Упражнения при воспалении легких


Упражнения при воспалении легкихЧто бы быстро вылечить кашель, бронхит, пневмонию и укрепить иммунитет нужно всего лишь…


Пневмония – это заболевание легких, которое затрагивает бронхи и альвеолы, вызывая кислородную недостаточность.

У больного в легких протекает воспалительный процесс, в результате которого пораженная зона легкого перестает хорошо функционировать, вызывая нарушение кровообращения и застойные явления. Справится с таким недугом поможет только комплексное лечение.

Специалистами при лечении пневмонии рекомендованы различные терапевтические мероприятия и дыхательная гимнастика, направленная на правильное функционирование дыхательной системы.

Дыхательная гимнастика при пневмонии способствует скорому выздоровлению больного, насыщает его легкие и кровь кислородом, дыхание делает глубоким, равномерным и правильным.

Преимущества и особенности дыхательных упражнений


При пневмонии и респираторных заболеваниях максимальный эффект от ЛФК упражнений может быть достигнут в случае, когда они будут проводиться систематически.

Основная задача упражнений, направленных на полное восстановление дыхательных функций, заключается в том, чтобы максимально обеспечить легкие больного вентиляцией и нормализовать их работоспособность.

Полезна такая лечебная гимнастика тем, что:

  • Курс специальных упражнений при бронхите и воспалении легких снижает вероятность возникновения патологий и осложнений;
  • Эти процедуры улучшают кровоток в легких;
  • Проходят признаки интоксикации;
  • Пациент перестает дышать поверхностно, значительно усиливается глубина вдоха;
  • Такие упражнения способствуют быстрому выведению мокроты из дыхательных путей больного;
  • При проведении регулярных оздоровительных занятий для дыхательной системы происходит тренировка дыхательных мышц, в результате чего больной учится правильному диафрагмальному дыханию;
  • Постепенно кровеносная система больного обогащается кислородом, что помогает дыхательной системе быстрее справиться с воспалительными процессами;
  • Регулярное проведение систематических респираторных упражнений улучшает общее состояние организма.Комплекс дыхательных упражнений при пневмонии

Комплекс упражнений для дыхательной системы при пневмонии снижает риск возникновения осложнений и способствует быстрому выздоровлению. Однако, несмотря на то, что лечебная гимнастика при воспалении легких оказывает положительное влияние, проводить такие физические мероприятия рекомендуется только после того, как больной пойдет на поправку и почувствует себя лучше.

Дыхательные упражнения в момент обострения заболевания противопоказаны, поскольку это может только замедлить процесс выздоровления.

При пневмонии лечебный комплекс упражнений назначается специалистом только после полного осмотра и диагностики состояния больного. Убедившись в том, что его анализы в порядке и он находится в стадии ремиссии, врач назначает дополнительные нагрузки.

Противопоказания к проведению дыхательной гимнастики

Существуют противопоказания для взрослых и детей больных пневмонией, при которых запрещены все виды физической активности.

К ним относятся следующие состояния:

  • Если у пациента наблюдается интоксикация, ему упражнения для дыхательной системы противопоказаны;
  • Запрещено заниматься дыхательной гимнастикой больному с высокой температурой либо в лихорадочном состоянии;

  • Если у больного наблюдается одышка даже в состоянии покоя, оздоровительные упражнения ему будут противопоказаны;
  • Ограничением к данным манипуляциям может послужить наличие у больного сердечной недостаточности;
  • Наличие иммунодефицита и онкологических заболеваний также является противопоказанием для таких процедур;
  • Если присутствуют гнойные воспаления легких или есть риск возникновения кровотечений больного нельзя проводить упражнения;
  • Не рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой при пневмонии до тех пор, пока больной чувствует упадок сил.

Если же у пациента отсутствуют какие-либо противопоказания, врач назначит курс лечебной гимнастики, направленной на скорую реабилитацию после пневмонии.

Техника проведения дыхательной гимнастики

Проведение оздоровительных процедур при отсутствии противопоказаний можно начинать проводить даже в период постельного режима. Главное знать, как делать дыхательную гимнастику правильно, поскольку в противном случае рассчитывать на положительный эффект невозможно.

Также стоит отметить, что для лучшего восстановления организма комплекс дыхательных упражнений назначается одновременно с ЛФК.

Физическая нагрузка должна распределяться равномерно, а занятия должны проводиться постепенно, начиная с нескольких минут в день.

После того, как динамика выздоровления зафиксирована, нагрузки можно постепенно увеличивать.

Комплекс упражнений при пневмонии требует выполнения некоторых правил, рассмотрим некоторые их них:


  • Лечебная физкультура показана не раньше, чем на 5-6 день соблюдения постельного режима. Рекомендуется комплекс упражнений, который активизирует мелкие и средние мышцы.
  • Во время проведения легочной нагрузки необходимо отслеживать пульс больного (не более 100 ударов в минуту), поскольку его сильное учащение недопустимо.
  • Изначально упражнения проводятся только в медленном темпе.
  • Зарядка делается в положении лежа или сидя на койке, при этом ноги спущены на пол.
  • Каждое упражнение, назначенное специалистом на начальном этапе, должно проводиться в присутствии тренера. Выполнять каждое упражнение рекомендуется не более 7-10 раз, постепенно увеличивая нагрузки по мере выздоровления больного, поскольку основной принцип комплексной нагрузки (дыхательной гимнастики и ЛФК) состоит в постепенном увеличении нагрузки.
  • В восстановительный период после воспаления легких терапевтические мероприятия проводятся три раза в сутки не более 10-15 минут.
  • Через неделю после лечения, при отсутствии каких-либо осложнений больного переводят на общий режим и назначают более длительные и серьезные физические нагрузки и дыхательные упражнения. По своей продолжительности они могут достигать до 30-40 минут.Комплекс дыхательных упражнений при пневмонии

Независимо от выбранной методики, все манипуляции при пневмонии должны проводиться с соблюдением установленной техники. Однако сегодня самая популярная методика, применяемая на практике – это техника дыхательных упражнений по Стрельниковой.

Она основана на специальной технике дыхания и направлена на скорое выздоровление.

Во время выполнения процедуры следует строго следовать советам тренера по дыхательной гимнастике, а именно:

  • Дышать необходимо только ртом, не носом – это важное условие;
  • Вдох производится одновременно с движением, предлагаемым тренером. То есть, движения без вдоха не выполняются;
  • Поскольку тренировать необходимо именно вдох, больной должен сосредоточиться на дыхании через нос, которое должно быть громким и очень сильным и, наряду с этим, похожим на резкий хлопок в ладоши;
  • Выдох делается только через рот. При этом, в отличие от вдоха, выдыхать нужно очень спокойно, размеренно и тихо. Согласно методике, выдох должен быть еле заметным.

Упражнения, которые нужно проводить после выздоровления

Чтобы быстро закрепить результат после лечения пневмонии, также рекомендуется дыхательная гимнастика.Комплекс дыхательных упражнений при пневмонии

Выполнять упражнения можно как в домашних условиях, так и на свежем воздухе:


  • Отлично вентилирует легкие медленный бег, быстрая ходьба или езда на велосипеде. Самое главное – это чтобы человек не испытывал сильного переутомления и дискомфорта.
  • Можно «ходить», стоя на одном месте, несколько раз в сутки по три минуты. При этом руки должны быть разведены в стороны и подняты вверх, а дыхание должно быть глубоким и свободным.
  • Упражнение делается в положении сидя. Изначально нужно глубоко дышать, при этом постепенно снижая темпы и уменьшая глубину дыхания. Данное упражнение можно выполнять 5-10 раз в сутки.
  • Упражнение, которое можно выполнять сидя на полу: имитировать кручение педалей велосипеда в воздухе, при этом нужно глубоко дышать. В данном упражнении необходимо следить за спиной, она должна всегда оставаться ровной.
  • Еще одно упражнение, имитирующее надувание шариков. Необходимо сделать глубокий вдох и втянуть мышцы живота, на несколько секунд задержать дыхание, после чего сделать резкий выдох, выпятив живот. Попеременно делать длительный вдох, затем – еще более длительный дробный выдох. Такое упражнение можно легко выполнять, применяя технику, аналогичную той, когда вы надуваете шарики.

  • Очень хорошо помогают восстанавливать дыхательную систему упражнения, при которых нужно говорить скороговорки. Для этого необходимо сделать глубокий вдох, а на выдохе – рассказать коротенькую скороговорку. Делать это упражнение можно в любом удобном положении (стоя, лежа, сидя – не имеет значения).

Любое упражнение, связанное с восстановлением дыхания, предполагает применение правильной техники, а каждая методика подбирается врачом, учитывая индивидуальные показатели больного.

Данные манипуляции помогут восстановить функции дыхательной системы и поспособствуют быстрому выздоровлению больного.

Источник: pnevmonii.net

Характеристика пневмонии

Пневмония – заболевание легких, которое характеризуется наличием очага воспаления тканей органа. Часто в воспалительный процесс включаются нижние дыхательные пути – альвеолы, бронхи, бронхиолы.

При этом человек ощущает следующие симптомы:

  • кашель с отделением мокроты, возможно с примесями гнойного содержимого;
  • повышение температуры тела до 39-40 градусов;
  • боль в области грудной клетки;
  • головная боль;
  • усталость;
  • общая слабость в теле;
  • одышка;
  • затрудненное дыхание (невозможность вздохнуть полной грудью).

При заболевании в легких скапливается жидкость, которая затрудняет дыхание и может привести к дыхательной недостаточности. В зависимости от места скопления жидкости пневмония может быть односторонней и двусторонней.

К факторам, провоцирующим появление заболевания можно отнести следующие:

  • плохая экология места проживания;
  • физическое переутомление;
  • снижение уровня иммунитета на основе перенесенных заболеваний или других факторов;
  • неправильное питание;
  • недосыпание;
  • вредные привычки – курение и злоупотребление алкогольными напитками.

Диагностируется пневмония при помощи общего анализа крови, который показывает наличие воспалительного процесса в организме, анализа мокроты для определения возбудителя и рентгенографии, которая наглядно показывает степень поражения легких.

Стандартный курс лечения составляет 14 дней. В тяжелых случаях показана госпитализация для ежедневного врачебного наблюдения за ходом лечения. В некоторых запущенных случаях возможен летальный исход пациента.

Как воздействует на организм дыхательная гимнастика?

Дыхательная гимнастика имеет влияние не только на органы дыхания, но и на весь организм в целом.

Выполнение таких процедур позволяет:

  • увеличить объем легких;
  • активно стимулировать кровоток;
  • массировать расположенные рядом органы;
  • улучшает общее самочувствие;
  • активно бороться с бессонницей, которая может возникнуть во время болезни;
  • снижать утомляемость организма;
  • повышать выносливость;
  • укреплять дыхательную систему.

Девушка дышит на открытом воздухеЕсли упражнения выполняются в соответствии с правилами, гимнастика дает только положительный результат.

Тем не менее слишком усердное выполнение комплекса приводит к гипервентиляции легких, которая вызывает временное головокружение и тошноту. При остановке упражнений, неприятные ощущения быстро проходят

Как выполнять правильно?

Для того, чтобы выполнять дыхательные упражнения в соответствии с правилами, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций специалистов:

  1. Все упражнения должны проводиться медленно, без излишней торопливости.
  2. Начинать гимнастику можно только после улучшения самочувствия больного и снижения повышенной температуры тела до нормальной отметки.
  3. Важно следить за состоянием пульса, во время упражнений он не должен повышаться более, чем на 10 ударов, в противном случае необходимо прекратить занятия и проконсультироваться со специалистом.

  4. Каждое упражнение повторяется 7-8 раз в течение 10-15 минут, 3 раза в день, ежедневно.
  5. Комплекс должен выполняться в положении стоя или сидя.
  6. Нагрузка увеличивается постепенно, ориентируясь на улучшение состояния больного, в среднем на 7-8 день болезни, спустя некоторое время к дыхательным упражнением может добавиться лечебная физкультура.
  7. Во время упражнений нужно сосредоточиться только на правильном дыхании.
  8. Выдох не должен производиться слишком шумно, он имеет спокойную и непринужденную форму.

На сегодняшний день разработаны многие комплексы дыхательных упражнений, которые имеют разную направленность. Они могут использоваться не только в оздоровительных целях, но и для похудения. Часто упражнения для дыхания применяются на занятиях йогой.

Начальный комплекс упражнений

Стандартный комплекс дыхательных упражнений включает в себя такие действия:

  • Первый вдох осуществляется очень медленно через нос, воздух задерживается в легких и медленно выпускается через рот, при этом создается препятствие в виде сомкнутых губ;
  • Очищающее упражнение – делается медленный глубокий вдох, затем спустя несколько секунд воздух выдыхается через рот небольшими толчками, при этом важно не надувать щеки;
  • Очищающее дыхание со звуковым сопровождением – упражнение идентично предыдущему, однако при выдохе нужно издавать звенящие и вибрирующие звуки. Это помогает снять спазм бронхиальных стенок и существенно облегчить дыхание.

Альтернативные дыхательные упражнения осуществляются в комплексе с движениями рук:

  • процедура осуществляется в положении лежа, важно, чтобы голова находилась горизонтально, не на подушке;
  • для начала необходимо начать вращать кисти рук в направлении от себя;
  • при этом делается глубокий вдох и руки опускаются к телу;
  • затем следует медленный выдох через рот;
  • частота повторений упражнения со сгибанием и разгибанием кистей рук должна составлять 4-5 раз в медленном ритме.

В качестве хорошего тренажера для легких специалисты рекомендуют надувать воздушные шары. Данная процедура сочетает в себе неторопливый вход и выдох с приложением силы.

Как увеличить нагрузку?

Со временем нагрузка при выполнении упражнений увеличивается за счет добавления повторов действия, а так же движений рук, ног и туловища. Для скорейшей адаптации человека после перенесенного заболевания физические упражнения чередуются с дыхательными.

Добавляются такие новые действия:

  • Принимается горизонтальное положение, затем поочередно поднимаются вверх ноги с каждым вдохом-выдохом;
  • Делается глубокий вдох, на выдохе произносится скороговорка, чем длиннее, тем лучше;
  • Сидя на стуле необходимо произвести 8 коротких вдохов и выдохов, затем при каждом сильном вдохе поднимать руки вверх и опускать на выдохе;
  • В положении стоя выполнять глубокие вдохи совместно с ходьбой на месте.

Постепенное увеличение нагрузки на легкие провоцирует скорейшее выздоровление от болезней органов дыхания. Кроме того, повышается общая выносливость организма.

Дыхательные упражнения для облегчения кашля

Практически всегда пневмония сопровождается тяжелым кашлем с выделением мокроты, он способен доводить до тошноты и боли в горле.

Для того, чтобы облегчить кашель и отхождение мокроты используются следующие упражнения дыхательной гимнастики:

  • Шаги на месте. Упражнение заключается в шагание на месте в комплексе со вдохами при подъемах ног и выдохах при опускании конечности. Возможна вариация комбинирования с произношением звука «у» на выдохе;
  • Дыхание лежа. Нужно принять положение лежа, желательно на ровной твердой поверхности без подушки. Затем нужно сделать глубокий вдох с напряжением мышц живота, при выдохе живот расслабляется;
  • Объятия. В положении стоя необходимо поставить ноги на ширину плеч, развести руки и попытаться обнять самого себя и достать до лопаток, при этом необходимо громко, глубоко и шумно дышать;
  • Дровосек. Положение как из предыдущего упражнения, при этом руки поднимаются вверх, пальцы сцепляются в замок, затем резко опускаются имитируя движения дровосека. При подъеме рук делается вдох, при опускании резкий выход;
  • Вертолет. Упражнение выполняется стоя. При этом нужно начать круговые движения руками в разные стороны и часто дышать носом.

Количество повторений каждого упражнения 2-3 раза, время выполнения комплекса от 15 до 20 минут ежедневно.

Противопоказания

Несмотря на все преимущества дыхательной гимнастики, она имеет противопоказания:

  1. Интоксикация организма.
  2. Наличие злокачественных образований.
  3. Острый воспалительный процесс в организме.
  4. Наличие тромбоза в сосудах.
  5. Острая боль любого происхождения.
  6. Распространение метастазов в организме.
  7. Психические отклонения и нарушения.
  8. Гипертермия.
  9. Повышенное артериальное давление.
  10. Травмы позвоночника и черепа.
  11. Радикулит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Самостоятельное выполнение упражнений в вышеописанных случаях не только не принесет пользы, но и может серьезно навредить здоровью. В этих случаях перед гимнастикой нужно проконсультироваться с врачами, которые могут назначить специальный комплекс упражнений.

После перенесенной пневмонии дыхательная гимнастика хорошо помогает разрабатывать легкие, повышать общую выносливость организма, а так же поможет избавиться от кашля.

Источник: stopzaraza.com

Чем полезна дыхательная гимнастика?

Специальные упражнения важны для восстановления правильного функционирования дыхательной системы. Их польза связана с тем, что при каждом следующем мышечном сокращении в легких развиваются химические процессы, которые на уровне рефлексов возбуждают функции дыхания. Активность мышц провоцирует усиление вентиляции и газообмена в тканях легких. Дыхательная лечебная гимнастика полезна благодаря таким действиям на организм человека:

упражнения

  1. Во время занятий ткань насыщается кислородом эффективнее в несколько раз, происходит усиление кровообращения, увеличивается количество работающих капилляров.
  2. Во время выполнения дыхательной гимнастики формируется четкий механизм и структура процессов дыхания. Оно нормализуется, становится ритмичным, глубоким и правильным.
  3. Укрепляется дыхательная мускулатура.
  4. Мышцы туловища расслабляются. Когда они зажаты, то происходят сбои дыхания.
  5. Помощь в устранении нарушений позвоночника и грудной клетки.
  6. Укрепление мышц пресса.

Противопоказания

К случаям, когда комплекс дыхательной гимнастики не рекомендуется специалистами, относятся:

  • усугубление самочувствия и развития лихорадочного состояния;
  • активное прогрессирование симптомов недостаточности дыхания, развитие одышки даже в покое;
  • дефицит кровообращения на фоне патологий сердечно-сосудистой системы;
  • прогрессирование психических патологий, которые не дают пациенту и врачу корректно взаимодействовать для организации дыхательной гимнастики.

Рекомендации врачей

В начале терапии дыхательной гимнастикой, когда больному еще нужно соблюдать постельный режим, врачи допускают только облегченные упражнения.

Когда обострение заболевания прошло, отступили проявления лихорадки, можно начинать полноценную дыхательную гимнастику после пневмонии в домашних условиях, даже если постельный режим еще не отменен. Врачи рекомендуют четко соблюдать правила организации гимнастики:

  1. Каждое упражнение выполнять недолго, достаточно всего 8-ми повторений. Так, разработанный комплекс займет не больше 10 минут с утра, днем и перед сном.
  2. Упражнения делаются медленно, потом постепенно увеличивать темп до среднего.
  3. Нужно постоянно отслеживать пульс, потому что его учащение на 10 единиц и больше не допускается. В таком случае гимнастику потребуется прекратить.

виды упражнений

Когда состояние пациента уже значительно улучшилось, комплекс допустимо усложнять. Его выполняют сидя на кровати или стуле, соблюдая основные установки:

  1. К дыхательной гимнастике присоединяется ходьба.
  2. Время комплекса доходит до 20 минут.
  3. Общее время, отведенное на упражнения за сутки, может доходить до 1,5 часов.

Важно! Уже на стадии выздоровления дополнительно проводится комплекс ЛФК, занятия на тренажерах, спортивная ходьба. Продолжительность каждого занятия может доходить до 40 минут.

После пневмонии человек должен внимательнее относиться к собственному здоровью, и нагрузки первое время разрешены самые минимальные. Комплекс всегда включает в себя дыхательные упражнения, которые позволят до конца прочистить бронхи и нормализовать дыхание.

Врачи дают такие рекомендации по выполнению упражнений:

  • При одностороннем воспалении легких тренировку рекомендуется организовывать, лежа на пораженном боку. Это увеличивает эффективность упражнений.
  • Если упражнения планируется делать на этапе постельного режима, то начинать их допустимо только спустя 5 дней проведения терапии.
  • В процессе тренировки требуется следить за пульсом. При повышении на 10 ударов от нормы – отказаться от занятий.
  • Делать гимнастику 3 раза в день примерно по 15 минут.
  • Дыхательные упражнения разрешается дополнять ходьбой после разрешения доктора.
  • Увеличивать нагрузки допускается только через неделю проведения тренировок.

В случае ощущения плохого самочувствия, от гимнастики потребуется отказаться и сообщить об этом своему врачу.

Виды упражнений

групповые упражнения

Дыхательные упражнения при пневмонии взрослых и после нее в качестве реабилитации несколько отличается. Но существует большое количество разнообразных видов – конкретную методику должен назначить доктор. Они бывают такими:

  • Методика Стрельниковой. Она помогает облегчить отхождение мокроты. В ней основное внимание направлено на вдох, который должен быть максимально сильным и резким.
  • Йога. В этой гимнастике упражнения на дыхание обязательно сочетаются с расслаблением, медитативными занятиями и особыми правилами питания.
  • Бодифлекс. Данный метод помогает благодаря дыханию восстановить обменные процессы в организме, которые тоже нарушаются из-за воспаления легких.
  • Метод Бутейко. Терапия проводится при помощи поверхностного дыхания.
  • Метод Мюллера – гимнастика для дыхательной системы должна проводиться регулярно, сочетаться с самомассажем и водными процедурами.

Начинать любые упражнения рекомендуется осторожнее, с минимальными усилиями. Нагрузка добавляется постепенно, потому что излишнее напряжение спровоцирует ухудшение самочувствия, а не его улучшение.

Эффективные упражнения

Занятий дыхательной гимнастики при пневмонии помогают заметно нормализовать объем пораженного легкого. Так происходит благодаря упражнениям с кратковременной задержкой дыхания на вдохе или выдохе. Наиболее эффективными упражнениями во время и после воспаления легких считаются:

консультация с врачом

  1. Сначала нужно сделать медленный глубокий вдох, потом задержать дыхание, потом вновь вдох до упора и расслабленный выдох. Делать так до 10 аз в день – это отлично тренирует и восстанавливает функционирование легких.
  2. Расслабиться и вдыхать воздух через нос, затем через 3 секунды выдохнуть ртом. Для правильной работы легких важно, чтобы губы были сжаты и как бы формировали преграду для отхождения кислорода. Вдох должен длиться не дольше 6 секунд.
  3. Очищающее дыхание. Требуется сделать медленный вдох, задержать дыхание на 3 секунды, выпустить воздух как бы выталкивая через рот, но не раздувая щек.
  4. Дыхание со звуками. Оно похоже на предшествующее, но на выдохе при новом толчке нужно пропеть вибрирующий звук. Данный подход продлевает выдох, поэтому нейтрализует спазмы стенок бронхов.

Методика Стрельниковой

Методика по Стрельниковой – высокоэффективный комплекс упражнений, направленный на тренировку дыхательной системы после воспалительного процесса. Он помогает успешно добиться полного выздоровления после пневмонии. В нем сочетаются упражнения для дыхания и обычные физические упражнения. Данный способ коррекции состояния разрешен даже при тяжелом поражении взрослым и детям.

девушка занимается спортом

Наиболее действенными упражнениями являются:

  1. Принять положение лежа, постараться расслабиться, дышать с частотой примерно 40 вдохов-выдохов за минуту.
  2. Вращать кистями обеих рук в одну и другую стороны.
  3. Сгибать, затем разгибать стопы, одновременно отслеживая дыхания, чтобы оно было максимально медленным.
  4. Вытянуть руки вдоль тела и медленно приподнимать их наверх. Потом сделать глубокий вдох, опустить руки и вместе с ним сделать наклоны вперед.

Важно! Регулярные занятия по Стрельниковой помогут восстановить кровоток, уменьшить застои и нормализовать вентиляцию легких.

Правильная организация лечебной физкультуры и дыхательной гимнастики при пневмонии – это неотъемлемая часть эффективного лечения. Если делать все в соответствии с правилами, соблюдая регулярность, можно легко избежать опасных последствий для организма. Упражнения на дыхание улучшают иммунитет детей и взрослых, нормализуют обмен веществ, улучшают работу сосудов и сердца, сокращая период реабилитации. Несмотря на все достоинства, перед проведением очень важна консультация с врачом.

Источник: pnevmonya.ru

Что такое пневмония

Пневмония — это воспаление легочной ткани, которое вызывается различными бактериями. Симптомы пневмонии проявляются по-разному:

  • Кашель при пневмониикашлем;
  • при обследовании будут видны локальные изменения в легких, а именно хрипы, ослабление дыхания;
  • при рентгенографии участок легких будет заметно темнее, это связано с тем, что в нем скапливается жидкость — экссудат;
  • по общему состоянию организма: у больного наблюдается слабость, ухудшение аппетита, бледность, лихорадка, быстрая утомляемость;
  • сильная потливость;
  • затруднения при дыхании: пациенту сложно делать вдох-выдох из-за болезненности.

Как и любое воспалительное заболевание, пневмония при развитии патогенной микрофлоры в легких протекает с повышением температуры тела. Особенностью данного заболевания является то, что температура находится постоянно на уровне 37-38° и не спадает в течение 3 дней.

Кашель может как присутствовать, так и отсутствовать. Выделение мокроты для пневмонии не характерно, как правило, мокрота появляется, если воспаление затронуло не только легкие, но и бронхи.

Виды пневмонии и факторы, способствующие развитию заболевания

Температура при пневмонииПневмония бывает двух видов: крупозная, когда поражены все легкие, и очаговая, когда поражен только отдельный участок. При крупозной и очаговой пневмониях в просветах альвеол образуется экссудат (мокрота), что исключает пораженный участок из акта дыхания. После крупозной пневмонии могут оставаться спайки, ограничивающие нормальное дыхание. Это заболевание влияет и на всю сердечно-сосудистую систему человека.

В первую очередь пневмония возникает у пациентов с ослабленным иммунитетом, а также у людей с заметным гиповитаминозом. Поэтому стоит всегда есть богатую витаминами пищу и одеваться теплее в холодную погоду.

Факторы развития пневмонии:

  • рахит;
  • порок сердца;
  • перинатальная патология;
  • аспирационный синдром;
  • частые охлаждения.

Возбудителями данного заболевания являются бактерии группы пневмококков и гемофильная палочка. Иногда пневмонию порождают и золотистый стафилококк и даже кишечная палочка. Поэтому в первую очередь больному следует сдать анализ на вид микроорганизма, вызвавшего заболевание, чтобы в дальнейшем знать и применять необходимое медикаментозное лечение. При наличии данного заболевания точный диагноз поможет поставить только рентгенография.

Медикаментозное лечение пневмонии

Медикаментозное лечение пневмонииПроцесс выздоровления, как правило, длительный. Но при правильном подходе можно добиться хороших результатов и полного выздоровления совсем скоро. При легионеллезной пневмонии показано назначение рифампицина. Грибковые пневмонии требуют применения препаратов флуконазола (дифлюкан) или амфотерицина В.

Для лечения пневмонии применяются антибиотики: пенициллин и полусинтетические пенициллины (ампициллин, амоксициллин, амоксиклав и др.), цефалоспорины различных поколений (цефалексин, цефуроксим, цефтриаксон, цефоперазон), макролиды (эритромицин, ровамицин, азитромицин и др.). При тяжелом течении пневмонии используют аминогликозиды, имипенемы (тиенам) и сочетание препаратов различных групп, в том числе с сульфаниламидами или метронидазолом.

Особую роль в лечении пневмонии играет лечебная физическая культура. Используя ЛФК в комплексе с медикаментозными препаратами, можно заметно ускорить выздоровление.

Задачи и противопоказания лечебной физкультуры при пневмонии

Лечебная физкультура выполняет следующие задачи:

  1. Примерный комплекс лечебной гимнастики при хронической пневмонииУвеличение отделения мокроты.
  2. Ускорение ликвидации очага воспаления, улучшение бронхиальной проходимости и дренажной функции бронхов.
  3. Восстановление или повышение функции внешнего дыхания.
  4. Ускорение рассасывания при воспалительных процессах.
  5. Общеукрепляющее воздействие на все органы и системы организма.
  6. Улучшение вентиляционно-перфузионных отношений (устранение диссоциации между альвеолярной вентиляцией и легочным кровотоком).
  7. Устранение мышечного дисбаланса.
  8. Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы и защитных свойств организма.
  9. Восстановление равномерности вентиляции легких благодаря овладению методикой управления дыханием.
  10. Уменьшение проявления бронхоспазма.
  11. Повышение психологического статуса и толерантности к физическим нагрузкам.
  12. Уменьшение интоксикации, а также стимуляция иммунных процессов.
  13. Улучшение деятельности нейрогуморальных механизмов регуляции функции внешнего дыхания.

Противопоказания для выполнения упражнений:

  1. Абсцесс легкого на ренгенеДекомпенсированная недостаточность кровообращения при патологиях сердечно-сосудистой системы (дилатационная кардиомиопатия, состояния после инфаркта миокарда, жизнеугрожающие аритмии).
  2. Наличие абсцесса легкого до прорыва в бронх.
  3. Кровохарканье или угроза такового.
  4. Ухудшение общего состояния, появление лихорадки.
  5. Астматический статус.
  6. Дыхательная недостаточность третьей степени.
  7. Тяжелые психические заболевания, препятствующие нормальному общению между пациентом и врачом ЛФК.
  8. Полный ателектаз легкого.
  9. Нарастание дыхательной недостаточности, появление одышки в покое, несмотря на применение бета-адреномиметиков короткого действия (сальбутамол, фенотерол).
  10. Скопление большого количества жидкости в плевральной полости.

Комплекс упражнений при пневмонии

  1. Исходное положение: стоя, плечи расслаблены. Медленная ходьба по палате 2-3 минуты, дыхание произвольное. Затем необходимо поднять руки и совершить поворот в сторону (4-6 раз) в сочетании с глубоким дыханием. Затем необходимо подняться на носочки (7-8 раз), дыша свободно.
  2. После этого нужно лечь на спину и продолжать спокойно дышать в течение 2-3 мин. Оставаясь в этом же положении, поднять руки и вдохнуть, опустить — выдохнуть.
  3. Еще одно упражнение ЛФК — лежа, руки в стороны — вдох, приподнять колени к груди — выдох.
  4. Исходное положение: лежа, руки вдоль корпуса. Супинация и пронация кистей; дыхание произвольное. Число повторений 6-8. Темп средний.
  5. Пациент лежа на спине с произвольным дыханием должен поочередно разводить ноги в стороны.
  6. Больной лежа на левом боку с произвольным дыханием выполняет круговые движения правой рукой.
  7. Больной пневмонией, находясь в сидячем положении на стуле, при вдохе разводит руки в стороны, при выдохе обнимает себя за плечи.
  8. Исходное положение: стоя ровно, руки свободно свисают. Необходимо наклониться, при этом пытаясь достать правой рукой до левой стопы, и наоборот (7-8 раз). Глубина дыхания произвольная.
  9. Следующее упражнение ЛФК — из положения стоя: одна рука кверху, другая — книзу. Быстро сменить руки.
  10. Исходное положение: лежа, руки на поясе. Сгибание поочередно правой и левой ноги в коленном суставе, пятка скользит по постели; дыхание произвольное. Число повторений 3-4. Темп медленный.

Зарядка для восстановления дыхания

Первоочередным упражнением методики является задержка дыхания. Пациент после небольшого выдоха задерживает вдох на несколько секунд. Это время называется дыхательной паузой. Пациенту нужно повторять упражнение до 12 раз в сутки, каждый день увеличивая время дыхательной паузы на 5-10 секунд. Врач обязательно наблюдает за пациентом в момент выполнения упражнений, используя секундомер.

Дыхательные и дренирующие упражнения целесообразно чередовать с упражнениями для конечностей и расслаблением мышц плечевого пояса, шеи, лица, рук, ног и туловища в соотношении 2:1:1:1.

Примите лежачее положение и расслабьтесь. Частота дыхания при этом должна быть 40-60 раз в минуту. При более высокой частоте делать упражнения не следует. Выполняйте пронацию и супинацию кистей рук. Повторяйте процедуру 5-8 раз в среднем темпе.

Таким образом, существует целый перечень дыхательной зарядки, который может применяться для ускорения излечения воспаления легких. Обычно лечебную гимнастику при пневмонии врачи не советуют, но на практике она оказывается очень эффективной.


Источник: olegkih.ru

Что такое пневмония

Пневмония — это воспаление легочной ткани, которое вызывается различными бактериями. Симптомы пневмонии проявляются по-разному:

  • Кашель при пневмониикашлем;
  • при обследовании будут видны локальные изменения в легких, а именно хрипы, ослабление дыхания;
  • при рентгенографии участок легких будет заметно темнее, это связано с тем, что в нем скапливается жидкость — экссудат;
  • по общему состоянию организма: у больного наблюдается слабость, ухудшение аппетита, бледность, лихорадка, быстрая утомляемость;
  • сильная потливость;
  • затруднения при дыхании: пациенту сложно делать вдох-выдох из-за болезненности.

Как и любое воспалительное заболевание, пневмония при развитии патогенной микрофлоры в легких протекает с повышением температуры тела. Особенностью данного заболевания является то, что температура находится постоянно на уровне 37-38° и не спадает в течение 3 дней.

Кашель может как присутствовать, так и отсутствовать. Выделение мокроты для пневмонии не характерно, как правило, мокрота появляется, если воспаление затронуло не только легкие, но и бронхи.

Виды пневмонии и факторы, способствующие развитию заболевания

Температура при пневмонииПневмония бывает двух видов: крупозная, когда поражены все легкие, и очаговая, когда поражен только отдельный участок. При крупозной и очаговой пневмониях в просветах альвеол образуется экссудат (мокрота), что исключает пораженный участок из акта дыхания. После крупозной пневмонии могут оставаться спайки, ограничивающие нормальное дыхание. Это заболевание влияет и на всю сердечно-сосудистую систему человека.

В первую очередь пневмония возникает у пациентов с ослабленным иммунитетом, а также у людей с заметным гиповитаминозом. Поэтому стоит всегда есть богатую витаминами пищу и одеваться теплее в холодную погоду.

Факторы развития пневмонии:

  • рахит;
  • порок сердца;
  • перинатальная патология;
  • аспирационный синдром;
  • частые охлаждения.

Возбудителями данного заболевания являются бактерии группы пневмококков и гемофильная палочка. Иногда пневмонию порождают и золотистый стафилококк и даже кишечная палочка. Поэтому в первую очередь больному следует сдать анализ на вид микроорганизма, вызвавшего заболевание, чтобы в дальнейшем знать и применять необходимое медикаментозное лечение. При наличии данного заболевания точный диагноз поможет поставить только рентгенография.

Медикаментозное лечение пневмонии

Медикаментозное лечение пневмонииПроцесс выздоровления, как правило, длительный. Но при правильном подходе можно добиться хороших результатов и полного выздоровления совсем скоро. При легионеллезной пневмонии показано назначение рифампицина. Грибковые пневмонии требуют применения препаратов флуконазола (дифлюкан) или амфотерицина В.

Для лечения пневмонии применяются антибиотики: пенициллин и полусинтетические пенициллины (ампициллин, амоксициллин, амоксиклав и др.), цефалоспорины различных поколений (цефалексин, цефуроксим, цефтриаксон, цефоперазон), макролиды (эритромицин, ровамицин, азитромицин и др.). При тяжелом течении пневмонии используют аминогликозиды, имипенемы (тиенам) и сочетание препаратов различных групп, в том числе с сульфаниламидами или метронидазолом.

Особую роль в лечении пневмонии играет лечебная физическая культура. Используя ЛФК в комплексе с медикаментозными препаратами, можно заметно ускорить выздоровление.

Задачи и противопоказания лечебной физкультуры при пневмонии

Лечебная физкультура выполняет следующие задачи:

  1. Примерный комплекс лечебной гимнастики при хронической пневмонииУвеличение отделения мокроты.
  2. Ускорение ликвидации очага воспаления, улучшение бронхиальной проходимости и дренажной функции бронхов.
  3. Восстановление или повышение функции внешнего дыхания.
  4. Ускорение рассасывания при воспалительных процессах.
  5. Общеукрепляющее воздействие на все органы и системы организма.
  6. Улучшение вентиляционно-перфузионных отношений (устранение диссоциации между альвеолярной вентиляцией и легочным кровотоком).
  7. Устранение мышечного дисбаланса.
  8. Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы и защитных свойств организма.
  9. Восстановление равномерности вентиляции легких благодаря овладению методикой управления дыханием.
  10. Уменьшение проявления бронхоспазма.
  11. Повышение психологического статуса и толерантности к физическим нагрузкам.
  12. Уменьшение интоксикации, а также стимуляция иммунных процессов.
  13. Улучшение деятельности нейрогуморальных механизмов регуляции функции внешнего дыхания.

Противопоказания для выполнения упражнений:

  1. Абсцесс легкого на ренгенеДекомпенсированная недостаточность кровообращения при патологиях сердечно-сосудистой системы (дилатационная кардиомиопатия, состояния после инфаркта миокарда, жизнеугрожающие аритмии).
  2. Наличие абсцесса легкого до прорыва в бронх.
  3. Кровохарканье или угроза такового.
  4. Ухудшение общего состояния, появление лихорадки.
  5. Астматический статус.
  6. Дыхательная недостаточность третьей степени.
  7. Тяжелые психические заболевания, препятствующие нормальному общению между пациентом и врачом ЛФК.
  8. Полный ателектаз легкого.
  9. Нарастание дыхательной недостаточности, появление одышки в покое, несмотря на применение бета-адреномиметиков короткого действия (сальбутамол, фенотерол).
  10. Скопление большого количества жидкости в плевральной полости.

Комплекс упражнений при пневмонии

  1. Исходное положение: стоя, плечи расслаблены. Медленная ходьба по палате 2-3 минуты, дыхание произвольное. Затем необходимо поднять руки и совершить поворот в сторону (4-6 раз) в сочетании с глубоким дыханием. Затем необходимо подняться на носочки (7-8 раз), дыша свободно.
  2. После этого нужно лечь на спину и продолжать спокойно дышать в течение 2-3 мин. Оставаясь в этом же положении, поднять руки и вдохнуть, опустить — выдохнуть.
  3. Еще одно упражнение ЛФК — лежа, руки в стороны — вдох, приподнять колени к груди — выдох.
  4. Исходное положение: лежа, руки вдоль корпуса. Супинация и пронация кистей; дыхание произвольное. Число повторений 6-8. Темп средний.
  5. Пациент лежа на спине с произвольным дыханием должен поочередно разводить ноги в стороны.
  6. Больной лежа на левом боку с произвольным дыханием выполняет круговые движения правой рукой.
  7. Больной пневмонией, находясь в сидячем положении на стуле, при вдохе разводит руки в стороны, при выдохе обнимает себя за плечи.
  8. Исходное положение: стоя ровно, руки свободно свисают. Необходимо наклониться, при этом пытаясь достать правой рукой до левой стопы, и наоборот (7-8 раз). Глубина дыхания произвольная.
  9. Следующее упражнение ЛФК — из положения стоя: одна рука кверху, другая — книзу. Быстро сменить руки.
  10. Исходное положение: лежа, руки на поясе. Сгибание поочередно правой и левой ноги в коленном суставе, пятка скользит по постели; дыхание произвольное. Число повторений 3-4. Темп медленный.

Зарядка для восстановления дыхания

Первоочередным упражнением методики является задержка дыхания. Пациент после небольшого выдоха задерживает вдох на несколько секунд. Это время называется дыхательной паузой. Пациенту нужно повторять упражнение до 12 раз в сутки, каждый день увеличивая время дыхательной паузы на 5-10 секунд. Врач обязательно наблюдает за пациентом в момент выполнения упражнений, используя секундомер.

Дыхательные и дренирующие упражнения целесообразно чередовать с упражнениями для конечностей и расслаблением мышц плечевого пояса, шеи, лица, рук, ног и туловища в соотношении 2:1:1:1.

Примите лежачее положение и расслабьтесь. Частота дыхания при этом должна быть 40-60 раз в минуту. При более высокой частоте делать упражнения не следует. Выполняйте пронацию и супинацию кистей рук. Повторяйте процедуру 5-8 раз в среднем темпе.

Таким образом, существует целый перечень дыхательной зарядки, который может применяться для ускорения излечения воспаления легких. Обычно лечебную гимнастику при пневмонии врачи не советуют, но на практике она оказывается очень эффективной.


Источник: olegkih.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.