Горячая ванна при гв



Можно ли принимать ванну кормящей маме и через какое время после родов


Мнения относительно того, когда кормящей маме можно принимать первые ванны после родов, разнятся от специалиста к специалисту. Если блюстители повивальных традиций рекомендуют начать приём ванн с первых же дней после рождения ребёнка, то точка зрения врачей более категорична: необходимо дождаться окончания лохий — послеродовых выделений. Разберемся, кто из них прав и почему.

Горячая ванна при гв

Польза ванн для человеческого организма

Положительное воздействие ванны кроется отнюдь не только в очищении тела от грязи, пота и кожного сала. Тёплая вода:

  • раскрывает поры, способствуя выведению токсинов;
  • увлажняет кожу;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • снимает психическое и мышечное напряжение;
  • отлично справляется с депрессиями и неврозами, нередко преследующими мам после родов и способными помешать ГВ.

Однако решающим моментом здесь выступает температура воды и время нахождения в ванной.

Почему ванна противопоказана сразу после родов

Современная гинекология считает нежелательным принятие ванн в первые 40 дней, объясняя это тем, что родовые пути сужаются после родов довольно медленно и первое время являются беззащитными против проникновения бактерий. Вода в трубах далека от стерильности, и обитающие в ней микроорганизмы могут беспрепятственно оседать на внутренней поверхности полости матки, всё ещё кровоточащей после отделения плаценты. Второй источник инфекции — поверхность кожи человека.


Горячая ванна при гв

Слизь, раневой секрет и кровь являются превосходной питательной средой для микробов. Когда начинается активное размножение бактерий, появляются очаги воспалений. Ещё один фактор вреда — отравление организма продуктами жизнедеятельности микробов. Иммунная система, будучи ослабленной после родов, не в состоянии справиться в обилием агрессивных микроорганизмов, что зачастую оканчивается послеродовым эндометритом. Нередко воспаляются и швы, наложенные после кесарева сечения, эпизиотомии или разрывов.

Шейка матки полностью восстанавливает свою барьерную функцию лишь спустя полтора-два месяца после родов.

Ванна в период грудного вскармливания

Также не следует принимать ванны, когда на сосках имеются повреждения, часто возникающие из-за грудного вскармливания у неопытных мам. Причина запрета та же: потенциальное инфицирование груди.

Горячая вода нежелательна и для тех мам, у которых ещё не стабилизировалась лактация, поскольку расширение сосудов вызывает усиленную выработку молока. Новорождённому такой объём молока не осилить, поэтому во избежание застоев грудь приходится опустошать. Но загвоздка заключается в том, что сцеживание снова усиливает лактацию.Горячая ванна при гв

При недостаточной же выработке молока свойства горячей воды могут пойти только на пользу. Известен хороший эффект от тёплых ванночек для груди, которые, в отличие от обычной ванны, доступны с первых же дней ГВ.


Как и когда кормящей маме принимать ванну

В каждом конкретном случае время принятия первой ванны необходимо согласовывать с гинекологом. Общее же правило гласит, что ванны можно принимать через 1,5-2 месяца после родов, т.е. когда завершится выделение лохий (при естественных родах в среднем на 5 неделе, при кесаревом сечении — на 8 неделе), а шейка матки станет недоступна для обитающих в воде бактерий.

Наиболее подходящей температурой воды для отдыха и расслабления считаются 37 °C, которые следует поддерживать на протяжении всего принятия ванны. Находиться же в ванне можно не больше 20 минут, иначе желаемое увлажнение кожи обернётся обратным эффектом — сухостью. Лежать в ванне желательно так, чтобы грудная клетка оставалась над водой.Горячая ванна при гв

Если маме, напротив, потребовалось взбодриться и настроиться на активную работу, оптимальной температурой воды станут 12–30 °C. Однако принимать прохладную ванну можно не более 10 минут. Переохлаждение способно вызвать сужение сосудов, затруднение выделения молока и, следовательно, его застой — лактостаз. Он в свою очередь может привести к маститу.

Хорошим подспорьем для скорейшего заживления ран могут послужить лекарственные травы (например, ванна с цветками ромашки аптечной).

Послеродовое пеленание

Послеродовым пеленанием называется набирающая популярность восстановительная процедура, когда пеленают не новорождённого, а женщину. Горячая ванна при гвОрганизм мамы пропотевает и прогревается изнутри, что обеспечивает:


  • устранение чрезмерной эластичности суставов и связок (необходимой во время беременности и вызываемой гормоном релаксином);
  • дезинтоксикацию организма;
  • снятие тканевых отёков;
  • восстановление правильной работы кишечника (обычным явлением после родов является атония кишечника, препятствующая его нормальному опорожнению);
  • усиление капиллярного кровообращения;
  • вентиляцию лёгких;
  • правку положения суставов таза;
  • висцеральный массаж живота (корректирует положение матки);
  • предотвращение лактостаза и мастита;
  • выравнивание гормонального фона;
  • релаксацию и устранение послеродовой депрессии.

Эта методика, способная частично заменить горячую ванну, разработана на основе повивальных традиций прошлого.

В старину повитуха мыла тело роженицы в бане, а затем правила его с помощью пеленания. При отсутствии бани разогрев осуществляют в обычной ванне, когда пройдут по меньшей мере 5 суток после родов.

Что до вышеупомянутых бактерий, то, по словам повитух, они являются естественной частью внутренней микрофлоры организма и навредить здоровой женщине не способны.

Ванны несут в себе немалую пользу для организма кормящей матери: выводят токсины, улучшают кровообращение, снимают напряжение. Однако в силу того, что родовым путям требуется время на восстановление, во избежание инфекции не рекомендуется купаться первые 1,5-2 месяца после родов.


AmyMama.ru

Можно ли принимать ванну при кормлении грудью

Многих женщин интересует вопрос, можно ли принимать ванну кормящей маме. Врачи рекомендуют воздержаться от принятия ванн в первые недели после родов и советуют отложить приятную процедуру на 30-60 дней. Чем вредна ванна при грудном вскармливании и как правильно купаться кормящей маме в это время, мы рассмотрим в этой статье.

Горячая ванна при гв

Влияние ванных процедур на организм

Ванные процедуры оказывают на человека положительное воздействие. Они не только очищают, но и насыщают кожу влагой, расслабляют и успокаивают. Принятие ванн помогает бороться со стрессом, снимает напряжение и усталость. Это способствует улучшению кровообращения и стабилизации давления, раскрытию пор и очищению организма от токсинов. При грудном вскармливании расслабляющая ванна поможет справиться с послеродовой депрессией, быстро восстановить силы и организм.

Ванна выполняет следующие полезные функции:

  • Улучшает состояние кожи и питает кожные покровы влагой;

  • Смягчает и увлажняет кожу;
  • Раскрывает поры и выводит токсины из организма;
  • Успокаивает и налаживает сон;
  • Расслабляет, снимает нервное и психологическое напряжение, помогает при стрессе и депрессии. Что еще поможет кормящей маме при стрессе, читайте здесь;
  • Помогает при головных болях и мигренях;
  • Снимает усталость и напряжение в мышцах;
  • Улучшает циркуляцию крови и стабилизирует давление;
  • Ванны со специальными травами положительно влияют на самочувствие, помогают при бессоннице и заболеваниях органов дыхания.

Однако решающий фактор в пользе ванных процедур играет температура воды и продолжительность купания. Оптимальной температурой считается 37 °C, а время купания – не более 20 минут. Несоблюдение этих простых рекомендаций сведут полезное действие процедур к нулю. Кроме того, продолжительное пребывание в воде приводит к излишней сухости кожи.

Вред ванны для кормящей мамы

Родовые пути не сокращаются сразу после родов, что повышает риск попадания бактерий и возникновения инфекции. Кроме того, иммунитет женщины слишком ослаблен после беременности и рождения малыша, поэтому организм не сможет эффективно противостоять опасным веществам.

Шейка матки закрывается и восстанавливает функции, в том числе и защитную, только через один-два месяца. Именно поэтому гинекологи не рекомендуют применять ванну ранее, чем через 40 дней. Если кормящая мама решила принять ванну до восстановления матки и заживления родовых путей, она может столкнуться с рядом проблем. Это может быть воспаление швов, послеродовой эндометрит и различные воспаления.

Отметим также, что после родов женщине не рекомендуется ходить в баню в первые 1,5-2 месяца и при проблемах с лактацией. Как можно совместить банные процедуры и кормление грудью, читайте по ссылке http://vskormi.ru/mama/banya-pri-grudnom-vskarmlivanii/.


Горячая ванна при гв

Как и когда принимать ванну при лактации

Первое принятие ванны можно проводить после окончательного завершения послеродовых выделений. Как правило, при естественных родах это происходит на пятой неделе после родов, при кесаревом сечении – на восьмой.

Ванну рекомендуется принимать при температуре воды 36,5-40 градусов. Оптимальное время купания составляет 15-20 минут. Нельзя находиться в горячей ванной с температурой воды свыше 37 градусов, если лактация еще не установилась. Также нельзя купаться в холодной или прохладной ванне. Из-за переохлаждения сосуды в это время сжимаются, что затрудняет отток грудного молока.

Перед и после принятия ванны нужно пить больше чистой питьевой воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Из-за недостатка воды в организме выработка молока может ухудшиться. Также после процедур можно выпить успокаивающий травяной или зеленый чай. Но учтите, что далеко не каждый сбор безопасен для грудного вскармливания и грудничка. Можно купить специальный фиточай для кормящих, который налаживает лактацию. Но и здесь следует тщательно выбирать продукт, чтобы у малыша не проявилась аллергия.

Полезно в ванну добавлять отвары из трав. Подойдут ромашка и календула, которые оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект, заживляют раны и снимают воспаления. Перед каждым принятием процедур тщательно мойте ванну!


Горячая ванна при гв

Нельзя принимать ванну, если у кормящей мамы наблюдаются трещины, ссадины и другие повреждения на сосках, так как через открытые ранки может попасть инфекция. Чтобы избавиться от трещин, используют различные специальные мази и компрессы. Подробнее, что делать в этом случае, читайте в статье “Лечение и профилактика трещин на сосках при кормлении грудью”.

vskormi.ru

Когда можно начинать принимать ванну после родов и правила безопасных заплывов для кормящих мам

Главная › Внешность › Когда можно начинать принимать ванну после родов и правила безопасных заплывов для кормящих мам

На то, когда можно принимать ванну родившей женщине, существуют различные точки зрения. Врачи купаться в ванной не рекомендуют вплоть до окончания послеродовых выделений — лохий. Сторонники всего естественного и повивальных традиций утверждают, что ванну можно и даже полезно принимать чуть ли не сразу по прибытии домой из роддома. Через сколько все-таки можно окунуться в расслабляющую теплую воду после родов?


Воздействие ванны на организм

Там, где вода, там течет жизнь. Ванные процедуры положительно воздействуют на тело человека, очищая от грязи, насыщая кожу живительной влагой и помогая нервной системе в борьбе с неизбежными стрессами — успокаивая, расслабляя и снимая психическое напряжение. Через несколько минут после принятия ванны расслабляются мышцы и связки. Улучшается кровообращение. Раскрываются поры, и из организма выводятся токсины. Ванна после родов может стать отличной помощью при неврозах и депрессиях, которые так часто случаются с рождением ребенка. Но… желаемый эффект зависит от того, какая температура воды и сколько времени плескаться в ванной.

Горячая ванна при гвОптимальная температура воды для снятия напряжения и расслабления — 37 °C. Для максимально комфорта и пользы от принятия ванны не следует допускать снижения температуры воды, и по мере ее охлаждения добавлять теплую. Время принятия ванны не должно превышать 20 минут. В противном случае вместо эффекта увлажнения кожи можно спровоцировать излишнюю сухость. Если ваша цель — не крепкий спокойный сон, а активная деятельность, то бодрит и приносит ясность мыслей окунание в ванну с температурой воды 12–30 °C. Но время пребывания в такой ванной — максимум 10 минут во избежание переохлаждения.

Почему нельзя принимать ванну после родов?

Гинекологи и акушеры настоятельно не рекомендуют принимать ванну ранее, чем через 40 дней после родов, как бы сильно не хотелось произвести долгожданный заплыв. Связано это с тем, что родовые пути сокращаются далеко не сразу после родов, и по сути являются открытыми воротами на пути инфекции. Шейка матки закрывается и приобретает свои функции, одна из которых — барьерная, только через 1,5–2 месяца после родов.


Беспрепятственно проникая с водой, бактерии соприкасаются с внутренней поверхностью полости матки, которая представляет собой большую кровоточащую рану, оставшуюся после отделения плаценты во время родов. Водопроводная вода — далеко не стерильная субстанция, даже хлорированная. Бактерии могут попасть в воду и с поверхности кожи, заселенной миллионами их разновидностей — как относительно безвредных, так и откровенно агрессивных.

Когда они попадают в благодатную питательную среду — кровь, раневой секрет, слизистые оболочки, то активно начинают размножаться и вызывать воспалительные процессы и интоксикацию организма продуктами своей деятельности. Ослабленный беременностью и не успевший восстановиться после родов иммунитет не в силах помешать этому «бактериальному пиршеству». В итоге — как минимум послеродовой эндометрит и воспаление швов, наложенных при разрывах, разрезах и операции кесарева сечения. В тяжелых случаях обязательна госпитализация, что отрицательно сказывается на разлученных кормящей маме и грудном ребенке.

Также не совсем целесообразно купаться в ванне через несколько дней после родов по гигиеническим соображениям. В первую неделю выделения из половых путей у многих женщин еще достаточно обильные, и купаться в сгустках крови и слизи — удовольствие из разряда сомнительных, после которого для поддержания чистоты необходимо принять душ.

Как и когда можно купаться кормящей маме?

Не рекомендуется купаться в ванне кормящей маме, когда имеются повреждения сосков по той же причине — возможного инфицирования груди через открытые ранки и трещины. Принимать ванну при грудном вскармливании можно через столько же, через сколько и всем родившим мамам — после окончания послеродовых выделений. Если лактация еще не установилась, то нельзя сидеть в горячей воде. Вода с высокой температурой расширяет кровеносные сосуды груди, за счет чего увеличивается приток молока в грудные железы, объем которого еще не подстроился под потребности малыша. Чтобы не образовался застой, необходимо опустошать грудь.

Ребенок с таким наплывом справиться еще не в состоянии, а сцеживание стимулирует еще большую выработку молока.

Также нельзя принимать ванну в прохладной и холодной воде. В этом случае сосуды, напротив, сжимаются и затрудняется отток молока. В молочных протоках может образоваться закупорка — лактостаз, а впоследствии и воспаление молочной железы — мастит.

Принимать ванну — можно?

Сегодня практикуется такая помощь в восстановлении после родов, как послеродовое пеленание. Но пеленается не ребенок, а его мама. Суть метода в том, что женщину после родов «прогревают» изнутри и снаружи, расслабляя таким образом организм и выводя с потом скопившийся за время беременности гормон релаксин, расслабляющий мышцы и связочный аппарат. После такого «пропотевания» производится правка положения внутренних органов и костей с помощью массажа и утягивания тканью.

Техника базируется на традициях позабытого повивального искусства, когда повитуха, приняв роды, еще какое-то время проводила с роженицей, помогая восстановиться. Родившей женщине справляли три бани, где «пуповая баба» обмывала и правила тело, обматывая пеленками. За неимением в городских условиях бани, разогрев проводится в ванне, обычно через 5 дней после родов. А как же микробы, проникающие с водой в маточную полость?

На этот вопрос современные повитухи отвечают, что бактерии — обычная составляющая нашей жизни и собственной микрофлоры, а для развития воспаления одной лишь воды недостаточно, должны сработать еще какие-либо предрасполагающие факторы.

С такой точки зрения купаться в ванной после родов можно, полагаясь на защитные силы своего организма, способные противостоять патогенным микроорганизмам.

Принимать ванну после родов или нет — вопрос неоднозначный, а ответ врачей носит рекомендательный характер. Выбор в пользу ванны или отказ от нее — личное дело женщины, но риск возникновения нежелательных последствий от купания после родов все-таки существует, и совсем списывать его со счетов не стоит.

(2 голос(а), в результате: 4,00 из 5) Загрузка…

yaposlerodov.ru

Можно ли принимать ванну кормящей маме

Горячая ванна при гвСколько бы детей ни рождалось вокруг, сколько бы книжек об этом ни было написано, большинство молодых мам забывают обо всем прочитанном и услышанном, оставаясь один на один с собственным ребенком. Кормящие мамы часто задают вопрос, можно ли ходить во время лактации в баню. Их беспокоит, как это скажется на качестве молока и не «перегорит» ли оно от высокой температуры?

Внимательно следите за своим самочувствием и не увлекайтесь долгими «марафонами» в парилке. Пока врачи не определились в этом вопросе, разумно избегать посещения парилки в первые недели после рождения ребенка, пока у молодой мамы не прекратятся послеродовые выделения (это около 6 недель).

Горячая ванна при гв

Все известные мне случаи временного уменьшения количества молока после бани и сауны были связаны с тем, что женщина пила меньше, чем нужно, или слишком долго оставалась в парилке. Пить в такой ситуации желательно чистую теплую воду или травяной чай, при этом важно, чтобы в его состав не входила мята и шалфей.

Когда малыш долго не прикладывается к груди и она остается переполненной, в этот день или на следующий, молока может прийти меньше, чем обычно. Как правило, день, проведенный с ребенком при неограниченном доступе к груди, полностью восстанавливает лактацию.

Что можно кормящей маме или Кормление — не болезнь, а естественное состояние женского организма

Зато из-за высокой температуры сосуды молодой мамы могут расширяться больше, чем это было до беременности, поскольку гормональный фон кормящей женщины сильно меняется. Среди моих знакомых есть много женщин, которые в 40 лет выглядят лучше, чем они выглядели в 30, а есть и такие кто в 18 выглядит на 35. Сильно ли вы изменились за последние 10 лет и в какую сторону?

Мы живем в нашей с мужем квартире с моей мамой. Мама у меня одинокая. А малыш с молоком потом всё что ч этой жидкости было и получит. Да, можно. При минус 200 оно может храниться в морозильной камере до полугода. Потом его просто размораживают и дают ребенку.

Горячая ванна при гв

Если у мамы болит голова, зуб и т. п., однократный прием лекарственных препаратов в этих ситуациях не противопоказан. Есть грудь, которая очень легко «отдает» молоко, и с ней нет никаких проблем. 5. Действительно ли важно использовать специальный порошок при стирке детских вещей или нет, есть ли разница: руками стирать или в машине?

Потом можно принимать ванны со специальными добавками в зависимости от состояния кожи малыша. Врач в зависимости от состояния нервной системы ребенка может назначить ему лечебные ванны с экстрактами хвои, морской солью, седативными травами. Есть определенные нормативы, каким специалистам и в какие сроки родители должны показать ребенка. Причиной этого может быть узость носовых ходов у ребенка, и маме кажется, что у него затруднено дыхание.

Горячая ванна при гв

В соответствии с решением Государственного фармакологического комитета при ОРВИ, гриппе, ветрянке применение аспирина у детей до 15 лет противопоказано. Как правило, температура в этом случае не очень высокая. В течение первого года жизни (мы опять же говорим о практически здоровом ребенке) хорошо пройти 2-3 курса с интервалом в три месяца.

Кормление грудью – это естественный процесс для женского организма, поэтому кормящей маме можно практически всё, что можно любой здоровой женщине. Большинство веществ циркулируют из крови в молоко и обратно, пока не выведутся из организма.

Горячая ванна при гв

Последние новости:

Но лучше красьтесь и завивайтесь в хорошо проветриваемом помещении. Солярий. Загар в солярии никак не влияет на грудное молоко. При приёме внутрь каких-либо средств для усиления загара необходимо проконсультироваться со специалистом об их совместимости с грудным вскармливанием.

Небольшие нагрузки никак не повредят грудному вскармливанию, а вот чрезмерные нагрузки могут уменьшить количество молока. Общественный бассейн, речка, озеро. Кормящей маме можно купаться и в общественном бассейне, и в реке, и в озере, но при условии, что у неё нет трещин и других повреждений на сосках.

Но если во время беременности вы посещали баню или сауну и для вас это привычно, то через 6 недель после родов можете спокойно продолжать посещения. Совместимость лекарств с грудным вскармливанием.

Имейте в виду, что чем младше и чем легче ваш малыш, тем тяжелее его организму будет вывести лекарство. Лечение зубов. Лечение зубов возможно при грудном вскармливании, но женщина должна сообщить врачу о том, что она кормит грудью. Современные анестетики, применяющиеся в стоматологии — лидокаин и ультракаин — совместимы с кормлением.

Посещать баню и сауну специалисты не запрещают, нужно только обязательно соблюдать некоторые меры предосторожности. Для кормящей мамы быстрая потеря жидкости организмом может иметь самые неприятные последствия. В больших количествах этот напиток может на время уменьшить количество молока. К сокращению его выработки может привести разлука с ребенком.

10. Всем ли детям показаны бассейн и массаж? 6. Как долго после рождения надо купать ребенка каждый день и в каких случаях надо в ванну что-то добавлять? Пока ребенок маленький (грудничок), он может плавать и в ванне, но когда он вырастает, ему, конечно, удобнее будет в бассейне. Правила безопасностиЛучше всего, если мама не будет надолго разлучаться с ребенком. Что касается лечения, то в большом числе случаев можно лечиться, не прекращая грудное вскармливание.

natootawaner.ru

Когда можно принимать ванну после родов?

Каждая женщина, которая совсем недавно стала мамой, чувствует себя «разбитой» и хочет расслабиться тем или иным способом. В частности, некоторые девушки мечтают о том, чтобы просто полежать в теплой ванне, тем самым обеспечив своему организму полноценный, хотя и кратковременный, отдых.

К сожалению, врачи запрещают проводить подобную гигиеническую процедуру сразу после появления малыша на свет, причем на это у них есть действительно веские основания. В данной статье мы расскажем вам, когда после родов можно купаться в ванной, и почему делать это слишком рано может быть опасно.

Почему сразу после родов нельзя принимать ванну?

После родового процесса организму женщины требуется некоторое время для того, чтобы полностью восстановиться. В частности, родовые пути сокращаются далеко не сразу, вследствие чего шейка матки довольно долго остается приоткрытой. Именно по этой причине в течение нескольких недель после появления малыша на свет вероятность попадания инфекции в организм молодой мамы необычайно высока.

Во время принятия ванны с водопроводной водой, которая совершенно не является стерильной субстанцией, огромное количество различных бактерий соприкасается с кровоточащей поверхностью полостью матки, практически мгновенно проникая в благоприятную среду для своего размножения. Все это способствует развитию воспалительных процессов, справиться с которыми организм молодой мамы не сможет по причине ослабленного иммунитета.

Как правило, такое воспаление затрагивает свежие швы, наложенные во время операции кесарева сечения или же вследствие разрезов и разрывов, произошедших во время естественных родов. Если же воспаляется сама оболочка матки, в скором времени болезнетворные микроорганизмы начинают поражать и мышечный слой, тем самым способствуя развитию эндометрита.

Когда можно лежать в ванной после родов?

По общему правилу, принимать ванну после рождения малыша можно только после того, как закончатся послеродовые выделения. В среднем, у большинства женщин это происходит через 40-45 суток после обретения счастья материнства. В любом случае, перед проведением подобной гигиенической процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом, который проведет необходимый осмотр и даст соответствующие рекомендации.

Кроме того, следует учитывать, что температура воды в ванне на первое время не должна превышать 40 градусов, а продолжительность сеанса должна быть не более 30 минут.

Когда после родов можно принимать горячую ванну?

Время, когда можно будет увеличить температуру воды, зависит от того, продолжает ли молодая мама кормить своего малыша грудью. Если кроха находится на искусственном вскармливании, постепенно делать воду погорячее можно сразу после окончания послеродовых выделений.

В свою очередь, кормящей маме после родов можно принимать горячую ванну только тогда, когда лактация уже установится. До этого времени слишком высокая температура может спровоцировать развитие застоя или такого опасного заболевания, как мастит.

Статьи по теме:

Через сколько уходит живот после родов?

Вопрос, который беспокоит большинство мамочек, недавно перенесших роды. Ведь живот будет уходить постепенно, пока матка возвращается к обычным размерам. Однако на процесс уменьшения животика влияют и другие факторы.

Анальный секс после родов

Зная о запрете половой связи после рождения ребенка, супруги нередко ищут альтернативные варианты любовных утех. В частности, нередко стает вопрос, можно ли прибегать к анальному сексу. Обсудим этот момент подробнее.

Болит поясница после родов

Как правило, послеродовый период сопряжен с угнетенным состоянием здоровья матери, которая не успела восстановиться после длительного периода беременности, и организм ее еще долго будет перестраиваться налаживать свою работу. Так, нередко женщины жалуются на поясничную боль.

Запор после родов – что делать?

Проблемы с опорожнением кишечника случаются у большинства рожениц. Однако сегодня медицина может предложить ряд средств, облегчающих задачу мамочкам, недавно подарившим миру новую жизнь.

WomanAdvice.ru


Источник: mykpoxa.ru

Польза ванн для человеческого организма

Положительное воздействие ванны кроется отнюдь не только в очищении тела от грязи, пота и кожного сала. Тёплая вода:

  • раскрывает поры, способствуя выведению токсинов;
  • увлажняет кожу;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • снимает психическое и мышечное напряжение;
  • отлично справляется с депрессиями и неврозами, нередко преследующими мам после родов и способными помешать ГВ.

Однако решающим моментом здесь выступает температура воды и время нахождения в ванной.

Почему ванна противопоказана сразу после родов

Современная гинекология считает нежелательным принятие ванн в первые 40 дней, объясняя это тем, что родовые пути сужаются после родов довольно медленно и первое время являются беззащитными против проникновения бактерий. Вода в трубах далека от стерильности, и обитающие в ней микроорганизмы могут беспрепятственно оседать на внутренней поверхности полости матки, всё ещё кровоточащей после отделения плаценты. Второй источник инфекции — поверхность кожи человека.Горячая ванна при гв

Слизь, раневой секрет и кровь являются превосходной питательной средой для микробов. Когда начинается активное размножение бактерий, появляются очаги воспалений. Ещё один фактор вреда — отравление организма продуктами жизнедеятельности микробов. Иммунная система, будучи ослабленной после родов, не в состоянии справиться в обилием агрессивных микроорганизмов, что зачастую оканчивается послеродовым эндометритом. Нередко воспаляются и швы, наложенные после кесарева сечения, эпизиотомии или разрывов.

Шейка матки полностью восстанавливает свою барьерную функцию лишь спустя полтора-два месяца после родов.

Ванна в период грудного вскармливания

Также не следует принимать ванны, когда на сосках имеются повреждения, часто возникающие из-за грудного вскармливания у неопытных мам. Причина запрета та же: потенциальное инфицирование груди.

Горячая вода нежелательна и для тех мам, у которых ещё не стабилизировалась лактация, поскольку расширение сосудов вызывает усиленную выработку молока. Новорождённому такой объём молока не осилить, поэтому во избежание застоев грудь приходится опустошать. Но загвоздка заключается в том, что сцеживание снова усиливает лактацию.Горячая ванна при гв

При недостаточной же выработке молока свойства горячей воды могут пойти только на пользу. Известен хороший эффект от тёплых ванночек для груди, которые, в отличие от обычной ванны, доступны с первых же дней ГВ.

Как и когда кормящей маме принимать ванну

В каждом конкретном случае время принятия первой ванны необходимо согласовывать с гинекологом. Общее же правило гласит, что ванны можно принимать через 1,5-2 месяца после родов, т.е. когда завершится выделение лохий (при естественных родах в среднем на 5 неделе, при кесаревом сечении — на 8 неделе), а шейка матки станет недоступна для обитающих в воде бактерий.

Наиболее подходящей температурой воды для отдыха и расслабления считаются 37 °C, которые следует поддерживать на протяжении всего принятия ванны. Находиться же в ванне можно не больше 20 минут, иначе желаемое увлажнение кожи обернётся обратным эффектом — сухостью. Лежать в ванне желательно так, чтобы грудная клетка оставалась над водой.Горячая ванна при гв

Если маме, напротив, потребовалось взбодриться и настроиться на активную работу, оптимальной температурой воды станут 12–30 °C. Однако принимать прохладную ванну можно не более 10 минут. Переохлаждение способно вызвать сужение сосудов, затруднение выделения молока и, следовательно, его застой — лактостаз. Он в свою очередь может привести к маститу.

Хорошим подспорьем для скорейшего заживления ран могут послужить лекарственные травы (например, ванна с цветками ромашки аптечной).

Послеродовое пеленание

Послеродовым пеленанием называется набирающая популярность восстановительная процедура, когда пеленают не новорождённого, а женщину. Горячая ванна при гвОрганизм мамы пропотевает и прогревается изнутри, что обеспечивает:

  • устранение чрезмерной эластичности суставов и связок (необходимой во время беременности и вызываемой гормоном релаксином);
  • дезинтоксикацию организма;
  • снятие тканевых отёков;
  • восстановление правильной работы кишечника (обычным явлением после родов является атония кишечника, препятствующая его нормальному опорожнению);
  • усиление капиллярного кровообращения;
  • вентиляцию лёгких;
  • правку положения суставов таза;
  • висцеральный массаж живота (корректирует положение матки);
  • предотвращение лактостаза и мастита;
  • выравнивание гормонального фона;
  • релаксацию и устранение послеродовой депрессии.

Эта методика, способная частично заменить горячую ванну, разработана на основе повивальных традиций прошлого.

В старину повитуха мыла тело роженицы в бане, а затем правила его с помощью пеленания. При отсутствии бани разогрев осуществляют в обычной ванне, когда пройдут по меньшей мере 5 суток после родов.

Что до вышеупомянутых бактерий, то, по словам повитух, они являются естественной частью внутренней микрофлоры организма и навредить здоровой женщине не способны.

Ванны несут в себе немалую пользу для организма кормящей матери: выводят токсины, улучшают кровообращение, снимают напряжение. Однако в силу того, что родовым путям требуется время на восстановление, во избежание инфекции не рекомендуется купаться первые 1,5-2 месяца после родов.

Источник: amymama.ru

Можно ли принимать ванну после родов?

Можно ли принимать ванну после родовСегодня врачи не столь категоричны как раньше в вопросе о принятии ванны после родов, если роды прошли естественным путем, без осложнений и операционного вмешательства. Дело в том, что ранее существовала теория, согласно которой есть риск проникновения микробов в еще не зажившие после рождения ребенка ткани влагалища и матки. Сейчас эта теория полностью опровергнута.

Достаточно подождать пока все влагалищные выделения прекратятся. Обычно выделения продолжаются в течение двух месяцев.

Сразу после выписки, вернувшись дома уставшей, хочется погрузиться в горячую воду и пролежать так хотя бы полчаса, наслаждаясь ароматной пеной и покоем. Но не стоит поддаваться искушению, подобное удовольствие может быть опасным. Кровотечение от горячей воды усилится и это может дать осложнения. Теперь вам стоит относиться к своему здоровью более ответственно и беречь себя ради ребенка. Кто же позаботится о вашей крохе, пока вы сами будете нуждаться в помощи?

Рождение ребенка серьезное испытание для организма женщины.

Он необходимо, чтобы оценить, как быстро ваш организм приходит в норму, и исключить возникновение воспалительного процесса.

Если обследование прошло хорошо, выделения полностью прекратились, и вы решили побаловать себя, то не забудьте принять меры предосторожности, они не помешают и могут оказаться полезными.

Кода можно принимать ванну после кесарева сечения?

Кода можно принимать ванну после кесарева сеченияПосле кесарева сечения придется повременить с ванной более продолжительное время. Врачи рекомендуют воздерживаться от этого удовольствия не менее девяти недель. В любом случае, подобный вопрос следует обсудить со своим врачом и пройти все необходимые обследования.

Важно дождаться того момента, когда разрез после кесарева полностью зарубцуется. Не стоит рисковать своим здоровьем и подвергать себя риску ради возможности принять расслабляющую процедуру. Тем более, нельзя ослушаться врача и руководствоваться только своим желанием.

Правила для принятия ванной в тот момент, когда врач даст вам на это разрешение все те же, что были перечислены в первом разделе. Старайтесь соблюдать их и рекомендации врача.

Если роды проходили с разрывами и вас выписали со швами?

Если роды проходили с разрывами и вас выписали со швамиЕсли после родов были наложены швы, то мочить их нельзя в течение сорока восьми часов после операции. Если врач рекомендует воздержаться от водных процедур на более продолжительный срок, то спорить не в ваших интересах. Попадание воды на швы может привести к неприятным последствиям. Возникнут осложнения, воспалительный процесс, инфицирование и даже такой вариант при котором шов разойдется.

Существуют непромокаемые повязки, которыми можно воспользоваться в случае необходимости и если это возможно. Приятие ванны лучше отложить до той поры, когда рубцы полностью затянутся.

Можно ли принимать ванну кормящей матери?

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, то это не запрещает вам расслабиться в ванной после нелегкого дня, полного волнений и тревог за своего малыша. Но следует понимать, что горячая вода вам противопоказана.

Может появиться застой в груди, так как малышу требуется молока намного меньше.

Можно ли принимать ванну кормящей материПрохладная вода тоже противопоказана. Можно застудить грудь.

Если на сосках есть повреждения или трещины, то принимая ванну, не опускайте грудь в воду. Есть риск внести инфекцию в ранки.

В остальном нет никаких запретов, но осторожность всегда необходимо соблюдать. Не помешает получить советы врача относительно данного вопроса. При появлении дискомфорта или уплотнения в груди, сразу же обратитесь к врачу для осмотра.

Даже если ваш врач не запрещает вам принимать ванну после родов, все же стоит перестраховаться и повременить. Сейчас ваш ребенок очень зависим от вас, и нуждается в вашей заботе, поэтому беречь себя и не рисковать — ваша прямая обязанность. Лучше немного подождать, чтобы затем насладиться приятным процессом без риска и сожаления.

Источник: MamaVika.com

  • встре­чал­ся толь­ко для сек­са! а по­том вдруг влю­бил­ся
  • те, у ко­го де­ти, за­чем вы раз­де­ва­е­те ре­бён­ка до го­ла
  • бо­и­тесь ни­ще­ты с муж­чи­ной и ро­жать в бед­но­сти? муж­чи­на
  • как вам та­кое пла­тье с раз­ре­за­ми?
  • ро­ди­те­ли до­воль­ны, по­друж­ки за­ви­до­ва­ли, род­стве­ни­ки
  • вы де­ла­ли шо­ко­лад­ные бли­ны? я по­ня­ла, что про­стые
  • ре­ши­ла на­чать ху­деть! мно­го ли та­ких упи­та­ных ма­мо­чек,
  • ни­где не при­ня­ли! ди­плом за 9 клас и обу­че­ние в ко­ле­дже.
  • лайк­ну­ла его фо­то­гра­фию, но он встре­ча­ет­ся с де­вуш­кой.
  • став­лю за­клад­ку на опре­де­ле­ной стра­ни­це, но с ну­ля
  • ску­чаю по уче­бе! как сми­рить­ся с тем, что у ме­ня не
  • идешь с ко­пей­ки на ко­пей­ку. я сей­час бе­ре­ме­ная. не
  • чист­ку до ди­е­ты. я до ак­тив­но­го пе­ре­хо­да с пи­рож­ных
  • я силь­но ху­дая? ка­кой у ме­ня тип фигу­ры?
  • у вас в серд­це — ра­дость и по­ют птич­ки? как на­стро­е­ние?
  • ко­гда ста­вят укол, ка­пель­ни­цу во вре­мя пре­бы­ва­ния
  • жить с чу­жим ре­бен­ком! лю­бит ка­приз­ни­чать и тре­бу­ет
  • кра­сит ног­ти, не де­ла­ет рес­ни­цы, цвет во­лос свой.
  • узна­ла, что бе­ре­ме­на! пе­ре­жи­ваю как бы вре­да не бы­ло!
  • счи­тать ка­ло­ри и есть всё или пи­тать­ся всем ди­е­ти­че­ским?
  • вы­хо­дят за­муж и счаст­ли­вы дур­нуш­ки! раз­во­дят­ся, за­би­ра­ют
  • я не умею го­то­вить! на­учим­ся! это сбли­жа­ет. пред­ло­жи­ла
  • пле­мя­ник за­ра­зил­ся вша­ми! не хо­чет­ся, чтоб на всех
  • отец не по­здрав­ля­ет с днем рож­де­ния уже вто­рой год!
  • как от­но­си­тесь к юрию ду­дю?
  • ста­вят в чер­ный спи­сок, пе­ре­ста­ют об­щать­ся, не здо­ро­ва­ют­ся,
  • бе­сят и раз­дра­жа­ют! ни­ко­гда ни­кто те­бя не съе­дал за
  • не по­ни­маю дев­стве­ни­ца ли я! ни­че­го не вы­шло, но адски
  • ба­буш­ка да­ет день­ги, а у ме­ня 6 дол­гов! ро­ди­те­ли то­же
  • то, что име­ну­ют лю­бо­вью — все, что угод­но, толь­ко
  • как был ны­ти­ком, так и остал­ся! учит­ся пло­хо. ре­вёт
  • у ме­ня все­гда был жи­во­тик! ну и лад­но! па­рень ска­зал,
  • что по­да­рить бу­ду­щей све­кро­ви? у не день рож­де­ния.
  • очень жёст­ко слил! но­вая де­вуш­ка за­пу­га­ла. силь­но
  • а вам нра­вят­ся низ­кие, хрип­лые го­ло­са у де­ву­шек и
  • неуже­ли так жизнь при­да­ви­ла?! на­пря­же­ные, мене при­вет­ли­вые
  • на сколь­ких ра­бо­тах вы про­ра­бо­та­ли на се­го­дняш­ний
  • при вдо­хе-вы­до­хе очень силь­но ре­жет, очень страш­но
  • на­зой­ли­вые по­кло­ни­ки как вы от них от­би­ва­лись? как
  • что из­ме­нить в се­бе? мо­жет цвет во­лос?
  • ска­зал мне, что я глу­пая! он психу­ет и про­па­да­ет.
  • на ули­це оскор­би­ли ма­том! как ре­а­ги­ру­е­те на оскорб­ле­ния
  • страш­но ли­шать ре­бён­ка от­ца! тя­нуть неудач­ный брак
  • бо­ит­ся эс­ка­ла­то­ров! как он там в мет­ро бу­дет?! жи­вем
  • по­дру­ги про­тив пар­ня! бес­ко­неч­ные со­ры. не ува­жа­ют
  • про­да­ет­ся та­кая квар­ти­ра в па­нель­ном до­ме! по­до­зри­тель­но
  • ана­лиз на ин­фек­ци из рта. за­бы­ла, как он на­зы­ва­ет­ся.
  • спа­си­бо за служ­бу! от­слу­жи­ла ему в ка­че­стве вре­ме­ной
  • важ­но, чтобы у пар­ня бы­ло выс­ше об­ра­зо­ва­ние?
  • бро­ви из­ме­нить или оста­вить как есть? мо­жет, в этой
  • с каж­дым днём от­вес все мень­ше и мень­ше! в пер­вые
  • вся дро­жу! я уве­ре­на на 9%, что это он, толь­ко фо­то
  • ин­те­ре­су­ет кро­вать — это ос­нов­ное! а то нам по­да­ри­ли,
  • как спа­са­е­тесь от бе­со­ни­цы? просну­лась в 3 утра! бо­юсь
  • сто­ит пи­сать жа­ло­бу на этот бар­дак! эк­за­ме­ны пе­ре­дви­ну­ли
  • ка­кое сер­деч­ко луч­ше взять? вы­би­раю се­бе ку­лон к це­поч­ке.
  • нра­вит­ся? ви­жу мно­гих в та­ких.
  • впле­тать его в это не хо­чу, дав­но не об­ща­ем­ся. я са­ма
  • сто­ит го­ра мок­рых ве­щей, как из стир­ки. как по­ме­ща­е­те
  • кре­дит муж офор­мил на се­бя, а по гос­про­гра­ме я про­шла,
  • ре­аль­но ли я от­вра­ти­тель­но ху­дая?
  • до­шла до 65 кг, но на все под­за­би­ла. при­со­еди­няй­те
  • я счи­таю се­бя ни­что­же­ством! я вый­ду за­муж за неудач­ни­ка,
  • се­го­дня день до­но­ра! вы ко­гда-ни­будь сда­ва­ли кровь,
  • стои ли вобще учить­ся?! де­нег на уче­бу в ву­зе хва­тит
  • за­кры­ла се­местр на все 3. очень стыд­но.
  • оце­ни­те фигу­ру, по­ра ли в зал?
  • смеш­ные пар­ни жа­лу­ют­ся, что де­вуш­ки ищут толь­ко вы­го­ду!
  • ин­ста есть? за­на­вес! ме­ня сра­зу на 180 гра­ду­сов от­во­ра­чи­ва­ет.
  • ко­го про­ще влю­бить в се­бя? он уже был влюб­лен, но
  • мы те­ря­ем де­тей да­же не за­ча­тых! мы их да­же не за­ду­ма­ли!
  • у ро­ди­те­лей ипо­те­ка, и они не со­би­ра­ют­ся ме­ня кор­мить
  • а вас би­ла ма­ма?
  • на­чи­на­ет бе­сить­ся, по­во­ра­чи­ва­етс чтобы уку­сить.
  • па­ра встреч, по­том по­стель. гу­лять за руч­ку под лу­ной
  • мой па­па да­рит по­дар­ки от сво­ей лю­бов­ни­цы! а ма­ма
  • про­па­ла ле­пе­сток са­ку­ры. как де­ла у не с пар­нем? ин­те­рес­но
  • оце­ни­те внеш­ность! боль­шой нос?
  • хо­ло­диль­ник за 25 — не мой бюд­жет! нуж­но ку­пить все
  • мно­гие зна­ют о пмс не по­на­слыш­ке. стра­даю от жут­ко­го
  • нра­вил­ся па­рень, умер по­сле пьян­ки в 34 го­да. хо­ро­шо,
  • про­слу­ши­ва­ет на­чаль­ство! а со скры­тых ка­мер про­смат­ри­ва­ют
  • как вам имя да­рья, да­ша?
  • пу­стая тра­та де­нег или мож­но ли при ре­гу­ляр­ном ухо­де
  • круп­ные со­ры с по­дру­гой! уда­лось ли по­том на­ла­дить
  • бы­ли ли у вас про­бле­мы в дет­стве? оби­жа­ли, уни­жа­ли,
  • кто стал­ки­вал­ся? по­де­ли­тесь опы­том, что де­ла­е­те, чтобы
  • фри­гид­ная жен­щи­на да­ет те­бе в знак бла­го­дар­но­сти за
  • знат­но по­из­де­ва­лись на но­вой ра­бо­те. силь­но на­ча­ла
  • тем­ный лес это для ме­ня! ес­ли я от­крою, то ко­гда нуж­но
  • дер­жи хвост пи­сто­ле­том! уви­де­ла, как он вы­хо­дит из
  • обе ба­лов­ни­цы судь­бы, ро­ди­лись в бо­га­тых се­мьях, кра­си­вые
  • а вы за­ра­ба­ты­ва­ли в ин­тер­не­те? что это бы­ла за ра­бо­та?
  • кра­си­вая фигу­ра? не слиш­ком но­ги тол­стые?
  • в джин­сах, шор­тах и фут­бол­ках, в ко­рот­ких пла­тьях
  • нуж­но ис­кать кли­ен­тов, ба­зы нет, опла­та толь­ко про­цен­тов.
  • как у вас про­яв­лял­ся кли­макс?
  • но­вый год в незна­ко­мой ком­па­ни! встре­ча­ли?
  • за­во­ды, тру­бы, гарь, пол­ный мрак! это худ­ший рай­он
  • на­мек­нул, что ему не хва­та­ет быв­шей! зол на ме­ня,

Источник: galya.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.