Липовый чай при гв


После долгожданного рождения малыша у молодой мамы возникает много вопросов. В первую очередь они касаются продуктов, которые разрешены к употреблению кормящей матери, а также напитков. Особенно важно правильное питание в первые дни и месяцы новорожденного. Его организм только начинает свою адаптацию, а наиболее восприимчивым оказывается желудочно-кишечный тракт.

Для кормящих грудью женщин важно соблюдать количество и качество напитков. Жидкость напрямую влияет на интенсивность лактации. Черный и зеленый чай лучше ограничить из-за большого содержания кофеина, причем в обоих видах. Кофе по этой же причине исключается. Пакетированные чаи не должны входить в рацион из-за содержания в них искусственных ароматизаторов и красителей, которые могут стать причиной аллергии у новорожденного.

Потому на первое место выходят травяные чаи. Однако и перед их употреблением желательно ознакомиться не только с преимуществами, но и противопоказаниями. Некоторые травы благотворно влияют не только на общее состояние малыша и мамы, но и способны увеличить лактацию. Одним из таких напитков является чай с липой.

Свойства липы


Это растение подарено самой природой, благодаря максимально эффективному воздействию на организм. Ее цветки содержат большое количество витамина С, дубильных веществ, флавоноидов, фитонцидов и эфирного масла. Исходя из состава, можно сделать вывод о том, какое влияние оказывает напиток на организм человека:

  1. Липовый цвет рекомендуют потреблять при простудных заболеваниях, что актуально для беременных и кормящих женщин. В связи с кормлением молодым мамам врачи не рекомендуют применять медицинские препараты, пусть даже и не такие агрессивные, а некоторые виды антибиотиков и вовсе находятся под запретом.
  2. Кроме того, правильно заваренный напиток помогает снять симптомы, характерные заболеваниям верхних и нижних дыхательных путей. Ведь помимо жаропонижающего эффекта, он является отличным отхаркивающим средством.
  3. Снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Липа укрепляет стенки сосудов.
  4. Цветки этого растения содержат природные анаболики, помогая снять спазмы. Особенно помогает липовый отвар при головных и суставных болях.
  5. Врачи его назначают в совокупности с лекарственными препаратами при цистите, заболеваниях мочевыводящих путей. Он оказывает прекрасное мочегонное действие.

  6. Матерям известны проблемы с коликами у малышей. Одно дело лечить их, другое – предотвратить их появление. Рациональное употребление такого чая улучшает работу пищеварительного тракта, снижая процессы брожения в кишечнике, которые приводят к коликам. Он способен смягчить болевые ощущения и симптоматику у людей с заболеванием желудка, особенно, если имеются воспалительные процессы.
  7. Чайный напиток с липой оказывает расслабляющее, успокоительное действие. Его рекомендуют людям, страдающим бессонницей. Потому груднички, чьи мамочки пьют такой чай, спят спокойно, реже просыпаются ночью (то есть, только по делу – попить маминого молока).
  8. Липу рекомендуют употреблять не только при ГВ. С древних времен она известна как дерево, предназначенное для женщин. Липовые настои, отвары благотворно влияют на женский организм. Настои принимают не только внутрь, но и в виде спринцевания при воспалительных заболеваниях женских половых органов.

Такой чай создает дополнительный защитный барьер против микробов и вирусов.

Правила сбора

Липовый чай при гв

Липу можно купить в аптеке в сухом виде. Однако многие стараются максимально извлечь выгоду и собрать цветки самостоятельно. Ведь любое пребывание на свежем воздухе также оказывает положительный эффект на организм.


Для заваривания чая используют цветки растения. Их собирают в первые месяцы лета (июнь, июль). Сбор следует производить в первой половине дня и только при сухой погоде. Многие специалисты советуют выждать то время, когда дерево начало цвести частично и не зацвело полностью. Именно в этот период в распустившихся цветочках содержится большее количество полезных веществ.

Соцветия должны быть цельными и иметь «презентабельный» вид, без повреждений. При сборе нужно быть очень аккуратным, так как при неосторожном движении цветки быстро осыпаются. Затем собранные соцветия раскладывают на сухом листе бумаги.

При просушке нужно не допускать попадания солнечных лучей, а температура воздуха не должна превышать 45 градусов. В противном случае целебные свойства растения будут потеряны. Высушенные цветки раскладывают в ранее подготовленные сухие пакеты.

В таком виде растение способно сохранить свои свойства на протяжении двух лет, при условии, что рядом не будет специй. Липа прекрасно впитывает посторонние запахи, в некоторых случаях может потерять даже свои свойства.

Для приготовления, взять стакан измельченных цветков и залить смесь настолько, чтобы кипяток покрывал ее полностью. Томится настой в течение сорока минут. Затем настой остужают и процеживают.

Противопоказания

Липовый чай при гв


Многие задают вопрос, можно ли кормящей маме липовый чай? Да, можно, если не имеется на этот счет противопоказаний. Липа продается в аптеках и обладает лечебными свойствами. Прямых противопоказаний нет.

Людям, страдающим низким артериальным давлением, гипотонией рекомендуется ограничить себя в количестве столь вкусного чая. Также ограничения распространяются на людей, с некоторыми заболеваниями почек, потому предварительно лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Аллергические реакции происходят у минимального процента людей, но все же не стоит исключать их. При появлении неприятных симптомов после выпитого чая необходимо обратиться к специалисту.

Аналогичные противопоказания имеются как у беременных, так и у кормящих женщин. Чай не разрешен, у кого проблемы с почками. Во время беременности на них оказывается и без того сильная нагрузка, а чай обладает мочегонным свойством. Кормящей маме он не разрешен, если у нее пониженное давление.

Липовый чай может оказать негативное влияние на малыша, вызвав у него аллергическую реакцию или обильное мочеиспускание.

Рецепты лечебного напитка

Важно правильно приготовить чай, отвар или настой. Рецепт чая простой и требует минимум времени и усилий. Взять 15 грамм цветков липы (2–3 ложки с небольшой горкой), залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться в течение 15 минут.

Другие не менее известные рецепты:


  1. Если заваривать чай в течение двух часов, то он превратится в хорошее средство для полоскания полости рта, горла. Идеальный вариант, чтобы избежать нагрузки на почки.
  2. Знатоки рекомендуют приготовить отвар для сохранения полезных элементов. Одну ложку цветков растения залить стаканом кипятка и поставить томится на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить, процедить и пить порциями по 200 мл. Этот отвар применяется не только как самостоятельное средство, но и в виде дополнения к общим компонентам. Например, его добавляют в воду для ванны для получения расслабляющего эффекта.
  3. Для приготовления настоя три ложки цветков заливают кипятком и едва не доводят до кипения. Затем ему час дают настояться. Кормящей женщине начинать пить чай нужно с пару глотков в день. При этом она должна наблюдать как за своей реакцией, так и за малышом.
  4. Для увеличения объемов молока чай, как и любую жидкость, следует пить в теплом виде. Если терпимо, то немного погорячее. Количество выпитого напитка не должно превышать 2–3 чашек в сутки. Лечатся чаем от 7 до 10 дней. При необходимости, через время (2 недели) курс повторяют.
  5. Липовым настоем можно протирать кожу лица по утрам.

Период кормления не является противопоказанием. При грамотном подходе сбора, приготовления и применения, а также в отсутствие отрицательных реакций употребление липового чая при грудном вскармливании не запрещено. Впрочем, это относится к любому человеку и не зависит от предполагаемых ожиданий какого-либо эффекта.


Липа – это поистине уникальное растение в сочетании с дополнительными компонентами, медом, лимоном, другими травами. Для кормящих и беременных женщин, любящих сладкий чай, рекомендуется использовать сахар-заменитель в виде фруктозы.

Если убрать из чая сахар и добавить полезными и соответствующими элементами, то можно использовать липу как средство для похудения. При этом отвар применяется как в виде дополнительных настоев для ванн, так и для приема внутрь.

Перед применением чая из липы при ГВ, отвара рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также это правило касается беременных.

 

Источник: elaxsir.ru

Можно ли пить шиповник кормящим мамам?

Народные средства значительно безопаснее медикаментов при кормлении грудью. В этот период рекомендуется употреблять отвары и чаи из шиповника. Растение содержит в себе большое количество лимонной и яблочной кислоты, витаминов, каротина, микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунной системы мамы и малыша.

Липовый чай при гв


Довольно важный вопрос, можно ли кормящей маме пить настой шиповника. Даже нужно, поскольку ежедневное употребление отвара повышает лактацию, регулирует гормональный баланс. Несмотря на впечатляющий перечень преимуществ, растение считается довольно сильным аллергеном. Поэтому если у ребёнка появилась аллергия в виде высыпаний или кишечное расстройство, следует прекратить приём.

Чтобы отвары шиповника принесли только пользу, необходимо научиться их правильно готовить:

  • стоит отказаться от кипячения. Данный метод приготовления убивает большое количество полезных веществ;
  • чтобы настаивать чай, лучше взять большой термос;
  • кормящим мамам следует использовать только проверенные ягоды, которые они амии собрали. О пользе аптечного шиповника сложно говорить;
  • 4 ст. л. ягод шиповника заливают 1 литром воды. Настаиваться он должен примерно 10-12 часов;
  • при желании можно добавить небольшое количество сахара.

Можно ли пить отвар шиповника кормящей маме? Отвар из корня растения содержит много полезных веществ и при этом не является настолько сильным аллергеном. Корни следует промыть, просушить и измельчить. На 1 стакан воды используют примерно 1 столовую ложку корней. Отвар необходимо проварить около 20 минут и процедить.

Суточная доза на начальном этапе составляет примерно 100 мл. В этот период необходимо следить за реакцией организма ребёнка. Если отсутствуют аллергические реакции, постепенно дозу можно увеличивать до литра напитка в день.

Можно ли кормящей маме пить ромашку?

Настои и отвары из ромашки помогают избавиться от нарушений процесса пищеварения и значительно улучшают самочувствие кормящей мамы и ребёнка. Также растение препятствует развитию различных заболеваний:


  • простуды. Поскольку ромашка обладает антисептическими свойствами, она помогает в борьбе с кашлем, фарингитом, ангиной. Это очень важно, потому что список лекарственных препаратов, которые можно принимать во время кормления грудью очень небольшой;
  • дерматологических проблем. В этот период на сосках у кормящих мам могут появляться трещины и ранки, которые вызывают неприятные ощущения. Отвар из ромашки способствует предотвращению их образования и заживлению;
  • бессонницы и повышенной нервной возбудимости. Ромашковый чай вернёт маме спокойный крепкий сон, поможет малышу расслабиться в период роста зубов;
  • колик и диареи. Растение убирает неприятные симптомы не только у мамы, но и у малыша.

Липовый чай при гв

Чтобы избежать появления аллергии, необходимо начинать приём с небольшого количества, предварительно проконсультировавшись с врачом. С осторожность следует принимать ромашку, если у мамы немного молока (один раз в сутки при острой необходимости).

Растение можно собирать и сушить самостоятельно или приобрести в аптеке пакетированную ромашку. Прежде чем употреблять отвар, его следует тщательно процедить. Лучше каждый раз готовить новую порцию. Если такой возможности нет, готовый чай следует хранить в термосе.

trusted-source[1], [2], [3]

Можно ли пить мяту кормящей маме?


На сегодняшний день специалисты не пришли к единому решению. Большинство утверждает, что на период кормления грудью лучше забыть о мятном чае. Дело в том, что он способствует прекращению выделения молока. Поэтому её принимают для того, чтобы полностью прекратить лактацию.

Липовый чай при гв

Однако существует мнение, что мята наоборот, помогает увеличить количество молока. Здесь не стоит забывать, что есть кудрявая мыта и перечная. На организм они оказывают разное влияние.

Умеренное употребление растения способствует:

  • уничтожению вредоносных микробов и бактерий;
  • улучшению состояния нервной системы;
  • предотвращению возникновения мигрени;
  • нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Наиболее безопасным вариантом считается кудрявая мята, а карвон, который в ней содержится, улучшает лактацию. Главное помнить, что любые травяные чаи должны употребляться в умеренном количестве. Тогда они будут укреплять организм и не оказывать на него негативного влияния.

Можно ли кормящей маме пить иван чай?

Известно, что в период кормления грудью мамочкам рекомендуют пить больше жидкости, поскольку это улучшает лактацию. Чтобы молоко было насыщено полезными веществами, следует включить в рацион травяные чаи и отвары. Особое внимание можно уделить иван чаю. Растение уникально своим составом. Оно содержит в себе витамин С, железо, аминокислоты, танин, каротин. Ежедневное употребление выводит из организма токсины и улучшает обмен веществ.


Липовый чай при гв

Для приготовления напитка понадобиться чайная ложка засушенного растения на один стакан кипятка. Настаивается он в течение 20-25 минут. Такой настой не только улучшит лактацию, а и избавит малыша от колик.

Специалисты рекомендуют собирать и сушить растение самостоятельно. Но не всегда есть такая возможность. Поэтому можно приобрести иван чай в аптеке.

Чтобы избежать побочных эффектов, следует начинать приём отвара или настоя с небольших порций и внимательно следить за изменениями в своём организме и реакцией ребёнка. Если возникает аллергия или наблюдаются расстройства кишечника, лучше отказаться от употребления.

Также не рекомендуется добавлять в напиток сахар. Если ребёнок хорошо переносит мёд, можно подсластить чай с его помощью. Необходимо следить, чтобы отвар получился не очень крепкий, поскольку он может спровоцировать сонливость. В сутки желательно выпивать не более 700 миллилитров напитка.

Можно ли пить пустырник кормящей маме?

Показания к применению пустырника в период кормления грудью:

  1. Бессонница и раздражительность. Эти проблемы часто преследуют женщин после родов. Частые недосыпания приводят к нарушениям в работе нервной системы и отрицательно сказываются на настроении и самочувствии кормящей мамы. Пустырник улучшает настроение, нормализует сон и придаёт бодрости;
  2. Высокое артериальное давление;
  3. Тахикардия;
  4. Сбои в лактации в результате нервной напряжённости.

Липовый чай при гв

Пустырник выпускается в виде настойки. Однако кормящим мамам она рекомендуется, поскольку содержит в себе большое количество спирта. Наиболее подходящий вариант – пакетированный чай.

Приготовление напитка не занимает много времени. Достаточно залить его кипятком. В день рекомендуется выпивать две чашки чая из пустырника, утром и вечером.

Можно ли кормящей маме пить чабрец?

Чабрец считается одним из наиболее полезных и доступных растений. Благодаря тому, что в его составе отсутствуют агрессивные химические соединения и вещества, он практически безопасен для новорождённых. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Липовый чай при гв

Чабрец насыщен полезными кислотами: олеаноловой, кофейной, хинной, урсоловой. Также он содержит в себе много эфирных масел. Отвар помогает бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, бороться с излишним газообразованием, как у мамы, так и у малыша, снимает спазмы.

Поскольку в составе растения присутствует тимол, оно облает антибактериальным свойством. Если у кормящей мамы возникают проблемы с лактацией, следует употреблять чай с чабрецом. Он усиливает процесс выработки молока.

Для приготовления напитка понадобится две ложки простого чая (чёрного) и чайная ложка травы. Смесь необходимо залить 350 мл кипячёной горячей воды. Настаивается чай около получаса.

Настой готовится из 0,5 л кипятка и 2,5 чайных ложек засуженного растения. Для настаивания лучше взять термос или керамическую посуду. Через 2-30 минут напиток можно процедить и принимать.

Можно ли пить липу, липовый чай кормящей маме?

По мнению специалистов, липовый чай способствует увеличению количества грудного молока. Для его приготовления сухие листья лучше приобрести в аптеке. Прежде чем поступить в продажу, сырье проходит специальную чистку. Липа – дерево, которое растёт рядом с дорогой, поэтому его листья впитывают в себя большое количество выхлопных газов и пыли. Самостоятельно их лучше не заготавливать.

Липовый чай при гв

Кроме положительного влияния на процесс выработки молока, липа помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Заваривать её необходимо в керамической чашке. Для одной порции понадобится 200 мл кипятка и 1 ч. Ложка сухих листьев. Посуду нужно накрыть крышкой и оставить на 15-20 минут. За день рекомендуется выпивать не более трёх чашек липового чая.

В составе липы отсутствуют вещества, которые способны вызвать аллергию. Поэтому растение безопасно для грудничков.

Можно ли пить мелиссу кормящим мамам?

Благодаря своему воздействию на организм мелиссу принято считать «женским» растением. Она нормализует менструальный цикл и гормональный фон, помогает избавиться от бессонницы и приводит в норму нервную систему. Употребление травы в период грудного вскармливания способствует выработке достаточного количества материнского молока.

Липовый чай при гв

В составе душистой травы содержится большое количество жизненно необходимых веществ, которые полезны для организма малыша и мамы. Многие женщины сталкиваются с послеродовой депрессией. Ежедневный приём чая с мелиссой поможет снять беспокойство и раздражительность.

Чтобы приготовить напиток для улучшения лактации используют сухие листья мелиссы. Температура воды должна составлять не более 90 °. На стакан воды нужно взять одну столовую ложку травы. Тёплый чай употребляют через час после еды, желательно чтобы он был не очень горячий. Рекомендованная суточная доза – 1 чашка. Также в напиток можно добавить имбирь, шиповник или лимон.

Несмотря на большое количество полезных свойств, принимать напиток из мелиссы следует поэтапно. Начать необходимо с небольшой порции. Если у ребёнка не проявилась аллергия, можно постепенно увеличивать порцию до одной чашки.

Можно ли пить овёс кормящей маме?

Средства народной медицины уверенно вошли в жизнь современных людей. В большинстве случаев они значительно безопаснее медицинских препаратов и удивляют своей эффективностью. Это касается и всем хорошо знакомого овса.

Липовый чай при гв

В период кормления грудью многие рекомендуют пить отвар из овса. Растение насыщено полезными витаминами и микроэлементами, которые оказывают положительное влияние на организм мамы и грудничка.

Отвар готовят на молоке (на 1 литр – стакан овса). В напиток можно добавлять сливочное масло или немного мёда. В день рекомендуется выпивать один стакан, разделив его на несколько приёмов. Чтобы улучшить лактацию, используют овсяное молочко.

Напиток из зёрен овса оказывает положительное влияние на неокрепший организм малыша. Он:

  • укрепляет защитные функции;
  • приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта;
  • помогает избавиться от диатеза;
  • незаменим в борьбе с бронхитом.

Несмотря на массу положительных свойств, растение имеет ряд противопоказаний. Стоит отказаться от напитка из овса при пониженном давлении, почечной или сердечнососудистой недостаточности, повышенной кислотности или гиперчувствительности.

Можно ли пить душицу кормящей маме?

Душица зарекомендовала себя как высокоэффективное средство для профилактики и лечения различных заболеваний. Во время кормления грудью её употреблять для улучшения лактации. Также растение помогает избавиться от сильных болевых ощущений при менструации, способствует нормализации цикла.

Если женщина столкнулась с проблемой нехватки молока, ей следует обратить внимание на ежедневный рацион и дополнить его продуктами, улучшающими лактацию. Чтобы малыш развивался правильно и его организм мог противостоять различным вирусам, ему необходимо материнское молоко.

Липовый чай при гв

Чай из душицы поможет справиться с проблемой. Принимать его нужно до момента, пока не наладится лактация.

Для  приготовления напитка необходимо 1 чайную ложку сухой душицы залить стаканом кипятка и оставить на 15-20 минут. После настой процеживают. Принимать его следует за 30-40 минут до кормления ребёнка, не чаще двух раз в сутки.

Прежде чем приступить к употреблению чай с душицей лучше проконсультироваться с врачом. Поскольку растение может вызвать у грудничка аллергическую реакцию.

Можно ли кормящей маме пить отвар пшена?

Пшено поражает своим насыщенным химическим составом. Оно улучшает работу головного мозга, освобождает организм от токсинов, лишней жидкости и шлаков. Кроме того, крупа считается гипоаллергенной, она не вызывает аллергических реакций.

Липовый чай при гв

Существует множество рецептов из пшена, которые способствуют похудению, очищают почки от камней и песка, помогают вылечить цистит и другие патологии мочеполовой системы.

В период кормлению грудью отвар из пшена используется для улучшения процесса выработки молока. Кроме того пшено препятствует старению и приводит в норму артериальное давление.

Для приготовления  отвара следует использовать только свежую крупу. Она отличается ярким жёлтым цветом.

Можно ли пить зелёный чай кормящей маме?

Этот вопрос волнует многих новоиспечённых мам. Поскольку они с особой ответственностью следят за своим питанием, им необходимо тщательно подбирать напитки, которые не навредят новорождённой крохе.

Качественный чай является неплохим антиоксидантом, тонизирует и нормализует обмен веществ. Кроме того он помогает мама вернуть тело в прежний вид. Для этого достаточно в день выпивать две-три чашки некрепкого чая.

Липовый чай при гв

При чрезмерном употреблении у ребёнка может нарушиться сон. В первые дни необходимо проследить. Если никаких изменений не появилось, можно продолжать пить зелёный чай.

Некоторые мамы уверены, что чай с молоком улучшает лактацию. На самом деле научных подтверждений на сегодняшний день нет.

trusted-source[4], [5]

Можно ли пить чёрный чай кормящей маме?

Бытует сразу несколько ошибочных мнений касаемо чёрного чая. В первую очередь стоит понимать, что через молоко ребёнку попадает в организм лишь небольшое количество того, что пьёт или кушает мама. Поэтому нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, что чёрный чай категорически запрещён.

Липовый чай при гв

Также ошибочным является мнение о сочетании чая и молока. Такая смесь не оказывает влияния на процесс выработки грудного молока. Если мама любит чай, а у малыша не наблюдается реакции в виде бессонницы, раздражительности или расстройства со стороны пищеварения, она может смело продолжать пить любимый напиток.

В период кормления не обязательно отказываться от полезных травяных чаёв и отваров. Достаточно вводить их постепенно небольшими порциями и внимательно следить за реакцией организма своей крохи.

Травы, употребление которых запрещено в период кормления грудью

Среди полезных растений встречаются такие, которые оказывают негативное влияние на развитие и здоровье малыша. Во время кормления грудью о них лучше забыть. Употребление чаёв и отваров, приготовленных на основе этих растений, может привести к непоправимым последствиям.

Можно ли пить зверобой кормящей маме?

Зверобой состоит из биологически активных веществ, эфирных масел, витаминов, аскорбиновой кислоты. Растение оказывает благоприятное влияние на организм. Помогает справиться с различными инфекционными заболеваниями, бессонницей, артритом. Кроме того отвары зверобоя улучшают настроение, борются с депрессией и бессонницей.

Липовый чай при гв

Однако напиток имеет и ряд противопоказаний. В том числе беременность и период кормления грудью. Кроме полезных веществ в растении содержатся и токсичные. С молоком матери они могут проникнуть в неокрепший организм малыша и вызвать сбои в работе пищеварительной или дыхательной системы. Также приём отвара зверобоя может спровоцировать нарушения интеллектуального развития.

Стоит отметить, что растение имеет специфический горький вкус, а это значит, что оно меняет и вкус материнского молока. В результате малыш может полностью отказаться от груди.

В период кормления грудью растение можно использовать исключительно для наружного применения.

Можно ли пить пастушью сумку кормящей маме?

С давних лет люди знают, что пастушья сумка обладает сильным сосудорасширяющим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, мочегонным и заживляющим эффектом.

Липовый чай при гв

Если возникает необходимость прибегнуть к лечению пастушьей сумкой, следует приостановить лактацию. Отвары на основе данного растения сказываются на интеллектуальном и физическом развитии ребёнка.

Можно ли пить девясил кормящей маме?

В народной медицине растение используют для лечения болезней мочеполовой, дыхательной и пищеварительной системы. В составе девясила содержатся полезные вещества, которые справляются с различными патологиями. При этом они являются прямой угрозой для грудничков.

Липовый чай при гв

Компоненты растения могут оказать отрицательное влияние на лактацию. Они провоцируют прекращение выработки грудного молока, могут повлиять на его вкус. Принимать отвары и чаи девясила можно ли при необходимости резко завершить кормлению грудью. Но только после консультации врача.

Вещества, которые содержатся в растении, могут повлиять на организм малыша и спровоцировать ряд проблем.

Источник: ilive.com.ua

Полезные свойства

Липовый чай обеспечивает организм веществами, которые ему жизненно необходимы:

  • аскорбиновая кислота для укрепления иммунных функций;
  • дубильные вещества для бактерицидного эффекта;
  • Липовый чай при гвфлавоноиды для противоаллергического и противовоспалительного воздействия;
  • эфирное масло для укрепления нервной системы и профилактики депрессивных состояний;
  • фитонциды для антисептического эффекта;
  • гликозиды для потогонного эффекта и нормализации температуры тела;
  • антиоксиданты и фитогормоны, приводящие в норму деятельность эндокринной системы и предотвращающие рак.

Липовый чай полезен при следующих проблемах со здоровьем:

  1. диарея;
  2. повышенное артериальное давление;
  3. нарушения сна и функций нервной системы;
  4. отравления и зашлакованность организма;
  5. гормональные нарушения;
  6. простудные болезни и заболевания органов дыхательной системы (бронхит, кашель);
  7. ангина (липу заваривают вместе с ромашкой);
  8. отеки и воспаления кожи;
  9. лишний вес.

Липовый чай при гвЛипа справляется с женскими проблемами:

  • нарушения менструального цикла;
  • цистит;
  • раннее наступление климакса;
  • неприятные симптомы при климаксе;
  • раннее старение кожи.

Благодаря спазмолитическим свойствам липовый чай уменьшает болевые ощущения.

к оглавлению ↑

Можно ли употреблять при ГВ?

Вещества, входящие в состав липы, борются с простудой, поэтому принимать липовый чай при лактации можно в профилактических целях. При лихорадке на фоне простудного заболевания необязательно принимать сильнодействующие препараты и отказываться от кормления ребенка грудью. В таком случае поможет липовый чай, который содержит витамин С в больших количествах.

Если у кормящей мамы нет простуды, то рекомендуется пить липовый чай в количестве 3-4 стакана в неделю. В целях профилактики простуды нужно пить 1 стакан в день.

к оглавлению ↑

Противопоказания и побочные явления

Множество полезных свойств липы не означают, что чай из нее будет полезен всем и всегда. Существуют противопоказания, при которых следует отказаться от этого напитка:

  • непереносимость липы организмом;
  • плохо свертывается кровь и часто случаются кровотечения;
  • пониженное артериальное давление;
  • кислотность желудочного сока повышена.

Липовый чай при гвПрием липового чая в больших количествах может привести к серьезным последствиям. У женщины снижается острота зрения, развивается водно-солевой дисбаланс, возникает нехватка калия в организме, могут беспокоить судороги ног. Нарушаются функции нервной системы у мамы и грудничка.

Негативные последствия приема напитка могут быть вызваны плохим качеством сырья, поэтому приобретать его следует только в аптеках.

к оглавлению ↑

Как липовый чай влияет на лактацию и на ребенка при кормлении?

Многие травяные чаи при грудном вскармливании запрещены. Липовый чай входит в список рекомендуемых напитков при ГВ. Он позволяет маме долгое время кормить ребенка грудью и оказывает благотворное влияние на грудничка:

  1. Улучшается пищеварение. Особенно полезен такой чай в первые месяцы жизни, когда грудничков часто беспокоят колики и вздутие живота. Для усиления эффекта липовый чай следует употреблять вместе с рисовой, ячневой или овсяной кашей, а также с сыром.
  2. Нормализуются функции нервной системы благодаря успокаивающему эффекту липы.
  3. Улучшается сон. Даже беспокойные и гиперактивные дети крепко спят, если мама включает в свой рацион липовый чай.

От добавления сахара лучше отказаться. Можно заменить его фруктозой, что не повлияет на его вкусовые качества.

к оглавлению ↑

Способен ли вызвать аллергию у малыша?

Липовый чай при гвЧай из липы относится к числу низкоаллергенных напитков, поэтому он разрешен мамам, чьи дети страдают аллергией на продукты.

Если у ребенка выявлена аллергия, то начать принимать липовый чай необходимо с 1-2 глотков. Следует обратить особое внимание на реакцию малыша. Если с ребенком все хорошо, он спокойный и крепко спит, то количество чая можно постепенно увеличивать.

к оглавлению ↑

Рекомендации по применению

Существуют рекомендации для кормящих мам:

  1. При заваривании следует придерживаться пропорции 1:1 (1 столовая ложка липы на 200 мл кипятка, температура около 95°).
  2. Время заваривания — не дольше 25 минут. Если заваривать чай дольше, то напиток получится очень крепким.
  3. Лучшее время для приема такого напитка — утро.
  4. Для усиления лактации необходимо пить теплый чай.
  5. Перед каждым приемом следует заваривать новую порцию чая.
  6. Липовый чай рекомендуется пить в течение трех недель, после чего сделать десятидневный перерыв.

Оставшийся после употребления напиток не стоит выливать. Настойку из липы можно использовать как косметическое средство. Его можно добавить в ванну, использовать для ополаскивания волос, а также в качестве тоника для лица или приготовления масок для кожи.

Липовый чай обладает множеством полезных свойств и станет отличным дополнением в рационе женщины. Но употреблять его можно только при отсутствии противопоказаний и в разрушенных количествах после консультации врача.

Источник: puziko.online

Польза липового чая для женского организма

Липа – огромный кладезь полезных компонентов, которые по достоинству оценят в первую очередь женщины. Чай на основе этого растения с филигранной лёгкостью справляется со многими «женскими» проблемами. Остановимся на них подробнее.

5---lipa-2

При менструации

Врачи настоятельно рекомендуют употреблять чай на основе липового цвета в случаях нарушения менструального цикла. Следовательно, если вы страдаете от характерных болей, то липовая настойка прекрасно устранит все эти отрицательные проявления. Чтобы нормализовать цикл и уменьшить общую болезненность в период менструального цикла, необходимо придерживаться простого рецепта.

«Двойная настойка»

  1. Необходимо взять чайную ложечку липового цвета и залить их водой, доведенной до кипения.
  2. Накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут, в течении которого она будет настаиваться.
  3. Ингредиенты следует поместить на медленный огонь и томить 30 минут.

Повторное заваривание позволяет насытить напиток полезными компонентами, хранящимися в липовых цветках.

При климаксе

Климакс – один из переломных моментов, который наступает у каждой женщины. Его отличают существенные эмоциональные переживания, сопровождающиеся гормональными сбоями, перепадами настроения. Впрочем, и здесь можно воспользоваться «женским деревом», которое неизменно поможет преодолеть негативные последствия данного периода. А связано это с фитогормонами, присутствующими в каждом липовом цветочке, которые оперативно наполняют женский организм дефицитным гормоном.

Липовый чай

Если у вас наблюдаются первые признаки климакса, рекомендуем воспользоваться простым и доступным рецептом:

  1. 2 чайные ложки липовых цветков следует залить 500 мл кипятка.
  2. Настаивается в течение 25-35 минут.
  3. Липовый отвар лучше принимать маленькими порциями по 150 мл трижды в день.

При болезнях «по женской линии»

Воспалительные процессы

Страдаете от воспаления мочеполовой системы? Воспользуйтесь спринцеванием липовым настоем. Чтобы приготовить настой, придерживайтесь следующей инструкции:

  1. Липовый цвет (не более 4 столовых ложек) необходимо тщательно измельчить до порошкообразного вида и залить 500 мл свежего кипятка.
  2. Отвар следует настоять всю ночь, а затем тщательно процедить.
  3. Перед употреблением лучше разогреть до теплого состояния.

Бесплодие

В случае бесплодия также полезно употреблять липовый настой на цветках. Естественно, никто не гарантирует, что после 2-3 кружек целебного чая все вернется на круги своя. Но в случае регулярного употребления липового напитка, можно рассчитывать на маленькое чудо.

  1. 1 столовую ложку липовых цветков следует залить 200 мл кипятка.
  2. Отвар следует поставить на небольшой огонь и кипятить несколько минут.
  3. Напиток тщательно процеживают.
  4. Пьют по 50-70 мл, не чаще 3 раз в день.

Липовый чай

Липовый чай для похудения

  • 4-5 чайных ложек липовых цветков залить кипятком (лучше взять свежо заваренный в объеме 250-300 мл).
  • Чай должен настояться не менее 30 минут.
  • Небольшими дозами употребляют на протяжении дня.

Чтобы эффективно худеть, необходимо не только наслаждаться липовым напитком, но и принимать ванны на основе липового отвара. Такие ванны способствуют размягчению кожи и ее подтягивания.

Липа и беременность

Врачи утверждают, что чай из липы можно употреблять даже женщинам в положении. В столь ответственный период будущая мать должна заботиться о собственном здоровье, поддерживать иммунитет. Если же произошло досадное упущение, и беременная девушка заболела, симптомы простуды с легкостью устранить обычная липа, без какого-либо вреда карапузу.

Липа снимает отеки у беременных, выводит из организма лишнюю жидкость. Не стоит забывать о том, что липовый чай действует успокаивающе на нервную систему.

Липовый чай

Употребление липового чая при грудном вскармливании

При грудном вскармливании не запрещено пить чай из липы. Он полезен не только ослабленному после родов организму матери, но и новорожденному карапузу. В столь ответственный и важный период женщине требуется много витаминов, а липа является природным источником всего того, что необходимо для хорошего здоровья женщины. Часть полезных компонентов будет поступать и малышу вместе с материнским молоком.

Цвет липы и дети

Невероятно полезен липовый чай не только для взрослых, но и их маленьких чад. Специалисты рекомендуют давать ароматный напиток малышам только в возрасте от 7 месяцев. Липовый чай укрепляет иммунитет, устраняет колики, успокаивает нервную систему, избавляет от кашля.

Противопоказания

Наслаждаясь липовым чаем, помните, что речь идёт о лекарственном напитке. Не стоит пить его в большом объеме. Беременные женщины должны предварительно проконсультироваться с врачом, у которого она наблюдается. Продолжительность лечения не должна превышать 10 дней. Периодичность повторения курса – раз в 2 недели.

Качественная посуда из фарфора ждет Вас на сайте Сеньор Фарфор

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Источник: chaemania.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.