лучше справляться с похмельем.

Сердце и головной мозг

Ежедневное употребление одной чашки чая с чабрецом может помочь защитить ваше сердце и мозг, поскольку этот напиток содержит омега-3 жирные кислоты, необходимые для снижения уровня вредного холестерина и доставки питательных веществ в клетки головного мозга.

Этот чай также может помочь снизить кровяное давление, улучшая циркуляцию крови, и увеличить количество железа в крови, помогая при анемии. Вашему сердцу и головному мозгу может помочь присутствие значительного количества антиоксидантов. Антиоксиданты, присутствующие в чабреце также могут помочь предотвратить развитие опухолей и лечить раковые заболевания.


Тимол – монотерпеновый фенол, содержащийся в эфирном масле чабреца, является мощным антиоксидантом. Согласно The World’s Healthiest Foods, тимол может помочь увеличить поступление жирных кислот омега-3 в клетки головного мозга. В клиническом исследовании, опубликованном в выпуске журнала «Биохимические и биофизические исследования» от 19 апреля 1999 года, было обнаружено, что эфирное масло чабреца помогает защитить от возрастных изменений в клетках головного мозга крыс. Исследования продолжаются, чтобы определить, может ли чабрец помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Помимо тимола, чабрец содержит антиоксидантные флавоноиды апигенин, нарингенин, лютеолин и тимонин.

Инфекции

Сушеный чабрец
Сушеный чабрец

Ежедневная чашка травяного чая с чабрецом может быть отличным подспорьем для вашей иммунной системы, так как усиливает защиту организма от инфекции, вызванной микробами, вирусами, бактериями или грибком.

Его действие может быть, как способом ускорения выздоровления от болезни, так и способом защиты от будущих недугов. Этот травяной чай может помочь в лечении инфекций мочевыводящих путей (в том числе и инфекции почек), облегчая симптомы задержки жидкости в организме.


Вы можете использовать этот чай в качестве антисептического средства для полоскания горла с целью лечения инфекций ротовой полости и горла, и даже избавления от неприятного запаха изо рта. Вы можете использовать его как дезинфицирующее средство для очистки от вредных элементов, которые могут вызвать воспаление и боль.

Обеспечивает основными минералами

Когда вы думаете о богатой железом пище, чабрец, вероятно, не первое, что приходит на ум. Но 2 чайные ложки высушенного чабреца (примерно такое количество добавляют в чашку чая) снабжают ваш организм 3,56 мг, или 19,8% рекомендуемой суточной нормы (СН) железа. Чай с чабрецом также является отличным источником витамина К, жизненно важного для нормального свертывания крови – 2 чайные ложки обеспечивают 48,01 мкг, или 60% СН. Этот чай также является очень хорошим источником марганца – 2 чайные ложки сушеного чабреца снабжают ваш организм 12% процентов СН; и кальция – обеспечивая 5,4% СН с 2 ч.л.

Наружное применение

Антисептическое действие чая с чабрецом прекрасно подходит для использования в качестве средства для умывания. Его можно использовать для очищения ран перед наложением повязок, успокоения зуда и раздражения, вызванных укусами насекомых. Это натуральное средство помогает коже заживать быстрее, поэтому его можно использовать при порезах и синяках.

  • Грибок и паразиты. Используйте чай с чабрецом для устранения грибка на коже или лечения грибка ногтей (онихомикоза), уничтожения кожных паразитов, а также вшей.

  • Воспаление и боль. Этот травяной чай может помочь облегчить воспаление суставов и боль, вызванную артритом и ревматизмом, а также может помочь облегчить ишиас, мышечные судороги и спазмы. Просто сделайте хороший компресс и приложите к болезненной области.
  • Конъюнктивит. Нанесите охлажденный настой чабреца на инфицированные глаза для лечения конъюнктивита. Используя чистый ватный шарик тщательно очищайте глаза.
  • Прыщи и дерматит. Травяной чай с чабрецом может использоваться для очистки жирной кожи, придавая ей более свежий вид. Его антисептическое действие может уменьшить появление прыщей, пятен и дерматита. Некоторые люди отмечают, что, протирая кожу этим травяным чаем, у них уменьшаются морщины.

Побочные эффекты и противопоказания

Хотя это очень полезное растение, практически не имеющее побочных эффектов при его употреблении, есть некоторые аспекты, которые вы должны принять во внимание.

Побочные эффекты при чрезмерном потреблении

Слишком много полезного может также быть вредным – избыточное потребление этого травяного чая может вызвать аллергическую реакцию, в результате чего вам необходимо полностью отказаться от его употребления.

В то время как умеренное регулярное употребление чая с чабрецом может помочь пищеварительному тракту, избыточное потребление может вызвать изжогу, тошноту, рвоту и диарею. Высокая доза этого травяного чая может также вызвать головную боль и головокружение.

Противопоказания

Избегать употребления чая с чабрецом необходимо в следующих случаях:


  • Аллергическая реакция. Если у вас аллергия на мятные растения, то вам следует избегать употребления чая с чабрецом, поскольку он принадлежит к тому же семейству растений (семейство яснотковых). Аллергическая реакция может привести к зуду, кожным высыпаниям, отеку горла и одышке.

Важно: Если у вас возникла аллергическая реакция, немедленно прекратите использовать этот чай, а если симптомы сохраняются — обратитесь к врачу.

  • Беременность и кормление грудью. Не пейте этот чай, если вы беременны или кормите грудью. Этот травяной чай может стимулировать матку и спровоцировать выкидыш.
  • Язвенная болезнь. Если вы страдаете пептическими язвами, то вам необходимо быть осторожными при употреблении этого травяного чая, так как он может раздражать вашу язву.
  • Взаимодействие с лекарственными препаратами. Если вы принимаете какие-либо фармацевтические препараты, будьте осторожны, так как лекарственная доза чая с чабрецом может усилить или изменить эффекты вашего препарата. Поговорите со своим врачом о том, как пить этот чай – ваш врач может скорректировать дозировку принимаемых вами лекарств.

Как заварить чай с чабрецом

Чтобы извлечь максимальную пользу из употребления чая с чабрецом, вот рекомендации по его правильному приготовлению.

Основные моменты:

  • Используемые части растения: листья (в основном), стебли и цветы.
  • Количество: 2 чайные ложки (высушенный) на чашку (250 мл); 3-4 чайные ложки (свежий) на чашку (250 мл).
  • Температура воды: кипяток (100°C).
  • Время настаивания под крышкой: 10-15 минут.
  • Дозировка: 2-4 чашки в день.
  • Можно смешать с: другими травами и медом.

Этот травяной чай может быть приготовлен в основном с использованием свежих или сухих листьев чабреца, но в некоторых случаях люди используют также стебли и даже цветы. Вот рекомендации по его приготовлению:

  • Закипятите воду хорошего качества, чтобы получить лучший аромат и большую пользу от употребления этого горячего напитка.
  • Поместите 2 чайные ложки сухого чабреца в чашку с кипятком (250 мл) или в заварник. Если вы предпочитаете использовать свежие листья чабреца, то поместите около 3-4 чайных ложек нарубленных свежих листьев.
  • Накройте крышкой и дайте чабрецу остыть и настояться в течение 10-15 минут.
  • Выпивайте приблизительно 2 — 4 чашки в течение дня. Сначала вы можете начать с меньшей дозы, чтобы проверить себя на аллергическую реакцию, и чтобы ваш организм привык к лекарственному эффекту.
  • Для того, чтобы подсластить свой чай, вы можете добавить мед по вкусу – только в теплый или слегка горячий чай, чтобы не разрушить питательные вещества в меде. Это сделает напиток еще более эффективным в качестве средства от простуды и кашля.
  • Как только ваш чай будет готов к употреблению, сделайте глоток и почувствуйте сильный аромат и теплый, приятный и острый вкус этого напитка.
  • Вы можете смешивать чабрец с другими травами, чтобы улучшить вкус и полезные свойства вашего чая. Хорошим дополнением к чабрецу является розмарин, так как он способствует усилению оздоровительного и лечебного эффекта, и обладает схожими полезными свойствами.

Источник: www.magicworld.su

Состав чабреца

О чабреце знали и в Древней Греции. Аристотель и Авиценна описывали действие растения на человека и предлагали рецепты лекарств на его основе. Чай с чабрецом пили почти при всех известных заболеваниях, считая его средством, укрепляющим силу духа.

Тимьян, а это второе общепринятое название растения, широко распространен в большинстве теплых регионов, поэтому о нем знали и использовали многие народы мира. Название тимьян растение получило за счет содержания вещества тимол, которое придает листьям, стеблю и цветкам чабреца яркий и интенсивный аромат.

В составе тимьяна присутствует:

  • витамины В, А, С;
  • горечи;
  • смолы;
  • эфирные масла;
  • фитонциды;
  • дубильные вещества;
  • калий, магний, кальций, фтор, селен, железо;
  • флавоноиды;
  • органические кислоты.

Полезные свойства чая

Заварить чай с чабрецом можно в сочетании с другими травами или использовать только его. В любом случае напитки с его присутствием оказывают следующие воздействия на организм:

  • противовоспалительное;
  • отхаркивающее;
  • противомикробное;
  • антипаразитарное;
  • очищающее;
  • тонизирующее;
  • успокаивающее;
  • иммуностимулирующее;
  • потогонное;
  • согревающее;
  • спазмолитическое.

Чаще всего лечебные свойства чабреца используются при простуде, ОРВи и гриппе. Его способность быстро снимать воспаление и раздражение в носоглотке препятствует распространению инфекции глубоко в легкие и ткани. Дополнительно он помогает организму справиться с интоксикацией, вывести шлаки, продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов, химические яды. Многие сиропы с муколитическим эффектом изготавливаются на основе чабреца, а это доказывает его признание в официальной медицине.

Чай с тимьяном отличается одновременно успокаивающим и тонизирующим эффектом. На фоне успокоительного действия на нервную систему происходит повышение физической работоспособности. Положительно действует чай и на работу головного мозга.

Полезные свойства чая с чабрецом издавна использовались для лечения заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин. В частности, для женщин он показан при цистите, а у мужчин – при простатите. Напиток постепенно снимает симптомы заболеваний и в дальнейшем защищает организм от рецидивов.

Черный чай с чабрецом показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, связанных со слабой пищеварительной функцией, развитием колик, метеоризма, диареи. Напиток обеззараживает слизистые, стимулирует выработку пищеварительных ферментов и снимает спазмы. Его можно употреблять при пищевых отравлениях.

Лекарственные свойства растения делают его эффективным при наличии песка в почках. Также он помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, оздоравливает десны и препятствует развитию кариеса.

В народной медицине тимьян используется для избавления от алкогольной зависимости. Считается, что в его силах развить физическое отвращение к алкоголю. Чем полезен чай с чабрецом еще? При упадке сил, депрессии, нервном и физическом истощении напитки с тимьяном могут стать мягким антидепрессантом, который нормализует работу нервной системы, передачу нервных импульсов и устраняет такой симптом, как головная боль.

Полезные свойства чабреца в чае позволяют использовать его при болях в мышцах и суставах, при воспалении седалищного нерва, а также при ревматизме и радикулите. Чай можно использовать наружно при воспалениях и зуде на коже.

Целебные свойства этого ароматного растения нашли применение при лечении следующих заболеваний:

  • ОРВи, бронхит, пневмония, коклюш, астма;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • невроз;
  • диабет;
  • болезни почек;
  • анемия;
  • гиповитаминоз и др.

Противопоказания чая с чабрецом касаются беременных и кормящих женщин, людей с язвой желудка и проблемами в работе щитовидной железы, в частности, при ее гиперактивности. Не желательно употреблять любые средства с тимьяном при серьезных заболеваниях сердца от нарушения ритма до инфаркта миокарда.

Вред от чая с чабрецом может развиваться при его применении более двух недель подряд. Напиток можно продолжать пить, но только после перерыва в 2–3 месяца.

Рецепты приготовления чая с чабрецом

Чабрец легко заготовить самостоятельно и готовить из него свежий и полезный напиток. Это растение сложно перепутать с другими. На опушке леса, на лугу он разрастается небольшими полянками, полностью покрывая почву под собой. В период цветения он напоминает розовую благоухающую шапку, которая собирает массу насекомых. Именно тогда, в середине лета его срезают вместе со стебельками и сушат в естественных условиях.

Выраженными тонизирующими свойствами обладает зеленый чай с чабрецом. Готовится он аналогичным способом, лишь температуру воды понижают до 85–90 °С. Тимьян здесь усиливает мочегонное и противовоспалительное свойство зеленого чая, помогает снять приступы сухого кашля и смягчить его.

Проще всего приготовить черный чай с чабрецом. Для этого на одну порцию в 200 мл берут 1 ч. л. заварки и 2-3 веточки высушенной травы. Все заливают кипятком и настаивают 5 минут. Такой напиток с пользой для здоровья можно пить 2 раза в день.

Успокаивающий и нормализующий сон напиток – это чай с чабрецом и мятой. Он готовится из смеси сухих трав, взятых по 1 ч. л. на 200 мл воды. Мятный готовят на водяной бане 15 минут и настаивают такое же количество времени. Пьют во вторую половину дня на протяжении 2 недель.

При хронических заболеваниях горла, полезно пить чистый напиток. Рецепт чая с чабрецом предполагает заваривание горячей водой 3–4 веточек тимьяна с листьями и цветами. Время настаивания 5–7 минут. Чай процеживают и пьют свежим, так как при длительном хранении он приобретает горечь.

Как заваривать чай с чабрецом и душицей? На 200 мл горячей воды берут 1 ст. л. смеси трав и настаивают 5–10 минут. Чай считается эффективным средство при кашле с трудноотходимой мокротой, его можно пить при бронхите и пневмонии. Показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В народной медицине это сочетание трав используется для лечения бесплодия у женщин, при нерегулярных месячных и для облегчения состояния при климаксе. Для мужчин полезен чабрец с душицей как средство против простатита и импотенции.

Тимьян – не только лекарственное, но и декоративное растение. Его гибридные сорта широко применяются в ландшафтном озеленении, при организации альпийских горок и рокариев. Декоративные сорта также обладают лекарственными свойствами, поэтому могут использоваться в домашней медицине, кулинарии и косметологии.

Источник: kofechay.com

Чем полезен чай с чабрецом (тимьяном)

Чабрец давно применяется в народной медицине, благодаря полезным и лечебным свойствам. Тимьян используется как:

  • антисептическое средство;
  • отхаркивающее;
  • противопростудное и противовирусное;
  • жаропонижающее;
  • потогонное;
  • мочегонное;
  • обезболивающее;
  • иммуностимулирующее;
  • антигельминтное;
  • противогрибковое;
  • общеукрепляющее;
  • седативное (успокаивающее средство).

Состав растения:

  • эфирные вещества (тимол);
  • биофлавоноиды;
  • дубильные компоненты;
  • вит. группы В (В1, В12, В5, В6, В2);
  • вит. С;
  • органические кислоты;
  • минеральные компоненты (кальций, железо, селен, марганец, калий).

Тимол обладает сильным бактерицидным свойством. Танины (дубильные вещества) оказывают вяжущее, противовоспалительное действие. Среди кислот стоит выделить аскорбиновую кислоту и ее пользу для сосудов и поддержания иммунитета. Витамины группы В нормализуют нервную деятельность. Калий полезен для сердечно-сосудистой системы. Железо необходимо для кроветворения. Биофлавоноиды обладают антиоксидантными и защитными свойствами.

Чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Настой с чабрецом применяют в лечебных целях:

  • при бронхитах, трахеитах, бронхолегочных заболеваниях;
  • при гриппе, ОРВИ, ОРЗ, ангине, лихорадке, коклюше, туберкулезе;
  • от мигрени и головокружений;
  • при дисбактериозе, атонии кишечника, воспалительных заболеваниях ЖКТ (язвы, энтероколиты);
  • от кожных заболеваний инфекционного, грибкового и паразитарного характера;
  • невралгических болезнях, радикулите, невритах;
  • в случае железодефицитной анемии;
  • от инфекционных поражений мочевыводящей системы (цистит, уретрит);
  • против гельминтов;
  • при воспалительных заболеваниях половых органов (вагинит, цервицит, простатит);
  • гиперфункции щитовидной железы;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях периферического кровообращения.

Водный настой тимьяна используется в виде полосканий при лечении инфекционных и грибковых заболеваний ротовой полости: при стоматитах, воспалениях десен, гортани и носоглотки.

В женской практике — в качестве спринцеваний.

Чабрец особенно актуален для курящих. Очищает слизистую бронхов от никотиновых смол, благодаря отхаркивающему свойству. Снижает риск возникновения бактериальных инфекций дыхательной системы. Приносит пользу в качестве укрепляющего средства для поврежденных никотином сосудов. Чай с чабрецом нормализует давление. Используется при бессоннице и как успокаивающее средство. Богородской травой набивают подушки для улучшения сна. Кроме водного настоя, готовят также спиртовую настойку для растираний при радикулите и невралгиях.

Чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Для женщин

Чабрец используется с пользой для женского организма при гинекологических заболеваниях, как растительное средство с сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Особенно полезен тимьян в случаях бактериального инфицирования. При комплексном лечении настой богородской травы помогает улучшить состояние, снизить температуру, убрать очаг воспаления и наладить работу пораженного органа. Существенное значение имеет обезболивающее свойство тимьяна, благодаря чему удается снизить дозировку и возможный вред от приема синтетических обезболивающих препаратов.

Для мужчин

Настой тимьяна приносит пользу при простатите. Снимает воспаление, обезболивает. Усиливает потенцию, улучшает кровообращение. Служит в качестве профилактического средства сердечно-сосудистых патологий. Как известно, инфарктам и инсультам более подвержена именно мужская часть населения, особенно в пожилом возрасте.

При простатите тимьян лучше использовать в сочетании с другими лекарственными травами, которые применяются при данном заболевании. Усиливаются лечебные свойства чабреца с иван-чаем. Эти растения хорошо снимают воспаление. Обычно покупают ферментированный иван-чай, с более насыщенным вкусом. В царской России кипрей (копорский чай) вывозился тоннами в Европу и пользовался большим спросом, в том числе благодаря его полезному воздействию на мужской организм без вредных побочных эффектов. Лечебный настой можно заваривать в термосе или заварочном чайнике.

Можно ли пить чай с чабрецом беременным и кормящим

Во время беременности следует принимать настой чабреца с осторожностью, чтобы не причинить вред здоровью. Не рекомендуется пить крепкий настой растения.

В период лактации можно употреблять это лекарственное растение. Чай с чабрецом при грудном вскармливании способствует увеличению качества и количества грудного молока. При употреблении настоя с тимьяном необходимо исключить аллергические реакции на растение.

Полезен ли чай с чабрецом детям

Детям с 3 лет тимьян не причинит вреда, если следовать уменьшенной в 2-3 раза дозировке. Применяется после консультации с педиатром или доктором при простудах, кашле и лихорадке. Используется в качестве мягкого растительного средства, снижающего температуру. Противовоспалительные и антибактериальные свойства чабреца способствуют скорейшему выздоровлению ребенка, особенно в комплексном применении с другими лекарственными травами.

Как правильно заваривать чай с чабрецом

Чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Польза и вред чая с тимьяном во многом зависит от того, как и в чем готовился напиток.

Чабрец, как и любое лекарственное растение, для лечебных целей лучше заваривать в термосе. Дозировка: 3 столовых ложки на литр воды.

Заваривать горячей водой не выше 80 °С. Настаивать минимум 2 часа. В качестве вкусовой и ароматической добавки, легкого профилактического и общеукрепляющего средства, напиток из чабреца можно готовить как обычный чай (в заварочном чайнике или даже сразу в кружке). Необходимо дать настояться некоторое время.

Черный чай с чабрецом

Тимьян в чае приносит ощутимую пользу организму, поэтому при отсутствии прямых противопоказаний к приему этого лекарственного растения, следует как можно чаще добавлять лечебный напиток в свой рацион. Чабрец обладает приятным ароматом, улучшает вкусовые качества напитка.

Черный чай употребляют в качестве вяжущего средства при кишечных расстройствах и пищевых отравлениях: танины способствуют связыванию и выведению вредных веществ из кишечника. Дубильные компоненты тимьяна усиливают этот лечебный эффект, добавляя противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Черный чай с чабрецом полезен и для профилактики простудных заболеваний. В этом случае необходимо, чтобы травы тимьяна в напитке было достаточное количество для лечебного эффекта.

Зеленый чай с чабрецом

В зеленом чае находятся биологически активные и полезные для организма вещества. Также следует учитывать кофеин, содержание которого в некоторых сортах чая довольно высокое. Теобромин и кофеин обладают тонизирующими свойствами, повышают давление. В зеленом чае таких активных компонентов больше, чем в черном.

При добавлении чабреца напиток становится более ароматным и полезным для сердца и сосудов.

Общий витаминно-минеральный состав и антиоксидантные свойства чая усиливаются. Улучшаются также противовоспалительные и бактерицидные свойства.

Травяной чай с чабрецом

Когда говорят «чай», то обычно имеется в виду привычный всем черный, зеленый, реже белый чай. Настой лекарственных трав также принято называть «чаем», с добавлением слова «травяной». При этом непосредственно чая, как отдельного растения, в таком напитке может и не быть.

Для увеличения потогонного, жаропонижающего, антибактериального, противовоспалительного и отхаркивающего действия чабреца к нему добавляются душица и мать-и-мачеха. Полученный растительный настой применяется в тех случаях, когда необходимо справиться с простудой, гриппом, ангиной, ОРВИ. Такой целебный напиток улучшает отхождение мокроты при бронхолегочных заболеваниях, усиливается потоотделение, нормализует температуру тела, что способствует скорейшему очищению и восстановлению организма от инфекционного заболевания. В этом состоит польза травяного чая с чабрецом и душицей.

Рецепты чая с чабрецом для лечения простудных заболеваний

Кроме душицы и мать-и-мачехи, при лечении простудных и вирусных инфекций используются:

  • мята;
  • малина;
  • иван-чай;
  • зверобой;
  • липа;
  • шиповник;
  • ромашка;
  • облепиха;
  • клюква;
  • исландский мох и др.

Лекарственные травы обладают противобактериальными, противовирусными и общеукрепляющими свойствами. Их использование помогло человечеству дожить до эры антибиотиков.

До начала промышленного производства сахара употреблялся натуральный мед, который также обладает противомикробными свойствами и приносит пользу при лечении простуды и других заболеваний.

Рецепт противопростудного лечебного травяного чая с лимоном и медом

  1. Взять в равных долях: чабрец, малину (плоды и листья), зверобой, липу, плоды шиповника и исландский мох.
  2. Засыпать смесь в литровый термос и залить горячей водой не выше 80°С.
  3. Настаивать 4-6 часов.
  4. Принимать по стакану 3-5 раз в день за полчаса до еды.
  5. Перед употреблением остудить, добавить сок из половины среднего лимона.
  6. Пить с медом.

Натуральный мед теряет большинство полезных свойств, если размешивать его в кипятке. Лучше употреблять отдельно или при температуре напитка не выше 50 °С. Витамин С из лимона и растений также разрушается под воздействием температур выше 80 °С. Настой рекомендуется готовить каждый день свежий. Или держать в термосе не более 2 суток.

Чай с чабрецом и мятой для похудения

Полезные свойства чая с чабрецом и мятой находят применение в оздоровительной диете по коррекции веса. Регулярное употребление этого напитка улучшает кишечную перистальтику и процессы пищеварения. Мята ценится за приятный вкус и насыщенный аромат. Обладает спазмолитическим свойством, полезна для печени. Травяной чай с чабрецом и мятой улучшает общее состояние ЖКТ, нормализует обмен веществ, это способствует уменьшению лишнего веса.

Как сушить и когда собирать чабрец для чая

Чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Чабрец собирают во время цветения с июня и до осени. Сушат на свежем воздухе, пока веточки не станут хрупкими. Или в электросушилке при температуре до 40 °С.

Срок хранения высушенного сырья — 3 года.

Вред чая с чабрецом и противопоказания

Не рекомендуется длительное, ежедневное употребление травяного чая с чабрецом. Не следует также готовить слишком концентрированный настой, чтобы не причинить себе вред.

Противопоказания к употреблению:

  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • острые заболевания почек и печени;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • сильная степень гипертонии.

Относительным противопоказанием является беременность.

Заключение

Польза и вред чая с чабрецом давно известны и проверены временем. Напиток используется с лечебной и профилактической целью. Основное применение — при лечении простудных и бронхолегочных заболеваний. Чабрец пьют как отдельно, так и в сборе с другими лекарственными растениями. Можно заваривать в термосе и в обычном чайнике. Напиток с чабрецом при разумном использовании не причиняет вред здоровью. Травяной чай ароматен и полезен для организма.

Источник: poleznii-site.ru

Состав и польза чабреца

Чабрец богат полезными веществами. Стебли и зеленые листья содержат:

  • витамины группы B, C;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла сложного состава;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • различные смолы;
  • цимол;
  • минеральные вещества (кальций, калий, магний, цинк);
  • тимол.

В 100 граммов высушенной травы содержится 70 ккал.

Препараты из чабреца славятся дезинфицирующим и болеутоляющим свойствами, благодаря содержанию большого количества природного антисептика — тимола. В Древнем Египте его использовали для бальзамирования. Свежие и сухие растения отваривают, отвар используют для лечения коклюша, суставов, радикулита, сердечных и невралгических заболеваний, для избавления организма от простуд.

Польза чабреца доказана народной медициной. Богородская трава эффективно применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Отмечается положительный эффект в лечении бессонницы. Чабрец обладает мочегонным, желчегонным, тонизирующим, кровоочистительным свойством. Растение входит в состав многих травяных настоев, оно придает им специфический аромат и неповторимый вкус. Используют чабрец и при заваривании чая, чтобы придать чаю аромат, наделить напиток полезными свойствами.

Чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Как заваривать чай с чабрецом

Передозировка чабреца может вызвать тошноту, поэтому процессу заваривания чая стоит уделить должное внимание.

Классический рецепт чая

2 чайные ложки сушеного сырья заливается 1 стаканом кипящей воды, 15 минут смесь настаивается. Такой настой нужно пить трижды в сутки, не более 1/3 объема стакана за один прием.

Чай не стоит хранить, лучше заваривать каждый день свежий. Такой чай может использоваться для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета. Рекомендуется отвар при переутомлении и сухом кашле.

Черный чай с чабрецом

В заварочный чайник или кружку, предварительно прогретые, насыпается чайная ложка заварки черного чая и 1 чайная ложка чабреца. Залить стаканом кипятка в два приема. Дать настояться.

Приготовленный таким образом напиток получается ароматным, но небольшое содержание в нем чабера, дает возможность принимать его часто. Чай обладает тонизирующими свойствами. Его рекомендуют пить в зимнее время года. Добавить корицу, лимон, мед, имбирь можно по вкусу, чтобы улучшить целебные свойства чая.

Зеленый чай с чабрецом

Зеленый чай заваривается традиционным способом, но с добавлением чайной ложки чабреца. Настаивать такой чай нужно около пяти минут. Для улучшения вкуса можно добавить ложку меда или дольку лимона.
Полученный напиток эффективно снимает спазмы при кашле, благотворно влияет на пищеварение, облегчает дыхание.

Успокоительный чай

Для приготовления полезного настоя применяется сбор трав: 2 части перечной мяты, 1 часть валерианы, 1 часть чабреца. Высушенное сырье заливается стаканом кипятка. Чайный напиток необходимо настаивать 20 минут, затем процедить.

Пить чай рекомендуют трижды в день по 1/3 части стакана. Он снимает тревожное состояние, избавляет от переутомления, помогает от бессонницы.

Полезные свойства чая с чабрецом

Правильно приготовленный чай из чабреца пользу несет несомненную.

  • Обладает отхаркивающим свойством.
  • Является сильным обезболивающим.
  • Помогает при борьбе с паразитами.
  • Способствует укреплению иммунитета.
  • Благотворно влияет на пищеварительную систему.
  • Рекомендуется при заболеваниях суставов, мышц.
  • Оказывает дезинфицирующее и антибактериальное действие.
  • Является проверенным противосудорожным средством.
  • Устраняет запоры.
  • Древние греки называли такой чай «дыханием жизни» за его способность отгонять депрессию.
  • Используется для лечения легочных заболеваний.
  • Помогает при обострении радикулита, воспалении седалищного нерва.

Противопоказания чая с чабрецом

Чабрец является лекарственным растением, нужно использовать его с осторожностью. Следует соблюдать точную дозировку при приготовлении напитков, а также пить их в умеренных и рекомендованных количествах.

Чабрец в чае противопоказан при следующих заболеваниях:

  • при эндокринных патологиях;
  • при сахарном диабете;
  • при нервных расстройствах;
  • при язвенной болезни;
  • при проблемах с сердцем;
  • при гипертонии;
  • при мерцательной аритмии;
  • при атеросклерозе.

Не рекомендуется такой чай при беременности и во время кормления малыша. Длительное употребление может привести к аллергической реакции и повышению артериального давления. При возникновении рвоты или тошноты (первых симптомов передозировки) следует прекратить прием чабера. Эфирные масла, содержащиеся в растении, может оказать раздражающее воздействие, поэтому его не должны пить люди при обострении колита, гепатита, холецистита.

Детям чай с чабером можно давать в небольших количествах. Запрещено одновременно применять чай с чабрецом и отхаркивающие, противокашлевые препараты. Лучше сначала обратиться к педиатру, чтобы получить консультацию.

Вот такое полезное растение — чабрец, польза от него неоспоримая, чай из него вкусный и ароматный. Поэтому чай с чабрецом занимает почетное место в перечне известных травяных чаев.

Источник: ChayExpert.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.